VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. メンタル・心理学
  4. 仕事も暮らしも“軽やか”ラジオ

#464 自己肯定感UPのタスク管理の方法📖重要キーワードはこの2つ✨

15:58
2,402再生
#子育て #自己肯定感 #家事 #手帳 #自信 #タスク管理 #スケジュール管理 #ほめて伸ばす
仕事も暮らしも“軽やか”ラジオ
古谷しづか／起業１０年目／保健師
  1. 00:18
    1.

    ごあいさつ

  2. 10:00
    2.

    プレミアム限定生配信は今夜21:00〜！／タスク管理で自己肯定感が上がるのはなぜ？／重要キーワードはこの２つ！

  3. 05:41
    3.

    コメントのお返事💌

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
エイミー
2023年4月18日
しづかさん、こちらに今更のコメントで失礼いたします。

しづかさんが教えてくれたタスク管理☑＆マーカーで「時間」と「感情」見える化作業！が、本当に今の私にぴったりで、改めて御礼申し上げます🙏✨

日中はいつも手帳を開いて過ごし、タスクのリマインドを常々できているのも助かってます。（書いていなかったときは、気付くと時間が過ぎ去っていて😅）

いつもありがとうございます！
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いてくださってありがとうございます💕差し入れのお気持ち、とっても嬉しいです！

仕事も暮らしも“軽やか”ラジオ

古谷しづか／起業１０年目／保健師

「頑張ってるのに、なぜか満たされない」
「悩みや不安がぐるぐる、やりたいことができない」

そんな、つい頑張りすぎてしまう女性へ。

自分も周りも大切にしながら
仕事も暮らしも“わたし”の毎日を
心地よく楽しめるように。

1日10分のノートで、自分の声を取り戻し
軽やかに理想の人生を動かしていく
そのヒントをお届けしています。

また、5/19〜火曜日には
「心にやさしい発信＆起業のしかた」について配信しています。

⏰(月)(火)(水)(金) 朝６時に配信

📮Voicyなんでも質問箱
（ニックネーム、匿名で質問できます）
https://forms.gle/6XpKP8bZFP6JqL4x6

━━━━━━━━━━━━━




♦️プレミアム配信は2024年4月で終了しました。
過去配信は単月で購入可能です♦️
プレミアム放送は週２日＆月１回の生配信！
（火）…仕事のウラ話やプライベート
（木）…月間テーマに沿ってリスナーさんと報告会♪
生配信…月１回、ノートワークや質問会など

月額700円で何度でも聴けます🫧
カフェに立ち寄る気分でご参加ください☕️
（WEBからのお申込みがお得です）
https://voicy.jp/channel/2170

新着の放送