# ごあいさつ 日常が奇跡になるノートの魔法 おはようございます。古谷静香です。 この番組はノートや手帳を書くことを通して自分を好きになれたり、 理想のライフスタイルを自然体で叶える方法、 大好きな文房具のことなどを平日毎朝6時に配信しています。 書くことをみんなで一緒に楽しめたら嬉しいです。 今日の内容は、昨日の夜お届けしました 大会予備感謝ワークの最終回と 今年1年を振り返るワークのアーカイブをお届けします。 1時間とたっぷりありますので、 聞く前にノートとペンを準備していただいて、 ゆったりと年末年始のこの独特な雰囲気の中、 感謝ワークと振り返りのワークを楽しんでいただけたら嬉しいです。 皆さんからのシェアがたっぷりなので、 聞いていて自分の選択肢も広がっていくと思いますし、 自分の枠もパッカーンと外れていくんじゃないかなと思うので、 ぜひ最後まで楽しく聞いていただければ嬉しく思います。 そして今日の放送が私のボイシーの今年最後の配信となります。 次回は来年の1月6日月曜日朝6時にお届けしようと思っています。 なんと昨日のこの生配信の中で、 来年一番最初のボイシーの放送内容が決まりました。 もうリスナーさんありがとうっていう感じで、 皆さんからも楽しみですという声をいただいておりますので、 1月6日の放送もぜひ楽しみに聞いていただければと思います。 ちょっとボイシーのお休みは長めになるんですけれども、 インスタとブログの方は配信を続けていこうと思っております。 ですのでボイシーはお休みになりますが、 インスタグラムの方とブログの方、ぜひ遊びに来ていただけると嬉しいです。 こちらのチャプターに生配信の時にもお話をしました。 感謝をするとなぜいいのかというのと、 私が感謝がそもそも苦手だったこともあって、 感謝したところで本当に変わるのみたいな、 そんなことやって変わるぐらいだったら警察いらないじゃんみたいに、 斜め45度ぐらいから見ているようなことを書いたブログのURLを こちらのチャプターに貼っておきますので、 セキュララブログではございますが、 合わせて見ていただければと思います。 改めまして、今年1年ボイシーでお付き合いくださり本当にありがとうございます。 聞いてくださるあなたのおかげで、 私、この1年とても楽しくボイシーライフを過ごすことができました。 ボイシー以外のところでちょっと落ち込むようなことがあったりとか、 もやもやってすることがあったりとか、 そういうことも、もちろん静かだって人間だもの、そんなこともあるんですけれども、 皆さんが放送にいいねをつけてくださったり、 温かいコメントを寄せてくださったり、 そういう心が弱っている時ほど、皆さんのコメントが届くことが多くて、 本当に心に染みました。 あとは、今年のボイシーでは途中から、 ノートの魔法っていうタイトルの方に変更したこともあって、 その後も皆さんに喜んでいただけるような内容をお届けできるかなとか、 その前の私らしいキャリアを聞きたかった人には、 がっかりされちゃうようなことにならないといいなとか、 そういう心配や不安もあったんですけれども、 ノートを書くことをもっと楽しみたくてフォローしましたって言ってくださる方もいらっしゃったりして、 私らしく伝えたいことを伝えさせていただいてるなって、 そしてそれを聞いてくださる人が1人でも2人でもいてくれたら、 本当に本当に同じで嬉しいなと思っているので、 日々こんなにたくさんの方に聞いていただけて、 すっごく幸せですし、とっても嬉しいです。 今年1年、たくさんたくさんお世話になりました。 本当にありがとうございます。 そして皆さんも良いお年をお迎えください。 そして来年また元気に皆さんとお会いできることを心から楽しみにしております。 ではでは生配信のアーカイブ、ぜひお楽しみください。 ではどうぞ。 # 大開運日🌟みんなで感謝ワーク＆１年を振り返りナイト🌙 では、今日は大開運日ということで、今年最後のね、超開運日ということで、皆さんと一緒に感謝ワークと一年の振り返りを一緒にやっていきたいと思います。 ということで、早速やっていきましょう。皆さん、お手元にノートとペンを準備していただいておりますでしょうか。 ノートを開ける状況に今ありませんという方は、後でノートを準備してやっていただいてもいいですし、まずはご自分の頭の中で思いを巡らせていただいて、よかったらコメントの方に書いていただいて、一緒に楽しんでいただければと思います。 ではでは、みんなで感謝ワークのところですね。 今急いでドライヤーしてノートに向かいます、だってかぼちゃパンさん。ありがとうございます。 そうそう、あの、そうだった。えっとね、あーでも、うーん、そうですね。うん。まずやろうか。ね。 今参加してくれている方も、なんか突然のイレギュラーなことがあって、途中から聞けなくなっちゃうということもあるかもしれないので。 最初にじゃあ感謝ワークしていきたいと思います。まずはね、皆さん、12月に私が開催しましたこの毎週月曜日にテーマを発表して、みんなでね、12月を感謝で締めくくろうというね、月間テーマの方にご参加いただきまして、どうもありがとうございます。 皆さんからね、コメントいただくたび、私もめっちゃ嬉しく思って、コメントにね、なんでいいねしか押せないんだろうと思いながら、全力でいいねをさせていただいております。 1週目が感謝したい人、2週目が感謝したい場所、そして3週目が感謝したい使ったお金についてテーマを発表してきておりました。 