# 話を聞けない人の悲しき正体 おはようございます。朝鴨頭アキコ鴨脇です。 私は毎朝8時半からYouTube Voiceで30分間おしゃべりさせていただいております。 皆さんからいただいている質問・悩み・相談に答えるのがこのライブとなっておりますので、 概要欄の鴨頭アキコ公式ラインからつながっていただき、ぜひお気軽に質問を送ってください。 ということで、今日はね、人の話を聞けない人の悲しい正体という話をしようと思います。 なので、自分が人の話を聞いていないパターンもあるし、 なんでこの人ね、人の話を聞いてくれないんだろうっていうパターンもありますよね。 自分が聞けていない時と相手が聞けていない時。 聞いているふりをしているんだけど、全然違うことを考えている時もあるだろうし、 横取りしちゃう時もあるだろうしね。 なのでね、今日はこのお話をしようと思うんですけど、 例えばさ、今夏休みで旅行に行ったんだっていう話をされた時に、 私も旅行の話をしたいと、今年こんなところに行ったからもう聞いて欲しい、聞いて欲しいって自分が思っちゃって、 もう全然自分が行ったさ、旅行のこととかが頭の中ぐるぐる回っちゃって、 目の前の人が一生懸命喋ってくれてるんだけど、うんうんうんみたいな適当なあいづちを打って、 人の話を聞いていない時ってありますよね。 あとは自分がいっぱい喋ってたのに、横取りしてくる人いますよね、爆速で。 いや私なんかね、ハワイ行ったんだよ、人生で初めてハワイ行ったんだ。 飛行機がこうでね、ホテルがこうでね、景色がこうでね、みたいな。 まあ横取り合戦が始まってしまう。 こっちはさ、やっぱ聞いて欲しいですよね。話聞いて欲しい。 だけど、その話聞いて欲しいっていうだけなのに横取りされたり、 あとはアドバイスしてくる人っていますもんね。 自分もアドバイスしたくなる時ありますもんね。 こうするといいのよ、まずね、こっから始めるのよ、みたいな。 頼んでもないのに、速攻で上から解決策をアドバイスしてくる、みたいな。 もう最後まで聞いて欲しいって、こっちはすごいフラストレーション、ストレスが溜まりますよね。 40代以上の皆様、人の話聞いてますか? 歳とればとるほど人の話って聞けなくなるからね。 なので、自分を人の話を聞けないなんて、自分を責めたくなる時や、 あとは相手、自分の話をぶん取った相手に対して、 わーむかつく、腹立つ、って責めるわけではなくて、 話を聞けてない時って脳の中と心の中でいろんなことが起きております。 惨劇が、もう悲しい状態になっているかもしれませんので、 今日は心理学と脳科学の視点からね、話を聞けない困ったちゃん、話を聞けない困ったおじさん、困ったおばさんの話を解剖しながらしていこうと思います。 そうするとね、イライラ減りますよ。イライラ減るし、 あとはやっぱり、自分かもなって、やっぱり人のふりを見て我が振り直すので、 そういうこともできるかなと思います。 まずね、人の話を聞けない人、いろんなタイプがいます。 私も人の話聞けない。私も人の話聞けないタイプですから、すごいわかりますよ。 もうね、若い頃から人の話聞けてないもんな。 なので、皆さんはどのタイプですか? まず一番、会話のハイジャック、横取りするタイプですね。 相手が主役で喋ってた。相手が主役でその場は流れてたはずなんだけど、 いきなりダンプカーでガーンと突っ込んでって、マイクを奪うタイプですね。 わかる。私もね、こうだったのよって言っときながら、 もう自分の話100%にしている。 共感のふりはしてるんだけど、まあ強奪するってやつですね。 一番、横取りタイプです。 そして二番、解決したい。 もうおせっかいおじさん、おせっかいおばさん、はーい。 もうね、感情をわかっちゃいたいだけなんだけど、 もう脳の中が、もう解決しなくちゃいけないっていう解決モードになるんだよね。 なので、これ夫婦間だとよくありますね。 奥さん的には、今日こういうことあったんだよっていうのをただ話したかっただけなのに、 そういう時はこうすればいいんじゃないっていうふうに旦那が言っちゃうパターンよくありますが、 要するにこういうことでしょうとか、話をまとめるとこうでしょうとか、 こうすれば一発じゃんみたいに、その気持ちのプロセスっていうのを全部すっ飛ばしちゃう方。 二番は解決志向タイプです。 