# ごあいさつ 私らしいキャリアの作り方 この番組は、保健師・キャリアコンサルタントの古谷静香が 仕事もプライベートも私らしく楽しみたい全ての女性に キャリアとライフスタイルのエッセンスをお届けしています。 今日の内容はこちら 振り回されるのは自分を後回しにしているから② モグラの正体とは? どうぞ最後までお楽しみください。 # 振り回されるのは、自分を後回しにしてるから②モグラの正体は！？ 昨日と似たようなタイトルなので、もしかしたら私間違えて昨日の聞いちゃってるって思うかもしれないんですけど、 今日は昨日の放送の続編をお届けします。 昨日の放送では振り回されるのは自分を後回しにしてるからということで、 子どものことだったり職場のいろいろですね、上司とか部下とかのいろいろとか取引先とのいろいろとか、 あとはパートナーシップのことだったりとか、自分を後回しにしてるからもぐらたたきみたいに課題や問題が出てきて振り回されちゃうんだよっていう話をしました。 そしたらね、私も大好きなVoicyパーソナリティのまいちんさん、まいちゃんからこんなコメントをいただいたんです。 もぐらたたきっていう表現素敵っていうコメントだったんですね。 そっか、このもぐらたたきっていう表現がもしかしたら分かりやすかったりしたのかなぁなんて思ったので、 今日はこのもぐらたたきのこのもぐらについてちょっとお話ししていきたいです。 生物としてのもぐらの話じゃないですからね、安心して聞いてくださいね。 そしてここまで聞いて、もうなんのこっちゃって思った方はぜひ昨日の放送会を聞いてから、 今日の放送を聞いてもらった方が分かりやすいと思います。 じゃあこのもぐらたたきのもぐらなんだけど、 このもぐらたたきっていうのは課題とか問題ですよね。 子育てとか仕事とかパートナーシップの課題がもぐらたたきみたいにポコポコ出てきて、 それをパンパンパンパン叩いている間に自分のことができなくなっちゃうから、 まずは自分のことをやるのが大事だよっていう話をしたんだけど、 その課題とか問題っていうのをもぐらに例えてもぐらたたきっていう風に話をしたんだけど、 もぐらたたきのもぐらが出てきたら叩くのは私ですよね。 またここに問題出てきたこの問題がなくならぬようにしなきゃパンパンパンみたいな感じで。 じゃあそのもぐらを出してるのって誰だと思います? このもぐらが出てこなければ平和に過ごせるわけじゃないですか。 だけど出てきちゃうから、またこっちも出てきたパンパン、子育てのもぐらパンパン、 職場のもぐらパンパンってしている間に大事なことやりたい時間がなくなるわけですよね。 じゃあそのもぐらが出てこなければいいんじゃないかって思うんだけど、 そもそもね、そのもぐらを出しているのは誰なのか、 なぜそのもぐらが出てくるのかっていうところを考えていくといいと思うんですよね。 私はこのもぐらを出しているのは2つあると思ってます。 だから2種類のもぐらがあるっていうことね。 で、そのうちの1つは自分。 自分がもぐらを出しているの。 何のこっちゃって感じですよね。 自分がもぐらを出して、そのもぐらを自分で叩くって、 自作自演みたいに思えるかもしれないんですけど、 例えば子どものこと。 私昨日の放送でね、子どもの宿題とか課題とか出してなくて、 学校の先生に呼び出されて、 でもなんでやってくれないのみたいな感じで、 すごいその学校の宿題をやらないもぐらが出てきて、 それをパンパンパンやってたわけで、 この例をとってみると、 そこでね、当時の私は学校の先生にそういう風に言われたら、 それがもぐらだと思って、 またすごい大変なことが起きたみたいに思っていたんだけど、 でも今もしそういうことが起きたとしたら、 あの時みたいに振り回されないと思うんだよね。 それはやっぱり子どもたちが大きくなってきて、 いろいろ経験してきたっていうのもあると思うんだけど、 その課題が出なかったことを出さなかったことを問題として捉えるんじゃなくて、 宿題を出さなかったことを問題として捉えるんじゃなくて、 何か息子たちにもそれなりに出せない理由があったのかなとか、 やれなかった背景があったのかなって思うと、 それって別に問題ではなくて、 ただ息子と話し合えばいいだけのことになるから、 そのもぐらをパンパンパンパンしなきゃいけないみたいな捉え方ってしないんですよね。 だからそのある事実が起きた、 例えば子どもが学校の宿題を出さなくて、 学校の先生に呼び出されたっていう事実を、 それをもぐらにしちゃうのか、大きな問題とか課題として捉えるのか、 それとも自分でそこから対処できる、 そんなに大きな問題とかもぐらとして捉えずにやっていくのかっていうのって、 自分で選べるんですよね。 だからもしかしたら必要以上に自分でもぐらをポコポコ出してしまっていて、 それに自分で大慌てになっている可能性もあるっていうことなんですよ。 