# タイトルコール 体を喜ぶナジオ おはようございます。管理栄養士の丸尾和樹です。 この番組は、フリーランスの管理栄養士として仕事をしている僕が 日々の生活の中で気づいたことや考えたこと、 たまに役立つ情報も喋っている番組です。 あなたの日々の暮らしがちょっぴり豊かになるひとときをお届けします。 # 本編 今日は、Voicyの日替わりトークテーマに乗っかってお話ししたいと思います。 今日のテーマは、「何者かになるべきか?」ということで、 どう生きるべきなのか、好きなことを仕事にしようとか、 本屋に行けばいろんなメッセージを訴えてくる本が並んでいるかと思いますが、 何かやらなければならないというか、そんな人生でいいのか?みたいな感じで、 どこか、もっともっと上を目指して、お金を稼いで有名になって、 資格を取って、仕事で成果を出して、 どんどんどんどん上に押し上げられるような、 そういったプレッシャーを感じている人も多いんじゃないかなと思ったりするわけですが、 これはですね、以前にこの番組でも話したことがあるんですが、 僕はね、これからの時代っていうのは、自分になる。 本来の自分で生きるっていうですね、 そういうことがより求められる、大事にされる時代になっていくんじゃないかなって思うんですよ。 何者かになるっていうのは、 夢を追いかけるとかですね、自分の才能を発揮するとか、磨くとか、能力を高めるとか、 向上心があってすごくいい生き方だと思う一方で、 気をつけないと自分の良さが消されてしまう。 そういったリスクもあるんじゃないかなって思うんです。 実際ね、僕もこれまでの人生を振り返ってみると、 自分にないものばかりを求めてきたなっていうふうにすごく思うんです。 サラリーマンから独立するためにですね、 とにかく自分を変えたい。 成功する人の考え方。 そういう本を読んだりですね、セミナーに行ったりしてですね、 とにかく今の自分じゃダメなんだ。このままの自分じゃダメなんだ。 もっともっと前向きに、そしてチャレンジできるような積極的な自分にならなければならない。 もっとポジティブな考えにならなければいけない。 そんなふうに、ある意味で自己否定を重ねてきたような気がします。 そんな中、個人的な話になりますけれども、 今年になって反対方向に歩いていこうって思ったんですよね。 自分を否定するのではなくて、本来の自分をしっかり受け止めて認めてあげる。 これがね、幸せな生き方なんじゃないかなって思うんですよ。 幸せに生きるってね、いろいろあるかと思うんですけど、 僕の中では、自分の才能がちゃんと発揮されて、それで社会に貢献している状態っていうのがね、すごく幸せなんじゃないかなって思うんです。 大事なのは、自分の才能がちゃんと発揮されているっていうことで、 自分の才能、自分が持っている価値とは何なのかってなった時に、 もちろんね、いろんな努力によって価値を取る能力とかもあると思うんですけど、 圧倒的にその人が輝くものっていうのは、やっぱり持って生まれた才能だと思うんですよね。 それっていうのは、もう生まれた時点で決まっている遺伝子、このDNAの組み合わせが持っている情報、 これがね、まず何よりのオリジナリティ、その人のならではの価値だと思います。 そこにさらに付け加えるならば、生育環境っていうものも色濃く反映、影響を与えていると思うんですね。 生育環境も選べない、そこは遺伝子と共通しているところなんですが、 どういう風な環境で育ったか、どういう愛情を受け取って育ったかっていうものも、 その人が大人になって以降もですね、その人自身を規定している大きな要因になってくる。 この掛け算でその人らしさっていうのが形成されているんじゃないかなと思います。 だから持って生まれた遺伝子と生育環境ですね。 この掛け算があなたらしさなんじゃないかと。 これを元に色んな努力を重ねていって、その才能を伸ばしていくっていうね。 この生き方が結構大事なんじゃないかなって思うんですよね。 持って生まれたものがどう発揮されて開花していくのかっていう時に、 大事になってくるのが、これもちょっと前に番組で話しましたけど、 導かれるっていう感覚だと思うんですよ。 じゃあ自分の持って生まれた才能って何なのか、これ意外と自分では見えなかったりするんですよね。 