# チャプター 1 おはようございます。この番組はゼロアナトミー代表吉田が、 明日から日曜と現場で使える解剖学をお伝えするチャンネルです。 # チャプター 2 はい、というわけでですね、ちょっと今日はですね、哲学会なんですけど、 人生は苦痛と退屈の間で、こう揺れ動いているよという話でございます。 ね。 まあ、これ僕が言った言葉じゃないんですよ。 あの、ある哲学者さんが、哲学者さんが、あの、話してたんですよね。 これね、名前忘れちゃったんだよな。 哲学者の人ってだいたい横文字じゃないですか。 多分ドイツ人の方だった気がするんだよな。 多分ね、ちょっと忘れちゃったんですけど、そんなこと言ってたんですよ。 ね、本でね。 お、なるほどと思って。 これ結構僕、かなり負に落ちたんですよ。 うん。 これ、要はどういうことかっていうと、 まあ、基本人生って辛いじゃないですか。 あの、もう、ね。 デフォルト辛いと思うんですよ、人生って。 おぎゃーって生まれてきてから、なんかいろんなことを習得して、 生きていかなきゃいけないしとか、 なんか受験して、もう勝ち、勝たないといけないしとか、 就職してお金稼いでとか、 まあなんかいろいろ貯金して、大変じゃん!みたいなのが、 デフォルトせって辛いじゃないですか。 ね、ちょっとネガティブだけど。 だから基本苦痛から逃れるために、人間ってこうやって頑張っていくんだけど、 で、頑張って頑張って、 例えばめちゃくちゃ出世して、 とか、めちゃくちゃ、もう、今の生活自体がめちゃくちゃ安定している状態。 もう何もしなくていいよっていう状態っていうのは、 これ基本、退屈になるわけですよね。 さっき言った苦痛っていうところから退屈にいくわけですよ。 はい。 ね。 皆さんちょっと想像してくださいね。 もう、働かなくていいです。 今日から働かなくてOK。 何もしなくてOK。 で、お金を心配しなくていいです。 じゃあ、あと30年頑張ってきてくださいって言われたら結構きつくないですか。 ね。 1日2日とか、1ヶ月くらいだったらなんとかね、わーって遊べるかもしれないんですけど、 いや、これ30年何もしなくていいってきついって思いません? ね。 結構僕たち生まれた時から、幼稚園入ったり小学校入ったりとかね、仕事したりとか、 いろいろやってきたわけじゃないですか。役割があって。 それが突然なしになって、安定して退屈になるっていうのは、実は結構大変なんですよね。 で、人間ってこの間にずっといるっていう話ですよ。 苦痛から逃れてもいい、頑張って頑張ってわーっていくけど、一方で退屈っていうところに行くと、またそれも苦痛になっちゃうんですよ。 はい。 面白いですよね。 で、これある実験をしたらしくて、 何かに没頭している時と退屈な休んでいる時の脳のストレス値を見た研究があって、 どうやら人間は休んでいる時の方がストレスが高いらしいんです。 ほーっと。 つまり没頭している時の方がストレスが少ないんですよ。 はい。面白いなと。 だから、これ僕も本当に腑に落ちたんですけど、 僕なんか、いろいろ心理テストとかあるじゃないですか。 基本あんまり僕は信じないんですけど、 やってみたら、スタッフにやってみろって言われてやってみたんですけど、 ストレスの耐性めっちゃ低いんですよ。 多分20ショットくらいしかストレス反応を受け付けられないくらいの器なんですよ。 基本めちゃくちゃガラスのハートなんですよ、本当はね。 でもこうやって生きていけるのは何でかって言ったら、 そもそもストレスを溜めない人間なんですよ、多分あんまりね。 ストレスを溜めない人間なんですけど、僕休まないんですよ。 休息っていうことをあんまりしない人間なんですよ。 だから世の中の人が休み欲しいって言ってる理由は僕は理解ができない。 え?みたいな感じの人間なんで、そこを食い散らしちゃうんですけど、 休まなくてもいい人間。 それこそ仕事をずっとしてるし、僕いつ最近休んだか覚えてないですよ。 今年は休んだのかどうかすると怪しいくらい休んでないんですけど、生きてる。 