だから自分を後回しにしちゃうと、 もぐらを必要以上にボコボコ出しているのは自分ということに気づかずに、 常に問題とか課題はやってくるもので、 自分には手に負えないもので出てきたら、 それにとにかく対処をし続けなきゃいけないっていうところから抜け出せないんですよね。 だけど、あれこのもぐらってもしかして自分が出しているもぐらじゃないって気づくことができたら、 待って待って待ってよ、じゃあここどういうふうに対処していけばいいんだろう、 みたいな感じで自分主体で考えることができるんですよね。 そのもぐらは誰かが出してきた、自分では対応できない不可避なことではなくて、 自分でなんとかできるものって思えたら、もぐらが出てくる回数も減るし、 振り回される回数も減っていくんですよね。 だから自分を後回しにしていると、振り回され続けちゃうんだよっていうことなんです。 そのもぐらには2種類あるって言った、もう1種類については今日ちょっと長くなっちゃったので、 明日またシリーズとしてお話ししたいと思います。 明日の放送も楽しみに聞きに来てくださったら嬉しいです。 # 素敵な一日を✨明日12時Voicy生配信します！ 今日は、振り回されるのは自分を頭足にしているから、まるにモグラの正体とは、についてお話ししました。 ではでは、この間にいただいたコメントにお返事をさせていただきます。 コメントくださった方、ご紹介しますね。 エルフィンさん、たなばたさん、まいちんさん、かぼちゃぱんさん、どうもありがとうございます。とっても嬉しい。ありがとうございます。 エルフィンさんからは、占いが私も好きですということで、星読みとか市中睡眠講座受けてましたというお話をコメントでいただいています。 中心性が変異で、他には偏在が3つ。おーすごいな、もう絶対お金に困らなそうな。 しかも日中と年中には職人があるということで、お金にも困らない、豊かさには困らない星なんだろうな、なんて推測させて読ませていただきました。 たなばたさんからは、やりたいことがわからないときの魔法の質問についてご質問いただいていて、 この質問されたことがあるけど、その時は言ったらやらなきゃというプレッシャーで言えませんでしたっていうふうに書いてあって、 自分が何を望んでるかまっすぐ見る練習だったんですねということで、そうなんですよ。 やりたいことがわからないときの魔法の質問に答えるとき、できるかできないかで考えないということがめちゃくちゃ大事なのでね、 ぜひぜひまた今のたなばたさんだったらどんなことが出てくるのかなと、私も楽しみにコメント読みましたよ。ありがとう。 次は今日の放送でもご紹介したまいちゃんからです。 もぐらたたき素敵な表現。ノートにメモします。 まさかまいちゃんのメモに私の言葉載せてくれるなんてもう本当マジ嬉しい。ありがとう。涙ちょちょぎれる。サンキューです。 かぶちゃばんさんからは、アイコンめっちゃかわいい。 今まで私も自分は友達にしていたので、今回のボイシーは痛いほど共感しました。 ただやっぱり自分を立て直す最初の一歩も難しかったです。 振り回されてるけど無意識に振り回されに行っている自分もいたからだと思います。 確かに振り回されに行ってるのは、自分で出してるもぐらに自分で叩いてるからかもしれないですね。 コメントに書いてくださった通り、自分を主体にするとなぜか周りの人間関係も良い方向に変わっていくと思います。 映画のパーフェクトデイズとても良かったです。 私もパーフェクトデイズ見に行きましたよ。 すごくいい映画でしたよね。 役所さんがすごいよね。 世界観もすごく良かったなって私も思いました。 昨日お話していた初舞台を見に行ったっていう話なんだけど、 昨日はインスタのストーリーズにあげたんですが、 ハムレット見に来ました。 シェイクスピアの吉田光太郎さん。 ハルターンのオッサンズラブのハルターンの黒沢部長が演出されているシェイクスピアのハムレットを見に行ったんですけど、 吉田光太郎さんめっちゃかっこよかった。 めっちゃかっこよかったので、感想をまとめて、 またボイシーでもお話したいなと思っております。 そしてちょっと急なんですけど、 ボイシーの生配信を明日お昼の12時からしてみようかなって思っています。 ザック・バランに和木あいあいとリスナーさんと色々やりとりできたらななんて思っておりますので、 明日のお昼の12時は生配信でもお会いできればなという風に思っています。 キャリアのこと、子育てのこと、パートナーシップのことなどなど、 それ以外に舞台とかエンタメとかのことなどなど、色々お話できたらなと思っているので、 明日のお昼12時生配信、ぜひリアルタイムで聞きに来てください。 では今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。 次回もキャリアとライフスタイルのエッセンスをお届けしていきます。 お気軽にコメントやフォローいただけるととっても嬉しいです。 今日も素敵な一日をお過ごしください。 古谷静香でした。ではまたね。バイバイ。