自分の良さって自分じゃよくわからない。 でも世界は常にフィードバックをくれています。 それは人から直接言われること。君ってこうだよね。あなたってこうだよね。 いう分かりやすいものもあると思いますし、分かりにくいものも結構あるんですよね。 でもそれはいろんな形で世界がサインを送ってくれています。 何か行動を起こしてうまくいかないとかっていうのは、もしかしたらそっちじゃないよという風なことを教えてくれるのかもしれませんし、 あなたがとった行動によって起きるいろんな反応ですよね。フィードバック。 それを基に、手がかりに一歩また進んでいくこと。 この繰り返しっていうのが、自分の持って生まれた価値を発揮していくこと。 そして幸せに生きることにつながるんじゃないかな、なんていう風に思います。 本当に自分のこれまでの経験を考えると、すごく思いますね。 自分にないものを得ようと、他人を羨んだりとか、他人の人生を基準にしたりすると、自分を見失ってしまう。 でもそんなことをしなくても、自分が生まれて育った時点で、自分にしかない価値っていうものをちゃんと持っているんですよね。 そこにきちんと目を向けてあげることっていうのが、やっぱり大事なんじゃないかなってすごく思います。 まだまだ道半ばというか、それをチャレンジしている途中なんですけれども、 でも目指すところは、自分らしい自分で生きる、本当の自分、自分を極めるってですね、そこを目指していきたいなという風に思います。 # 頂いたコメントへのお返し それではこのチャプターでは皆様から頂いたコメントを紹介させていただきます。 こちらは宮古島旅行に行ってきましたという放送へ頂いたコメントです。 ボイシーネームペペロンチーノさん読ませていただきます。 宮古島旅行いいですね。 我が家も先週の木曜から3泊4日で富山と福井に旅行でした。 今回富山は観光は全くせず、鈴根式あげるという大きな目的のためだったので観光は福井で楽しんできました。 旅行ってどうしても食べ過ぎてしまうので、我が家も明日から和ご飯であっさりご飯にしようと思います。 福井で美味しい栗買ってきたので今年初の栗ご飯とか栗の中華おこわでも作ろうかな。 秋の味覚も増えてきて嬉しい季節です。また明日から仕事頑張らないとということで。 いいですね。美味しい栗で栗ご飯。中華おこわ美味しいですね。 食べたくなります。秋っていう感じがしますけれども。 福井と富山ですか。いいですね。 僕福井は行ったことないんです。機会があれば行ってみたいなっていう場所の一つではあるんですけども。 富山は一度行きましたがすごくいいところでした。水がとにかく美味しい。 そして魚ですね。お寿司がね。 街中の開店寿司レベルでも非常に美味しかったので。 富山はね。本当水と魚が美味しかったなっていう記憶がすごくあります。 さあもう一方。 宮古島への旅行の楽しい様子インスタで拝見していました。 綺麗な海の色美味しそうなお料理。 随分前に私は竹富島のハイムルブシへ行ったことを思い出します。 パイナップル食べ放題や島の周りを船で観光したり、自然の中での孔雀を見たことが感動的だったのを思い出しました。 沖縄って空気が重くない。違いますよね。 カラッとしているし空も本当綺麗なブルーですよね。 綺麗な海と空は解放されるし心洗われる感じがしていいですね。 素敵な思い出が蘇ってきました。 今日も素敵なお話ありがとうございました。 竹富島ね。僕も行きました。 去年石垣島に行った時に船で行きましたけれども。 竹富島は昔ながらの琉球の雰囲気が残っていて。 牛が貨車を引いてくれるんですけど。 そこに乗って牛に惹かれながら古い街並みを回るっていうことだとかね。 すごくいいところでしたね。 まだ帰ってきて1週間ちょっとしか経ってないんですけれども。 また行きたいなってね。 1年に1回くらいは沖縄のきれいな海と空を見たくなりますね。 そしてもちろん食べ物も。 コメントありがとうございます。 ということで今回の放送は以上でございます。 引き続き皆様からのコメントをお待ちしております。 そして番組を聞いて楽しんでいただけた方は是非フォローしていってください。 次回以降の放送が見つけやすくなると思います。 それではまた次回の放送でお会いしましょう。 さよなら。ごきげんよう。