でもストレス耐性はめっちゃ低いはずなのに、生きてる。 過労死もせず生きてるし、倒れることもなく、うつになることもなくやってると。 なんでかって言ったら、仕事に結構没頭してるから逆にストレスが低いんだと思うんですよ。 これが何もしなくて、家でぼーっとマリオカートしてたら多分僕ダメなんです。 嫌になっちゃう。 ストレスマックスになっちゃう。 って思ったんで、この話がすごい納得したんですよ。 確かに苦痛から逃れるのも大変だけど、一方で退屈なのもすごい大変。 だからこの間に一番いるのが一番いいなって思ってて。 苦痛と退屈の間にある一番いいバランスって没頭だと思ってるんですよね。 何かに没頭し続けてるっていうのが一番人間楽だし楽しいしちょうどいい幸せだなって思うんですよ。 これが崩れれば崩れればどっちかに寄り過ぎちゃうほどストレス値が上がっちゃうんですよ絶対に。 要は何か言いたいからなんですけど、人生ずっと挑戦し続けた方がいいっていう熱いメッセージになるんです最後ね。 結局。 だって没頭するってことは何かに挑戦するとか何か見たことがないやったことがないとかまだ自分でうまくできてないことをやり続けるとか挑戦し続けるってことをやってるときは没頭してるわけじゃないですか。 あの状態ってマジ最高なんですよね。 僕それすごい思うのが、甲子園とかそれこそ高校生の部活とか見てて頑張れって思うしすごい感動するじゃないですか。 スポーツ全部そうなんだけど。 それって何かって言ったらなんで胸を熱くするのかって言ったらやっぱ没頭してる人が美しいからだと思うわけですよ。 羨ましいんですよ。没頭。いいなって思うから。 そう、頑張れってなるしすごいって感動する。 だから人間そもそもずっと没頭してたいんですよね。 何かに頑張り続けたいし何かに挑戦し続けたい。 で、没頭し続けているっていうのがたぶん一番人間いいんだろうなって思った。 皆さんどうですか。最近没頭したことありますかね。 時間忘れてやれてること。 これがあったら結構人間幸せだと思うんですけど、それがないと結構きついですよね。 僕はたまたま本当にラッキーなんですけど、理学療法士の仕事は没頭できたんですよ。 人の体を見てるときって没頭してるんで、ゾーンなんですよ。あの時の自分は。 なんか入ってる感じがして、何の苦痛もない。 何も入ってこないといけないですけど、そういう状態になってるんですよ。 あの時すごい僕ね、回復してるんです。自分の中でね。 仕事しながら回復してるっていう怖い人間だなと思うんですけど。 でも本当そう思います。 だから仕事が嫌で辞めちゃうとかもそうだし、いろいろあると思うんですけど、 仕事に没頭さえすることができれば、それが回復することにつながると僕は思ってるので、 だから休まずにいけると思ってはいます。 なので今回苦痛と退屈の話をして、苦痛と退屈の間に人生があると。 どっちかに触れると人間きついと。苦痛も嫌だけど退屈もめちゃめちゃ辛いと。 その真ん中のちょうどいいバランスって何かって言ったら、僕の持論ですけど、何かに没頭しておく必要性があって。 じゃあ没頭するだけでどうしたらいいかって言ったら、何かに挑戦し続けることが大事。 何か新しいことに触れ続けていることが大事になってくるんじゃないかなと思っております。 なので皆さんもぜひ挑戦し続けて、没頭して人生を彩り豊かにしてもらうといいかなと思います。 参考にしてみてください。 # チャプター 3 ちょっと最後に付け加えよう。 なんか、面白かった話がもう一個あって、 人間の欲求が三個ぐらいに分けた話があったんですよ。 なんかまず第一欲求が、寝るとか食べるとか、 そういうやつですね。 いわゆる、なんか人間的な欲求ですよね。 っていうのは、 満たしやすいっていうですね。第一欲求すごく満たしやすいと。 のがまず一個目なんです。 第二欲求が、性的欲求とかですね。 これは第一欲求よりも満たすことが難しいみたいな定義なんですよ。 