そして三番、早がってんする方。結論を急ぎすぎる方です。 ああ、はいはい、こういうことでしょうっていうふうに、まだ話一、二割しか喋ってないのに着地させちゃう人。 すごいせっかちな人。 あと相手はまだ喋ってるのに、自分の中でこういう話だろうなっていうふうに、 なんとなくでまとめて話を聞いてない人。 わかる?せっかちな、私もこのタイプだから早がってんタイプなのでわかるんですけど、 でもすごい失礼だよね。こういうこと喋ってるんでしょって勝手にまとめてるってことなので。 っていう三つ目は早がってんタイプ、せっかちさんタイプですね。 普通だったら、やっぱりなんなの、あの人事故中じゃないで終わるんですけど、 心理学的に見ると、この裏にはですね、激ヤバな叫びが隠れていることがあります。 それがですね、私を認めてほしいなーとか、わかってほしいなーとか、寂しいよーっていうね、 心の叫びが隠れている場合があるってことです。 自分にスポットライトが当たってないっていう時間が耐えられないんですよね。 日常も誰からもわかってもらえてないっていうのがあるんですよ。 なので人が話し始めた瞬間ですね、 それを奪ってでも自分の存在をアピールしないと心が死んでしまうという脅迫観念というか、 追われてる感じしてるんですよ。 私も喋んなきゃ、私も喋んなきゃ、私もわかってもらわなきゃというのが流れてるかもしれないんですよね。 すごい切なくないですか。 なぜ脳は奪わないといけないってなっちゃうのか。 心理学と脳科学深掘りタイムいきますよ。 まず心のコップがスカスカ問題です。 心理学的に言うとやっぱり人間には承認欲求ってありますもんね。 自分を認めてほしい本能っていうのは誰にでもあります。 心のコップ、満たされてる人は自分のコップにお水がなみなみ入っているので、 他人の話を聞くっていう心の余白、心の余裕があるわけです。 でも分かってほしいというのが溜まりまくっている人は、 心のコップが砂漠状態、お水が一滴もない状態、カラッカラです。 なので目の前に会話という本当に美味しそうな食べ物なわけ。会話って。 飢えた野獣になってますから。飢えた野獣よ。 なので欲しい欲しい欲しい、食べたい食べたい食べたいって食いついてしまいます。 相手を攻撃したいわけではなくて、自分がもう死にそうなんです。 皮です。カラッカラなんですよね。 なので奪ってるっていうパターンですね。 そして脳科学的には自分のことを話すと、なんと快楽物質のドーパミンがドバドバ出ます。 自分の話をしている時、美味しいものを食べている時、お金をもらった時、 同じくらい脳が気持ちいいんです。自分のことを喋っている時。 なので話を聞けない人っていうのは、自分の話をするっていう快楽物質、ドラッグ、 それに溺れている状態ってことです。 そして40代50代になると脳のブレーキ薬である前頭腰の機能はじわじわ低下しているんです。 前頭腰は相手の話を聞くとか、感情を抑えるとか、理性を司る場所なんですよ。 なのでここが疲れている、衰えているので、私も言いたい、私に喋らせてっていうのが止められないの。 もうしょうがなくない?ここが止まらないんだもん。 要するに話が聞けない人は、心が飢餓状態、カラッカラだし、脳はドーパミン中毒だし、前頭腰のブレーキがぶっ壊れているっていう30句なんですよ。 すごくないですか?って考えると、なんなのあの人、いっつも腹立つ、話をぶんどっていきやがって、むかつくって思うかもしれないけど、 あらあらあら、脳がバグってんのね、ちょっとかわいそうね、っていう風になりませんか。 だって30句だよ。心が飢餓状態で、脳がドーパミン中毒で、前頭腰のブレーキの故障の状態です。 じゃあどうすればいいんでしょう?身近にそういう人がいると、私もかもなっていうのもあると思います。 まず困った人が近くにいるとき、相手が人の話を聞かない人のときは、とにかく戦わないこと、そして正面から受け止めないことなんですよ。 だって砂漠なんだもん、その人。その人の心は砂漠なので、あなたがいくら正論で最後まで話を聞いてよって、注意したって怒ったって無駄なんですよ。 ああそうか、今この人の脳の中はドーパミンでドバドバで暴走してるんだな、心が渇いてるんだなって、一歩引いてみましょう。 そうすると、ああそっか大変なんだねって聞き流すことができます。