TOPライフスタイルくらしかもあきラジオ2026年10月【共感疲労】「良い妻・良い母親」をやめると家族がうまく回る26:03 一昨日 問題を報告する プレミアムリスナーに参加 シェアする かもあきラジオメンタルトレーナー #鴨頭明子16:261.速読本をご予約されましたら、注文番号わたしまで😊07:392.血みどろチャプター 202:003.わたし革命無料5日間ライブコメントプレミアムリスナーになるとコメント欄に参加することができます プレミアムリスナーに参加する
【優しさの罠】人の世話で脳内麻薬⁈依存的な共感から抜け出す 26分・19時間前・ 1,301再生AI目次依存的な共感の正体と脳内メカニズム「私しか理解できない」が奪う相手の力相手のドラマから降りる視点転換の重要性罪悪感と責任のバグが招く共感のブレーキ最高の愛「放置」で得られる真の自立とは
行きたくない約束ゼロにする!かもあき流「断り力」パワー防衛術 25分・10月17日・ 1,768再生AI目次「予定キャンセル」が嬉しい脳の仕組み楽しみにしていたはずが…予期的ストレスの正体ドタキャンが増える原因?脳のキャパシティ把握「断れない私」を変える!即答しない会話術自分を取り戻す「私革命」!スケジュール整理術
【驚愕】期待しないはもう古い!人間関係が劇的に楽になる新常識 25分・10月16日・ 2,280再生AI目次イライラの真実と期待の対象を再考人生のハンドルを握る統制の所在とは脳科学的視点:他人を変える無駄な努力相手は変わらない?おバカホルモンの罠自己選択に期待し人生を取り戻す秘訣
【神回】人間関係の疲れが速攻消える!「ご機嫌でいるだけ」で愛される脳科学 26分・10月15日・ 2,480再生AI目次人が「好き」と感じる心理の正体「ご機嫌」が人から愛される脳科学の理由無意識の不機嫌を招く「脳の疲労」の正体眉間と口角で気づく「無意識の不機嫌」脳の余白を作る「私革命」無料ライブ
【大人恋愛】合わせるほど破綻⁈大人のパートナーシップの鉄則 29分・10月14日・ 2,274再生AI目次大人恋愛は「合わせない」が正解大人の関係性:境界線共有の極意「無償の愛」に秘められた真実脳が疲れないパートナーシップ手帳で人生の主導権を取り戻す
【衝撃の心理学】その一言は相手の人生を救っています 22分・10月13日・ 2,276再生AI目次親切の価値を過小評価する心理「たった一言」が人生を救う理由脳を最高の状態にする親切の秘訣失われた温もりを街に取り戻すには誰もが持つ「周りを照らす光」
【神回】嫌われ不安を吹き飛ばす!気にしすぎ遺伝子判明 22分・10月12日・ 2,726再生AI目次自分は嫌われてる?その思い込みの正体日本人に多い「気にしすぎ」遺伝子の秘密脳科学が解き明かす「不安」のメカニズム他人の評価を気にしない究極の秘訣誰からも好意を引き寄せるシンプルな習慣
闇⁈【脳のバグ】元夫の再婚にモヤっ…今の夫と幸せなのになぜ? 23分・10月10日・ 2,305再生AI目次元夫の再婚に「闇」?脳のバグが起こす感情なぜ?脳が一度手に入れたものを「損失」と感じる心理過去を正当化したい承認欲求とヒロイン願望「私じゃなくても幸せ?」寂しさの真の原因とはモヤモヤ解消法と愛されヒロイン気質を活かす道