# そもそもそんなに自分がすごいって勘違いする謎 おはようございます。朝鴨頭アキコ鴨明です。私は毎朝8時半からYouTube Voiceで30分間おしゃべりさせていただいております。 私にとって初の試みですね。秒でやれる私になる私革命5日間ライブ11月9日からです。 もうなんと480名の方が登録してくださいました。ありがとうございます。 やりたいことはありますか?って聞かれたらすぐ答えられますか?答えられなくても大丈夫なんです。 5日間探す前に1つ減らします。概要欄から登録できますので、ぜひお待ちしておりますよ。 ということで、今日も皆さんからいただいている質問に答えるこのライブ。 わかるかもって一瞬思うかもしれないけど、バッサリ今日は切りますよ。愛を込めて愛の特大フルスイングでバッサリいきますので、覚悟して聞いていただきたいなと思っております。 まず質問を読みますね。 どうしても鴨明さんに伺いたい質問があり、LINEさせていただきます。ありがとうございます。公式LINEで受け付けております。 私にはずっと後悔やコンプレックスになっていることがあります。それは新卒で幼稚園教諭として入職した。 最初の就職が幼稚園の先生で新卒で就職した。幼稚園を3ヶ月で辞めたことです。いわゆる新卒カードをすぐに無駄にしてしまったことです。 まず新卒で一般企業ではなく幼稚園を選んだことも後悔しています。その後の転職でつぶしが効かないからです。 幼稚園や保育園の就職を望まない今、履歴書にファーストキャリアが一般企業でなく丸々幼稚園と書くのが本当にコンプレックスです。 転職をしない人生であればここまで気にしないと思うのですが、私は転職回数も多いので、その度に自分の新卒の就職先及び3ヶ月という短期離職にとても後悔しています。 あひこさん、どうにもならないことで悩むこの現象、どう折り合いをつけたらいいでしょうか?ぐさっと聞いていただければ幸いです。 ということでリクエスト通りぐさっと愛を込めて言わせてもらうと、私この質問最初は気持ち悪いなって思いました。 正直言えば隠さず言えば隠したとしようがないもんね。めっちゃ気持ち悪くない? 他人の過去の経歴なんて誰も気にしない。1ミリも気にしない。 経歴とか新卒カードがあって言っていいのは23歳までだよ。 23歳までの大学卒業して1年目もしくは19歳、高校卒業して1年目までの若者しかこの世で気にしている人いません。 面接する人気にします。気にしない気にしない。 面接官はあなたが今どれぐらいの実力を持っていて何かできるかを気にしているんであって、 他人の過去なんてだって嘘を書こうと思えばいくらでも書けるんだから、そんなのさ、全く目に入ってないですよ。 本当ですよ。そんな新卒カードがなんて、そんな昔々あるところにおじいさんとおばあさんがと同じレベルですよ。 おじいさんおばあさんになってもう大人になって何年?いや何十年? もうその新卒3ヶ月で幼稚園辞めましたって、まだ大事に大事に抱え込んでるのさ、気持ち悪くないですか? 私はすごい気持ち悪いなと思った。ごめんね気持ち悪い気持ち悪い言ってね。 ちょっと自分で言ってておかしいと思いませんか?いつまでピチピチの22歳だと思ってるんですか? もうね、人生酸いも甘いも噛み分けてきたおじさんおばあさんですよ。 なんでこんなにも、じゃあね私そうかと鎌木さんがそんな気持ち悪い気持ち悪いいうことに縛られてるのかって思うかもしれませんが、 私気にしすぎなんだじゃないんですよ。これ脳科学と心理学の視点から今日もですね、めっちゃ面白く解剖して話していきます。 まず脳はね、自分が今うまくいかない理由を探したいんですよ。あなたが今うまくいかない理由は、新卒で就職そこ行ったからじゃないです。 だけどその外部帰属、セルフハンディキャッピングって言ったりしますが、今の人生なんだかパッとしない。もっと評価されたい。 でも思うような成果が出てないなって思った時に脳はどうするかというと、今の私の実力不足です。 で認めるのがめちゃくちゃ怖いじゃん。痛いじゃん。でプライド傷つきますよね。 なので脳は、いい言い訳あるよと。あの時新卒の時の幼稚園3ヶ月退職をしたからだっていう。 