# チャプター 1 おはようございます。朝鴨頭アキコ鴨明です。 本日は収録放送で失礼致します。 今日のテーマはですね、「もったいないが人生を小さくしてませんか?」です。 もったいないって日本の素晴らしい言葉ですよね。 もったいない自体は大好きです。 食べ物を大切にする、物を大切にする、資源を大切にする。 それは本当に素敵な考え方。 でもね、もったいないの使い方を間違えると人生そのものが小さくなってしまうことがあるというお話でございます。 例えばお洋服。これ高かったからな。 もうここそという時に特別な時に着ようって言ってクローゼットにしまったままのもったいないはないですか。 お気に入りの食器も割れたら嫌だな。棚の奥の奥の方にしまってるもったいないはないですか。 ホテル泊まるだけだしな、寝るだけだしな。 もうもったいない。一番安いところでいいじゃん。 習い事も私には贅沢。もったいないなみたいな。 こういう方いませんか。よく考えてみてください。 本当にもったいないのは、使わないことだよね。 服は着るために買ったんだもん。食器は使うために買ったんだもんね。 お金は人生を豊かにするためにあるし、時間は命そのもの。 それなのにもったいないって言いながら人生をしまい込んでいませんか。 私は即読スクールやっててね、本をパランパランパランパランめくっていくんですけれども、 その時にこんなことやっていいのかなって思っちゃうっていう方がいらっしゃいました。 本っていうのはね、大事に大事に取り扱わなきゃいけないんじゃないか。 昔ね、教科書の取り扱いとかそういうのありませんでした。 やっぱり投げるなんて本当にもってのほか破るとかさ、 あと書き込む時もさ、なんかこれに書いていいのかなとかね。 ノートの1ページ目、最初の1ページ目、新品なんか使いにくいなとかね。 シール貼るために買ったシールなのに貼れないなみたいな。 いつか使おう。そのうち使おう。特別な日に使おう。 でもね、そんな特別な日って人生ないよね。 今日なんだよ。特別な日って今日ですよ。 なんでこんな風に考えちゃうのかっていうと、 やっぱりもったいない自体は悪くないんだけど、 そのもったいない。あなたの声じゃなくない? 誰の声でその言葉を言われてる気がします? 小さい頃言われませんでしたか?これまだ使えるでしょうとか。 最後まで食べなさいとか。贅沢なんてやっちゃダメ。我慢しなさい。 お金もったいないよ。親は悪くないよね。 親もね、そのまた親から教わってるからですよ。 戦後の日本、物がない時代にもったいないは生きる知恵でした。 素晴らしい知恵だった。親は愛情で教えてくれたわけです。 でも今、物が足りない時代から選べる時代になっています。 それなのに自分責めの心だけ昔のまま。 だから何かを選ぼうとすると、心の中からもったいないが聞こえてくる。 実はその声は今のあなたじゃないかもしれません。 子供の頃にインストールした人生のルールなんですよね。 私がやっている自分塾ではこれを人生のルール。 贅沢しちゃダメ。人に迷惑かけちゃダメ。我慢するのがいい人。 自分より人を優先。そのルールで生きていると苦しいよね。 と気づくことができます。 ルールってね、変えていいんだよね。スマホ買ったらだって設定変えるじゃん。 通知切ったりさ、壁紙変えたりするじゃないですか。 でも人生だけ子供の頃の初期設定のまま。 生きてない。もうおじさんおばさんなのに。 じゃあどうやって書き換えるんでしょう。 今日おすすめ3つ言います。 まず1個目。これは誰の声です。 もったいないと思ったらこれ今の私? それともお母さんの声? あ、小学校の時の先生の声かな? 意外と自分じゃない人の声です。 なので気づくだけであなたのそのガチガチのルールは緩んでくれます。 そして2つ目。本当にもったいないのは何だろうです。 服を着ないこと。行きたい場所に行かないこと。学びたいのに学ばないこと。 我慢して人生を終えること。 本当にもったいないのは自分を使い切らないことですよね。 そして3つ目。今日ちっちゃく。使ってみようぜ。 お気に入りの服着ちゃおうよ。いいお皿使おうよ。 一人でカフェに行ってみようよ。読みたかった本買ってみようよ。 もったいないよりも今日、今、この瞬間楽しもうを選んでみる。 私はどうしたいんだろう?自分に聞いてみる。 小さな行動が人生のルールを書き換えていきます。 私はもちろん見えるでしょう大雑把ですからガサツなところがあります。 だけど食べ物を大切にしよう。物を大切にしよう。 それはもったいないという言葉をいい意味で使っている時だよね。 でも人生をもったいなく使いたくないですよ。 いつか着よう。いつか行こう。いつか挑戦しよう。 そのいつかは来ないからね。 なので今日ぜひお気に入りの服着てくださいよ。 会いたい人に会ってください。そしてやりたいことをやってください。 人生で一番もったいないのは生きたい人生を我慢して終わること。 今日のあなたは何をもったいないで止めてますか? ぜひコメントで教えてください。 # チャプター 2 今日の話を聞いて、私も勿体ないってよく言うなと、 勿体ないって誰かの声が聞こえてるぞと、そう思った方、 実は問題は勿体ないという言葉ではありません。 その言葉の奥にある人生のルールです。 贅沢しちゃダメだ。我慢するのは素晴らしい。 自分より人を優先しよう。 子供の頃はそのルールがあなたを守ってくれました。 でも、大人になった今もそのルールで生き続ける必要はないですよ。 自分塾18期、もうすぐ始まります。 自分塾では親を責めることはしません。 でも、私はどんなルールで生きているのかな? そこを一緒に見ていきますよ。 そして、今のあなたに必要のないルールは卒業して、 これからの人生を幸せにするルールへ書き換えていきましょう。 お気に入りの服を着て、やりたいことにお金を使いましょう。 自分以外の家族にはお金を使えるんだけど、 自分には使えない状態になってないですか? 自分を大切にすること、それはわがままではないよ。 人生を大切にする選択です。 もし今、私はずっと誰かのルールで生きてきたかもしれないなと感じたなら、 自分塾で一緒に新しい人生のルールを選び直していきましょう。 自分塾18期でお待ちしてます。