# ごあいさつ 日常が奇跡になるノートの魔法 おはようございます。古谷静香です。 この番組はノートや手帳を書くことを通して自分を好きになれたり、 理想のライフスタイルを自然体で叶える方法、 大好きな文房具のことなどを平日毎朝6時に配信しています。 書くことをみんなで一緒に楽しめたら嬉しいです。 今日の内容は、 素敵すぎると大好評、一人旅の行き先に選んだ場所は?です。 どうぞ最後までお付き合いください。 # 「素敵すぎる！」と大好評♡一人旅の行き先に選んだ場所は？ 今日は6月5日木曜日ですね。皆さんどんな朝を迎えていらっしゃいますでしょうか。 私はですね、長い間というかしばらくちょっとボイシーをお休みしていたんですけれども、その間一人旅に出かけていて、昨日ね無事に帰宅しました。 どこに一人旅に出かけていたかというと、一足先にインスタのストーリーズに宿泊場所の絶景を投稿していたんですけど、 そしたらねすごく反響が大きくって、どちらなんですかこの素敵すぎる空間はとか、 あとはもうその私が上げたストーリーズを見ただけでもうここ私も行きたいと思っているところなんですとか、 もしかしたらこれはあそこにあるあのお宿ですかみたいな感じで、ピンポイントでバッチリわかってますという方もいらっしゃって、 すごくDMたくさんいただいたんですね。そのくらいすっごく素敵なお宿に宿泊してきました。 このお宿は建築自体がとても素晴らしくて、この建物を見るために建築関係の方が宿泊されるケースも多いということでした。 さらにこの空間でヨガとか瞑想とかそういうのを含んだ禅、禅集の禅ですね、 禅リトリートっていうのを満喫することができるんです。 なぜ私が今回このお宿に決めたかというと、数ヶ月前になるんですが、 座禅ができるところっていうのをネットで探していたんですね。 そしたらこのお宿を見つけてホームページにその 絶景が見える動画が上がっていて、その美しさにもうズキューンと心を奪われまして、 いつか行ってみたいと願っていたところ、ちょうど5月私のバースデー月間がやってきまして、これはバースデー月間の締めくくりにぴったりじゃないかということで、 自分にプレゼントすることにしました。 ポイシーでもお話ししていますが、私は東洋哲学とかあとは四季即是空の空とかをね、 学んでいるということも影響していて、この宿で過ごすことができたら、その空だったり、あと禅とかね、 そういう東洋哲学のことを体感として感じることができるんじゃないかなと思ったので、今回選んだんですね。 このお宿は淡路島にある禅坊精霊さんというお宿になります。淡路島で体験する禅リトリートっていうのが メインで、有名な建築家バンシギルさんがデザインして2022年にオープン。それ以来ここでしか体験できない禅リトリートを求めて、国内外からお客様が集まる大人気施設になっています。 モデルのね、シホさんも利用していたっていうのをネットで見かけました。 実際私が宿泊した時も半分以上の方が海外の方で、 しかも連泊している方が多くいらっしゃいました。 この宿にはランチだけとかアフタヌーティーだけっていうメニューもあるので、そちらを最初は検討したんですけれども、 だけどやっぱりなんかゆっくりじっくり過ごしたいなぁと思ったので、私は宿泊プランに申し込みをしました。 ちょっと余談なんですけど、私は車の運転ができないんですね。 あとあの免許はあるんですけど、ペーパードライバーなのと車の運転がそもそも苦手だったり とか、あとは旅自体を私は、いろんな観光名所とかそういう予定を詰め込んだ盛りだくさんの旅よりも、もう一箇所でじっくり過ごすみたいな、そういう旅はゆったり過ごしたいっていう 派っていうか、旅はゆっくり過ごしたい派なので宿泊プランにしました。 結果的にソロ活女子の方もいらっしゃったし、海外の方とかお宿のスタッフさんやヨガの先生など、いろんな方々と関わることができて、宿泊プランにして本当に良かったなぁと思っております。 あのボイシーでもお話ししている、最近ソロ活女子の勧めのドラマも見ているのもあって、ますますソロ活を楽しめたなぁと思っています。 青年さんは食事にもこだわっていて、動物性のものを使わないとか小麦とかお砂糖も使わないで、昔ながらの製法で作られた調味料で丁寧に料理された 淡路島さんのお野菜たっぷりのお食事をいただくことができて、これを夜ご飯も朝ご飯もいただけたっていうのもとっても良かったですし、 木の香りがね、このお宿自体から木の香りがフワーッと癒される香りがずっとしてるんですね。 それは方向剤とかじゃなくて本当に木材を贅沢に使っている作りだからなんですけど、そういう木の香りに癒されるかつ善の思想を取り入れた シンプルで無駄がない、テレビも時計もクローゼットもない、そんなお部屋で一晩過ごせたのもとっても幸せでした。 2日目はあいにくの大雨になってしまったんですけれども、雨音の風情も堪能できたし、次は晴れた日に行きたいなっていう新たな願いも生まれて、 またこのお宿に季節を変えたり、お天気がまた違う時に行くっていうまたそんな贅沢な願いも生まれたりして、すごく本当に良かったんですね。 