今日のブログにも書いたんですけれども、なんで感謝するといいのかということをもう一回改めてお伝えしておきますね。 市中睡眠的にも感謝するって運気が上がるんですね。これなんで運気が上がるかっていうと、やっぱり周りへの感謝の気持ちをちゃんと持ってね、日常を暮らすことができる人っていうのは、 事故中とかと全然違うじゃないですか。周りにしてもらったこととか、そういうのにちゃんと感謝の気持ちを持てる。そしてそれを当たり前って思わずに、ありがたいなって思うことができる。 ありがたいっていうのは、あるが難しいって書くから、だから今目の前にあることは当たり前じゃなくてありがたい出来事。だから感謝の気持ちを持とうっていうふうな気持ちで日々暮らしている人には、ちゃんとね、天からの応援が入ると言われているんですね。 だから、ちゃんと感謝の気持ちを持っている人には、天から応援が入るので運気が上がっていきます。 そうなんです。 だから感謝すると、天中察っていうね、ちょっと運気が不安定になりがちな時期とか、自分の運気の波的にね、少し静かにしておいた方がいい時期とか、そういう時期の方も感謝を忘れずにいることで運気の波がとても良くなっていくんですね。 なので感謝するといいよっていうのが一つ。 もう一つは、繁栄の法則っていうのがあって、どんどん豊かになっていくためには、あるものが増える、あるものしか増えないっていう原則があるんですね。 なので、これこないだノートの書き方ベーシック講座でもお伝えしたんですけれども、今自分にないっていうものをないってカウントしていると、ない状態があるってことだから、そのない状態が増えていきます。 意味わかりますかね、伝わる? 例えば、うちの夫は優しくないって思っていると、うちの夫は優しくないっていう現実があるってことだから、夫が優しくないっていう現実が増えていきます。 だけど、夫は優しいって思うようになると、夫が優しいっていう夫には優しさがあるっていうことだから、その夫が優しくどんどんなっていくっていう現実が作られていくんですね。 なので、あることに目を向けると、そのあることはどんどん増えていくっていうのが繁栄の法則なんですね。 だから、感謝をするとどうなるかっていうと、感謝したくなるようなことがどんどん起きていくっていうことになるんですよ。 だから、今年1年を感謝で締めくくると、来年も感謝したくなるようなことがますます増えていくっていうことです。 だから、感謝で締めくくるといいよということなんですね。 感謝していると、やっぱり感謝することで、よりまた来年もこういうふうにしていきたいなっていう願いも見つけやすくなります。 例えば、感謝したい人のところに夫って書いてくださる方が結構いて、私もヒューヒューだよって思ってました。 その夫に感謝するっていうと、また夫に感謝したくなるようなことが2025年多く起きていくんですよね。 だから、感謝で締めくくっていくと、来年ますます感謝にあふれるような1年になるので、感謝するといいんだよっていうお話をしていました。 感謝したい人、感謝したい場所、感謝したいお金について、今までテーマを発表してきておりました。 今日は最終回ということで、みんなで一緒に感謝ワークする4回目のテーマについてお話ししていこうと思います。 コメントで、かぼちゃパンさん、私も2026年は転注札みたいです。感謝を習慣化していきたいです。 していきましょう。していくと転注札も運気の流れが良くなっていきますので、2026年だと再来年か。 なので、感謝は本当に習慣化しておいたほうがいいですよ。 意識しないとすぐ忘れるの、私たち。 すぐ当たり前じゃんとか、こんなことみんなやってくれてるじゃんとか、例えば夫とかにね。 アスコンチのパパもっとこんなやってんじゃん、なんでそんなできないのとか、みたいな感じで当たり前になっちゃうんですよ。 だから、意識して感謝するようにしないと感謝に目を向けられなくなっちゃうんですよね。 だから、今回ね、12月テーマに選んでみました。 ブログも拝見しました。繰り返し読んで噛み締めます。 ありがとうございます。先ほどアップしたばかりのブログを読んでくださったんですね。ありがとうございます。 とはいえですよ、あるものが増えますとか、あるものしか増えませんとか言っても、私もブログに書いたんですけど、最初聞いた時とか、 何の話してんの?そんな法則、学校でも習ってませんけど、誰が言った法則なんですか、それみたいな感じで、超疑ってて。 そんなね、あるものが増えるとか言うぐらいでね、人生が豊かになるんだったら警察いらねえしとか、もうそんぐらいで思ってたんですよね。 だけど、そうやって疑っているまんまだと、結局疑うような人生になるんですよ。 そう、だって疑ってるから、信じてないから、自分も疑われるし、信じてもらえないみたいな、そんな悲しいじゃないですか、そんな人生ね。 でもやっぱりね、脳科学的にもさ、自分が意識したことはどんどんその情報が入ってくるっていうね、ラスっていう機能があって、そうだって言われているのと同じで、 あるもの、自分がこれはあるって思ったものはどんどん増えていくんでしょう。 自分が妊娠したとき、周りにこんなに赤ちゃんいるんだとか、こんなに妊婦さんいるんだとか、こんなにベビーカー引いてる人いるんだって、急にこんなに子ども世の中にいたんだみたいに目に入ってくることなかったですか。 それと一緒で、自分がその存在を認識したり、自分の意識が向いたりすると、やっぱりそれがどんどん増えていくっていうのって、私たちも体験してるんですよね。 