そうすれば自分のことを守るということができますので、聞き流すです。 そして自分がやっちゃってるな、自分がやっちゃってるなと思ったあなたへ、さあ気づきましたね。自分が自分の話を聞いてないってことなんですよ。 ああ私頑張ったねとか、本当は寂しかったんだねとか、自分で自分の心のコップに水を注ぐ。よく聞きますね。セルフハグです。セルフハグ。 あとは誰かと誰かが話してて、ああ私も話したいって思ったら、ストップ、前頭用働いてちょうだい。私の前頭用じゃん、働いてちょうだいって自分の前頭用に念じましょう。 一呼吸を置く。そして最初に相手の話を最後まで聞く。最後まで聞けたら、最後まで聞けたね私前頭用頑張ってるよっていうふうに自分で自分を褒めてあげてください。 自分を一番に可愛がるなんですよ。人の話を聞けるっていうのは、実はものすごく贅沢で心が豊かな余白がある、余裕がある状態、高等テクなんですよ。 なので誰かの話をね、うんうんそうなんだねって最後まで聞いてあげられたなら、もう超人格者なんです。 富裕層です。心の富裕層。素晴らしいじゃないですか。自分に拍手しましょう。 私はね、うちの旦那さんがすごい喋る人なので、喋りすぎじゃねって思うと、物理的に口を塞いでしまうっていう、もうストップって口塞ぐっていうあらわざに出ることもありますが、 そんな時はね、私も話を聞いて欲しいって思ってるんだなぁとか、自分の中にね、ストレスが溜まってるんだなって気づく際なのかなと思うんですよ。 誰かにわかって欲しいっていう気持ち、もちろんあるのはわかりますが、その気持ちに振り回されるとね、きついので、自分が一番の理解者になって、心のコップをね、なみなみ満たしてご機嫌に過ごしていきましょう。 ボイシーにいただいているお便りを読んでいこうと思います。 テラちゃんおはよう。テラちゃん4歳。 テラは今日夏休み最後の海へ行くんだ。ニモをすぐに見つけられるようになったよ。 テラちゃんがよく行く海にはニモちゃんがいるんですね。 カモアキさんは今日何しますか? カモアキさんはね、今日ね、ジム。毎日じゃん。 今日も涼しいんですよね。関東涼しい日が続いてますよ。 本当ごめんなさい。関東東北涼しい日が続いておりますが、 なので今日も涼しいから午前中走ろうかなと思ったけど、午前中ジム予約してたんだった。 なので今日もジム行って動かします。 きょんちゃんいよいよ明日から2027カモアキ手帳申し込みスタートですね。 ログインバッチリです。明日が待ち遠しいです。ということでありがとうございます。 明日9月1日からは2027カモアキ手帳始まりますのでね。 ぜひ1回ログインしてみてくださいね。パスワードわかんなくなっている皆様。 1回ログインしておいてください。 トモチン、今日で8月終わりますね。あと4ヶ月。 小さな初めての体験をたくさんして楽しみたいです。ということで。 今日で8月も終わり、あと4ヶ月となりましたよ。2026。 やってないことないですか?やってないこと全部やっちゃいましょうね。 いわいさん、はじめまして。おはようございます。 ゆたぺんさん、おはようございます。 何を話しているんだっけ?となってしまいます。 何話しているんだっけ?着地はどこだっけ?となりますよね。 みほさん、おはようございます。 おせっかいおばさんの私がダンプカーに乗ってせっかちなので勢いよく突っ込んでいます。 自分の話を聞きます。 そうですね。自分は気持ちいいんですけどね。しゃべっていると。 だけど、しゃべられている相手はどうかっていうとね。 また私、しゃべりたいことしゃべれていないなってなっているかもしれませんからね。 コミュニケーション不足になっていないか。 コミュニケーションをとっているように上面は見えますけどね。 だけど相手の気持ちを察していない。 察しすぎてそれがストレスになるのも問題だとは思いますが、 相手の立場に立てるということはやっぱり大人としてのリスペクトだなというふうに思います。 けんさん、昨日アマチュアのキックボクシングの試合を見に行きました。 あきこさんは格闘技はお好きですか? 私は格闘技は苦手なんだよな。ボクシングとかプロレスとか。 でもプロレスは一時期ストレス溜まっていたんだろうな。 マクドナルド時代に宮城県仙台市に住んでいて、何曜日の夜? 帰ってきてぼーっとテレビをつけるとプロレスをやっていた時代があって、 川田選手とかが活躍されていた時ですね。 