TOPライフスタイルくらしかもあきラジオ「嫌われるのが怖い」と感じたら聴いてね。16:44 8月6日 1,804再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次「嫌われるのが怖い」心理の深層評価される人vs選ばれる人 その違い選ばれる人に共通する意外な特徴「私どう思われる?」から「誰の役に立つ?」へ自分の人生を生きるための軸とはAI文字起こし(β版) # 「嫌われるのが怖い」と感じたら聴いてね。 おはようございます。朝鴨頭アキコ鴨脇です。私は毎朝8時半からYouTubeVoicyでライブをやって9年目になっております。恐ろしいですね。 9年目でございます。皆さんからいただいている質問・悩み・相談に答えるのがこのライブとなっておりますので、概要欄の鴨頭アキコ公式LINEからつながっていただき、ぜひお気軽に質問を送ってください。 昨日は評価なんか求めたって年収なんか上がらないし幸せにはならないよっていう話をしました。評価じゃなくて必要なのは成果なんですよね。 なので評価される人生っていうのは子供の頃から歩んできているわけですけれども、学校は卒業したはずなんです。 今は社会人になって学校に通われている人もいるかもしれませんが、それにしたってですよ。評価される人生、卒業できていますか? 大人になって相談を受けると、みんな口では違う悩みを言っているように見えるけど、自信がないんですとか、怖いんですとか、嫌われるのが怖いんですとか、旦那の顔色を見てしまうんですとか。 でも同じところにたどり着くんですよ。結果。たどり着くところは評価されたい。もっと言うと悪い評価をされたくない。 なので今日はもう一段深掘りして評価ゲームの話をしようと思います。評価される人になるんじゃなくて選ばれる人になる方法ですね。 小学校の頃テストがありました。そして通信簿がありました。先生が丸をつけてくれました。運動会も都競争すれば順位が出るし、赤組白組どっちが勝つかなってやります。 成績も順位。受験も順位ですよね。いい子ですね。頑張りましたねって。子供の頃から評価されることが当たり前でした。 まあ指標がそれだもんね。じゃあ勉強だけかっていうとそれ以外も例えば忘れ物ランキング。忘れ物してる人、一番してる人はこの人ですとかね。 今やったらちょっと教育委員会で揉めそうなやり方もありましたし。でもあれで根性育ったんじゃないのって言うとちょっと老害な意見になっちゃうかもしれないけど。 まあそういうこともあるよねっていうふうに力強く跳ねのけることができたのかなと思うんですが。 まあそうやって勉強だけに限らずいろんなことを評価されて、それは先生からかもだし、あとはお母さんからですね、親からも評価されてきた。 そうすると脳は評価が高いっていうことは良いことで評価が高い人が勝つんだな人生は。人生っていうのは評価が高い人が勝つゲームだなって勘違いしてしまう。 だけどこれ社会に出たらちょっとそのルール変わりませんでしたか。例えば学校では100点取った人が褒められるけど社会ではどうですか。評価が高いから売れますかって言うと違うんですよね。 資格がある人はすごいだから選ばれますかって言うと違いますよね。頭がいい人人気者になりますか。そうでもないよね。どっちかっていうと敬遠されることはあっても。 じゃあ何が違うのかっていうと社会は評価される世界ではなくて選ばれる世界。ここが大きな違いかな。 例えば美容室。皆さん美容師さん選ぶときって何で選んでますか。美容室を選んだり美容師を選んだりするとき。国家試験の点数で決めるんですか。国家試験の何点だったんですかって聞いたことある人はいないと思うんですよ。 この人の安心するなーとか私のことわかってくれるなーとか。それで選びますよね。病院だってそうですよね。もちろん技術は大事ですけど、この先生相談できそうだなって。