TOPライフスタイルくらしかもあきラジオ食欲が強くなっちゃう3つの理由35:10 2022年9月19日 1,891再生 問題を報告する 再生する シェアする かもあきラジオプレミアム放送配信中!35:101.食欲が強くなっちゃう3つの理由コメント感想・質問・応援メッセージを書こう 池ちゃん2022年9月21日台風が去って急にグンと涼しく寒くなった今朝は、いつも常温のお水のところを温めて白湯にして飲みました🥰気持ちもほっこり穏やかになりました〜💕ありがとうございます🥰1返信 圭子さん♡2022年9月20日ストレスがたまったり、疲れる前に、自分を癒してあげたり休ませてあげることが大事ですね😃!自分なりのリラックス方々をいくつか考えておくと良いですね👍♪🍀💕✨1返信 @ゆっきー2022年9月20日最近食欲マシマシ💦💦寒い、眠い、ストレス昼間に眠いこと最近結構あるかも。ストレスも実はあるか?切羽詰まる前に、自分に優しくしていきます😍3返信 なつお2022年9月20日長く生きてる人は古い情報しか持ってない!!子供を不幸にさせたくないと心配すること、可哀想な目に遭ったら不幸になると思ってることは子供のことも自分のことも信じてない!!今日も名言続出でした✨✨明子さんに出会って、子供を立派に育てなければというよくわからない固定概念がなくなり、子供の選択肢を尊重できるようになりました💕本当に感謝しています。4返信 @ゆかちん2022年9月20日自分に当てはまらない事なのに涙の溢れる回明子さんの優しさがたくさん溢れています☺️今日は特別優しい1日になれそうです🫶「自分を信じる、子供を信じる」まだまだ子供に口を挟みたくなってしまいますが、少しずつ前進しています👍かもあきさん大好き❤️3返信 もっと見る
【衝撃の心理学】なぜ人は「頼んでもいないアドバイス」をしてしまうのか? 14分・一昨日・ 1,484再生AI目次頼んでないアドバイス、脳が欲する理由脳が「ドパミン」を求める理由と有能感助けたい気持ちと相手の求めてるもの母娘の間に働く「境界線曖昧」の罠相手も自分も快適になる「魔法の質問」
【一瞬で心がラクになる】どうでもいいことで怒らない「完璧な私の捨て方」 26分・10月22日・ 1,865再生AI目次どうでもいいことで怒る真の理由怒りは限界を示すSOS信号イライラを断ち切る3つの秘訣SNS炎上と正義中毒の闇不機嫌をポイ捨てしない生き方
【永久保存版】私のせいにしがちな人が無意識にやってる勘違い 22分・10月21日・ 2,273再生AI目次無意識に自分を責める人の思考回路自己否定に繋がる脳の「飛躍」とは過去のトラウマが呼ぶ過剰反応の罠他人の不機嫌「毒のバトン」拒否術心を守る「事実・感情・解釈」の術
【神回】愚痴や依存をサラッとかわす!相手の攻撃モードをオフにする魔法の神フレーズ 31分・10月20日・ 2,254再生AI目次境界線は冷たい?脳が抱く誤解の正体相手の攻撃モードをオフにするiメッセージ愚痴を断ち切り未来へ導く魔法の言葉依存相手の「駄々こね」を突破する神対応境界線は愛情!相手の自立を信じる力
【優しさの罠】人の世話で脳内麻薬⁈依存的な共感から抜け出す 26分・10月19日・ 2,605再生AI目次依存的な共感の正体と脳内メカニズム「私しか理解できない」が奪う相手の力相手のドラマから降りる視点転換の重要性罪悪感と責任のバグが招く共感のブレーキ最高の愛「放置」で得られる真の自立とは
行きたくない約束ゼロにする!かもあき流「断り力」パワー防衛術 25分・10月17日・ 2,162再生AI目次「予定キャンセル」が嬉しい脳の仕組み楽しみにしていたはずが…予期的ストレスの正体ドタキャンが増える原因?脳のキャパシティ把握「断れない私」を変える!即答しない会話術自分を取り戻す「私革命」!スケジュール整理術
【驚愕】期待しないはもう古い!人間関係が劇的に楽になる新常識 25分・10月16日・ 2,538再生AI目次イライラの真実と期待の対象を再考人生のハンドルを握る統制の所在とは脳科学的視点:他人を変える無駄な努力相手は変わらない?おバカホルモンの罠自己選択に期待し人生を取り戻す秘訣
寒い、眠い、ストレス
昼間に眠いこと最近結構あるかも。
ストレスも実はあるか?
切羽詰まる前に、自分に優しくしていきます😍
子供を不幸にさせたくないと心配すること、可哀想な目に遭ったら不幸になると思ってることは子供のことも自分のことも信じてない!!
今日も名言続出でした✨✨
明子さんに出会って、子供を立派に育てなければというよくわからない固定概念がなくなり、子供の選択肢を尊重できるようになりました💕本当に感謝しています。
明子さんの優しさがたくさん溢れています☺️今日は特別優しい1日になれそうです🫶「自分を信じる、子供を信じる」まだまだ子供に口を挟みたくなってしまいますが、少しずつ前進しています👍かもあきさん大好き❤️