#590-ウェルビーイングに正解は無い

10:20

2023年4月25日

3,267再生

問題を報告する

40代サラリーマンのための相談室

ストーンズ（40代のサラリーマン術・解説員・相談員）

1. 00:35

   1.

   ウェルビーイングとは何か？
2. 00:32

   2.

   簡単に言えば、幸せ「感」、人生の充実「感」
3. 01:12

   3.

   「感」がくせもの。お金があって大成功していても、不幸せな人もいる。その逆も。
4. 00:21

   4.

   1) ウェルビーイングは人から与えられるものではない
5. 00:42

   5.

   人から与えられると、教えられる、強制されると落ちるのがウェルビーイング
6. 01:07

   6.

   ウェルビーイングは自己効力感と繋がっているから、やらされると自己効力感下がる
7. 00:38

   7.

   2) 金銭的、物質的な豊かさと必ずしも比例しない
8. 01:18

   8.

   むしろ金銭的、物質的な豊かさは阻害することもあり
9. 00:07

   9.

   3) ウェルビーイングは人によって違う。
10. 01:00

    10.

    あるアイドルをひたすら追いかけて、その人生が充実していて幸せな人がいたとして、その人になれば幸せになるわけじゃない
11. 00:19

    11.

    4) ウェルビーイングは見つけるもの
12. 00:21

    12.

    今、幸せ感が生きてきてずっと完全にゼロとかマイナスの人はあまりいないはず
13. 00:47

    13.

    自分の人生の時間で、幸せ感、充実感があった時間があったはず。あるはず。
14. 00:45

    14.

    自分の中に矢印を向けて、幸せ感がある時、充実している時をさがしてみよう。
15. 00:44

    15.

    自分のウェルビーイングの素が探していけば見つかるはず。

コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう