TOPライフスタイルメンタル・心理学仕事も暮らしも“軽やか”ラジオ未来をぐーんと広げてくれる人10:48 2024年2月24日 2,158再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次スラムダンクから学ぶ、未来への羅針盤可能性を信じる人の温かさとは?成長を促す、的確な言葉選びとは?個別セッション募集開始のお知らせ未来への一歩を踏み出そうAI文字起こし(β版) # ごあいさつ 私らしいキャリアの作り方 この番組は、保健師・起業家の古谷静香が、 仕事もプライベートも、私らしく楽しみたい全ての女性に キャリアとライフスタイルのエッセンスをお届けしています。 今日の内容はこちら。 未来をグーンと広げてくれる人。 どうぞ最後までお楽しみください。 # 未来をぐーんと広げてくれる人 今、我が家ではスラムダンクの漫画を家族で読んでいます。 今はまだ6巻ぐらいまでしか家にないんですけど、 1冊ずつ買ってきて、1巻ずつ夫が買ってきて、 そしてそれをみんなで読み終わったら、 次の巻を買ってきてくれるっていう感じで、 今6巻ぐらいまで読み進めているんですけど、 これ何で買い始めたかっていうと、 スラムダンクの映画が大ヒットしたじゃないですか。 私も夫もそれぞれ別の日に見に行って、 私が見に行ってすっごくよかったよって言ったら夫が、 私じゃない、じゃあ俺も見に行きたいなって言って、 夫も別の日に見に行って、 2人でね、やっぱりスラムダンク最高だよねみたいな話をよくしていたら、 今、高3と中3と小4の息子が3人うちにいるんですけど、 でもその息子たちが、 そんなにスラムダンクスラムダンクって言うのって、 スラハラだとか言ってスラムダンクハラスメント? なんか昭和世代が今の若い子たちに、 スラムダンクを啓蒙しようとすることを、 スラハラって言ったりするそうなんですよね。 なんかツイッターでチラッと見たんですけど、 なのでしばらくはちょっとスラムダンク熱を抑えていたんですが、 やっぱり最近になってスラムダンクいいよねって言って、 漫画を買い始めていて、 今、次男と三男が一緒に読んでくれてる感じなんですけど、 それで読んでいたら、 小4の三男が、 すごくね、 安西先生のいいセリフが出てきたよって教えてくれたんです。 だから、あの有名な、 諦めたらそこで試合終了ですよっていう、 あの安西先生のセリフがもう出てきたのかなと思って、 え、どんなセリフだったの?って言ったら、 三男がね、ここだよって言って見せてくれたところが、 安西先生が、 その小北のチームのみんなに、 すごく優しくて、 かつ意志がしっかり宿った視線でね、 君たちは強くなるっていうところなんですよ。 それをね、見た小北のチームみんなもね、 もうてんてんてんてんてん、びっくりまくびっくりまくびっくりまくみたいな、 そこでなんかハッとするみたいな、 そういうシーンだったんですよね。 三男がね、ここで何を感じてこれをね、すごくいいセリフって、 いう風に私に教えてくれたのか聞こうとしたら、 なんかはぐらかされちゃって、 詳しくは教えてくれなかったんだけど、 でもここをね、三男はいいセリフだなって、 思ってね、教えてくれたんですよね。 そのシーンを見て、 自分の未来をグーンと広げてくれる人、 この小北はその前に練習試合でね、 両南っていう県のベスト4のチームに負けてしまった、 その後に安西先生がこのセリフを言っているんだけど、 そこでね、ハッと気づいて、 さらに練習に熱を入れていくっていうシーンなんですが、 こういう風にね、 自分の未来をグーンと広げてくれる人、 自分の可能性をグーンと広げてくれる人って、 自分以上に自分の未来や可能性を、 もっともっと信じてくれている人なんじゃないかなって思うんですよね。 自分が10のうち7ぐらいできたらいいなって思ってたり、 7が目標みたいに思っているところを、 あなたなら10も12も20もそのぐらいできるよって、 あなたってすごい力を持っているんだよっていう風に、 自分が想定している枠っていうか、 っていうところよりも、 自分の可能性を自分より信じてくれている人なんですよ。 そういう人がいてくれると、 なんかできないかもって思い込んでいたり、 諦めていたようなことにもチャレンジすることができたり、 そんな風に言ってくれるんだったら、 私もっとできるかもっていう風に自信が持てたり、 嬉しい気持ちになったりするじゃないですか。 