だから、その法則どこで言われたんですか、どこで証明されたんですかとか言って、へりくつ言ってるくらいだったら、あるもの増えるんだ、じゃあいっぱい見つけていこうって素直に思った方が良いかと思います。 私のそんなセキュララなことがブログに書いてあります。 あとは、そのブログの記事には、この感謝ワークのテーマを発表したボイシーのURLをまとめてブログの最後に載せてありますので、毎回どこだっけ感謝ワークってスクロールしなくても、このブログ記事読んでいただければ1,2,3って過去の放送まとめてますので、ブログも合わせて見ていただければと思います。 ということで、感謝するといいんだなってことはなんとなく皆さんわかってくださったと思うので、早速みんなで感謝ワークしていきたいと思います。 4回目のきょうは、みんなで感謝していきたいことは、自分についてです。 自分について感謝していきましょう。 最初、感謝したい人っていうので、1回目ご紹介したと思うんですけれども、その時に自分は入れないでくださいって私お話ししたんですよね。 っていうのも、この最終回の生配信の時に自分に感謝するっていうのを持ってきたかったので、自分って入れないでねっていう話をしていました。 あそこで感謝したい人っていう中で、自分にも感謝したいですって言うと、自分にも感謝しますで終わっちゃうじゃないですか。 いやいや、のんのんのん、ちっちっちって感じで、きょうは自分への感謝したいところっていうのを具体的に書いてください。 自分に感謝しますじゃなくて、5個ぐらい書いて、5個でも足りないかもしれないんだけど、自分の内面でもいいですよ、性格でもいいです。 例えば、自分の明るいところに感謝しますとか、なぜなら会社の人たちとお昼休みとか楽しく話すことができて、いい時間をもてたからですとか、 あとはコツコツ努力できるところに感謝しますとかでもいいし、あとは外見的なことでもいいですよ、私の髪の毛に感謝しますみたいな。 もうめっちゃ髪伸びて、さらさらヘア満喫できたので、私の髪の毛に感謝しますでもいいし、あとは私の胃腸に感謝しますとかでもいいですよ、もう暴飲暴食してお酒もめっちゃ飲んだけど、いつも回復してくれてありがとうみたいな。 そういう外見だったりとか、自分の体でもいいですよっていう感じで、自分の感謝したいところっていうのを5つ書いてみてください。 その中で、これはシェアしてもいいなって思えるような内容がありましたら、コメント欄の方に書いていただければと思います。 2分くらいお時間取ろうと思いますので、ぜひ書いてみてください。 固定コメントのところにテーマ打ち込みますので、書いてみてください。 自分の感謝したいところを5つ書いてみてください。 理由もできればサクッと書けるといいですね。 自分の胃腸に感謝します。おかげで、暴飲暴食しても、いっぱいお酒飲んでも、おいしいものをいっぱい味わうことができました。 ありがとうみたいな感じで書いてみてください。 では、どうぞ。 【早送り】 ただいまノートワーク中でございます。 感謝ワークのテーマは固定コメントのところに書いております。 【早送り】 【早送り】 【早送り】 【早送り】 はい、だいたい2分くらい経ちました。 皆さんいかがでしたでしょうか。 2分じゃ書ききれないよって思った方もいらっしゃるかもしれませんが、 よかったらコメント欄の方にどんなこと書いたのか、5つ全部じゃなくても大丈夫なので、 1個とか2個とか3個とか書いていただいても大丈夫です。 書いてくださった方のご紹介していきたいと思います。 あとよかったら書いてみた感想、書いてみてどんなこと感じたのか、 みたいなこともぜひぜひコメント欄に書いてみてくださいね。 じゃあ早速コメント来てるのでお読みしたいと思います。 【早送り】 【早送り】 【早送り】 毎日ノートタイムってなかなか撮ろうと思っても撮れなかったりするのでね、すごいなと思います。 ありがとうございます。 次は自分のやりたい、欲しい、いきたいを叶えてくれることに感謝します。 温かい気持ちになりました。 そうだよね。自分のやりたい、欲しい、いきたいを叶えてくれた自分に感謝したいってことですよね。 やりたいって思う気持ち、感じることができるわけじゃないですか。 これやりたいなって感じれて、欲しいって思った時にちゃんと買いに行ける足があって、 動く体があって健康があって、行きたいって言うのもね、行きたいルートをちゃんと自分で調べることができてね、 それだって手が動かないとグーグルマップとかで見れなかったりとかもありますしね、 スケジュールを立てるとか、そういうことが自分ができるから叶うわけですよね。 いいですね。 次、ハッピーバンブーさん。老眼が始まっても頑張ってくれた私の目。いいですね。 私の目ありがとう。ネイリストさんなんですね。怖いことにもチャレンジした行動力2つあげてくださってます。 私も以前ネイリストしていたっていう友人がいて、やっぱり目がキツくなってくるとネイリスト続けるの大変で、 その方は辞めてしまわれたんですけれども、だからネイリストさんにとって目ってとっても大事なんだなって思ったんですよね。目に感謝。いいですね。 次はよりみちさんです。やりたいこと、興味があることに積極的に動けたことに感謝。前向きになれたのと行動に移っているようになったことに感謝。 ということでいいですね。積極的に動けた。自分にどんなことがあったから積極的に動けたと思いますか?積極的に動くためにはどんな自分の力が必要だったかなっていうところを見ていくとまだまだ出てきそうですね。 