自分が凄い人だと思ってるんですよ。自分が凄い立派な人間だと思っていて、自分が凄い理想通りの人だと思っていて。 だけど出来てないわけじゃん。今不幸だなって思ってたり、働くっていうこと、お金を稼ぐっていうことに対して自分の理想通りじゃないんでしょ。 理想通りじゃないから脳が自分を守るためにわざわざ何年も前の新卒カード失敗したよねみたいなのを盾にしてるっていう。 それで守ろう、そういう鎧を着ようとしてるんですよ。今パッとしないのは新卒の時のせいではないです。今パッとしないのは今の自分がパッとしないだけです。 そりゃそうだろ。そんな何年も前の自分かわいそうくないの。その何年も前の自分のせいにしたら。 脳はやっぱりめちゃくちゃ賢いので、どうやったら今の自分が傷つかないのかっていうのを一生懸命言い訳探しをするってことです。 心理学のお話から言うとスポットライト効果っていうのがあって、例えば今日この服恥ずかしいなって思ってる。 この服恥ずかしいなって思って外歩いてたら、みんな絶対私を見てる。みんなきっと私をバカにしてるって思うんだけど、 実際周囲の人に聞いたら、あなたが着ている服のことは誰も覚えてないんです。 つまり人間は自分が思ってる以上に他人には自分に興味がないんです。だから面接官の人だってそうですよ。 じゃあ今面接するとして、30代40代50代になって面接する時に履歴書どこ見ますかっていうと、 じゃあ今あなたは何ができるのとか、これからあなたは今までの経験を生かしてどうこの会社に貢献してくれるんですかっていう。 そこしか見てないですよ。この人何十年前に幼稚園を3ヶ月で辞めてる。嫌だって思うわけないでしょ。 そんなこと気にする面接官がいたら、その人の方がやべえよ。何年も前にそういうことあったねっていうのを聞くためになんか面接なんかしないじゃん。 今どうなの?じゃあこれからどうなの?っていうのを面接する人は聞きたいんですよね。 なので誰も見てないです。そんなことは。誰も見てないんだけど誰も見てない場所を自分で自分に照らして、私のこの過去の傷目立っちゃう。 そのスポットライトは電気代無駄なのでスイッチオフにしてください。 この幼稚園だったからすぐしか聞かないっていう。世の中の幼稚園の先生を全て的に回しましたね。 どれだけ重労働でマルチタスクかってことですよね。泣き叫ぶ子どもたちを瞬時にあやしてコントロールする危機管理能力が必要ですし、 クレームをつけてくる保護者、モンスターペアレントの皆さんに対するコミュニケーション能力も必要で、 行事を準備する、段取りよく進める、プロジェクト力、マネジメント力も必要で、 そして大事なお子様を預かっている、命を預かって、しかも自分は毎日笑顔でいるっていうメンタルめちゃくちゃ潰し利くじゃないですか。 それを一般企業じゃないからって勝手に自分で価値を下げてるのはあなた自身ですよね。 潰しが利くに決まってんじゃん。幼稚園の先生なんて。潰しが利かないのはあなたが潰しが利かないだけであって、 あなたの肩書とかこれまでの職歴が潰しが利かないわけじゃないんです。潰しが利かないのは自分です。 バッサリ言ってますけど、3ヶ月で辞めたって、それを自分にはこの環境が合わないって3ヶ月で気づいて決断できたんでしょ。 なのでずるずる嫌な思いをして何年も無駄にするよりは周りの人にも迷惑ですし、よっぽど自分の人生に誠実だと思いますよ。 じゃあこのどうにもならない後悔とどう折り合いをつけたらいいか。何年も考えてたんでしょこれを。 なので折り合いをつけるんじゃなくてネタにすればいいんです。履歴書とか面接で何かもし聞かれたとしたら、 私は新卒で3ヶ月で幼稚園辞めましたけども、私の自分の向き不向きが超早くわかったんですよって。 過去は変えられないのでタイムマシンとかに乗らない限り、でも過去の意味は自分で変えれます。 意味を自分で変えればいいんです。新卒カードを土分に捨てたダメな私。 ずっと後ろ髪引かれ引かれ引かれ引かれて何メートルも後ろ髪が長くなってる自分になるのか、 自分の違和感に素直になっていろんな経験を重ねてきたタフな私にするのか。 選ぶのは自分ですよ。なので過去の履歴書に縛られて生きるなんてそんなのもったいないっていうか気持ち悪すぎる。 なので自分の今と自分の未来をどう面白くしていくかだけを考えればいいんじゃないですか。 新卒カードなんてそんな気持ち悪い言葉よく使いますね。 そんな言葉はゴミ箱に捨てましょう。頑張って笑顔で自分の人生を楽しんでいけばいいんじゃないですかね。 ボイシーに頂いているお便りを読んでいこうと思います。 たまちあき子さんパンツスタイルでガラス在庫をしている姿が職人みたいでかっこよかったです。作品が届いたら見せてくださいね。 きょんちゃん、メガネをかけて真剣にガラス工房で作られるあき子さんにキュンキュンしました。 花瓶は届いたらお家に飾られるのですか?ということで軽井沢でガラスを吹いている姿をストーリーにアップしましたけど、 もう何年ぶりですかね。何年ぶりにジャージじゃないズボンを履いて、 あとメガネかけてますけど、ガラス工房に目に万が一のことがあると保護のために行って、 おもちゃのメガネがいっぱいあったんですよ。ハートのメガネとか星のメガネとか、 あとハッピーバースデーのメガネとかいっぱいあったんですけど、色見えないとあれかなと思って、 透明なのを選んだらあれになったんですよね。カチカチ音が聞こえます。マイクでしょうか? ありがとうございます。マイクでしょうね。ちょっと待ってください。今更ですけど外しましょう。 テラちゃん、テラ、今日ね、遠足なんだ。あ、そうなんだ。 昨日からすごくすごく楽しみにしてたよ。お弁当とおやつを持って海の公園まで歩いていくよ。 鎌木さんは幼稚園の遠足好きでしたか? 鎌木さんは幼稚園の遠足はね、松島水族館でしたね。松島水族館にアシカショを見に行ってましたよ。 はい、ということでお花畑サロン絶賛メンバー募集中です。 1日1回自分の心と向き合うことができる世にも珍しいオンラインサロンです。 新規も誤算もございません。派閥もグループもありませんので安心して入ってきてください。 そしてそして11月9日から秒でやれる私になる私革命5日間ライブ無料でやります。 やりたいことを探す前にやらなきゃを1個減らしてみる5日間です。 1つ減らすとやりたいことに秒で動ける私に近づくことができます。 11月9日から1日おきに5回やります。朝10時からズームでやります。 顔は出さなくても大丈夫です。見逃した回も後から動画で見ることができます。 参加は無料です。メールアドレスだけで登録できます。概要欄のURLから登録してください。 自分探しじゃなくて自分もどしでございますからね。5日間一緒にやりましょう。 ということでしみどろチャプター2へどうぞ。 # 潰しが効かないのは今の実力がないから ちみどろチャプター2ですけれども、この経歴さえ違かったらうまくいってんじゃないかっていうのは、やっぱりかなり自分を優秀だというふうに勘違いしてるんですよね。 この経歴さえなければって言ってる人って裏返せば、その失敗さえなければ本当の私はもっと評価されてるし、もっとすごいはずなのにっていう隠れプライドじゃないですか。 隠れプライドがどんどんどんどん肥大化してるんですよね。 心理学的に言うと自己愛の防衛メカニズムです。 本当の私はこんなもんじゃないっていう過剰な自負があるんですよ。 私には本当はもっと実力もある、魅力もあるって思いたいっていうプライドがベースにあります。 子供の頃って本気で魔法使いになれる、プリキュアになれる、なんとかレンジャーになれる、仮面ライダーになれるんだって思ってるじゃないですか。 あのまんま来てるんですよ。 なんだけど現実は思い通りになってないので、思うように評価されないな、転職で苦戦するな、理想の自分に慣れてないな。 現実と理想がすごい遠くなっちゃってる。ギャップを埋めるための生贄を作ります。 自分の実力不足と認めるのはプライドが許さない。 なので過去の経歴、さっきのLINEで言えば新卒3ヶ月で離職してるっていう。 そういうモンスターを作り出して、あいつのせいで私は本来の力を発揮できていないんだっていうふうに思い込みます。 あの毒親のせいにしてる人も同じですね。 あの親のせいで私の人生不幸なんだってなってる人も一緒です。 つまり本人は悲劇のヒロインぶってますが、構造としては自分の実力を過大評価してるってことです。 なので過去の小さい傷だったり、トラウマになっていることを巨大な言い訳に使ってるだけです。 あの傷さえなければ私はパーフェクトなのにって、どんだけ自分のこと優秀だと思ってるんですか? 選ばれし者だと思っちゃうんだよね。自分をね。 選ばれし者じゃないですよ。選ばれし者なんていませんよ。 だけど本当に優秀でね、私はもう本当に実力あるんだって思ってるんだったら、過去をやめてようがなんだろうが、で?って話じゃん。 今の私にはこんな実績があって、こんな能力がありますけどっていう、今の自分で勝負できるじゃないですか。 なのでこの経歴さえなければって言い続けてるうちは、過去の失敗に守られている安全地帯にいるので。 過去の失敗に守ってもらってるんだよ。3ヶ月で離職したこの事実さえなければって口では言ってますが、その失敗で自分を守ってますからね。 だから実力が出せないんだもんっていうふうに言い訳に使ってるので、それを言ってる間はやっぱり一歩も外に出れません。 この隠れプライドの高さに自分で気づけたら一気にね、ブレイクスルーができます。 この自己愛のこじれみたいな、メンタルの波みたいな、自己愛のこじれかなっていうのが色々ありますので、チャプター3へどうぞ。 # 自己愛のこじれ この辺はググったりAIに聞いたりすれば何歩でも出てくるんですけど、一番ぴったりハマるのは自己愛性パーソナリティですね。 なので自分は特別な存在であるはずなんだっていうすごい肥大した自己愛、その思い込みですね。 それにはいろんなタイプがあって、まず私は最高だっていうふうに堂々とマウントを取ってくるタイプ、分かりやすい傲慢なタイプですね。 ありのままで私は最高だっていうタイプ。私もその系ありますけど。 そしてあと花瓶型です。隠れ自己愛タイプ。さっきのLINEの方は多分これなんですけど、表面上は多分私なんてダメなんですとか、過去の失敗のせいなんですっていう謙虚で被害者っぽく弱っぽく振る舞うんですが、 心の奥底では本当は私はもっと評価されるべき特別な存在なんだっていうプライドを抱えているタイプです。 なので他人からの評価にめちゃくちゃ花瓶です。もうちょっとした褒め言葉もちょっとしたけなし言葉もめちゃくちゃ拾いに行く。 失敗とか批判を極度に恐れます。自分の思い通りにいかない現実を受け入れられないのね。 だからこの何年も経った今全然関係ないのに現実、今の現実を受け入れられないから何年も前の失敗に守ってもらおうとする。 あの失敗さえなければ本当の私は完璧なのにっていう自分のプライドを守るために過去のせいにしたり他人のせいにしたりする。 この経歴さえなければ本当は私はもっとすごいのにっていうのはもう典型的なからくりなんですよ。 じゃあねこの小じれ現象っていろいろあります。小じれ現象。実力があるのに私なんて私なんてってひげする状態だけどその逆で現実は全然パッとしてない。 現実はパッとしてないんだけど本当の私はすごいはずなんだっていう思い込み、認知の偏りがあったりとか、あとは過去のちっちゃい失敗ですね。 この場合だと新卒3ヶ月の退職ですけど自分のプライドが傷ついた経験。普通だったら若かった失敗もあるよねっていうので消化できるんですけど この自己愛がこじれていると私の完璧なキャリア、私完璧なのにっていうのに傷がついたなってまたこうやって何十年も根にもってその傷を盾にしているのかな。 私は過去のキャリアのせいで損をしている。かわいそうな人なんだっていう悲劇のヒロインになっている。 被害者になっていることで周りからの同情を引いたり、今の努力不足から目を背けることができるじゃないっていう心的な防衛のテクニックなんですよね。 だから私は本当はすごいのにあの経歴のせいでとかあの人のせいで実力が発揮できないっていうのはやっぱり自己愛の小じれだったり プライドの防衛本能そのものなのかなっていうふうに思います。 自分を低く見積もって落ち込んでるフリをしてるけど実はめっちゃ自分を高く見積もりすぎてるから起きるんだもんね。 なのでこの自分の隠れプライドの高さに気づいてなんだ私本当にどんだけ自分を優秀だと思ってんなって笑い飛ばせたら一気に楽になります。 でこれってねじゃあなんでこうなっているのかっていう時に、例えば親がテストの点数を褒めたとか、お手伝いしてできることだけを認めてきた意外にも原因はあります。 テストだけ褒められたよとかそういう条件付きの愛っていうのは条件付きの自己承認の典型ですよね。 でもねそれ以外にもあるんですよ。同じ人に育てられたり同じ環境で育ってもみんな違くなるじゃん。 兄弟いる方はわかると思うんですけど同じ親から育てられてなんでこんなに違うんだろうってなるじゃないですか。 なのでもちろん過保護過干渉な親のパターン失敗させてもらえなかった環境はありますよね。 生活主義の逆で失敗から守られすぎた。親が先回りしてトラブルを解決したり、怪我するからダメよとかあなたこっちじゃないのよと手出し口出しをしすぎる環境の場合はどうこじれるかっていうと あなた特別なんだからって過剰に甘やかされるので私は特別だっていう万能感。私はプリキュアになれる。僕は仮面ライダーになれるんだっていうのがずっと膨らみます。 自分は特別なんだ。だけど現実社会に出れば失敗したり思い通りにいかないことたくさんあります。 失敗した経験がないのでその1回の挫折この場合は新卒3ヶ月の離職みたいなのが受け入れられない。 この失敗は本当の私じゃないんだと。あの環境のせいなんだ。あの経歴のせいなんだっていうふうに現実逃避します。 逆に親に受け止められた経験が圧倒的に少ない。圧倒的に不足しているパターン。 親が例えば忙しすぎたとか、存在を無視してたとか、親がスマホばっか見てて目が合わないとか。 否定され続けた場合。本当にあんたダメねみたいに否定され続けた場合はやっぱり無価値だなって自分には価値がないなっていう巨大な怖さっていうのが植え付けられるので そうするとそのままだと心が壊れちゃうじゃん。 なので防衛本能として真逆のファンタジー。本当の私はすごいはずなんだよっていうふうに肥大した自己愛を身にまといます。 なので過去の傷を認めるとやっぱり私はダメなんだって崩壊してしまうから経歴のせいにして鎧を守り続ける。 あとは家の中だったり学校で比較されて生きてますよね。 なので優秀な兄弟姉妹と比べられたりとか、あとは逆にクラスで一番優秀ね、あなた優等生ねみたいにチラホヤされて育った場合。 そうすると負けることとか挫折って人生の終わりに見えちゃうので、ずっと優等生だった人が新卒でつまづくと自分の人生プランが崩れたじゃん。 なのでその新卒カードを失ったせいっていう人生の言い訳にしやすくなります。 ここまでは環境だったり親のこととかもあったかもしれないですけど、それだけじゃないけど、生まれ持った特性っていうか気質も影響するんですよ。 もともと傷つきやすく繊細さんだったり、あとゼロ百の人、もう失敗か成功か、完璧か失敗か、っていう白黒思考な方ですね。 100点じゃない自分っていうのは許せない。完璧主義なので90点でも失敗っていうふうに感じちゃう。 完璧なキャリア100点じゃなくなった瞬間に自分の人生すべて規定された気分になって、その傷口を何十年も舐め続けてしまうっていう。 きっかけが成果主義の親でも過保護な親でも過度な否定でもやっぱり行き着くゴールは一緒でありのままの自分ですね。 その失敗もするしポンコツだし完璧じゃない自分っていうのにOKが出せないんです。 この完璧じゃない自分、ありのままの自分、ポンコツな自分にOKを出せないっていうのは土台がグラグラな状態です。 なのでその新卒で辞めても完璧じゃない自分も、まあそんな自分も私じゃんってその自分を丸ごと認められるか。これが自己肯定感ですよ。 この自己肯定感があって丸ごと面白がれるか。これです。 私は人生の幸せ不幸はこれだと思っている。学歴とか職歴とかお金を持ってるかなんかどうでもいい。 そんなもので人生の幸せ不幸は決まらない。もちろん美味しいものを食べていいなとか旅行を楽しそうでいいなとかあるかもしれませんが、それじゃないよね。 過去に囚われているとさ、私は今日冒頭気持ち悪い気持ち悪いれんこしてしまいましたが、痛いなって思うやっぱり。 自分を守りすぎててしんどいんだろうなっていうふうに思います。 ということで今日は熱く語っているチャプター4へ。 # 悲劇のヒロイン対処法 でね、こういう人が周りにいた場合です。 申し訳ないけど、私、仲良くなれないなって思ってしまう。 だってめんどくさいもんね。 なので、今の自分と向き合う覚悟がないくて、過去の傷のせいにして、喜劇のヒロイン。 で、そうするとさ、周りの人にさ、そんなことないよとか、あなたならできるよって言って欲しいっていうオーラが全開になるんですよね。 要は、かわいがって欲しい、慰めて欲しい、こう、かまって欲しい、かまってちゃうんだよね。 だから、かまってちゃんってこうなってこじれてくってことなんですよ。 いつまでそのかまってちゃんコントをやるのってことなんですよ。 で、じゃあね、当人ではなくて周りにいる人が、なんでめんどくさいって感じるかっていうと、 あ、私のパワー取られるなって思うからです。 パワーを奪われるんじゃないかっていうのを察するからなんですよ。 あの、無意識にやっぱり心理的ゲームを、悲劇のヒロインって周りに振るんですね。 私ダメなんですっていうふうに。 で、そうすると、そんなことないよ、今からでも頑張れるよとかって一応励ましますよね。 で、そうすると、いやでも私一般企業じゃなかったし、つるしい、効かないしっていうふうに、でも、でもって言うんですよ、かまってちゃんって。 で、そうするとどうなるかっていうと、もう疲れんじゃん。 じゃあなんて言えばいいんだってなるじゃん。 アドバイスを求めてるふりをしてますが、アドバイスを求めてるんじゃなくて、かまって欲しいんです。 解決して欲しいんじゃなくて、悲劇のヒロイン、私に付き合って、私にパワーを頂戴なんですよ。 だから関わるとすっげー疲れるし、うわーめんどくさいなってなるので、相手にしてみれば脳が危ないよ危ないよって返答体がセンサー鳴らすんですよ。 だから人間としては正常な防衛本能が相手に働きます。 だから仲良くなれないなって思っちゃう。 で、じゃあ無理に仲良くしようとしたら、この自分のパワーは吸い尽くされて、自分はボロ雑巾のようになるだろうなっていうふうに予想がついちゃう。 なので、基本は周りにそういう人がいたら、ああそうなんだないでいいんですよ。 へーそうなんだねーで。 で、深入りもする必要ないし、アドバイスもする必要なくて、ああそうなんだ大変だったんだねって。 もう棒読みでいいので、周りにそういう人がいた場合、逆側のチャプター4をしてますが、それでいいと思う。 でもこうだった、でもこうだったって多分すっごい話をリピートしますから、 そう言われたらですね、何て話してあげればいいかというと、じゃあ今どうするのです。 で、今はどうするのって。 過去の愚痴が始まったら、もう本当に今に引き戻すしかないんですよ。雑でもいいので。 じゃあ今日お昼に何食べるのでもいいです。 今日お昼に何食べるの?今日どういう服装するの?でもいいので、 今に引き戻してあげること。 で、境界線ですね、野原の塀をがっつり建てましょう。 私はあなたのカウンセラーじゃないんでっていうふうに。 かまてちゃんが来たら、やっぱり心の中で壁をドカンと建てること。 自分の人生をさ、自分の足で面白がってる人からしたら、 過去の履歴書に縛られて泣いてる人来られても、じゃあどうしろって話じゃないですか。 カウンセラーじゃないんだから。 なので、もし自分の周りにお友達、家族とかでそういう人がいたら、 もう今日おいしいもの食べようよでいいんです。 無理に歩み寄るのは無理だと思う。 なので、ああそうか、過去の後悔をしているね。 本当をやってるんだなっていうふうに、ちょっと温かい目で見守ってあげる。 そして野原の塀を建てることで、自分の起源を取っていく。 これしかないんじゃないかなと思います。 私たくさん公式LINEで質問いただくじゃないですか。悩み、相談、質問。 だけど一切引きずられないんですね。 一切引きずられないのは、やっぱり私、野原の塀を建ててるからだと思う。 やっぱりカウンセリングしてたりとか、そういうメンタル系の講座をしてる人がお客様に寄り添いすぎて、 友倒れってしちゃうじゃないですか。 それはやっぱり私はしない自信があって、 それは野原の塀のおかげだな。 アドラーさん、ありがとうと思ってます。