第三欲求が、お金とか地位とか名誉とか、 そういう、なんか非核から出るような欲求あるじゃないですか。 もうこれに関しては終わりがないって書いてあるんですよ。 まあ、そうですよね。ほんとそうなんですよ。 ここに関しては欲の終わりがない。 素晴らしい定義だなと思って。 なので、面白い。でもそうじゃないですか。 皆さん、食べ放題に行ったら、お腹空いたと思って、 食べ放題に行ったら、バーって食べるじゃないですか。 で、食欲って満たされない。永遠に満たされないわけじゃなくて、 もう食べたら確かに満たされるじゃないですか。 し、眠たいって時も、寝たら、10時間寝たらめっちゃすっきりするじゃないですか。 なんかそういう欲求の終わりって、そこら辺すごいすっきり、線引きあるじゃないですか。 でも、確かにお金が欲しい、もっと有名になりたい、もっと権力が欲しいって、 一生終わらない欲ですよね。 10万円稼いだら20万欲しい、20万稼いだら100万欲しいとか、 100万稼いだら1億欲しいとか、もうキリがない。 で、もうそうですよ。 特にSNSもフォロワーが増えていったら、もっと欲しい、もっと欲しいになるんですよ。 そういうのって、もう本当にキリがない。 っていうのは、うん、本当そうだなって思いました。 だから皆さん、追い求めても、そこにゴールテープが一生ないものを追ってても、 きついわけですよね。きつい。ないないないないで、ずっと探してて。 はい、きついと思いますので、その外部的なものはですね、 どこまで行ってもゴールないですって話ですね。 なのであんまりその外部の部分にゴール設定とか、そこに欲のすべてを置いちゃうと、 大変なんでやめたほうがいいですよって話ですね。 それは本当皆さん、なんかこうね、人間欲深い人間なので、 欲でできてると書いてありましたから、気を付けてください。 欲に溺れると、本当終わっちゃうので。 欲まみれの人間いっぱいいるんですよ。世の中に本当にいるんですよ。 ちょっとここからピー入れますけど、入れないか。入れない。入れないけど。 僕その、いわゆる一応経営者の部類には入ってるので、経営者のこういう会とか、 たまに行くんですよ。基本あんまり行かないんですけど、たまに行ったりするんですけど、 なんかね、欲がすごい人が多い。本当思います。 そうだ、欲多い人多いですよね。 その会によるんですけどね、どういう会に行くかによるんですけど、 比較的は欲多い人間が多いですよね。 まあ、そりゃそうですよね。そうじゃなきゃリスクを犯してまでそんなことやらないから、 それは納得はあるんですけど、まあ多いですよ。 欲の、欲人間BEMみたいな感じの人間だらけ。 なんで、こうやって世界が回ってるんだと僕は思いながら俯瞰して見てるんですけど、 本当に目が泥箱みたいな人がすごく多くて、めんどくさいなって思うときがたくさんあります。 僕なんかね、比較的そこは執着ないんですよ。本当にこれ嘘でもなんでもなく。 僕そんな比較的そこに対しての執着ないんですよね。 なんかお金でできることの限界値って、 大体のことできるんですけど、持ってればたくさんね。 ただ、お金でできることはたくさん増えるけど、 お金ですごい幸福感が増すかっていったらそんなことはないって、 僕は結構実感してるので、 まさに退屈の方向に入って逆に苦痛みたいなことが起きてくるんで、 だからもっととてみたいなのは結構ありますね。 そんなことよりもお金を動かすくらいのモチベーションとか、 気合というかそういったものを持っていれば、別にお金なんてどうにもついてくると思うんですよ。 世界一のプレゼンテーション能力があればお金なんて引っ張ってこれるんですよ。 だから大事なのはそこじゃないって僕はずっと思ってるし。 なのでそこじゃないなって思いますけどね。 でも結構世の中は欲深い人間、ベムが多いですね。 気をつけてください、皆さんね。 というわけで、ゆるっとブラック吉田が出ましたけど、 ぜひぜひそんな感じで世の中を俯瞰してみてもらうといいかなと思います。 ではでは、さよなら。