# 【神回】大雑把&慎重派！噛み合わなくても最強コンビになる方法 おはようございます。朝、鴨ヶ瀬明子鴨明です。 私は毎朝8時半からYouTubeVoicyで30分間おしゃべりさせていただいております。 私でやれる私になる? ん?間違った。 秒でやれる私になる? 私革命5日間ライブ。 今日はね、ゲストのお知らせですよ。 なんともう654人の方が登録してくださいました。 ありがとうございます。 4日目、11月15日ですね。 これ日曜日じゃない? 11月15日、うちの旦那さん、鴨ヶ瀬牛女さんも来てお話ししてくれます。 11月9日から無料です。 やりたいことを探す前に1つ減らす5日間です。 まだの方は概要欄から登録してくださいね。 ということで、久しぶりに2人で 久しぶりに2人でを合わせてしまったよね、今ね。 久しぶりに2人でセミナー形式でしゃべりますので、どうぞお楽しみにしていただきたいなと思います。 ということで、今日のお話なんですけれども めっちゃわかるっていう首がもげるほど同意しちゃう 公式LINEいただきました。ありがとうございます。 あいこさん、いつも楽しいお話と 可愛くて、あら可愛くてって書いてあるわ。 可愛くて元気な笑顔。ありがとうございます。 ニコ、パワーいただいております。相談させてください。 町内の子供会の役員を来年度から2人でやります。 なるほど。 その方は私と性格タイプが違う方で、私は大雑把。 その方は慎重で貴重面だと思います。 私はとりあえずやってみて調整しようっていう派ですが 相手は前もって細かく準備や確認を固めたい派という感じです。 来年度の子供会の進め方を話す時も 自分の考えと違うなと思うことも時々あって 自分が正しいんだっていう暴走も発動しそうです。 どのように協力していけばいいか コツがあれば教えてほしいですというメッセージです。ありがとうございます。 文面からあなたの真面目さ、あなたのお茶目さ、子供会を良くしたいな 相手を上手くやっていきたいなという 暖かいエネルギー、パワーがバシバシ伝わってきております。 まず子供会の役員を引き受けて2人でやるんでしょう。 素晴らしくない? 素晴らしくない? やっぱりもう繋がりじゃん。地域との繋がり、ご近所さんとの繋がりって 変えないもんね。 本当に素晴らしいと思うんですよ。 なのでまず自分すごいぞと、まず自分偉いぞって自分に対して拍手を送っていいのかなと思います。 私はとりあえずやってみよう派だと、相手は前もって固めたい派だと これってもう全部そう。子供会もそう、PTAもそう、職場もそう、仕事関係もそうですよね。 夫婦関係もそうなんですよ。全部これなんですよ。 この性格が要はずれてるよっていう時どうしますかっていうのを 心理学、脳科学の視点からちょっと今日もめった切りしようかなと思います。 最強のコンビになりたいじゃないか。性格が全然違う人とね。 ということで、まず脳科学的に言うと とりあえずやってみようって動く時と 相手の方が細かく準備しようっていう時の違いは何か。 まずもうガンガン動こうぜっていう方 とりあえず派の方は報酬が近いんです。報酬接近型って言います。 何かやろうとした時にもうやりたい、やりたい、もうやっちまおうぜっていうので 脳の中でドパンミンが出ます。 それってね、やってみたら楽しそう、やったら直せばいいかっていう感じに 未来のワクワクとか成果に目が行くタイプなんですよ。行動力があります。 そのドパンミンの快楽物質がブワーって出ます。 で、もう一つこの場合の相手の方ですね。リスク回避型、身長破産。 相手の方にしてみれば危険を察知するセンサーっていうのがすごく優秀なんですよね。 降水確率何%で傘持ちます? いや、もう30の段階で折り畳みを持ちますっていう方もいれば 土砂降りじゃなければ多少濡れてもいいじゃないっていう派もいるじゃないですか。 だけどこの方はものすごく察知するセンサーが優秀なんですよね。 もし例えば予算が足りなくなったら怖いなとか、過去にあった失敗は繰り返したくないな。 リスクを事前に察知して守ろうとしようとしてくれるんですよね。子供会のことをね。 で、絶対これ知ってほしい超重要な事実があるんですけどもね。 リスク回避型の人にしてみればノープランで進むことって恐怖なんです。 なんで気にしないでどんどん行こうよ楽しい楽しいって思ってるから 自分は楽しいことをやってると思ってるじゃん。 みんなが楽になる楽しいことを私はやってあげてるんだっていう気持ちになってる。 そんなのやってみないと分かんなくないみたいな考えてても時間の無駄じゃないって思いがちですが 身長派の人からすると準備なしで進むのって命綱なしでバンジー落ちるのと一緒なんですよ。 めっちゃ怖いんですよ。めっちゃ怖くて足がすくんで前に一本も出せないよってなって当然なんですね。 なので相手が細かく確認したいって言ってきたい時は相手にしてみれば 必死に守ろう安全確認をしようよって言ってくれてるんです。 あなたのその勢いを邪魔しようとかいじわるしようっていうのはこれっぽっちも思ってないんですよ。 ただ単に怖いんです。そう思ったら身長派の人ありがたくないですか。 そっかそんなに怖がりながらもやってくれてるんだなってことなんです。 お便りの中で素晴らしい気づきがありましたよね。 自分の考えと違うなって思う時自分が正しいのにっていう暴走が発動しそうになるっていう。 これ自分を客観視できてて素晴らしいじゃないですか。ハグしたいです。 私たち人間は自分の考え相手が違う考えっていう違う意見を出されるとやっぱり攻撃されたっていう風に勘違いしてしまいます。 これが正義の暴走なんですよね。脳は自分は正しいって思いたいんです。 そうすると快楽物質も出ます。だからSNSのアンチコメントとか炎上とかね。 全然自分の生活に1ミリも関係ないのにこうやれば正しいのにとかこっちがいいのにみたいになんか燃えるじゃないですか。 なんて気持ちいいんだもん。ほら見ろ私の言った通りじゃんってなったら脳みそって大喜びしちゃうのね。ちょっと性格悪いですね。 なので相手の慎重な意見を聞いた時になんでそんな細かいこと気にするのって自分のやり方を押し通したくなってしまう。 でもちょっと冷静になって考えてみるとじゃあさ、どっちもがもうとりあえずヤッタレ派だったらどうなります? 役員2人しかいなくて2人ともイケイケドンドンだったらどうなるかっていうとめっちゃやばいよ。 うわー今日は子供のイベントなのにお菓子買い忘れたねーとか。 イベント当日だけどマイクもないねテントもないねみたいな。 まあ声張ればいいかみたいな。雨降ってないからいいかみたいな。 それはそれで楽しそうですが現場は大混乱になりますよね。 じゃあ逆に慎重派2人だったらどうなるかっていうといや雨の対策もしよう。 いや風邪の対策もしよう。いや誰も来なかったらどうしようって議論が永遠に続いてしまって一個も決まらないっていう状態になるかもしれません。 なので勘違いしちゃいけないのはどっちが正しいかゲームではないってことなんですよ。 これなんですよ。職場でも夫婦でもタッグ組んだら、タッグっていうか複数人数組んだら誰かが正しいではないんですよ。 そろってチームだよなんですよ。 なのでこの場合は分かりやすく2人の性格違いますから自分はアクセル係だな、相手はブレーキ係をしてくれるなってことなんです。 車だってアクセルだけだったら事故るでしょ。ブレーキだけだったら進まないじゃないですか。 なので自分は進める役だな。相手はブレーキをかけてくれるんだな。最強じゃん。すごくいいバランスじゃないですか。 でその脳の仕組みと心理があるのでじゃあこれが分かったらどうすればいいかっていうのができると思います。 まず相手の身長差にリスペクトができますかです。 相手の身長差のところにもう何なのって思うじゃなくてありがたいじゃん。もうリスペクトよ。そこ好きになりましょうよ。 身長派の人は分かってます自分で。そんなのは分かってるよ。自分が身長派だなっていうのは分かってるんだよ。 なので身長派な人は自分の身長のところを相手は嫌がらないかなって気にしてます。 うっすら不安かもしれません。なので本当に準備が細やかで嬉しいです。尊敬します。 私大雑把だからあなたが気づいてくれて本当に助かりますっていう風にあなたの身長差は素晴らしい。 この二人組にとっては不可欠なんですっていうのを伝えましょう。 相手はやっぱり身長派さんなので伝えることで安心が広がってあなたに対するもっと防衛しなきゃ、もっと守らなきゃっていう風な北風と太陽ですよ。 北風がビュービュービュービュー吹いてくるからどんどんマントを着込むんでしょ。 だけどこの人の前ではマント脱いでも大丈夫かな。安心していいのかなということでマントを脱ぎます。 相手を安心させるっていうのが一個ポイントですね。 そしてもう一個はやっぱり役割分担明確にするといいと思います。 自分が得意なのはずんずん進めることなんでしょ。ゼロを1にすることでもう勢いをつけようとかどんどん実行しようっていうのが自分は得意。 相手が得意なのは多分抜け漏れをなくすこととかゼロ1は私は得意じゃないんだが1から10に広げるよっていうのは相手は得意です。 なので進め方としては例えば自分はこういうのをやりたいと思ってるんだって。 じゃあ具体的なスケジュールとか持ち物チェックは一緒に話してもらっていい?みたいに頼みましょう。 で待たされたと思った身長派さんは持ち前の本当に素晴らしい観察力、完璧なチェックリストを作りますよ。 なのであーすごいありがとう助かりましたって喜ぶだけでいいんですよ。最高ですよ。 そして自分の暴走に気づいたらですね私が正しいのにっていうのが出てきたらもう脳ったらドパミンちゃん快感気持ちが欲しがってるのねっていうふうに笑い飛ばすこと。 なんかもうこうしたいこうでしょって暴走しそうになったらですねあーいけないいけない私の脳がね自分が正しいっていうドパミンを出そうとしてるんだなって一呼吸をおきましょう。 そっかあなたは身長に準備したいんだねってどこが心配ありますかって聞いてあげる。 そうすると相手の心配を話してくれますから。 相手の心配を話してくれると相手は落ち着きます。 心配とか不安って自分で一人で抱えてるとどんどんどんどん大きくなりますが誰かに話したり書くことで落ち着けるんだよね。 なのであなたの意見にも耳を貸してくれるようになります。 なので違いがあるから補い合えるんですよね。 自分とすっかり同じタイプの人いたらめんどくさくない? あー私と同じノリの人がいてちょうどいいと思うかもしれないけど企画がぐちゃぐちゃになってみたり抜けがいっぱいあったりするかもしれないじゃないですか。 なので自分と違うタイプの人なんだからあーそっか自分にはモテない人が現れたなって面白がればいいんですよ。 子供会絶対うまくいきますよ。 こんな風にさ、だってこの方は自分で大雑把だって言ってるけどどうやって付き合っていけばいいかなって私に公式LINEを送るぐらいあなたは実は細やかですよ。 私大雑把だって思ってるかもしれませんがちょっと違います。 だってよくしたいなーって思ってるんだもん。素敵なことじゃないですか。 ということでね、身長派さん大雑把さんぜひ今日の話聞いてね。これが夫婦で起きるんですよ、夫婦で。 起きるでしょ。で、いつも揉めるでしょ。で、チッとか思うじゃないですか。 はい、ポイシーにいただいているお便りを読んでいこうと思います。 友人、私の知らない子供たち見ました。 吉田洋さんがことこちゃんを抱きしめるシーンは胸が締め付けられました。豪華なキャストに圧巻です。 ということで、ほんとね、どんどんもうなんか周りが声を上げ始めましたね。 私の知らない子供たち、なんでこんなに上映感が少ないんだとかみんな言ってますね。 みろみろみろみろ言ってますので、多分すぐ終わっちゃうと思いますので早いうちに見るといいと思いますよ。 きょんちゃん、ひこさん、自分塾4個ありがとうございました。最高の4時間でした。 今日は旦那激推しのゴジラを見に行ってきます。 お、ゴジラ行ってらっしゃい。 てらちゃん、おはよう。 てらね、クリスマスの発表会でお友達と一緒にネズミさんの役をやることになったんだ。 えー、かわいい。 鎌木さんは劇で何の役をやったことがありますか? 鎌木さん、小学校3年生の時、ミツバチハッチ? ミツバチになりましたよ。 なんか頭にビョーンつけて。 小学校5年生の時はあれやりましたね。 笠子地蔵のおばあさん。 まあまあおじいさん、おつけでも食べて。 わー、旧セリフ覚えてますね。 多分何百回も言ったんでしょうね。 おじいさんが主役じゃん、笠子地蔵って。 あ、地蔵が主役か。 地蔵、お地蔵さん。 お地蔵さんが主役か。 主役か? でもおじいさんがデブ突っ張りなんですよ。 おばあさんって、おじいさんが肩を落として帰ってきた時に 慰めるくらいの役しかないの? 慰めたの覚えてますね。 けんさん、イケイケドンドン派です。 相手は身長派。だからうまくいくのかな? そうなんです。だからうまくいくんです。 ということで、お花畑サロン絶賛メンバー募集中です。 みんな違ってみんないいが、本当に腹の底から そうなんだなって、自分の中で腑に落ちてますかね。 みんな違ってみんないいが腑に落ちると 旦那と性格が反対だろうが、職場の人が性反対だろうが 何度でもいいかなっていう風になるかなと思います。 お花畑サロンでお待ちしております。 そして、あと4日になりました。 秒でやれる私になる私革命5日間ライブ 毎日こうやって宣伝させていただいておりますが あっという間ですね。 11月9日からやります。 秒でやれる私になる私革命5日間ライブ 無料です。 やりたいことを探す前に やらなきゃを1個減らしてみる5日間です。 1つ減らすとやりたいことに秒で動ける私に近づきます。 11月9日から1日おきに5回やります。 朝10時からズームです。 顔は出さなくて大丈夫です。 見逃した回も後から動画で見ることができます。 参加は無料です。 メールアドレスだけで登録できます。 概要欄のURLから登録してください。 自分探しじゃなくて自分戻しです。 5日間一緒にやりましょう。 登録してくださった方はオープンチャットに入ってきてください。 4日目、旦那さん、鴨頭よしひとさんも来ますので 夫婦バージョン来たい方、ぜひぜひ登録をお願いします。 今日これからお仕事行く方も家事をする方も 遊びに行く方もいってらっしゃい。 ボイシーのコメントめっちゃ嬉しいです。 お待ちしてます。 では、ちみどろチャプター2へどうぞ。 # みかん作戦 ちみどろチャプター2ですけども、この人は私とタイプ違うけど、私にはない良さを持ってるんだなっていうリスペクトですね。 尊敬とか好きとかがお互いにあれば、どんだけ考え方が違ってもめちゃくちゃ居心地はいいんですよ。 逆に相手の背景とか考えてることがよくわかんないなと、そうすると人間は警戒しますよね。だってわかんないんだもん。 ギクシャクするし、自分の正しさを主張したくなるんです。 そう考えると、昭和の時代って飲み会がすごいあったじゃないですか。 普段の打ち合わせとか作業してると、正しいか間違ってるかとか、進むか進まないかみたいな表面的なやり取りしか見えない。 だけど飲み会とかすればリラックスするじゃん。お酒も飲んで。 そうすると、実はごめん私心配症でさ、子供時代はこんな感じだったんだよね、みたいなプライベートの話とか本音が出てくるのかなと思うんです。 そうすると、この人こういう背景があって慎重だったんだなとか、ただ意地悪じゃないんだなって、細かいのには理由があるんだなってわかると思うんですよ。 そうすると相手の脳の仕組みだったり人柄っていうのが一気に解像度が上がりますよね。 よくわからない恐怖の対象じゃなく、愛すべき人間味のある仲間に変わる。 お互いにリスペクトが生まれる一番強力なきっかけが、まさに一緒にご飯を食べるとか飲むっていう時間なんですが、 例えばこの方は女性で子供会ですしね、お互い子供がいるので、そんな頻繁に飲むわけにもいかない。 今って本当に飲み会とか懇親会減りました。コロナもあったしね。 特に主婦の方だと夜出るハードルも高いので、お酒飲みながら本音を出そうっていう手は使いません。 なのでおすすめはやっぱり打ち合わせの冒頭にちょっと雑談するなんですよ。雑談する。 作業に入る前5分でいいので、例えばいつも準備丁寧で素敵ですねってすごいなって思ってます。 私は大雑把なんで尊敬しちゃうんですっていう風に、相手のタイプをリスペクトの言葉として先に伝える。 そうすると、この人は私の慎重な部分、いいと思ってくれてるんだなって、敵じゃないんだなって分かって警戒心が解けます。 飲み会とか懇親会とかない時代なので、やっぱり日常のほんのちょっとした雑談とか一言褒めるとか、 あなたのこと尊敬してます、リスペクトしてますよっていうサインを出すのが最強のコミュニケーションです。 相手も不安が強くて、自分も大丈夫かなって思ってると不安対不安じゃん。 そうすると雑談すら発生しないんですよ。だって警戒してたもんお互いが。 口数が少なくて、大丈夫ですみたいな感じで、何考えてるかさっぱり見えない。 仲良くなろうって笑顔で距離縮めようとしたら、相手は何この人急に距離詰めてきたけど怖いなって逆にもっと怖くなっちゃう。 余計壁が高くなっちゃうじゃないですか。それはあるあるですよね。 このさっきLINEくださった相談者さんは開放的だし大雑把だと、この人の壁をどう崩せばいいかなってちょっと分からなくなって迷子になっちゃうのかなと思います。 なので警戒心MAXおしゃべりしない派の壁をサクッと溶かすアイデア。聞きたくないですか。 まず私のおすすめはみかん持ってくです。さあみかん持ってきましょう。 心理学でランチョンテクニックっていうのがありまして、食べ物が目の前にあると人間って警戒心が緩むんです。 すごくない。みかんぐらいがいいです。お高い洋菓子とかだったりするとお菓子どうすればいいのかなって身構えちゃいますよね相手は。 なのでみかんとかりんごとか実家から送られてきてさーとかこの間安売りしててさーぐらいに軽く手軽に渡せるもの。 なので昔の私たちの母の年代は井戸端会議とかさお茶好みって言ってましたけど一緒にお茶しましょうみたいな感じで自分家にある漬物出したり果物出したりしてたわけですよ。 コウホーソーのちょっとした甘いものとかでもいいですしこれ美味しいから一個どうぞってチョコとかクッキーとか一つだけ渡しましょう。 大阪のおばちゃんはバッグに必ず飴が入ってますね。素晴らしいよね。 だって自分で舐めるわけでために買ってるわけじゃないんだもんね。ちょっとした時に人に渡せるなーっていうのでバッグの中に飴が入ってるわけですよ。 あとはね温かい飲み物もおすすめです。もう寒かったから温かいお茶一緒に飲もうって缶コーヒーだったりお茶を手渡す。 人は手のひらが温まると心理的に相手に温かい感情を抱きやすくなるっていうぬくもり効果もあります。 そして警戒心が強い人は次に何が起きるかわからないっていうのが一番怖いんです。 おしゃべりでコミュニケーションを取ろうとしようと思いますが、しゃべるっていうのと同時におすすめは紙で渡すです。 まあテキスト、LINEでもいいんですけど今日決めることを書いて紙で渡したりとか、今日決めるのはこれだよっていうのを事前にLINEで送っておくとか。 そうするとゴールが見えないよりはこれだけ決めればOKなんだなっていうふうに見通しが立つと心調破産は一気に安心します。 なのでLINEとかメールで事前に伝えておくっていうのも考える時間を相手に与えることができますよね。 その場で意見を聞かれてもフリーズしちゃうんですよ。固まっちゃうんですね。 なので例えば来週こういうのを決めるんだけど、あなたの意見も聞きたいからLINEで送っておくねって時間あるときに返信ちょうだいって持ち帰らせてあげるのもいいです。 そして言葉数が少ない人にはやっぱり無理にしゃべらせようとしなくていいのかなと思うんですよ。 例えば私はこれができない。計算が大雑把でミスも多分するだろうと。 なのでこの計算合ってるかチェックしてもらっていいとか、この書類ね文字化系ちょっとしてないかな。 私5字脱字多いんだよねって気づくの早いから見てもらえると助かるんだみたいに。 頼まれて役に立った経験があると私貢献できてるんだな必要とされてるんだなって思えて心のドアをちょっと開けてくれたりします。 あとは無理に会話を盛り上げようとしないことですね。 どうしてもコミュニケーション取ろう、信頼残高積もうしゃべろうしゃべろうとしちゃいがちですけど、 同じ空間にいてこの人が愛与えないんだなっていうのが重なっていけば警戒心って勝手に解けるんです。 一生懸命やらなくても警戒心って解けます。 なので会ったときにおはようございます、今日もよろしくお願いしますでいいんですよ。 作業中は静かになることあるじゃないですか。 でも沈黙は気まずいわけじゃないです。 落ち着いてるんだなってどっしり構えていいのかな。 おしゃべりして打ち解けるって素敵なことだけど、それ一生懸命しなきゃいけないのはちょっときついので、 ミカンを渡してメモを渡してちょっとしたお願いをしてね。 なんか物だったり仕組みを挟んであげると相手もね、 ああ安全なんだな、安心していいんだなってわかって本音を喋ってくれたりするのかなと思います。 ミカン持っていくおすすめです。 # タメ口問題 これさ、前にも喋ったかもしれないんですけど いつため口に切り替えるか問題って結構人間関係のテーマでないですか? 敬語って丁寧さ。私も敬語派なんです。 初めてため口で来られるとうわぁと思ってしまう。 昭和の建て社会が染み付いてますから。 でも敬語ってやっぱり丁寧さっていういい部分もあるんだけど 同時にまだまだ壁はありますよっていう防衛の役割もありますよね。 警戒心が強い相手ほどやっぱり敬語を崩さないかなって。 敬語だからダメとか、敬語でも別にフレンドリーになれるじゃんっていうのもあるんですが こっちが良かれと思って急にねえねえねえ丸々ちゃんってさぁみたいなため口で言っちゃうと 警戒タイプの方はもっと警戒します。 なのでこの敬語からため口へのグラデーションっていうのって 心理学的にステップ踏めるんですよ。 まず敬語の壁をねじわじわ溶かす方法ね。 まず語尾だけため口一人ごとっぽく言う。 いきなり相手にため口なんじゃなくて 自分の感情が漏れた一人ごとだけため口を挟むんです。 「〇〇さんこれお願いできます?」 「なあタンスカルー!」みたいな。 これどっちにします? うわあ迷うなあみたいな。 相手に対してはため口聞いてないんですよ。 相手に対しては敬語なんだけど 自分に対しては一人ごとでため口っていう。 そして敬語プラスカコアラみたいな砕けていくっていうのもステップであって 敬語だけどフレーズをちょっとフランクにするの。 「マジっすか?さすが〇〇さんですね。」とか 「それめっちゃいいですね。」みたいに。 レスマスなんだけど感情表現をオープンにしていくと ちょっと崩れてもいいんだなっていうふうに相手が警戒を解きます。 そして慎重派の人が奇跡的に1回でも語尾を崩したら 本当だねとかそれいいかもみたいに語尾崩したら すかさずこちらもでしょ?って距離を詰めるんです。 例えば相手がみかんを受け取ってくれて 作業中の沈黙にも慣れてきたよ。 でふとこれ美味しいなんてボソッと言ってくれたら もう壁は溶けてるんですよ。 あえてため口にしようよって提案するのも手なんですけど 慎重派さんにしてみると ため口にしようよって言われたら断れないよね。 断れないよね。 ため口にしようよって言われて あ、嫌ですって言えない。 だからもうグイッてこられたから うんって言うしかないっていう。 だからちょっと重いんですよ。 ため口にしようよっていう言葉さえもね。 なので敬語7割、ため口3割ぐらいのグラデーションでじわじわしていくと 相手の警戒も解けるのが、いつため口にするか問題っていうのがあります。 で、あのー じゃあ敬語じゃダメなのかって言うと ダメじゃないよ、ダメじゃない。 敬語のまま信頼さんだから積んでってもいいわけですよ。 で、ただ私はPTA会長とかやった時は あの1回目の挨拶で もうニックネームとため口にしようっていうルールにしました。 なんかうちらはチームだし一緒に戦う仲間だから もう誰が上とか誰が正しいとかない。 みんな本当に仲間、対等、そこまでは言わないけど ニックネームとため口にっていうルールにしちゃったんですね。 それをするとお互いフォローし合おうとか 一気にチームワークが高まるっていうのがあったので PTA会長の時はそうしてました。 でもそこまでしなくていい場合も全然あるじゃん。 だって慎重派で警戒心が強い人にとってみれば ずっと敬語のままでいてあげることが もう最高に心地いいねっていうのを相手も感じてくれるので なので敬語ってやっぱりリスペクトの証でもあるじゃないですか。 お互いの領域を犯しませんよっていう優しさでもありますので 無理にため口になろうとしなくてもいいんです。 いつも丁寧な準備をありがとうございますってリスペクトする。 みかん持ってきたよ食べよって気遣い親しみを表す。 今日決めるのはこの2つだからねって見通しを渡してあげる。 こういう行動を重ねていけば敬語のままでも信頼残高って 本当に銀行の口座みたいにチャリンチャリンチャリンって確実に積み上がっていきますから 無理に頑張らなくてもこの人は私のことを攻撃しないんだなって 味方なんだなってそういう信頼を残高として溜まっていけば もう本当に子供会は100点満点の素晴らしいコンビになります。 相手のペースを尊重すること、そして自分らしく楽しく進めていって欲しいなと思います。 9時だな。 # そもそも自分を否定していると他者否定します このLINEをくださった相談者の方は大雑把でとりあえずやってみよう派ですって明るく書いてくださってますけど、 相手と性格のタイプが違うなぁとか、自分の正しさで暴走しちゃいそうだなぁとか、どう協力していけばいいか、鴨脇さんコツを教えてくださいって、 わざわざこうして相談してきてくれてること自体が、やっぱり相手との関係を壊したくないなぁとか、 慎重に大切につながっていきたいなっていう愛情がたくさんあるし優しさだし、配慮の表れなんですよね。 本当にこの方がおっしゃる通りただのがさつな大雑把だけだったら、多分相手のことなんか気にせずに自分のペースで突き進んで終わりますよ。 でもこの方違うじゃないですか。自分の行動力アクセスするアクセルガーンって踏みたいっていうのを自覚しつつも、 相手を傷つけないかなぁとか、うまくチームワーク発揮できるかなって、相手の気持ちとか関係性にすごく慎重です。丁寧です。 なのでこの方の中にもやっぱりどんどん動きたい自分というのと、慎重に関係を築いていきたいなってブレーキ両方ありますよ。 なのでその慎重派のパートナーさんの気持ちも絶対理解できます。 お互いにリスペクトさえあれば最高に愛の深い最強コンビになることができるんですよ。大丈夫です。 で、この自分のと違うところあるな、この人細かいなぁとか、この人貴重面だなぁとか、この人これ出しっぱなしにするなぁ、みたいなのを嫌い。 ここまでの話はちょっと変わりますけど、この人なんでこれちゃんとやんないんだろう。私とは違うな。 嫌い。嫌いポイントが多い人って結局何なんですかね。自分のことが嫌いなんですか。自己否定が強いんですか。 相手のこういうとこは嫌いだよってとにかく嫌いポイントが多い方。旦那のこれが嫌い、これが嫌い、これが嫌い、キリないな、みたいな。 結論から言うと自分のことを嫌い、自己否定が強いから嫌いポイントが多いっていうのもあるし、それ以上に自分に厳しいんですよ。 自分に厳しいルールを課して生きてる人が、この人のこういうとこ嫌いだなっていうのがいっぱい出てきます。 投影なんですけど、自分が自分に頑張らせてることとか、自分に固くそれはやってはいけないみたいに禁じてることを平気でやってる人が見ると猛烈に怒りが出てくるし、嫌悪感を覚えるようにできてます。 例えば出しっぱなしにする。なんでうちの旦那はこれ出しっぱなしなの?っていうのは自分に対してちゃんとしなくちゃいけないよね、片付けないとダメだよねっていうふうに自分に強く立してます。 で、頑張って生きてるんです。だからついそれをうっかりしてるとか気にしないとか後回しで平気みたいな人を見ると、なんなの?なんで私のルールをあなたは守ってくんないの?ずるいじゃんってイライラします。 そして細かい貴重面な人に対して、なんなのこの人細かいってなってる。もっと大雑把でいいじゃん。もっと楽に生きようよ。 だけど相手の存在によって相手がちゃんとしてない。ちゃんとしてない自分を突きつけられた気持ちになるので嫌悪感が湧くんです。同族嫌悪ってやつですね。 つまり相手の行動っていうよりも、自分が自分をどうやって縛ってるの?っていうその縛ってるロープを他人が踏みつけるんです。それが嫌なんです。 で、嫌いポイントが多い人はですね、あの白黒思考極端になりがちです。一つでも自分と違うところ、不快なところがあるともう相手まるっと全てが憎い。 もしくは相手まるっと全てが嫌いと判断します。それは何でかっていうと、あなたがものすごく傷つきやすくて警戒心が強いんです。 