ありがとうございます。皆さんいろいろ出てきましたね。いい感じです。すごいみんなうまいな。 よしのまきさん。リアルな出会いを大切にできた。たくさん行動できた。自分にありがとう。胃腸に感謝。美味しく食べられて幸せです。いいですね。 リアルな出会いを大切にできたっていうところもね、自分のどういうところがあったから大切にできたのかなって見ていくとまたどんどん出てきそうですよね。 リアルで会えた奇跡的なシンクロニシティみたいなセレンディピティみたいなそういうのを大切にできたからなのか、リアルで会ったことを大切にするために自分から素敵な声掛けをしていたのかもしれないですしね。 その時間をたっぷり味わおうっていう感じでね、その時間を満喫できたっていうところもあるかもしれないですね。 あ、カーチカジャさん。仕事休憩中で途中から参加ですがあれ音声入らないなんでと思っていたらシンキングタイムだったんですね。あ、そうなんですよ。ノートタイムでした。感謝ワークの。そうですよね。途中から入ってこられたらあれって思いますよね。 一応あのコメント欄のところにはあのワークって書いたけどそうだ今ワーク中とかね時間とかも書いておけばあの皆さんをびっくりさせることなかったかもしれないですね。そっか今まだお仕事中なんですね。お疲れ様です。ありがとうございます。 いや皆さんすごいいい感じで書けてますね。どうですかね書いてみて。さっき温かい気持ちになりましたとか私はこれで良しって思えましたとかねあったと思うんですけれども。 えっと少しシェアしておこうかな。かぼちゃパンさんのコメントを固定にあげておりますがそうあのどうしてもなんか自分に感謝とかだとあの一言で終わっちゃうじゃないですかそれだとすごいもったいないなと思っていてもっと自分に感謝できるところって丁寧に丁寧に見ていくといっぱいあるんですよね。 そしてあのいいところだけじゃなくて一見なんかこうなんか自分の好きじゃないところとかネガティブなに思えるところなんかこう決めたこと最後までできなかったこととかなんかそういうところもぜひあの感謝してあげてほしいなって思います。 なんかあのそれ決めたことを例えばあの最後までできなかったとしてもでもそこから何か学んだりとかそこから何か工夫したりとか手放せたりとかしていることってあると思うんですよね。 だから何々できたっていうことだけじゃなくて一見これはなんかちょっとあんまり振り返りたくないなみたいな失敗しちゃったとかうまくいかなかったとかすごい悔しい気持ちになったとかなんかドロドロネタマシー気持ちになったとかそういうこともあると思うんですけどでもそれを感じたからこそ次はこうしたいなっていう自分の願いに気づけたっていうこともあると思うので もしあの有力がある方はぜひそのあたりも感謝ワークしてみるといいところの自分だけを良しとするんじゃなくて一見あちゃーみたいなところもでもそれもあったからよかったよねっていう風にまるっと自分を受け入れることができるのでよかったらやってみてください。 この時間中でもやってみてちょっとコメントに書いていただいてもよろしいですよ。 なんかちょっと今年めっちゃ焦ってたなーとか、年始にこれやるって決めたのに全然できてなくてちょっとなんか振り返りたくもないみたいなことだったりとかそういうのもあると思うんですけど。 そういうところもね感謝してみてください。絶対なんかそこから得てること絶対あるので。 なんならネタミを感じさせてくれてありがとうみたいな。 なんかそういう気持ちもねちょっと何あの人ずるいとか思ってもこんなこと思っちゃいけないとか言って打ち消しちゃってなかったことにしたりとかしちゃうと思うんですよね。 でもそうするとやっぱりもったいないので なんかもうちょっと久しぶりにネタんじゃったなーみたいな。ネタムってこういう感じだったなーみたいな。 でこれネタんだからじゃあどうしていきたいのかなっていうのを見てあげることもできるので。 いいですね吉野真希さん。自分をハグしてあげたい気持ちです。めっちゃいいです。 いいねいいですね。あとはできなかったことネタミにも感謝深掘りしてみます。 ぜひしてみてください。 これもすごく面白いのでやってみてくださいね。 感謝ワーク今やりましたね。 自分の感謝したいところを5つ書いてみましょうで。 これこれできた、あれもできたっていうところをやっていきましたけれども。 後半は少し見方を変えて。 今年1年をみんなで振り返るノートワークをやっていきたいと思います。 その前にコメントが来ています。 あれもこれも食べたいと思ってつい食べ過ぎてしまい自己嫌悪に陥ります。 でもそのくらい食欲を抑えていいことですね。 ってなんか笑いマークみたいなついててかわいい。 あれもこれも食べたいと思ってつい食べ過ぎてしまい自己嫌悪に陥ります。 そっかそっか。 そしたらあれかもしれないですね。 適量に食べたいって思っている自分に気づかせてくれてるのかもしれないですよね。 食欲抑制ってこともいいし、 あれもこれも食べたいっていうものが目の前にあるってこともめっちゃ豊かじゃないですか。 あとはこれもおいしそうこれもおいしそうって思えるのもすごく健やかなことだと思いますし。 あとはなんか食べ過ぎてしまうから適量を楽しめる自分になりたいみたいな願いも出てくるのかもしれないですよね。 なんか食べ過ぎちゃったって思いながら食べるより、 ここまでの量なら思いっきり楽しんで食べようみたいな。 そういうふうに食べることを楽しみたいなみたいな願いも出てくるのかもしれないなと思いました。 