# ごあいさつ 私らしいキャリアの作り方 この番組は、保健師・起業家の古谷静香が、 仕事もプライベートも私らしく楽しみたい全ての女性に、 キャリアとライフスタイルのエッセンスをお届けしています。 今日の内容はこちら。 ブレるのは自分軸がある証拠 どうぞ最後までお楽しみください。 # ブレるのは自分軸がある証拠 今週のプレミアム配信で、自分を整える場所を持つ大切さについてお届けしました。 ただの大切さだけではなくて、そこから自分の成長や変化に気づく方法など、深いところをお話しさせていただいたんですけれども、 皆さんはブレる時ってないですか?自分がちょっとブレてるなぁっていうふうに感じる時って、誰しもあるんじゃないかなって思います。 本当はこうしたいんじゃないのにっていうモヤモヤを感じる時って、自分の考えとか気持ちっていうのがグラグラブレてる時なんじゃないかなって思うんですよね。 例えば、損得感情で動いちゃう時、こうした方がもっと得なんじゃないかとか、こうしないと自分が損するんじゃないかみたいな感じで、 頭で考えて動いちゃったりとか、周りから勧められて、本心じゃないのに、そっちの方の勧められた方に乗っかっちゃったりとか、 あとは何だか理由はわからないんだけど、違和感があるのを拭えなかったりとか、そういう時に自分ブレてるなぁというふうに感じると思います。 でもね、ブレてるって悪いことじゃないんですよね。 ブレるのって、そもそも軸がないとブレることさえできないと思います。 本当はこうしたいんじゃないのに、もやもやするっていうふうに感じる時、イコール、それってね、本当はこうしたいがちゃんとある証拠ですよね。 本当はこうしたいのに、そうはできないからもやもやを感じる。 っていうことは、自分の中に本当はこうしたいんだよっていう強い気持ち、イコールこれが自分軸ですよね。 自分の中にこうしたいという軸があるからこそ、ブレていることに気づくことができるんだと思います。 軸からずれてるからブレてるって感じられるっていうことですよね。 私の講座の受講生さんたちは、ブレちゃうんですっていうふうに、自分がね、ブレてることを軸がないみたいに感じたりとか、 ダメなこと、いけないことみたいに感じている方が多くて、ブレてるっていうことをネガティブに捉えちゃう方が多いんですけど、 でもね、そうじゃないんですよね。 軸があるからブレることができる。 で、ブレた時は自分軸を知るチャンスなんですよね。 なんでもやもやしてるんだろう。 本当にこうしたいって自分にとってどういうことなんだろうっていうふうに、自分と上手にコミュニケーションをとっていただきたいんですよね。 自分に何にもやもやしてるのって、本当にこうやりたいって思ってたことってどういうことだったのっていうふうに、自分に問いかけて言ってあげてもらいたいです。 そうすると、自分の中でブレたっていうことは、こっちじゃないっていうことがわかったっていうことだから、 本当はこうしたいっていうところに立ち戻っていけば、それが自分の本心、自分とつながるっていうことになっていくし、 そこの本心の部分がわかっていくと、自分軸っていうのが育っていくんですよね。 なので、ブレるっていうことをネガティブに捉えるのではなくて、しなやかに竹のように揺れていきつつも、 自分の中にしっかりとした軸っていうのを見つけていく。 そしてその軸をじっくり、ゆっくり、しっかり育てていけばいいんじゃないかなって思います。 # 素敵な一日を✨Instagramライブします！ 今日は、ブレるのは自分軸がある証拠をお届けしました。 ブレるのは自分軸があるからこそだよということなんですけど、 ブレてるのはわかるけど、自分軸がどこにあるのかが見えにくいところなんですよね。 そんな方にお勧めしたいのは、本当にノートを書くということなんですね。 私も最近ちょっとブレてるような感じがして、 どこにブレてるのかな、どこに違和感とか居心地の悪さを感じてるのかな、 というのを見るためにノートに書き出してみたんですよね。 そしたらやっぱり、私の自分軸ここだったっていうのを見つけることができたので、 ブレちゃってるけど自分軸がわからないっていう人は、 ぜひぜひ時間をとって、ノートに何でブレてるのか、 そして自分は本当はどうありたいのかっていうところを書き出してみることをお勧めします。 そして今日のお昼の12時から久しぶりにインスタライブをします。 今、インスタのストーリーズの方で質問箱を設置して、 聞きたいことありますか?という感じで質問を募集していますので、 ストーリーズの方から今日お話しした自分軸の見つけ方とか、 あとはノートの書き方、手帳の書き方などなど、 どんなご質問でも構いませんので、 インスタの方もぜひチェックして遊びに来てください。 本当に数ヶ月ぶりのインスタライブになるので、 せっかくなので皆さんからのご質問にたくさんお答えしたいなと思っていますし、 アーカイブは残さない可能性もあるので、 ぜひリアルタイムで見に来てくださったら嬉しいです。 ということで、前回の放送にコメントをいただいています。 はみなみさん、どうもありがとうございます。 こんにちは。いつも放送ありがとうございます。 オリジナルイベントでいいですね。 私に長男が生まれた頃に岐阜が毎月18日、 長男が18日生まれなので、スイーツを買ってきてくれたことを思い出しました。 なんて素敵。 ルイボスティーを教えてくださりありがとうございます。 フレーバーもいろいろあるんですね。楽しみです。 私は普段ルピシアのルイボスティーを飲んでいます。 こちらもいろいろフレーバーがあって楽しいですといただきました。 そして私が紹介させていただいたルイボスティーの会社さんも見てくださったということで、 そっか、ルピシアすっかり忘れてました私。 ルピシアのルイボスティーも私もチェックしたいなと思います。 いいですよね。農家繊維だから時間を気にせず飲めるっていうところがね、 ルイボスティーのいいところだなと思っております。 私は思いっきり紅茶派なんですけど、スタバ大好きなんですね。 スタバに行くときはいつもね、チャイをお願いするか、 あとはカモミールティーのミルク入りを頼んだりします。 皆さんのスタバのね、好きなメニューがあったら教えてください。 コーヒーでも構いませんし、ノンカフェインのもの、コーヒーじゃない、 ノンカフェインじゃないものじゃないか、紅茶とかね、コーヒーじゃない飲み物でもね、 今オーツミルクに変えられたり、アーモンドミルクに変えられたりとか、 生クリームをね、プラスしたりとかね、生クリームっていうのかな? とかもね、いろいろできて、きっと皆さんオリジナルのスタバの楽しみ方があるんじゃないかなって思うので、 コメントでね、教えていただけたら嬉しいです。 次回も私らしいキャリアとライフスタイルのエッセンスをお届けします。 コメントやフォローでお気軽につながっていただけると嬉しいです。 それでは今日も素敵な一日をお過ごしください。 古谷静香でした。ではまたね。バイバイ。