雨はかなり大雨だったので大変ではありましたけれども、でも大雨の中みんなで雑巾掛けしたりとか、 ヨガとかをする2階のデッキに雨が入らないようにみんなで協力してね、扉を閉めたりとか、そういったこともいい思い出になったなぁと思っています。 本当に行って良かったし、素晴らしい経験が私の人生史上増えたなぁと思っています。 やりたいことがあるなら自分にやらせてあげた方が絶対にいいなって、これはもう確信だなっていうふうに、今帰ってきて見て思っているので、 今回の一人旅での気づきとか学びとか失敗しちゃったこととか、持っていて良かったものとかね、 私自身は今回一泊二日で、もともと一泊二日で自分一人だと荷物少なくはあるんですけれども、 自称ゆるミニマリストなので、今回の旅もリュック一つで行って帰ってきました。 ちょっとそこまで出かけてきますぐらいの身軽さで旅に出るのが理想なので、荷物も極限まで少なくしたいなぁといつも思っているんですね。 私の荷造りのポイントっていうか、こんなところで荷物を減らして身軽に旅に出ているよっていうことなんかもお話ししていきたいなぁと思っていますので、 また次回以降の放送も楽しみにしていただけたら嬉しいです。 話すだけではなかなかこのお宿の絶景だったり、お部屋のシンプルかつすごく丁寧に作られている作りだったりとか、 あとお料理の様子とか、なかなかボイシの言葉だけでは伝わりきれないと思うので、 ブログの方に写真たっぷり載せてアップしています。 こちらの放送にそのブログのURL、記事のURLを貼っておきますので、どんなお宿なんだろうって興味持ってくださった方、ぜひブログも見てください。 動画もアップしているので、この旅、そしてこのお宿の素晴らしさ伝わると思います。 ぜひブログもチェックしてみてくださいね。 # ブログに写真アップしてます💕 今日は私が一人旅に選んだ場所、行き先についてお話ししました。 皆さんは一人旅されますか? あとは一人旅でこんなとこ行きたいみたいなところ、ある方はぜひコメントで教えてくださいね。 では、いただいたコメントにお返事させていただきます。 疲れ方が全然違うエネルギーの使い方について、みえこさんからコメントいただきました。 静香さん、いつも配信ありがとうございます。 私はまだまだ不安ベースで考えてしまうところがあるので、今回のお話はドキッとしました。 やりたいことや行きたいところはあるけれど、まず不安が出てきてしまうので、これが負のスパイラルになってしまっているのですよね。 最近ようやく少しずつ行動できるようになってきているので、もういい加減にこの不安は手放したい。そう思わせてもらえる放送でした。 そしてご旅行を気をつけて行ってきてください。また旅行の話も楽しみにしています。といただきました。 ありがとうございます。おかげでめちゃくちゃいい旅をしてまいりました。 やりたいこととか行きたいことがあるけど、まず不安が出てきてしまうということなんですけど、 不安が出てきてしまうことが悪いことではないんですよね。 不安が出てくるのは当たり前なんですよ。初めてやることとか失敗したらどうしようとか出てきちゃうので、 不安が出てこないようにするんじゃなくて、出てきた不安をそうだよね、それ不安だよねって一旦受け止めるっていうことが大事。 出てくるな、出てくるなって言うと出てくるものなので、いくらでも不安に思っていいよ、いくらでも出てきてもいいよってどうしたいってことなんですよ。 この不安に乗っ取られたままやりたいこともできない自分でいたいのか、この不安もあるけどでもやりたいっていう方に自分を動かしていきたいのか。 これを不安に乗っ取られてできない、やらないっていう方ばっかりを選んでると、多分それを負のスパイラルっておっしゃってると思うんだけど、そこを断ち切っていきたいってことですよね。 だから不安が出るのがダメなんじゃなくて、不安が出るのは当たり前、だから不安もしっかり受け止める、その上でどうしたいっていう方に自分を動かしていってあげるだけです。 これは自由自在に生きれちゃうセミナーでもお話ししたんですけど、この不安っていうのはエゴから出てくるものだからしょうがないものなんですよね。 だけどその不安が出てきた時点でじゃあどうするかっていうのは自分で選ぶことができるし、その時に空の視点っていうのがすごく役立つよっていうことなので、 ぜひぜひ不安はダメなことだからまた思っちゃったとかじゃなくて、不安だよねってどうしたいっていう風に自分を動かしていくだけなので、めちゃくちゃ簡単です。 ぜひ意識してやってみてくださいね。 ということでコメントどうもありがとうございました。 今日も最後まで聞いてくださりありがとうございます。 次回も書くことが楽しくなったり、自分と向き合うことが楽しみになるような放送をお届けしていきます。 お気軽にコメントやフォローでつながってくださいね。 今日も素敵な1日をお過ごしください。 古谷静香でした。ではまたね。バイバイ。