# かもあき人生相談 おはようございます。 朝、YouTubeお花畑チャンネルVoicyお花畑ラジオ同時生放送スタートします。 鴨頭アキコです。 私は毎朝8時半からYouTubeとVoicyで30分間おしゃべりさせていただいております。 お話している内容は皆さんからいただいている質問に答える人生相談のようなライブをやっておりますので、 公式LINEでぜひ質問・悩み・相談を送ってください。お待ちしております。 今日はですね、人間関係がうまくいかない人についてお話ししようと思います。 人間関係って、人間すべての悩みは人間関係じゃないですか。 人間の悩みって人間関係の悩みでしょ。 なので誰でも思ってるんですけど、人間関係がうまくいく人とうまくいかない人っているんですよ。 これね、結構、自分が人間関係うまくいってない。 子供の頃もうまくいってなかったし、10代20代もうまくいってなかった。 そしておばさんになった今も人間関係うまくいってない人ってね、 周りにいる人全員人間関係うまくいってなかったんですよ。 自分もうまくいってないが、お父さんお母さんもうまくいってなかったり、 自分の兄弟だったりっていう風に、自分の近い人が人間関係うまくいってない時期が長い。 そういう時間が長い。 人間関係で悩みないなっていう時と、人間関係で悩みあるなってどっちかじゃないですか。 微妙だな、グレーだなっていうのもあるかもしれないですけど、 でも人間関係で悩んでる人、私ずっと悩んでるこの人生っていう人って、 多分あなたの周りにいる人も人間関係悩んでる人がいっぱいいたんですよ、近くにね。 人間関係にあんまり悩まない人って、多分お父さんお母さんもあんまり人間関係に悩むタイプじゃないし、 自分のお友達になる人とか、仲が良くなる人、付き合う人も人間関係うまくいってんですよ。 だから類共なんですよね。 類は友を呼ぶで、友っていうか親子関係とか兄弟関係とか、自分と子供とかもそうなんですけど、 そもそも人間関係がうまくいってる人とうまくいってない人って、グループみたいになってるなって思うんですよね。 なので人間関係ってうまくいくんですよ。 人間関係で悩むことももちろんある、ゼロではないが、ほぼほぼ悩んでないよねっていう人生があることを知らないんですよ。 みんな悩んでると思ってるから。 でもね、みんな悩んでないのよ。 人間関係で悩んでない人を見ると、そんなことあるの?みたいな。 人間なのに、人間関係で悩まないのってあるの?ってちょっと信じられないかもしれませんが、 人間関係であんまり悩んでない。 人間関係って200回くらい今日言いますけど、人間関係でうまくいってるんです。 その辺歩いてる人は。 その辺歩いてる人は多分人間関係うまくいってるんですよ。 でも人間関係うまくいってないこの人生。 自分の周りにいる人、特に親。 もう人間関係うまくいってなかったっぽいなっていう人に今日はお話ししようと思います。 なんで人間関係がうまくいかないかっていうと、被害者意識もしくは加害者意識がめっちゃ強いんですよ。 加害者意識、被害者意識が強い人。 加害者意識が強い人っていうのは、 あ、私またなんかやっちゃったかな。 やっちゃいけないことやっちゃったかなっていう風に、いつでも自分が加害者ポジションだと思ってるんですね。 例えば、新しい集まり、新しいPTAの集まり、新しい職場のプロジェクト。 私が行ったら迷惑かなって思うんですよ。 加害者って書くと地面が強いので、強気な人とか攻撃的な人って思うかもしれませんが、 それは加害者でもなんでもなくて、ただ単に攻撃的な人でしょ。 そうじゃなくて、あ、私がまたなんかやっちゃったんだ。私が失敗したんだ。だったり、 あ、私が関わると迷惑かけるかもしれないから行かないでおこう。 お花畑サラのオフ会行っても私がつまんなそうにね、勇気が出なくて話しかけられなくて、場を盛り下げちゃうかもしれないから行かないでおこう。だったり。 傷つけないようにしよう。相手のことを困らせないようにしようという風に、すごい緊張されてます。 で、何にも間違ってない。相手が悪い。だけど私が謝っちゃうっていう人が加害者意識の強い人です。 