はいありがとうございます。 ではでは後半戦のノートワークいきたいと思います。 今年1年をみんなで振り返るノートワークをやっていきたいと思います。 今年1年を振り返るノートワークのお題はですね、 今年初めてやったこと。 今年初めてやったことは何ですか? 良かったら思い返してみて書いてみてください。 これ何で初めてやったことを書いてみるといいかっていうと、 初めてやったことってドキドキしますよね。 やる時にやっぱやめようかなとか、 別にこれやらなくても今までも生きてこれたし、 わざわざやらなくても良くない?みたいなそういうことってあると思うんですよね。 だけどそういういろいろなうるさい思考ね、 頭からの自分の過去のデータの再生ですよね。 そんなことは別にわざわざやらなくたっていいじゃんみたいな。 それを乗り越えて、 皆さん何歳かちょっと存じ上げないのですが、 20年、30年、40年、50年、60年とか生きてきている中で、 初めてやったことってすごくそういういろんな葛藤とかを乗り越えてやれてるわけじゃないですか。 なので、こんな初めてのことをやった自分、 頑張ったなっていう、みんなで頑張ったでしょう自分にあげるためにも、 今年初めてやったこと、それがうまくいったとかうまくいってないとか、 そういう結果に限らず、初めてやろうと思って一歩を踏み出したっていうことだから、 それをみんなでシェアし合っていきたいなと思います。 今からやりますね。2分ぐらいお時間取りたいと思います。 2024年、今年初めてやったことは何ですか? 2分お時間取りますので、何個でも書いてみてください。 そしてよかったらまたコメント欄でシェアしていただけると嬉しいです。 ではどうぞ。 また無音の時間が始まっちゃいますが、 固定コメントを書いたいと思います。 21時40分まで。 はい。 40分ぐらいまで。 20分ぐらい。 今年初めてやったこと、結構あると思いますよ。 あとね、忘れちゃうんですよね。 初めてやっても、それが初めてやった後は普通になっちゃうから、 日常になっちゃうので、忘れてしまうんですよね。 なので、ぜひここで振り返っていきましょう。 今年初めてやったこと。 小さいことでもいいですよ。 私結構初めてやったことありますね。 書けた方はぜひお便りの方に書いてくださいね。 お便りの方に、コメントの方に投稿してみてください。 私もちょこっとね、ご紹介したいと思います。 私初めてやってみたのが、一人アフタヌーンティー、初めてやりましたし、 あとは、夫婦で月一夫婦デー、月一夫婦デーも今年から始めました。 あとは、ゆず様のアイスショーに初めて行ったり、 モネテンに初めて、上野の西洋美術館に初めて行きました。 あとは、初めてハムレットの舞台、吉田幸太郎さんを見ました。 あの2階席だからちっちゃかったけどね。 でも声めっちゃ通っててかっこよかったですよ。 あとは、初めてシャネルでスニーカーの試着をしました。 シャネルとかディオールとか、あとフェラガモとか。 フェラガモはスニーカーじゃなかったかな。 とにかくスニーカーの試着はハイブランドもいっぱいいったりとかしたのも初めてでしたね。 あと初めてやってみたのは、なんかいろいろまだまだありそうなのですが、 大体3つぐらいかけるといいのかなと思って3つぐらい出してみました。 あと仕事でいうと、核をめでるカフェ会っていうのを初めて開催しましたね。 あとはフェリシテという長期講座も初めて開講しました。 っていうこともあったかな。 あと、コラムを書くっていうお仕事も初めてさせていただいたりしました。 初めてすることもたくさんあったですけど。 あったですけどだって、皆さんも結構ありそうですね。 では書いていきたいと思います。 静香さんの振り返りセミナーを申し込みました。 これを皮切りにノート講座などを受講することができてます。 ありがとうございます。ノート講座も受けてくださったんですね。めっちゃ嬉しい。 ありがとうございます。どうでしたかとか言って楽しんでいただけたかな。嬉しいです。 レモネードさん、娘とピアノの発表会で連談をしました。 レモネードさんすごくないですか。 ちょっと遡っていくと。 自炊頑張ったり25年のペーパードライバーを出したりとかね。 すごい、その上娘さんとの連談。 緊張しましたが本番はとても楽しく弾けて大成功。クセになりそうです。 初めてやってみたからこそ味わえる感情とか体感ってありますよね。 これがめっちゃいいよね。 ハッピーワンブーさん、初めて講座を開催して地域の方々に喜んでいただけました。 講師という立場になるのは初めてのことで緊張したけれど良い経験でした。 おめでとうございます。いいですね。 地域の方々に喜んでいただけるような講座をされたということで素晴らしい。 素敵な循環になってますね。すごい。 かぼちゃパンさん、私も一人アフタヌーンティーデビューしました。 一人旅で初めてレンタカーを借りました。 漫画を初めて全巻揃えました。 いいですね。 これだけでもこの1年めっちゃ充実してたなみたいなこと分かりますよね。 だって初めてやったことだけでこれだけあるんだから。 すごい。 一人旅で初めてレンタカーを借りて一人旅したってことですもんね。 漫画を初めて全巻揃えた。 いいですね。私も地域化は全巻揃えております。 いいですね。柔術会社はうち息子も見てますよ。 いいですね。 あくまりもさん、SNSで知り合った方と会った事情を北海道に一人旅に行かせた。 ピンクショップを開いた。 すごい。すごいじゃないですか。 あくまりもさんとは私もお会いできてめっちゃ嬉しかったです。 あとは地城ちゃんを北海道に一人旅に行かせるってすごいですよね。 これもまた母親としての単力を試されるような。 すごい。ありがとうございます。 あとはピンクミさんです。 ①発信、インスタ投稿、ノート。 ②書くノートですね。 しるかさんの講座を受けさせてもらい携帯からノートに感情を書く。 あとは③オットトランチ。 素敵。いいですね。 いい感じ。発信始めたっていう人ももしかしたらいらっしゃるかもしれないですね。 続々来ております。 ④子連れ海外旅行、香港とファスティングです。 どちらも大変そうとハードル上げていたのは私だと気がつきました。 素晴らしい気づきですね。 確かに海外旅行もファスティングも私もどっちもハードル高い。 でもやってみたら下がるってことですよね。 ファスティングはちょっと私も興味あるんだよな。 やってみてどうだったよんさんとか言って。 教えて。ありがとうございます。 次はよりみちさんです。 友達に会いに初めて一人で海外へ行きました。 ドキドキ不安でしたが無事に友達にも会えて一人海外少し自信が持てました。 なんかみんなすごくないですか? 一人旅とか一人海外とか子連れ海外とかめっちゃすごい。 いいなぁ。どこに行かれましたか一人で海外。 私も一人で2025年は一人海外行きたいって思ってるんですけど、 ハードルが高い。 行きたい。 行きたいぞ。 ありがとうございます。私も勇気もらいました。 キヨさん、娘がいるカナダへ旅行行きました。 静香さんのワークショップ支柱水明受けました。 米粉パン教室に行きました。 すごい。娘さんがいらっしゃるカナダへ旅行で行く。 キヨさんとはカナダのことと支柱生命観点の時期が少し近かったりしたので、 カナダ旅行のこともDMでご報告いただいたりして、 あの時のやりとりめっちゃ楽しかったです。 ありがとうございます。 またお話聞かせていただけるのを楽しみにしております。 いいですね。続々来ています。 七夕さん、毎日のノートを始めました。 初めてロボットペットをお家に招きました。 これはもしかしたら、あれかな。 うちの近くのペットショップにもロボットペットが近くで見れるスペースがあるんですよね。 それと同じなのかな。ドキドキと思いつつ。 ノートいいですね。 続けていきましょうね。一緒に楽しくね。 静香さんの支柱生命観点に申し込みました。 オンラインでメイクのカウンセリングを受けました。 観点を受けてくださった方、多いですね。ありがとうございます。 おかげさまで1月から3月まで予約がいっぱいになりました。 ありがとうございます。嬉しい。 オンラインでメイクのカウンセリングいいですね。 私、おだぎりじょうじゃない。おだぎりひろさん。 最近好きでよく見てるんですけれども、 インスタとかで半分平成メイク半分令和メイクみたいなのやってて、 アイシャドウは平成メイクはこう塗るみたいな。令和はこうだよみたいな。 ファンデーションとかも平成メイクは全部に同じ厚さで塗るんだって。 令和のメイクは頬とかそういうところだけ重ね付けして、 生肌っぽい艶肌みたいな感じが令和メイクらしくて、 それ見てると私まだまだ全然平成メイクしてますって思って、 ちょっと令和メイクを学ぶみたいなことがあってですね、 ちょっと衝撃を受けたんですけれども、 オンラインでメイクのカウンセリング受けたりするとまた自分に合ったメイクができたりとかね、 今っぽいメイクとかも学べるのかな。いいですね。 ありがとうございます。次。 いもっこさん。 自己投資。たくさん自分にお金をかけました。 おお!素晴らしい。 自己投資でともすると相手に払ったって考えちゃったりすると思うんですけど、 でもここをいもっこさんが自分にお金をかけたっていう風に捉えていらっしゃるのがとっても素敵だなと思いました。 自分にかける。自分って最大の富なんですよ。 この自分の体とか、この自分自身って最大の富なんですよね。 だって10億円あげるからその体ちょうだいって言われても絶対あげないじゃないですか。 足もとかさ、足も古いかな。 そういうロボットとかって何億とか研究開発とかしてもまだあのぐらいのものしか作れない。 全然この人間の体、完全な臓器とかも再現したものってないじゃないですか。 この体ってものすごい富なんですよね。 だからこの自分に富を、この富、自分っていう富にまたお金っていう富をかけると、 もう富無限大っていう感じでどんどん豊かになっていくのでね。 いもっこさん素敵、いいお金の使い方をされたんじゃないかなって思います。 4さん、ファスティング体もですが、食の価値観がすっかり変わりおすすめです。 皆さんの経験もとってもワクワク聞いております。 そうなんですよね。 自分一人で初めてのことをやろうと思っても結構選択肢って狭まっちゃうじゃないですか。 あと自分で勝手に制限かけてるんですよね。 4さんがさっき小連れで香港行ったって書いてくださいましたけど、 小連れで香港行くのって大変なんじゃないかとか海外大変なんじゃないかみたいに思ってると、 派だから小連れで海外に行くっていう選択肢外しちゃうんですよね。 国内で行けるとこないかなってなっちゃうけど、 こうやって実際に小連れで香港行ったことある人いるんだとか、 一人旅でレンタカーで行けるんだとか、海外に一人で行った人もいるんだとか、 そういう風になってくると自分の選択肢とか自由がグワーって広がっていきますよね。 なのでめっちゃいいと思います。 皆さんのシェアがとてもとても私の放送を豊かにしてくださっています。 私一人の経験なんてできること限られてますから、 皆さんのコメントが私の放送を良くしてくださって本当にいい人しかいないんですよ。 ボイシーのリスナーさん、官邸とか講座とかワークショップとかもボイシー聞いてますっていう人がたくさん来てくださるんですけれども、 皆さん本当にいい人だから皆さん同士もつながっていただけたらと思うぐらいとてもいい方たちばかりなので、 この方たちが今年初めてやったことをこんな無料で聞かせてくれてありがとうございますみたいな感じですよね。 ありがとうございます。めっちゃ楽しかったです。ありがとうございます。 ということで2つのノートワークが終わりましたけれども、あと5分ぐらいありますので皆さんから何かご質問などありますでしょうか。 よかったらお答えしたいと思います。 よかったらコメント欄にお便りに書いていただければと思います。 あとは今日の感想とかでもいいですよ。お便りの方に書いていただいて皆さんとちょっと最後までやりとりしたいなと思います。 じゃあ固定コメントをちょっと。質問やご感想どうぞって書きますね。ぜひぜひ。 質問やご感想お待ちしています。 よかった。かぼちゃパンさんとっても楽しかったです。年明けには皆さんで今年やりたいこと頑張りたいこともシェアしてみたいです。 いいですね。じゃあ来年最初のボイシーのテーマはこれにしようかな。 今年やりたいこと頑張りたいことをみんなでシェアみたいな感じいいかも。いいですね。 これやっていきましょう。ちょっとメモっとこう。 1月7日。あ、違う違う。1月最初。みんなのやりたいことをコメントし合うっていう放送回にしましょう。 今年やりたいこと。今年やりたいこと宣言にしましょう。 書いた。かぼちゃパンさんありがとう。一番最初の放送回が決まった。うれぴー。ありがとうございます。 クーさん。自分自身が富っていう考え方今までなかったので新しい感覚でした。 富ですよ。富です。だってその腕3億あるから一本ちょうだいとか言われてもあげないじゃないですか。 せっかくあるのにってなるしね。だからものすごい私たちこの自分の静かっていう体、自分専用の人間の器。 ヨゴタカではこの自分の体のことを魂の入れ物って言うそうですよ。何かで見たんだけど。これで読みましたとかじゃないんですけど。 魂の入れ物だから大切に扱わないといけないしとってもとっても大切な私たちの富なんですよ。これが富。豊かさ。私自身豊かさ。 よりみちさん。すごく楽しかったです。来年のやりたいこと宣言楽しみです。参加します。いいですね。 最初のボイシーの放送回はそれにしたいと思うので。私ゆっくりめにスタートしますから1月6日とか。 なので皆さんぜひコメントに書き込んでいってくださいね。私もやりたいと思っていることを最初のボイシーの回でシェアしたいと思います。 嬉しいです。こちらこそワクワクするイベントありがとうございます。かぼちゃパンさんからいただいてます。こちらこそです。ありがとうございます。 意外と悩むんですよね。初回の放送何にしようかなって。だからめっちゃ嬉しい。ありがとうございます。 ハッピーバンブーさん。皆様のお便り楽しく拝聴しました。静香さんのボイシーを知ったのは最近なのですが、この温かな場所に参加できて感謝です。 本当ですよね。みんなあったかいよ。こんな年末の12月26日の夜9時から集まってコメントでシェアしてくださいとかって言ってね。 みんな心よくコメントに書いてくれて。あったかいですよね。ハッピーバンブーさんもありがとうございます。コメント。 吉野牧さん。皆さんのコメントにほっこり感謝してあるものを意識して過ごしていきたいです。やること宣言も楽しみ。 ということで、かぼちゃパンさんの素晴らしいアシストにより私の初回の放送を決まって、2025年もいい感じでキックオフできそうな気がします。 ヨンさん。自分に感謝をもっと深振りしたいなと思いました。今年も静香さん皆様たくさんありがとうございました。 ヨンさんのこの間教えてくださったチャレンジのこと、どうなったのかなって思ってました。うまくいったかな?ドキドキって思ってましたよ。コメントありがとうございます。 もうあと30秒となりましたので最後に私からも皆さんにお礼をお伝えしたいです。 今年1年ボイシー聴いてくださりありがとうございました。そしてこうやって生配信でも皆さんとやり取りできて、私もとっても大満足なボイシーライフを2024年過ごすことができました。 本当にありがとうございます。皆さんぜひ良いお年をお迎えください。 今年1年ありがとうございました。また来年お会いしましょう。ではまたね。バイバイ。 # コメントのお返事💌良いお年をお迎えください🎍 皆さん、生配信のアーカイブ楽しんでいただけましたか? 暖かくてね、みんなのこの2024年にやってきた色々なことのエネルギー、 良いエネルギーがすごく循環した生放送だったんじゃないかなと思います。 アーカイブの方にもその雰囲気が伝わっていたらとてもとても嬉しいです。 そして最後になんですが、昨日の放送にいただいたコメントにお返事させていただきたいと思います。 昨日の放送、私たちが本当に欲しいものに、秋久ラブさんとかぼちゃパンさんとよりみちさんからコメントをいただいています。 ありがとうございます。秋久ラブさんからは、笑顔と愛というふうにコメントをいただいていて、 私たちが欲しいものっていうのは目に見えないものなんだよってお話をさせていただいたので書いてくださったのかなと思います。 ありがとうございます。かぼちゃパンさんからもコメントをいただいています。 まさにダミーの感情に支配されていました。最近新しいカフェを開拓したくて、毎日30分くらいかけてカフェ探しをしていたんです。 でも本当はカフェのようなゆったりした空間で読書やノートを書きたいって気持ちがあることに気づきました。 そして探している時間をおうちカフェの時間に当てれば解決することにも気づいちゃいました。 今夜楽しみにしていますといただいてました。 わかる。めっちゃわかります。 最初は新しいカフェを開拓したいっていう興味だったりとか希望があって、そこからカフェ探しを始めるんですけれども、 それでもしすぐ見つかった場合は、よかったっていう感じでそのカフェで過ごすことができると思うんですけど、 それがなかなか見つからなかったりすると、だんだんカフェを開拓するっていうことが目的になってしまって、 その奥にある願いっていうのを見失ってしまうんですよね。 この願いっていうところが私たちが本当に欲しいものと合致していることが多いというか、ほぼ合致しているんですよね。 かぼちゃパンさんの場合はその本当の願い、本当に欲しいものっていうのがゆったりした空間で読者やノートを書きたいっていうことだったわけじゃないですか。 これが別に新しいカフェを開拓しなくても、お家でもできちゃうよねっていうことにも気づかれたということで、 まさに本当にそうで、このゆったりした空間で読者ノートを書きたいっていう、その奥にまたどんな願いがあるのかなっていうのを見ていくのも面白いんじゃないかなと思います。 自分らしくリラックスした時間を過ごしたいとか、それもまた目に見えないものですよね。 その奥の願い、本当に欲しいものっていうのをまた見ていくと、だからお家でよかったんだっていうことのさらに納得感みたいなのが深まるんじゃないかなと思うので、ぜひやってみてください。 これって洋服探す時とか、何かをリサーチする時とかも思い当たるんじゃないかなと思ったので、 洋服も自分らしい洋服で安心して過ごしたいとか、自分がときめく洋服を着て過ごしたいっていうのって、自分が日常をときめいたら安心して過ごしたいっていう願いがあるんだけど、 だんだん洋服探しが目的になっちゃって、いつの間にかリラックスできる時間も洋服探しに当てちゃってたみたいな、めっちゃぞぞ見てたみたいなことになっちゃうかなと思ったので、なるほどなぁと思いました。ありがとうございます。 最後、よりみちさんです。 静香さん、おはようございます。お金のあるなしで安心が支配されている。まさにそういう考えで今まで着ていたと思います。 目に見えるものに振り回されず、目に見えないものの大切さに気づいて、これから自分を見つめて感性を磨きたいなって思います。 静香さんのボイシーと今年出会えて、自分の固執した考えから変化をもたらしてくれたと実感できました。 今日の生配信も楽しみにしています。また来年静香さんのワークにも参加させていただきたいですといただきました。 かぼちゃパンさんもよりみちさんも昨日の生配信でたくさんコメントくださって、このお二人のかわいいアイコンが上がってくると、あーって思いながら読ませていただいておりました。 良かった。私のボイシーが少しでもお役に立ててとっても嬉しいです。 お金のあるなしで安心が支配されているということは、私の幸せはお金次第になっています。 あとは、誰かにこうなってほしいとか、誰かに自分を認めてほしいとかも、自分の幸せイコール誰々さん次第になっているんですよね。 上司次第とかパートナーシップ次第、パートナー次第とかね。 そうなった時に、その安心ってまず最初に自分が自分に与えてあげたらいいと思うんですよね。 お金があるから安心できるじゃなくて、今だって十分お金あるわけじゃないですか。 こうやってスマホ見れたりとか、ボイシー行けたりとかするわけで、それって通信料払えたり、スマホを買うお金があるっていうことだから、 今ある中で安心感を感じることができるんですよね。 だけどそれを幻の何々がもっとあれば子供に優しくできるのにとか、何々がもっとあれば安心して暮らせるのにとか、 何々がもっとあれば私らしく生きていくことができるのにってすると、幸せイコール○○次第っていうね、生きづらい原因になっちゃうんですよね。 なので、私の幸せイコール私次第に変えていくと、いろんなことに振り回されずに、今本当に欲しいものっていうのを自分に与えてあげることができるので、ぜひぜひ意識してみてください。 昨日の放送は、私が今年1年振り返った時に、いろんな学びとか経験とかを通してお伝えしたいな、最後にお伝えしたいなって思う内容だったんですね。 なので、こうやって受け取ってくださって、コメントくださったり、インスタの方にもDMをくださった方もいらっしゃって、皆さんに何かお役に立てたのかなと思うととても嬉しいです。 こちらの内容は後日ブログの方にもアップしたいなと思っておりますので、音声だけじゃなくてテキストでも読みたいなという方は、ブログの方も年末年始見ていただければと思います。 はい、ということで、今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。 今年も最後まで聞いてくださりありがとうございます。 来年も書くことが楽しくなったり、自分と向き合うことが楽しくなるような放送をお届けしていきます。 お気軽にコメントやフォローでつながってくださいね。 皆様、良いお年をお迎えください。 古谷静香でした。ではまた来年。またね。バイバイ。