だからこういう人との出会いって本当に宝物で、 自分の可能性の枠とか、 私の人生の未来ってこのぐらいかなーなんて思っていたところを、 なんかもっとすごいことできるんだとか、 もっと思っていた以上の理想を描いていいんだとかね、 そんな風に自分の未来とか可能性の枠を、 信頼っていう温かさでグーンと広げてくれるんですよね。 だから日々の忙しさに追われていたりすると、 そういう人との出会いを改めて振り返るっていうことって、 なかなかないじゃないですか。 でも私にもそういう人がいたし、 あとはこのボーシーを聞いてくださっているあなたにも、 そういう人って人生の要所要所に存在してくれたんじゃないかなって思います。 そういう人との出会いをちょっと振り返ってみると、 より自分の人生が愛おしくなって、 これから先も楽しみだなって思えるんじゃないかなと思うので、 5分くらいでもいいから時間をとってみて、 私の人生にそういう宝物のような人との出会いって、 どんなものがあったかなって振り返ってみてください。 きっとその後、思えもしなかった温かい気持ちになるんじゃないかなって思います。 # 素敵な1日を✨個別セッション募集は2/26の12時からです♡ 今日は、未来を広げてくれる人をお届けしました。 私もVoicyを収録しながら、 私の可能性や未来を私以上に信じてくれた人ってどんな人がいたか振り返ってみました。 私の場合は、両親、夫、看護師時代の市長さんと保健師時代の上司、 あとは起業してから、私にいろいろアドバイスをくださった先輩起業家の方々のお顔がたくさん浮かんできて、 すごく感謝の気持ちでいっぱいになって、 そういう人たちがいてくださったからこそ、今の私が幸せに生きていることができて、 そういうことも時間をとって振り返らないと、日々の目の前のことに一喜一憂しちゃったりするけど、 たまに時間をちょっとだけとって、自分の人生を振り返ってみる。 そして人との出会いを振り返ってみるって、すごく貴重で大事なことだなって思ったので、 今日Voicyでお話ししてみました。 あなたにとっての未来とか可能性を広げてくれる人との存在って、どんな方がいらっしゃいましたか。 よかったらコメントで教えていただけたら嬉しいです。 そして来週の月曜日、2月26日の月曜日の12時から、 久しぶりに個別セッションの募集を再開いたします。 早速優先案内させていただいた方の中から、 こちらの個別セッションに申し込んでくださった方がいらっしゃって、とても嬉しく思っています。 どんな感じで申し込んでくださったかというと、 キャリアなどの強みを生かして変わっていきたいという思いと、 静香さんのマインドや考えを学びたいという思いで、今回のセッションを申し込みさせていただきましたといただいています。 本当にありがとうございます。 1回のセッションだけじゃなく、フォローセッション付きのコースにお申し込みいただいているので、 今後のキャリアの強みもそうですし、キャリアプランのところですとか、 あとは私のマインドや考え方をということでしたら、本当にどんなこと聞いていただいても構いませんし、 あとは私自身も前から今みたいなマインドだったわけじゃなくて、 ネガティブなところもあったし、自信がないところもあったし、子育てとか仕事のことでも結構悩んできたところがあるので、 そういった経験もお役に立てればと思うので、ゆっくり、じっくり、マンツーマンでお話しできることを楽しみにしています。 こちらのセッションの詳細については、インスタのハイライトと、あとブログの方にも文章でまとめています。 こちらのチャプターにブログのリンクを貼っておきますので、ぜひ気になる方はチェックしてみてください。 募集は2月26日月曜日の公式ラインからとなります。 私ね、マンツーマンでお悩みとか聞かせていただくこともですし、 あとは皆さんのお話を伺うっていうのがね、本当に生き甲斐なんですよね。 皆さんが気づいていない魅力だったりとか強みとかね、才能っていうところを引き出して、 最後にはね、ラブレターメールという形でお届けしたいなと思っていて、 もう本当に今から皆さんとね、マンツーマンの時間を取れることをすごく楽しみにしています。 このセッションが終わる頃にはちょうどね、3月頃に最初のセッションをして、2回目4月とかだとね、 ちょうどね、新生活のいい季節ですよね。始まりの春のところで、いろんな思い込みとかを手放して、 春、軽やかに今とはまた違った視点でね、世界が開けて見えるんじゃないかなと思うので、 検討してくださっている方はぜひ楽しみにしていてくださいね。 はい、ということで次回もキャリアとライフスタイルのエッセンスをお届けしていきます。 お気軽にコメントやフォローでつながっていただけると嬉しいです。 では今日も素敵な一日をお過ごしください。古谷静香でした。ではまたね。バイバイ。 もっと見る仕事も暮らしも“軽やか”ラジオ古谷しづか/起業10年目/保健師00:231.ごあいさつ05:562.未来をぐーんと広げてくれる人04:313.素敵な1日を✨個別セッション募集は2/26の12時からです♡https://ameblo.jp/shian6923/entry-12841665762.htmlコメント感想・質問・応援メッセージを書こう *.rina.*2024年2月25日具体的な内容ははっきり覚えていないのですが、いつかの生放送で私が緊張しいで話すのが苦手というコメントをさせて頂いた時に、しづかさんが「rinaさんは優しい方だから大丈夫。たとえ上手く話せなくてもみんな温かく見守ってくれるはず」という内容のことを言ってくださいました💐家族以外の人でも自分のことをそんな風に言ってくれる人がいるって幸せだなと感じると同時に、工夫は必要だけど、私らしく話せばいいんだと勇気を頂きました😊温かい言葉をありがとうございました💕6返信 *.rina.*2024年2月25日しづかさんの放送を聞いて、これまでに誰かに自分のことを信じてもらえたり、認めてもらえたりしたことを思い出し、温かい気持ちになりました😌不思議と勇気が湧いて、前向きになれますよね✨私も子ども達に未来を広げる言葉、かけていきたいなと思いました♪そして、この話を聞いてしづかさんから頂いた言葉も思い出しました🍀5返信
AIの限界、ノートにしかできないこと。 12分・一昨日・ 275再生AI目次ノート代替としてAIを使う選択AIが知らない「自分だけの答え」手書きから見える心の動きと軌跡AIから脱却し自分軸を取り戻す「自分の人生」の舵を握る意味
我慢せず「ちゃんと伝わる」コミュニケーションの基本の話🌼 11分・10月21日・ 475再生AI目次人間関係の悩みに潜むコミュニケーションあなたのタイプは?伝え方3つの分類Win-Winを生むアサーティブの真髄自己犠牲を回避する伝え方の秘訣二択を超越!クリエイティブな選択
発信であなたの「好き」が深まり広がっていく🫧 11分・10月20日・ 402再生AI目次発信の常識を覆す!まず楽しむ秘訣投稿が完成するまでの自己対話と発見好きじゃないものは選ばない選択基準発信から生まれる多様な解釈と発見発信が『好き』を深め広げる最高のツール
「モヤモヤの奥」を言葉にすると、解決の糸口が見えてくる🪡 10分・10月19日・ 433再生AI目次モヤモヤの奥に隠された感情とは具体的な言葉が導く解決の糸口仕事や夫婦関係の真の不満曖昧な感情を紐解く思考術モヤモヤ解消へ踏み出す一歩
「ノートを書く」3ヶ月続けると、こんな変化が起きる✨ 11分・10月16日・ 638再生AI目次ノート習慣がもたらすライフチェンジ変化の鍵は「自分を大切にすること」ノートが示す心の声を聞く価値「私なら大丈夫」を育むノートノートで人生を豊かにする秘訣
等身大の「あなたの言葉」が誰かの希望になる✨ 11分・10月14日・ 450再生AI目次SNS発信の「べき論」に縛られる罠AIが語れない「あなたの言葉」の価値完璧より「等身大」が誰かの希望に日常の喜びも失敗も最高のコンテンツ「何者か」にならず発信を楽しむ秘訣
重いスケジュール・軽やかスケジュールの違い❣️9時からインスタライブです✨ 10分・10月13日・ 474再生AI目次なぜあなたの目標達成はいつも苦しいのか?目標設定・逆算があなたを苦しめる理由重いスケジュールから脱却する第一歩目標なしで夢を叶えるライフデザインの秘訣「楽しむ」ことで夢を叶える新常識とは?
《ファッション》46歳で買ったバッグとデニムが【人目を気にする自分】を卒業させてくれた話🛍️ 11分・10月12日・ 401再生AI目次46歳の私が衝動買いした「あの品」長年の思いが形に!憧れバッグの秘話10年越しの再挑戦!私に似合うデニム人目を気にせず選ぶファッションの自由「自分軸」がもたらす軽やかな日常とは
叶え上手な人が《絶対やらないこと》 11分・10月9日・ 559再生AI目次夢を叶える人がしない"NG行動"とは?叶わない原因?エゴが囁く"否定の言葉"小さな願いも育てていく叶え上手の秘訣願いとエゴを区別!ノートで叶う思考術夢を叶える第一歩:スモールステップ実践術
コメント返し❣️幸せのカタチ/軽チャレ/くせ毛の悩みなど! 11分・10月8日・ 392再生AI目次半年プランニングで夢を実現自分だけの幸せ見つけるヒントクセ毛悩みを解消するカット術軽チャレ実践!心身の変化とは通勤前の憂鬱を吹き飛ばす秘訣
そして、この話を聞いてしづかさんから頂いた言葉も思い出しました🍀