そう思える先生のところに行きますもんね。 つまり人は評価が高い人じゃなくて自分に合う人です。自分に合う人を選んでるってことですね。ビジネスでも全く同じですよね。私まだ勉強不足で初心者なんですっていう人いますが、じゃあその横でちょっと勉強しただけでやってみましたって。 サービスを始めてどんどんどんどんお客様を幸せにして売り上げを上げてる。この差って何でしょう。能力ではないですよね。評価を待つ評価を待ってる。わー素敵ねって言われるかなーみたいなお客さん来てくれるかなって評価を待ってるのか、私を選んでくださいっていう風に選ばれに行くかっていう。これが大きな違いですよね。 じゃあ皆さん発信する時またはコメントする時何考えてますか。変なこと言ってないかなとか嫌われないかなとか炎上しないかなとか間違ってないかなこれ正しいかな。これを最初に出してしまうとまた評価ゲームなんですよね。どういうふうに見られるかなだから。 だけど選ばれる人っていうのは最初に考えるのはこれで誰の役に立つかななんですよ。これで誰の役に立つかな。この話すると誰が救われるかな。 例えば私はyoutubeボイシーで話すネタでこれだと再生回数いくかなとかこれだといいねがいっぱい付くなっていうのを選んでないです。どういうふうに評価されるかなって選んだら何にも楽しくないもんね。 でも私はこの話をすると今日聞いてた人が元気になるなとか今日聞いてた人がハッとね気づきがあってちょっと人生のヒントになるかなっていうので選んでます。なので主語が違うんですよね。評価される人は私はみんなからどう見られるかな。 私はみんなからどう見られるかな。昨日の話で言えば観客席ですよね。観客席をめっちゃ気にしてる。でも選ばれる人っていうのは相手はね。私の相手は何に困ってるのかな。何を助けてほしいと思ってるかな。私は何で役に立てるだろうなんですよ。そこが大きく違います。 なので選ばれる人にはいろんな共通点があってまず1個目は完璧じゃないってことですよ。これ意外じゃないですか。でも考えてみてください。完璧すぎる人ってちょっと近寄りがたいよね。東大卒です。東大卒の知り合いは2人か3人いますけどみんな優しいんですけど。 でも東大卒ですって言ってる人にじゃあ東大なんだって行きますか。頭良さそうだなぁみたいな。ちょっと近寄りがたいなってやっぱり思っちゃいますよね。失敗しません。間違いません。隙はないです。尊敬はするかもしれないけどじゃあこの人に相談してみようっていう風にはならないんですよね。 この人に相談したいなっていう人はホッとする人でしょ。ちょっと抜けてる人でしょ。忘れ物したり勘違いしたり失敗することもあるかもしれない。だけど安心していいんだな。この人大丈夫なんだなっていうのが出てくる人だと思います。だから完璧じゃないってことですね。 2つ目は愛嬌です。これめっちゃ大事で。愛嬌って別に美人だとか若いとかそういう話じゃないですよ。笑顔があってありがとうって言えてごめんなさいって言えて人の話を楽しそうに聞いてる人。これだけですよ。人は能力で選ばれるんではなくてこの人と一緒にいると心地がいいなっていう人で選ぶんだもんね。 そして3つ目行動が早い人です。評価されたいなっていう人はずっと準備してるもんね。もっと勉強してからやろう。もっと自信がついたらやろう。もっと資格を取ってからやろう。そうすれば笑われないで済むんじゃないかっていうことで評価が一番大事っていう状態だとめっちゃ準備する。 だけどそのめっちゃ準備、もっともっとっていうのは一生終わらないんですよね。選ばれる人は60点でもやるんです。やりながら直していけばいいな。だから経験値が増えるじゃない。経験値が増えればまた選ばれるんですよね。この繰り返しです。 そして4つ目。相手の役に立つですよ。これですよ。相手の下辺になるとか何でも言うこと聞けって言ってるのとは違いますよ。