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月の初めに新しい一歩！かんたんに環境を変える方法

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かもあきラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 21:14
    1.

    早起きは3億円の徳

    https://kamoaki.com/salon/

コメント

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藤井布美子（＠ふーちゃん）
2022年3月2日
『早起きは３億の得🌻✨』
本当にそうです☀
早起きは良い事しかありません🙌😆⭐

【朝３０分の勉強は、
　夜９０分の勉強に匹敵するほど
　効率が良い】と本で読みました📕✨

何より早起きした日は、
１日がとても長く感じて得した気分になれます🥳

朝早く起きると、夜は自然と眠たくなって
夜食に暴飲暴食がなくなります😊

夜食べると寝ている間も
消化活動をするために、胃が起きていないといけないのでかわいそうです😥

勉強にもダイエットにも、早寝早起きは
良い事しかありません✊😆✨✨✨
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牟田恵美
2022年3月2日
早起きした一年✨朝早く起きることがしんどくないことの凄さがわかりました😆
私も、やりたいことがあるから起きる。無理なく早起きできる習慣が身についているんだなぁって感じました😆
素敵なお話をありがとうございます😆
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久保田 陽子　よっぴ
2022年3月2日
仕事が嫌だったとき、布団から出るのが嫌すぎて、丸まって泣いていた日のことを思い出しました😊
今は睡眠もしっかりとって、朝4時には起きて、
子供の支度をしたり料理をしたり、自分のことを見つめる時間があったりと、とても充実しています✨😆😆
ほんと、早起きは三億円の徳でしたー💕
明子さん、サロンに会えたお陰です💓
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泰宏 影山
2022年3月1日
ハルヒト君の話を聞くと、小学生３〜4年生の頃半袖短パンで、冬を越した事を思い出します❣️😅
友達2、3人で誰が先に寒さに負けて長袖を着てしまうかを競い合う中、その内の独りがランニングシャツで来て、『も〜分かった、分かった❗️』『お前が勝ちだよっ❗️』っと、ランニングシャツで来た子の勝ちが決まりました❣️✨😅
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ゆうちゃんちゃん
2022年3月1日
まえちゃんの素直な感情にきゅんっっ💕
お花畑サロンに入って、早起きが出来るようになって「早起き」ってめちゃくちゃ徳だなぁと感じる日々です🤗
朝から「今日のお題は何かなあ？」ってこんなにワクワク出来て、朝から世界中のメンバーさんと繋がれる事にウキウキして、自分をしっかり満たしてあげられているので、最高の状態で毎日出勤出来ていて、仕事の生産性も⤴️⤴️⤴️
そんな最高のお花畑サロンで待ってますっっ💕💕💕
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メンタルトレーナー　#鴨頭明子

毎朝8時半。
ここは、心がふっと軽くなる場所です。

忙しい毎日、自分のことは後回し。
気づけばため息、考えすぎ、我慢クセ…。
そんな人ほど来てほしいチャンネルです。

明るく、ポップに、だけど本質的に。
心理学と日常の気づきを混ぜながら、
「大丈夫、今日の私でもいける」
そう思える朝を一緒に作っていきます☀️

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