TOPライフスタイルメンタル・心理学仕事も暮らしも“軽やか”ラジオ「今の私」だけが、叶えてるんじゃない11:17 2024年6月7日 1,797再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次44歳、ホテルでアフタヌーンティーを満喫過去の私の願いが今に繋がった瞬間子育て奮闘期の孤独と未来への希望過去の自分に感謝し、未来を信じる大切さ四柱推命鑑定で過去と未来を知る方法AI文字起こし(β版) # ごあいさつ 私らしいキャリアの作り方。 この番組は、保健師・キャリアコンサルタントの古谷静香が、 仕事もプライベートも私らしく楽しみたい全ての女性に、 キャリアとライフスタイルのエッセンスをお届けしています。 今日の内容はこちら。 今の私だけが叶えているんじゃない。 どうぞ最後までお楽しみください。 # 「今の私」だけが、叶えてるんじゃない 先日のインスタライブでお話しして好評だった内容なので、Voicyでもねちょっとお話ししてみたいなと思います。 インスタライブの方はもうアーカイブは消してしまっているので見ることはできないんですけれども、 2700回ぐらいね再生して再生されていて、あのたくさんの方にね見ていただいて本当にどうもありがとうございました。 そのインスタライブでお話ししたのが、今月私は一人で東京のねラクチュアリーホテルのアフタヌーティに行ってきたんですね。 でこれなんで行ってきたかっていうと、私5月が誕生日なので、5月はねバースデー月間と名打って1ヶ月ね自分の好きなこととかやりたいことを 詰め込む、盛り沢山の1ヶ月にしていました。 本当はね5月にこのアフタヌーティも行く予定だったんですけど、ちょっといろいろ都合が合わなかったり体調がイマイチだったりして、6月に延期することにしてこの間行ってきました。 それでねもうあの関から東京タワーが一望できて、もうすがすがしい青空とね新緑の木がねそよ風にねもうそよそよとね優雅に揺られているのを見ながら癒されつつねアフタヌーティをいただいてきたんですけれども、 そのアフタヌーティにはハッピーバースデーって書いてあって、その段々になっているアフタヌーティのねお料理を持ってきてもらった時に店員さんにお誕生日おめでとうございますって言われて、 なんでこの人私のお誕生日知ってるんだろう、私のバースデー月間ってことなんで知ってるんだろうって思ったんだけど、予約した時に自分で私誕生日ですってなんでこのアフタヌーティに来るんですかっていう用途を書くところに誕生日かっこ本人って書いたから、 一気な計らいでハッピーバースデーっていうホワイトチョコレートに文字が書いてあって、それで店員さんがお祝いしてくれたんだけど、自分のことは自分で幸せにする主義なので私だから自分で書いて予約したんだけど、でも実際にお祝いされるとちょっと嬉しい恥ずかしいなところがある44歳でした。 その話は一旦さておきまして、それで私が2時間たっぷりアフタヌーティを楽しんでいた隣の席にまだ1歳にならない男の子の赤ちゃんとご両親、まだ若いご両親が一緒にアフタヌーティを楽しんでいらしたんですよね。 やっぱり赤ちゃんだから途中でワーって言ったりとかちょっとグズっちゃったりとかしつつも、そのご夫婦は一生懸命あやしながらアフタヌーティを楽しまれていらっしゃって、それを見たときに私が長男がまだ1歳にもなっていなかったときは本当てんやわんやだったし25で出産して周りはみんなバリバリ仕事をしていて、 なんか自分だけ社会から切り離されたような孤独な気持ちも抱えつつ、そして初めての育児に戸惑うみたいな。それで2歳2ヶ月たで次男が生まれて、もう本当のてんやわんやどころじゃなくてすったもんだみたいな感じでもうてんやわんやてんやわんやてんやわんやみたいな感じでもう毎日やっと1日を過ごすみたいな。 髪を振り乱してみたいな感じで、もう本当誰かね2歳差は楽だよとかね、言ったの誰だよみたいな、超大変なんですけどとか思いながら子育てしてたわけなんだけど、でもそのね過去の私が当時ね、素敵なカフェとかでゆったり読書を楽しんでいる大人な女性とか、 レストランとかでね、一人でこう優雅にお食事を楽しんでいる大人な女性の方とか、見た時にいつかね私もあんな風になれる時が来るのかなーって、ああいう風になれたらいいなーって願っていたことをね思い出したんですよね。 