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#374 《12月薬膳》美容＆アンチエイジング✨オススメ食材と過ごし方🥬♨️

13:31
1,570再生
#美容 #食事 #アンチエイジング #冬 #美肌 #老化 #スキンケア #ヘアケア #おすすめ温活 #薬膳
仕事も暮らしも“軽やか”ラジオ
古谷しづか／起業１０年目／保健師
  1. 00:18
    1.

    ごあいさつ

  2. 09:58
    2.

    開業保健師協会セミナーは今日です！／今月の薬膳、テーマは美容＆アンチエイジング✨／おすすめの過ごし方／食べると良い食材🥬／先生の名言✨✨

    https://jhna.base.shop
  3. 03:16
    3.

    まとめとコメントへお返事💌

コメント

avator
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yuttyko
2022年12月13日
しづかさん、温かいエールありがとうございます😭😭😭
通勤中の車内で思わず、感涙でした。
もちろん、不安はありますが、それ以上にワクワクしている自分に不思議な感覚です。多分、しづかさんはじめ、沢山の人に応援されているのと、自分自身も「やってみなー！」って自分の背中を押しているような気がします。voicyのリスナーさんで、新たな決断をされる方がいらしたら、一緒に飛び込んでみましょう！怖いはGO👍
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いてくださってありがとうございます💕差し入れのお気持ち、とっても嬉しいです！

仕事も暮らしも“軽やか”ラジオ

古谷しづか／起業１０年目／保健師

「頑張ってるのに、なぜか満たされない」
「悩みや不安がぐるぐる、やりたいことができない」

そんな、つい頑張りすぎてしまう女性へ。

自分も周りも大切にしながら
仕事も暮らしも“わたし”の毎日を
心地よく楽しめるように。

1日10分のノートで、自分の声を取り戻し
軽やかに理想の人生を動かしていく
そのヒントをお届けしています。

また、5/19〜火曜日には
「心にやさしい発信＆起業のしかた」について配信しています。

⏰(月)(火)(水)(金) 朝６時に配信

📮Voicyなんでも質問箱
（ニックネーム、匿名で質問できます）
https://forms.gle/6XpKP8bZFP6JqL4x6

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♦️プレミアム配信は2024年4月で終了しました。
過去配信は単月で購入可能です♦️
プレミアム放送は週２日＆月１回の生配信！
（火）…仕事のウラ話やプライベート
（木）…月間テーマに沿ってリスナーさんと報告会♪
生配信…月１回、ノートワークや質問会など

月額700円で何度でも聴けます🫧
カフェに立ち寄る気分でご参加ください☕️
（WEBからのお申込みがお得です）
https://voicy.jp/channel/2170

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