本当にストレス溜まっていたんだろうね。 ぼーっと面白いなプロレスを持って見ていた時代もあったな。20代。 今は見れないもんね。 ギリ武道じゃない? 空手、剣道とかは自分が剣道をやっていたし、娘も空手をやっていたので、 武道だからギリ見れるなという感じで、 格闘技はちょっとしんどいんだよな。 やっぱり我が子だったらと思っちゃうんだよね。 なんだろうね。身内だったらって思っちゃうんだよね。 もちろんスポーツだからさ、ポカチャル選手が怪我してから一晩明けましたけど、 わかるんだ。危険性があるっていうのはわかるし、 ましてや勝負だもんね。勝ち負けが働く世界だからっていうのはわかるんだけど、 格闘技その辺は私も女性らしさがあるんですが、ちょっと苦手ですね。 キックボクシングでひたすら自分でやってるのはいいと思う。 自分でひたすらパンチして、ひたすら自分でキックしてっていうのは楽しそうだなと思うんですけど、 相手いるのはちょっと苦手かな。意外な一面ね。 はい、ということでお花畑サロン絶賛メンバー募集中です。 1日1回自分の心と向き合うことができる、世にも珍しいオンラインサロンです。 新規も子さんもございません。派閥もグループもありませんので、安心して入ってきてください。 出戻りさんも大歓迎でございます。 お花畑サロン、いつまでもあると思うな。お花畑サロンです。 明日9月1日に入ると大変お得ですので、迷っている方は明日9月1日、ぜひ飛び込んできてください。 今日これからお仕事行く方も、家事をする方も、遊びに行く方も行ってらっしゃい。 美味しいなコメントめっちゃ嬉しいです。お待ちしてます。じゃね。 # いよいよ2027かもあき手帳スタート！ はい、ということで明日9月1日からは カモアンキ手帳2027クラウドファンディングがスタートします パチパチパチパチということで 手帳を出して6年目になりました カモアンキ手帳ですね 1日1ページ、365ページある手帳になっております ここでしか手に入らない手帳でございますので 明日からのクラウドファンディングでぜひ ご購入ください、お願いいたします まず、自分のこと聞けない 人の話が聞けない いや、そもそも自分の話も聞いてない 自分の話を聞いてくれない人に腹が立つ いやいや、まず自分で自分の話聞いてるかいっていう そこに気付けるとすごく大きな一歩が 踏み出せるんじゃないかなと思います 自分で自分の話を聞けるようになる それがカモアンキ手帳でございます 頭の中でぐるぐるぐるぐる回ってる状態って 永遠にぐるぐる回るでしょ? 永遠に同じ話がぐるぐる回るでしょ? なぜですか?出してないからなんですよ 出せばいいんですよ 出すとそのぐるぐるって止まるんですよ じゃあ出すってどうやって出すのかっていうと 話したり喋ったり書くことで出すことができるんです 喋ることでもうアウトプットっていう行動なんですけど 喋るに勝つのは書くなんですね さあ1日1回書いてみませんか 書いてみると私こういうこと考えてるんだなってわかります 1日書かないとわかんないんですか? だってずっと回ってるんでしょそれが頭の中で それは言語化できてないんですよね なんとなくこれ嫌だなって思ってるとか なんとなく旦那腹立つなって思ってるとか なんとなく子供のことで困ってるなとか なんとなくこの後の老後とかね 心配だなみたいななんとなくじゃん なんとなくだからずっと永遠にぐるぐるするんですよ じゃあ字にしてみるとはっきりします ああそっか私こういうこと考えてるんだなっていうのが わかれば明確になれば行動が変わってきますからね ということで2027鎌木店長ここでしか手に入れません ということでクラウドファンディング 今日のうちに1回ログインしといてマジで マジでマジで初めてログイン 新規登録の方は大丈夫だと思うんですけど 1回でも鎌木ファンディングで 買ったことあるリターン買ったことある人は 大抵ですねログイン忘れてますので 一度今日のうちにですね鎌木ファンディングにログインしてみてください そして手帳以外のリターンたくさんあります ランチお散歩 ランチお散歩占い いろんな面白いリターンご用意しておりますので どんなリターンあるのかチェックしていただきたいなと思っております クラウドファンディングよろしくお願いします