相手のお役に立つんです。社会ってすごいですねっていう評価にお金を払ってるわけじゃないんですよ。だから評価があったって年収上がらないよねっていう話は昨日の話なんですけど。 じゃあ何に人はお金を払うのかというとあなたのおかげで助かりましたよにお金を払うんですよ。ここです。ここ勘違いすると苦しくなるんです。評価されたい。素敵って思われたい。すごい点数をつけられたい。優秀だって思われたい。評価を追いかけてる人は私すごくすごく見えてるかな。私素敵に見えてるかなっていうのをずっと考えちゃうじゃない。 でも価値。お客様のお困り事を解決してる価値を届けてる人はこの人のお困り事は何かなーって。その違いです。なので変わる人には共通点があって最初はみんなねどう思われますかって聞きます。 だけど私はこれをやりたいっていう軸が自分にある状態。そうすれば許可をもらわなくなるし本当の意味で自分の人生を生きてるってことなんですよね。評価が欲しい人って自分の人生生きてないんですよ。評価が欲しいんだもん。周りから褒められたい。周りから素敵ですねって言われたい。あなたは100点ですねって言われたい。ために生きてしまうのでもう自分の人生じゃない。 だけど目の前にいる困ってる人だったりこれあったらなーって思ってくる。楽しませるでもいいんですよもちろんね。その相手のためにこれを私はこうしたいじゃないですか。そこ評価じゃないもん。私はこうしたいんだ。思ったよりもできてなかったなとか思ってるよりも遅くなっちゃったなとか思うかもしれないけど私はこうしたい。そのために生きてるっていうんだったら軸が自分なんですよね。 学校の時は評価される人が勝ちでした。でも人生は違います。社会では選ばれる人が勝ちです。選ばれる人は評価を全く追いかけてません。相手の役に立つことを考えるんです。評価は後からついてくるんですよ。結果として。結果として評価は高くなりますよもちろん。だって相手の役に立ってんだもんめちゃくちゃ。だから評価は追いかけるんじゃなくて結果としてついてくるかな。 なので私はどう思われるかな?じゃなくて私は今日どんな役に立てるかな?なんですよ。これは仕事関係なく家族とかに対してもそうだと思います。 その積み重ねが評価されるんではなくて評価されるために生きる人生ではなくて選ばれる人生。選ばれるって言うと受け身感が出るので一緒じゃんみたいな選ばれたいみたいな承認欲求みたいなそういう話はしていない。 自分らしく自分にしか届けられない価値を私はこうしたいんだっていうのを誰かに届けていくっていうここがポイントなんじゃないかなと思います。 カモアキさんのマクドナルドで忘れもしないキティちゃんのぬいぐるみですよ。あの頃さ、なんでかマクドナルドさんはぬいぐるみを大体的に大々的に売った時期がありましてその頃バリバリ社員でうちの旦那さんが店長で でナンバー2ナンバー3がいてカモアキさんはナンバー44人目の社員で下に2人いるっていうなんかすごいでっかいマクドナルド仙台沖の店で働いていた時になんだろうねあれ今考えるとおかしいけど聞い狂ったようにぬいぐるみ売った時期があったんですよね 390円じゃなかった記憶が確かだければ結構立派なぬいぐるみがまあ20年前30年前キャー 25年ぐらい前か ねえもうなんか夢に出るぐらい資材移動したなぁはい えーきょんちゃんいよいよ夏の更新が始まりましたね仙台育英初戦突破おめでとうございます今年から女性審判員も デビューするみたいですね ねあの仙台育英買ったのごめんなさい母のラインで知りましたね育英買ったよ ね なんかまあ今から見ていくか更新ねはい見ていこうと思います 友人昨日地元のショッピングモールに中島ケント君がミニライブをしていました モール内お祭り騒ぎ推しを応援するパワーってすごい いやーケンティーはすごいよケンティーは何かアイドルの最終形態な気がしませんか