だから脳の危険探知がすごくめっちゃ働いてるんですよ。自分と違う価値観の人がいるよ。自分と違う価値観のポイントがあるよ。それは危ない敵だよってなるので、自分を守るために嫌いっていう壁を作ります。 で、嫌いって言えば離れられるじゃん。好きってなったら近くに行かなきゃいけないけど、この人のこういうとこが嫌いだ、この人まるまる嫌いだ、敵だってなると相手からちょっと離れていいかな。 なので自分のことが嫌いだと、他者需要の限界は自己需要の限界と同じなんですよ。自分塾18期の皆さん。 自分を許せてる範囲。まあ私も完璧じゃないし、ダメなところもあるよねって自分を許せてれば他人のダメなところだったり、自分との違いがあっても、まあ人間だものね。みんな違ってみんないいだものね。そういう人もいるよねってスルーできます。 でも自分を許せてない範囲、自分のダメな部分、失敗、不完璧さを激しく責めて生きている、自己否定が強い状態だと他人の不完璧さも絶対許さないです。絶対許せない。 結局のところ、やっぱり自分に対して出している原点ですよね。ここできてないマイナス5点、ここできてないマイナス10点という採点しているので、そのまま他人にも適用してしまうという状態なんです。 まあ自分自身と仲良くできてないので、めっちゃ疲れている状態なんですよ。だってすげー点数つけてるから自分に。で、自分も責めてるし。そうなってしまうと心の余白はないです。 で、自分で心を満たされて安心でいられない。でも心を満たして自分で安心感がいっぱいだなってなれば、ぶっちゃけ相手が何出しっぱなしにしようが、ルール破っていろようが、笑えますよ。笑えます。 だけど余裕がないから、その他人のちょっとした自分との違いとか、雑さとか、自分と違う私が一生懸命やっていることなのに、っていうのは全部ストレスになります。 だから嫌いなポイントが多い人っていうのを見たら、「あ、そっか。私ね、自分めっちゃ厳しく監視してる。そしてこの人ももしかして厳しく監視してるかもしれない。自分を許せてないから他人を許せないんです。」 ってなれば、キキキキになってる人がいたり、自分がキキキキになってたら、もうちょっとあったかい目で、あったかい目っていうか生ぬるい目で、見ることができるかなと思います。 だからさ、もうみんな違ってみんないいなんですよ。だから違っていいんですよ。で、嫌いじゃないんですよ。みんな違ってみんな嫌い!みたいな。そうじゃなくて、みんな違ってみんないいんでしょ?そこなんです。 ポジティブな意味でみんな違ってみんないいんだから、私は別にどうでもいいじゃんと思ってます。だって自分のルールと世界のルールは違うもん。 でも人間の脳は、自分のルールは世界の人がこのルールがいいと思ってくれるんじゃないかって思っちゃうわけでしょ? ああ、自分と違うなっていう時に、そりゃそうだよね。人それぞれだよね。で、終われば平和です。 だけど余裕がなくなってしまっていたり、白黒思考になっちゃったり、完璧主義で走ってしまっていると、脳の中で勝手にジャッジが始まっちゃいますよね。 ああ、この人これ出しっぱなし、悪だわ!みたいな。すぐ片付ける私、正義だわ!みたいな。ただの違いなんだよ。ただ事実はシンプルに違うだけ。 だけどその違い、違うおしまいじゃなくて、正しいの?間違ってるの?っていう戦いにしてしまうから嫌いってなってしまうんです。 みんな違ってみんないい。自分の中には自分もOKだよ、相手もOKだよっていうのがあります。 境界線がしっかり引けているんです。野原の塀がしっかり立っているので、あなたの国はそうなんですね、私の国はこうです、というのでスッと終わらせられます。 だけどそれができない時は野原の塀がぶっ壊れていて、相手の野原と自分の野原が混ざっちゃっているので、相手の自分と違う行動は自分を嫌な気持ちにさせる攻撃だというふうに捉えてしまう。 なので、違くてよくないですか?別にどうでもよくないですか?って思えるのは、実は心が自立していてキャパが広くなっている証拠なんです。 なので、なんで違うっていうので終わらせられないのかな?平和にならないのかな?っていう時はちょっと引いてみて、面白がられるといいのかなというふうに思います。