今私がこうやってねホテルで一人こうゆったりとアフタヌーンティーを楽しめているのは、今この44歳の私一人で叶えたことじゃなくて、 10何年前子育てに奮闘してて、本当にもうてんやまんやで、リビングで息子たち2人とね私と3人でワンワン泣いたこともあるし、そんなね私が当時こうなれたらいいなーって願ってくれたから、今こうやってね叶えられてるんだろうなーって、 あの時頑張ってくれた私がいて、その私がいつか大人になったらそういう時間を持てたらいいなーって子供たちが大きくなったらそういう時間過ごせたらいいなーって願ってくれたのがこうベースにあって、だから私はこうやって今ここにいられるんだなーっていうのをすごくね感じたんですよね。 だからついね今を生きていると、今の私が今やりたいと思ったことを叶えたっていう風に思いがちだけど、実はそうじゃなくて、今私がこれをやりたいって思ったのは過去の私がどこかでねこうなったらいいなああなったらいいなーって願ったことを諦めることなく、 こう脈々と繋がってきて、それがただ今のこのタイミングで叶った?叶えられた?っていうだけなんだろうなーって思ったんですよね。 なんかそのことに気づいたらもう全米っていうか全静岡が喜んでもう拍手喝采っていう感じで、心の中でですけどね、拍手喝采しながらもうアフタヌーティー全部食べて、もうお茶もね5、6種類くらい飲んで、ちょっとトイレ近くなっちゃいましたけど、アフタヌーティーね楽しめたなーって思います。 だからもし今、当時の私のようにお子さんが小さくて、もう本当にてんやわんやすったもんだしているけれど、こうなったらいいなああなったらいいなーって今思っていることって未来の自分が絶対に叶えてくれるから、だからね、もう未来のこともそして未来の自分のことももっとね信じて楽しみに期待して待っていていいんじゃないかなーって思います。 ありがとうございます。 # 素敵な一日を✨四柱推命鑑定&個別セッションは6/12から! 今日は、「今の私だけが叶えているんじゃない?」をお届けしました。 ちょっと本編長くなっちゃいましたね。 このアフタヌーティーに行った様子をインスタのストーリーズに上げたらすごく好評だったので、 ブログに詳しくまとめました。 ジャヌ東京というところのアフタヌーティーに行ってきたんですが、 本当に素敵だったので、写真をたっぷり載せてブログにまとめてあるので、 先ほどのチャプターの方にブログのURL貼っておきます。 アフタヌーティーが好きな方、ぜひチェックしてみてくださいね。 いただいたコメントにお返事させていただきます。 前々回の放送ですね、好かれる努力はしなくていいにいただいたコメントです。 ミキティさん、ありがとうございます。 3日ほどタイムリーに配聴できていなかったのですが、 今日このボイシーがここ数日私を深読させていたことに、 ドンピシャすぎて驚きました。 2対6対2の数字のことなど知っているはずなのに、 沼にハマっていたら気づかないものですね。 そっと寄り添ってくださるエピソードに静香さんに 沼から引き上げていただいたかのような心持ちになりました。 いつも自分らしくあるためのヒントありがとうございます。 なんて素敵なコメント。ありがとうございます。 私も気になっちゃうんですよね。 嫌われたかなとか、今嫌な思いをさせちゃったかなとか、 結構細かく気にしちゃうタイプだったんだけど、 でもこのことに気づいて、 そこまで気にしなくていいんだなって思えたので、 ボイシーでお話しさせていただいたんだけど、 それがミキティさんの心に届いて、 沼から引き上げることができたのかな。 でも聞く前と聞いた後で、 心の軽さというのが変わっているんだとしたら、 とっても嬉しいです。ありがとうございます。 そして昨日の放送から、 公式LINEに登録してくださる方がたくさんいらっしゃって、 本当にありがとうございます。 市中睡眠鑑定と個別セッション組み合わせた募集を、 6月12日の水曜日のお昼の12時、公式LINEから行います。 こちらのチャプターに公式LINEのURLを貼っておきますので、 気になる方は事前に登録してお待ちください。 ちょうど今、フィリシテの受講生さんに、 市中睡眠鑑定をさせていただいているんですけれども、 今日の本編の話とつながるんですが、 今まで自分がやってきたことというのが、 今にすごくつながっているんだとか、 過去にやってきたことにもっと自信を持っていいんだという感想も届いているので、 市中睡眠鑑定で今の自分にあったことも見れますけれども、 でもそれがなぜそうなっているのか、 過去から今を見てみると、 どういう風に星の動きがサポートしてくれていたのかというところも見えたりして、 すごく面白いので、ぜひ鑑定に来てくださったら嬉しいなと思います。 