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    食欲が強くなっちゃう3つの理由

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池ちゃん
2022年9月21日
台風が去って急にグンと涼しく寒くなった今朝は、いつも常温のお水のところを温めて白湯にして飲みました🥰気持ちもほっこり穏やかになりました〜💕ありがとうございます🥰
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圭子さん♡
2022年9月20日
ストレスがたまったり、疲れる前に、自分を癒してあげたり休ませてあげることが大事ですね😃!自分なりのリラックス方々をいくつか考えておくと良いですね👍♪🍀💕✨
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@ゆっきー
2022年9月20日
最近食欲マシマシ💦💦

寒い、眠い、ストレス

昼間に眠いこと最近結構あるかも。
ストレスも実はあるか?

切羽詰まる前に、自分に優しくしていきます😍
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なつお
2022年9月20日
長く生きてる人は古い情報しか持ってない!!

子供を不幸にさせたくないと心配すること、可哀想な目に遭ったら不幸になると思ってることは子供のことも自分のことも信じてない!!

今日も名言続出でした✨✨

明子さんに出会って、子供を立派に育てなければというよくわからない固定概念がなくなり、子供の選択肢を尊重できるようになりました💕本当に感謝しています。
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@ゆかちん
2022年9月20日
自分に当てはまらない事なのに涙の溢れる回
明子さんの優しさがたくさん溢れています☺️今日は特別優しい1日になれそうです🫶「自分を信じる、子供を信じる」まだまだ子供に口を挟みたくなってしまいますが、少しずつ前進しています👍かもあきさん大好き❤️
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メンタルトレーナー #鴨頭明子

毎朝8時半。
ここは、心がふっと軽くなる場所です。

忙しい毎日、自分のことは後回し。
気づけばため息、考えすぎ、我慢クセ…。
そんな人ほど来てほしいチャンネルです。

明るく、ポップに、だけど本質的に。
心理学と日常の気づきを混ぜながら、
「大丈夫、今日の私でもいける」
そう思える朝を一緒に作っていきます☀️

あなたの1日が、
少しやさしく始まりますように。


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