アイドルってこうだよなっていうのをあのケンティーが何かのグループに混ざって fns かなぁ コラボしてたんですよね女性アイドルグループのことを一緒に あれ見た時にこの人以上の正解を叩き出す人っていないなっていうのねちょっと思いました えっとナミナミ投稿を見ていると元気が出ますって言ってもらえますですが何が役に 立てているかはあまり考えてなかったかもですを 何が役に立てるか何で役に立ちたいかじゃないですか 何で何で役に立ちたいのどういうふうに役に立ちたいの あとは目の前にいる人は何が困っているの何が欲しいのっていうのを考えると私は こうしたいんだっていうのが出てくる気がします 県産広角点も60点楽しみながら勉強します誰のためでもなく自分のですね そうです自分のために勉強するんです 名具キティちゃんのぬいぐるみの販売を思い出しますね本当の時頭おかしかったと思う はいということでお花畑サロン13メンバー募集中です 一日1回自分の心と向き合うことができるよにも珍しいオンラインサロンです 新規も子さんもございません派閥もグループもありませんので安心して入ってきて ください でも鳥さんも大歓迎でございますそしてお花畑サロンメンバーは9月13日 森岡ワンコそばオフ会9月26日 カナダモントリオールオフ会でお待ちしております ね本当に日本一平和なオンラインサロンなんですよ だって揉めてないんだで 女性がこんなに多い85%女性のオンラインサロンなのにね あの誰かと比べるのはもうおしまいです 頑張りすぎなくてもいいんです自分に戻っていく場所それがお花畑サロンでございます 本当に平和なオンラインサロンですのでいつまでもないです のでいつまでもないないないあるうちに入ってください いつまでもあると思うなお花畑サロンでお待ちしております 今日これから仕事行く方も課長する方も遊びに行く方も行ってらっしゃい 美味しいのコメントめっちゃ嬉しいですお待ちしてますじゃねー # チャプター 2 はい、ということで8月は自分塾18期がいよいよ始まります。 自分塾ね、あの本当にいろんなワークがあります。 あの、しんどそうつらそうっていうのばっかりあるかもしれませんが、そんなことないですよ。 あの楽しいワークや面白いワークもありますよ。 いろんなワークをしながらね、自分と向き合っていく、それが自分塾でございます。 私はダメな人間なんじゃないかとか、私はダメなお母さんなんじゃないかとか、 旦那とこのまま生きていくのが嫌だなとか、このままおばさんになっておばあさんになっていくのかなとか、 なんでこの負のループになると思います? 自分自身のことを知らないし、あと自分に優しく自分をいたわる習慣って持ってますか? 自分に対して優しいと他の人に対しても優しく接することができます。 周りの人の目線ばっかり気にして生きていませんか? 自分塾でお待ちしています。 もっと見るかもあきラジオプレミアム放送配信中!15:441.「嫌われるのが怖い」と感じたら聴いてね。https://kamoaki.co.jp/01:012.チャプター 2コメント感想・質問・応援メッセージを書こう Shinji Yokoyama9月4日評価されるor選ばれる、似てるように聞こえるけど全然違うんですね。やはり根本には『自分は!』どうしたいか😊今回も放送、ありがとうございました❤️2返信 メンタルトレーナー #鴨頭明子9月5日わたしはどうしたいのか?です😊1 吉村 みちひろ8月7日私はどんな役に立てるかな?心がけていきたいと感じました🌈素敵な発想有難うございました💝1返信 メンタルトレーナー #鴨頭明子8月7日何をしたいのか、軸を自分に😊 りっこちゃん8月6日選ばれる人は全部完璧👌な人ではない。周り人を思い浮かべてその通りだと思いました😊何で役に立ちたいか?「私は」で選んでいきます。