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AI目次
美容医療の前に!「腎養生」の秘訣
東洋美容が語る「腎」の奥深い働き
セルフチェック!あなたの腎の状態
女性の「腎養生」3つの黄金期とは
小腹が減ったら「腎を補うおやつ」
母から娘に伝えたいセルフ美容ラジオ
3児ママの美容家・鍼灸師・国際中医師 濱田文恵
  1. 01:41
    1.

    オープニング

  2. 00:38
    2.

    腎養生が“美容”につながる理由

  3. 00:49
    3.

    東洋美容でいう「腎」って何?

  4. 01:00
    4.

    まずチェック「あなたの腎、今どんな感じ?」

  5. 02:14
    5.

    腎養生すべき「3回の黄金期」

  6. 00:37
    6.

    小腹が減ったら「腎を補うおやつ」

  7. 00:36
    7.

    まとめ・エンディング

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母から娘に伝えたいセルフ美容ラジオ

3児ママの美容家・鍼灸師・国際中医師 濱田文恵

東洋医学×西洋美容で、健康寿命も、美しさの寿命も伸ばす「延美長寿」を届けるラジオ。

美容家・鍼灸師・国際中医師、
3児の母の濱田文恵が、

・季節のスキンケア
・体質別ダイエット
・妊娠・産後の養生
・こころとカラダの整え方

を、ママ目線のリアルなエピソードとともにお話しします。

5〜10分の“ながら聴き”で、
今日から試したくなるセルフ美容をひとつ。

一緒に「延美長寿」を育てていきましょう。

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