＜参考文献・URL＞
「みんなで女性の健康を考えよう」特設Webコンテンツ 「骨粗しょう症予防 骨活のすすめ」公開について（厚生労働省）
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_35795.html
「骨粗しょう症予防 骨活のすすめ」（厚生労働省）
https://www.smartlife.mhlw.go.jp/event/honekatsu/

Comparative Study
Aesthet Surg J. 2012 Nov;32(8):937-42. doi: 10.1177/1090820X12462865. Epub 2012 Sep 24.
Facial bone density: effects of aging and impact on facial rejuvenation
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23012659/

Meta-Analysis
J Bone Miner Res. 2014 Jan;29(1):223-33. doi: 10.1002/jbmr.2017.
A meta-analysis of the association of fracture risk and body mass index in women
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23775829/

J Nutr. 2020 Mar 1;150(3):599-605. doi: 10.1093/jn/nxz292.
Natto Intake is Inversely Associated with Osteoporotic Fracture Risk in Postmenopausal Japanese Women
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31825069/

Br J Nutr. 2021 Feb 14;125(3):319-328. doi: 10.1017/S0007114520001567. Epub 2020 May 7.
Dietary calcium and vitamin K are associated with osteoporotic fracture risk in middle-aged and elderly Japanese women, but not men: the Murakami Cohort Study
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32378495/
※村上コホート研究(新潟県)の報告で、タイトルの通り厳密には中高年女性で食事からのカルシウム・ビタミンK摂取量の少なさと骨粗鬆症性骨折との関連が示唆されていますが、男性では関連が見られなかったという結果になっています。
ちなみにここでも、「納豆は村上地方でもポピュラーな食品であり、今回の集団におけるビタミンKの摂取量（264μg/日）は、北米およびヨーロッパの研究集団（平均または中央値、67-169μg/日）よりも高かった。」と納豆について言及しています。

Review
Osteoporos Int. 2009 Dec;20(12):2135-43. doi: 10.1007/s00198-009-0926-x. Epub 2009 May 21.
The effect of calcium supplementation on bone loss in 32 controlled trials in postmenopausal women
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19459026/

Meta-Analysis
Nutrients. 2021 Jan 26;13(2):368. doi: 10.3390/nu13020368.
Calcium Supplements and Risk of Cardiovascular Disease: A Meta-Analysis of Clinical Trials
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33530332/

Nutrients. 2020 Nov 27;12(12):3655. doi: 10.3390/nu12123655.
Dietary Diversity and the Risk of Fracture in Adults: A Prospective Study
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33261013/

Osteoporos Int. 2019 Mar;30(3):593-599. doi: 10.1007/s00198-018-4784-2. Epub 2018 Nov 27.
Multiple vitamin deficiencies additively increase the risk of incident fractures in Japanese postmenopausal women
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30483849/

Front Endocrinol (Lausanne). 2023 Sep 21:14:1237727. doi: 10.3389/fendo.2023.1237727. eCollection 2023.
A two-cohort study on the association between the gut microbiota and bone density, microarchitecture, and strength
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37810879/

Review
Osteoporos Int. 2023 Oct 25. doi: 10.1007/s00198-023-06944-y. Online ahead of print.
Isoflavone intervention and its impact on bone mineral density in postmenopausal women: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37875614/

J Clin Med. 2022 Aug 10;11(16):4676. doi: 10.3390/jcm11164676.
The Role of Soy Isoflavones in the Prevention of Bone Loss in Postmenopausal Women: A Systematic Review with Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36012916/

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