放送をありがとうございます😊1返信 メンタルトレーナー #鴨頭明子8月7日みんなポンコツ😊 ゆたぽ8月6日かもあきさん おばんです🌃『評価される ではなく 選ばれる人へ』素直で誠実で リアクションが良く いつも朗らかな人ってのに知らず知らず人が寄っていますね✨(*´∀`*)1返信 メンタルトレーナー #鴨頭明子8月7日人が寄っていくひといいよねー1 さとうちあき8月6日サラリーマンの私は評価されるのが嫌だなー怖いなーと思っていました。でも、評価されている人ってそんな風に考えてないのかも!とふと思いました。私もやろう!己のために✨💪@ちーちゃん1返信 メンタルトレーナー #鴨頭明子8月7日成果を出すのだー! もっと見る
【神回】「傷つきやすさ」は「自己嫌悪の量」と比例する!「他人の一言で凹む…」を即効卒業!超最強メンタル術 22分・一昨日・ 1,429再生AI目次他人の一言で傷つく根本原因と脳の仕組み自己嫌悪が招く「傷つきやすさ」の正体「傷つき」を克服!超最強メンタル術の具体策「主語=私」を取り戻す2027手帳の力「秒でやれる私」へ!人生を変える革命的行動
【衝撃】人に嫌われたくない人ほど、実は一番「人を嫌ってる」説 22分・9月18日・ 1,597再生AI目次「嫌われたくない」と「嫌う」の心理脳が示す「嫌う」心理の真実「嫌だ」と言える関係構築の秘訣自分との関係を深める重要性理想の自分へ導く「私革命」
【ストレス激減】絶対に謝らない人にイライラしなくなる魔法視点 21分・9月17日・ 1,887再生AI目次謝らない人の「3つの言動パターン」謝れない人が「謝るのが怖い」理由「謝罪=死」と脳が誤解する背景他人の課題と自分の課題を分ける視点「謝れる自分」でいることの価値とは?
優しすぎる人といると疲れる「脳の過負荷」とは? 26分・9月16日・ 1,869再生AI目次優しすぎる相手といる疲労感の正体完璧な対応を求める脳の隠れた罠とは脳がフル回転する「ハイパー警戒」モード表面的な優しさの裏に潜む心理と対策脳の余白を作り自分軸で生きる実践法
「予定変更できる人は人生変わる」罠?周りを振り回す脳のバグ 29分・9月15日・ 1,902再生AI目次予定変更の罠? 周りを振り回す人の脳のバグしなやかな決断力とただの迷惑行為の境界線ドーパミン中毒や脳のメモリ不足が原因か?相手はわかってくれるはず? 謎の甘い読みの正体脳の癖を知り、自分と周りをハッピーにする方法
【衝撃】1年が瞬殺!40代からの人生を「初めて」投入で3倍濃 18分・9月14日・ 2,034再生AI目次体感時間の短縮!人生の加速を止めるには?脳に余白を創る!DMNで新しい体験を呼ぶ小さな「初めて」が人生を3倍濃くする秘訣具体的な行動例!日常で実践できる3つの初体験自分を劇的に変える!人生のハンドルを握り直す
鴨頭嘉人さんと夫婦スペシャル!夫婦円満の秘訣は「仲良し」?お金・仕事・子育ての境界線 23分・9月12日・ 1,107再生AI目次仕事の「しんどさ」を乗り越える思考二拠点生活がもたらす夫婦の変化夫婦関係の秘訣、理解と共感の差夫婦で語る結婚後の意外な変化仕事の停滞、感情より数字で判断
「コスパ」「意味」を捨てて人生一変するノリの魔法 17分・9月11日・ 1,640再生AI目次「コスパ」「意味」が招く行動停止直感「ノリ」が導く脳の最適解脳が「失敗」を成長と捉える理由人生を一変させるノリの3ステップ「2027わたし革命」で変わる私
やはり根本には『自分は!』どうしたいか😊
今回も放送、ありがとうございました❤️
心がけていきたいと感じました🌈
素敵な発想有難うございました💝
全部完璧👌な人ではない。
周り人を思い浮かべて
その通りだと思いました😊
何で役に立ちたいか?
「私は」で選んでいきます。
放送をありがとうございます😊
『評価される ではなく 選ばれる人へ』
素直で誠実で リアクションが良く いつも朗らかな人ってのに知らず知らず人が寄っていますね✨(*´∀`*)