で、被害者意識の強い人っていうのは、被害者、被害者だわ私弱いっていうのが被害者じゃないんですよ。 それただ単に攻撃されてる人でしょ。被害者意識の強い人っていうのは、私また○○されたとか、 あ、もうまた旦那が○○してくれないとか、この間インスタリルにあげましたけど、そういう受け身の言葉が多い人です。 ○○してもらえなかったとか、え、私が悪いの?私が正しいでしょって思ってる人が被害者意識が強いんですよ。 自分を被害者にしちゃうの。もっと大事にしてよ。自分のことを大切にしてよと思ってるので、攻撃的な人が被害者意識の強い人なんですよ。 人の悪口言ったりとか、お店の悪口言ったりとか、家族に対して悪口言わないにしても、頭の中でイライラしている人は被害者意識の強い人なんです。 要は自分が悪くても認めないんですもん。自分のせいじゃない。誰かのせいだってしてる人が被害者意識の強い人です。 被害者意識の強い人っていうのは一見弱気な人ですね。だって謝ってんだもん。また私悪いことしたかなっていうのが被害者意識で、私悪くないもんっていうのが被害者意識の強い人です。 被害者意識の強い人ってずっとこうやって人をどっちが上どっちが下っていうのを頭の中で図解してますね。ランク付けしてるっていうのかな。 あの人が悪くて私は悪くないかもしれないし、私が悪くてあの人は悪くないかもしれないし、どっちが正しいか、どっちが価値か、どっちが上かっていうのがすんごい忙しいんですよ。 加害者意識も被害者意識も。なので人間関係がうまくいかないんですね。 まずあのみんな違ってみんないいっていうのが本当の意味では思ってないですよ。 アキコさんが言ってる金子美鈴さんの詩を引用してみんな違ってみんないい私もねってそうだよねとかって言いつつ、あの人は違うんだっていうことを明らかに認めるってことができないんですよ。 考え方なんか違って当たり前じゃないですか。だけど違うっていうことは許せない。自分に合わせて欲しいだったり相手に合わせなきゃっていう風に同一にしなきゃと思っているので、自分が本当に何がしたいのかがめっちゃ迷子になりやすいんですよね。 だからあなたはそう思うんですね。私はそう思う、こう思いますよっていうのが通らないんですよ。 被害者意識が強い方、加害者意識が強い方は合わないなっていう。合うわけないな。この間価値観の話もしましたけど価値観と合うわけないじゃないですか。 だけど合わそう合わそうとするから自分が合わせようと思うのか相手に合わせてよって思うのかがあるからイライラするんですよね。合うわけないので。 なので相手と自分っていう時にちゃんと線が引いてあって野原の塀が立っていて、合わないんだなって。まずそもそも好みとかやりたいことって合うわけないってことはタイミングも合うわけないし、今まで育ってきた環境が違うのでポリシーも違うじゃん。 ポリシーも違うじゃないですか。大事にしてることだって違うんだし、今私は穏やかな気持ちだよって思っていても相手はね、先立ってるかもしれないし、相手は緊張してるかもしれないしって合うわけないんじゃない。心も。 なんだけど合わないよ合わせれないよっていうことを相手を責めたり自分を責めたりっていうのが加害者意識被害者意識の強い人なんですよね。 なので人間関係がこの人生うまくいってないなっていう方、うまくいってないのが当たり前と思っている方は人間関係うまくいってないのが当たり前じゃなくて、人間関係というのはうまくいかない時もありますがほぼほぼ人間関係ってうまくいくんですよ。 なので自分が加害者意識被害者意識強くなってないかな。被害者意識あの人に何とかされたとか期待しすぎて期待に応えてくれないから相手が悪いだったり私が正しいと思っている被害者意識と、 私また何かやっちゃったのかなとか私が言っても迷惑かなとかいつも謝ってるみたいな自分が悪いから自分が加害者だっていう加害者意識っていう加害者意識被害者意識が強いと人間関係がうまくいきにくいです。 正しいか正しくないかだったりいいか悪いかだったり上か下かだったりっていう風にバーンって分けたいんですよね。 バーンって分けたいってなんだ。 でもこれめっちゃ辛いと思うんですよ。だって合うわけないじゃん永遠に。