では、今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。 週末は、ボイシーはお休みしますが、 インスタのストーリーやブログは更新していきますので、 ぜひこちらの方、週末はチェックしていただけると嬉しいです。 次回もキャリアとライフスタイルのエッセンスをお届けしていきます。 お気軽にフォローやコメントでつながってくださいね。 では、今日もいい一日をお過ごしください。 古谷静香でした。またね。バイバイ。 もっと見る #子育て #育児 #キャリア #働き方 #ライフスタイル #ワーママ #ノート #夢 #理想 #夢を叶える 仕事も暮らしも“軽やか”ラジオ古谷しづか/起業10年目/保健師00:241.ごあいさつ07:072.「今の私」だけが、叶えてるんじゃないhttps://ameblo.jp/shian6923/entry-12854835859.html03:473.素敵な一日を✨四柱推命鑑定&個別セッションは6/12から!https://lin.ee/ksPsQ7cコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
ノートを書く「前」に大切なこと 9分・一昨日・ 307再生AI目次ノートは人生の相棒!自己対話で理想の自分へノートの効果を最大化!書く前の秘訣とは?体調不良が招くノートの落とし穴とネガティブ思考真面目なあなたへ!無理せず休む大切さあなたの体が最優先!ノートを楽しむ心身の整え方
「〜してほしい」と求めることって、実は…✨ 8分・11月11日・ 372再生AI目次「〜してほしい」期待の真実とは?相手ではなく自分へ向けられた思い自分を否定してしまう心の葛藤自己充足を叶える新たな視点「自家発電」で築く幸福の連鎖
発信はエネルギー🫧共鳴し合う人に必ず届く✨ 10分・11月10日・ 379再生AI目次発信はエネルギーであるという考察バズる施策より大切な純粋な思い目に見えない純粋な思いが共鳴を生むSNS時代の心に響く繋がりの本質届けたい熱意が導く未来の出会い
情報は《心地よい量》で、大丈夫。 11分・11月9日・ 399再生AI目次情報過多の時代、なぜ私たちは迷うのか発信を阻む情報過多という落とし穴情報の海で溺れないためのインプット術スマホを閉じ、ノートで情報を整理する時間主体的に情報を活用し心地よい毎日へ
「小さな変化」を、ちゃんと認めてあげよう♡ 10分・11月6日・ 535再生AI目次「変われない」と感じる時こそ認識すべきこと受講生の言葉から学ぶ変化の受容とその力目に見えない変化を切り捨てるエゴの正体静かで尊い内面からの変化が導く未来望む人生へ変わる秘訣は「小さな変化」の認識
コメント返し✨AIとノート/40代のオシャレ/豊かさとお金など! 17分・11月5日・ 367再生AI目次40代ファッションの進化とデニムお金に左右されない豊かな選択AI時代の手書きノートの力とは?本から見つける発信スタイルのヒント失敗を乗り越えた先輩の意外な言葉
SNS・起業の常識、それホント⁉️ 11分・11月4日・ 374再生AI目次SNS・企業の常識、その真実とは苦しさに陥る発信、その原因苦しい常識を書き換える発想フォロワー数にとらわれないSNS多様な興味を活かす発信スタイル
自分に貼っているラベルを、変えてみたら...。 11分・11月3日・ 387再生AI目次「オッチョコチョイ」な自分への気づき?ネガティブなラベルをセレンディピティに変換する衝撃ラベルの書き換えがもたらす心の変化意識変革で現実世界はどう変わる?貼られたラベルを外し未来を切り開くヒント
失敗して泣きそうな時、先輩がくれた《意外な一言》 11分・11月2日・ 376再生AI目次失敗の講演体験:まさかの大惨事落胆する私への先輩の意外な一言「そのままで良い」言葉がくれた力等身大の自分を受け入れる大切さ失敗を糧に成長するプロの視点
韓国から生配信🇰🇷一人旅とAI/限定スタバ/ハングルとデュオリンゴ🍏など! 42分・10月31日・ 340再生AI目次24年ぶりソウル一人旅で見つけた変化Duolingo学習200日で旅はどこまで変わる?頼れるAIアシスタント「チャッピー」の活用術韓国限定スタバと旅で深まる日常の発見快適な旅と次回への期待を語る