# 本編 おはようございます。管理栄養士の丸尾和樹です。 突然ですが、カラー診断というものをご存知でしょうか。 僕もそんなに詳しいわけじゃないんですけど、 肌の色とか、瞳の色とか、 そういった要素をもとに、どんな色の服が合うのかっていうのを診断する やり方があるんですよね。 季節と対応していて、春、夏、秋、冬で診断すると。 で、その自分の季節に合うですね。 色のものを身につけると、すごく自分とマッチして見栄えが良くなるっていうね。 そういうのがあって、 僕はね、それ前に やってもらって、オータム、秋だったんですね。 で、オータムの色っていうのは、ちょっと枯れた色みたいな感じで、 アースカラーみたいなね、 オリーブグリーンとか、あとは渋めの茶色とかですね。 まあそういった色が似合うよと。 で、逆に 白、黒みたいな、そういうモノトーンとか、 あとはなんかピンクとかね、ビビットカラーだったり、 パステルカラーだったり、まあそういうのはあまり似合わないっていう。 まあそういうことらしいんですね。 で、 その診断を受けたの結構前で、 あ、そうなんだって思ってたんですけど、 正直ね、全然 そのカラー診断に従ってなくて、 もうなんか自分の着たい服を着るみたいな感じで、ずっと過ごしてたんですね。 でも最近、 ちょっと改めてね、このオータムの色を選ぶようにしてみたんですよ。 だからパンツとかもオリーブグリーンとかね、 あとTシャツとかも、結構白Tが好きだったんですけど、 真っ白じゃなくて、ちょっとクリーム色みたいな 気なりの色を選んだりだとか、 あとまあ結構個人的にはネイビーとか好きなんですけど、 あと黒とかもね。 そういうんじゃなくって、 ちょっとこう枯葉色っていうか茶色っぽいようなものを選んだりとか、 あとはこうちょっとマスタードっぽい、 黄土色っていうのかな。そういった色とかを選ぶようにして、 これまではあまり 自分からは手に取らない色だったんですけど、 これを身につけてみると、意外と馴染んでるなってね。 なんか自分でも思うし、妻に聞いてみても、いや合ってるよその色っていうね。 そういう反応で、 あ、やっぱりカラー診断すごいなぁって思ったんですけど、 まあなんか、 これってその自分に合う色だけじゃなくって、 自分がどう生きるかっていう、もうちょっと大きなテーマでも すごく通ずるところがあるなぁと思っていて、 自分のキャラ、 性格みたいな ものがあると思うんですけど、 それもなんか思い返してみると、20代の頃とかって、とにかくなんか自分の理想、 もっとこう生きたいとかね、こんな自分でありたい、 みたいなものがすごくあって、 で、それ、その理想の自分と今の自分のギャップに苦しんできたっていうのがすごくあったなぁと思っているんですね。 例えば具体的に言うと、なんかYouTube動画を 30歳前後ぐらいで始めたのかな、20代後半ぐらいかな、で始めたと思うんですけど、 YouTubeを始めた時も なんかこう、 明るいキャラっていうかね、 それこそ当時あの 中田敦彦さんがね、 オリエンタルラジオの中田敦彦さんとかの動画がすごい伸びてて、なんかあんな感じでこうすごい 面白おかしくじゃないけどテンション高く話すみたいな、 まあそういうのを結構頑張ってやっていた時期があったんですよね。 まあでもなんか、やっぱりそれって自分のキャラじゃないなっていうことには途中から気づいてやめたんですけど、 なんかそういう感じで20代の頃とかって、 やっぱりこう もともと自分が持っているものよりも、 自分が欲しいものとか手に入れたいものとか こうなりたいみたいな、その外側の方にすごい 意識が向いていたなぁって思うんですね。 でそれが、 本当にここ数年というか30代半ば過ぎたぐらいからちょっとずつ変わってきて、 一言で言うといい意味で諦めがついたのかなーっていうところがあるんですね。 まあ このボイシーでも紹介したと思うんですけど、能力はどのように遺伝するのかっていう 安藤先生という方が確か書かれた本なんですけど この本で言っていることっていうのは、想像以上に生まれた時点でいろんな その備わっている特性みたいなものが決まっているよっていう話なんですよ。 だからといってすべてが運命論みたいな感じで決定されているってわけじゃないんだけど、 でも皆さんが想像している以上に実はもう遺伝によってかなりの部分が決まってしまっているんだよ みたいなそういう 趣旨の 本だったんですけど、この本も結構衝撃的だったりだとか これだけじゃないんだけども なんかねー これまでは外、自分にないもの、外にあるもの、自分がこう掴みに行くものっていう感じで引きが向いていたんだけど それがだんだんともともと自分に備わっているものとか 今の自分が持っているものとか なんかそっちに目が向くようになっていったんですよね 一言で言うと自分を見つめるみたいな それが割とここ数年自分の中でもテーマだったかなというふうに 思っていて なので本当にここ数年はなんか自分ってどういう人間なのかとか 改めてそういうのが明確になってきたかなというふうに思っています でこの自分がどういう形をしているか 自分の輪郭みたいなものが明確になってきたからこそ、じゃあそれをね 生かして何をしていこうとか それを 仕事に生かすだったり 自分がより喜びだったり幸せを感じる ふうにどうやって どこに向かっていけばいいのかみたいなね なんかそういう考え方の変化みたいなものが結構起きているなぁというふうに思います まあなので冒頭のカラー診断の話に戻すと 特に僕はね服にこだわりがないっていうのもあると思うんですけど 何でも選んでいいよって言われると何選んでいいかわからなくなるみたいな 問題があると思うんですよ でその中であなたはオータムだからこの色の中から選んでくださいみたいな っていう感じで選択肢が制限されると逆に救われた 気持ちになるっていうね なんかそういうのあるのかなぁと思うんですよね なので なんかわかんないですけどリスナーの方もねいろんな年代の方 いろんなステージの方が聞かれているかと思いますが なんか行き詰まった時はね自分がどうなりたいかって考えることも大事だけど 自分が持っているものって何なんだろうっていうね 一旦そっちに目線を受けてみるっていうのは なんか今後の方向性を考える上で一つ 手立てになるんじゃないかなというふうにも思います はいということで今日はそんなカラー診断から考えたお話でございました それではまた次回の放送でお会いしましょうごきげんよう