永遠に合うわけないんだけれど、永遠に合わそうとしてるってことなので一緒じゃないので合わないんです。合わないなっていう風に。 そうすると人間関係がうまくいきますね。明らかに認める受け入れるっていうのができていくんじゃないかなって思います。 ではボイシーにいただいているお便りを読んでいこうと思います。 ショーピー、今日明日は冬に近づきそうです。 今朝息子が起きてきて長袖を出してと入りませんでした。子供の成長に驚いた朝でした。 子供のうちは1年経つとサイズアウトしますもんね。 昨日ユニクロ行ったんですよ。タイツ会に。 そしたらみんなヒートテック買ってた。 平日昼間だったけどすごい人がいっぱいいて。 ユニクロの爽やかなお兄さんが店員さんで近くにいたので、みんながこうやって温かくなって幸せになってきますねって話しかけましたね。 トモチン、今朝のお題は今年の1曲なんですか? 今年の1曲なので別に売れた売れないとか見た見ないじゃなくて、あなたにとって今年一番の曲はなんですか?ですからね。 今日からクリスマスソングを聞き始めたいと思います。 ヤフーちゃん、人間関係イコール基本悪いのが人生のデフォルトだと思ってました? 違いますよ。 キョンちゃん、生放送待っているときおはようございます朝の前のあきこさんの一呼吸が聞けるとなんだか幸せな気持ちになります。変態です。 今日長かったね。 いつもyoutubeの方がタイムラグが開くので、youtube最初にライブスタートって押して、ボイシーライブスタートって押して、 ボイシーってライブスタートって押した後に録音っていうのを押すんですよ。録音って押すと2,3秒かかるの。そのタイムラグの間におはようございます。 なので私も自分のボイシー聞きますけど、しゃべり終わった後に始まりまで実感すっげー空いてるときありますもんね。本当すみませんお待たせしました。 しょうちゃん自分は加害者意識が強いことに気が付けました。よかったですね。気が付けると楽ですね。 すみちゃんあきこさんカモアンキチュク楽しみにしてます。ということでありがとうございます。今日はこの後カモアンキチュク8期。楽しみですね。 ということであなたはなんで人間関係がうまくいかないのか。加害者意識が強いのか。被害者意識が強いのか。自面で勘違いしているかもしれません。 加害者ってのは加害してるだからね。攻撃してるそういう乱暴な人みたいな意味があっている意味だと思っちゃうし、被害者って私被害こむってるだからね。そういう攻撃を受けている人っていう意味で考えがちですが、それはちょっと違いますね。 自分の心をよく見ると私加害者になってるって思いがち。そうか私被害者になってるって思いがちっていう風に自分の癖に気付ける。そうかってまずそこを受け入れる。認める。受け入れる。そうか私そう思うよねっていう風に考えることが大事なんじゃないかなと思います。 ということでお花畑サロン絶賛メンバー募集中です。1日1回自分の心と向き合えるオンラインサロンです。朝一お題が出ます。お題に対して考えますね。アウトプットすると自分の思考整理整頓できます。アウトプットすることで自分のことを知ることができるという面白いオンラインサロンです。 いろんなサロンメンバーいますからサロンメンバーの答えを見るだけでもみんな違ってみんないいなんだなと思います。なのでお題に答えられなくてもセンスは番別なのでこう考える人もいるんだ、こう書く人もいるんだっていうのを見てるだけでもみんな違ってみんないいだなって思いますよ。 そこでいろんな人を承認していく自分の承認力も上がるし、いいねって押すことで自分の心も軽やかになっていくので、お題に答えて自分の心と向き合うというのもあるんですが、サロンメンバーの答えを見てるとみんな違ってみんないいなんだな、合わなくて当たり前なんだなっていうところも負に落ちるかな。 合わせよう合わせようとして辛い方、相手を自分に合わせようという無理難題をしている方にお花畑サロンはめちゃくちゃお勧めでございます。 今日これからお仕事行く方も家事をする方も遊びに行く方も行ってらっしゃい。美味しいなコメントめっちゃ嬉しいです。そしてインスタグラムのリールも見てね。