12.1 忙しい12月に効く、アドベントカレンダー式マインドフルネス🎄
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1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
- 00:051.
タイトルコール
- 00:322.
初めのあいさつ
- 08:353.
日付が進むだけの12月を変える。小さな窓から始めるマインドフルな暮らしのきっかけになる
- 04:524.
5分間瞑想タイム
- 05:495.
頂いたコメントへのお返し・夜の瞑想も習慣化のサポート(YouTubeにて)
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
昨日2日の夜瞑想間に合わなくて今夜聴きたいとアクセスしましたら。
配信が聴けないのです(泣)
音も何も出ません。
何故でしょうか?
宜しくお願い致します🙇
今週のLIVEが録画がされていなくて、
アーカイブが配信できませんでした。
先週の配信を見れるようにしますので、
よろしければそちらを瞑想に活用してください🙇
12月に入り今年も残り1ヶ月となり、何か焦り?を感じます😅
昨日は奈良マラソンのコースを試走したので、今日は足腰の筋肉が痛いです😅
12月14日が本番です🏃
アドベントカレンダー(ボックス)?
キリスト教に縁が無いので初めて聞きました😅
アドベントカレンダーでAmazonで検索すると、いろんなカレンダーが有りびっくりです😅
即 孫にポチしました😺
知らないことを教えて頂き感謝です👍
ありがとうございました🙏