美容医療の前にできること|腎を養うと、肌も髪も変わる
07:30
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肌のハリ艶、シミやシワ、そして白髪や薄毛。
“見た目の変化”って、実は体の奥の生命力のサインかもしれません。
東洋美容では、腎=生命力。
腎を養うことが、肌にも髪にもつながる「全方位エイジングケア」になると考えます。 
【今日の内容】
・腎養生と美容の関係(腎=生命力/腎陰・腎陽) 
・腎の衰えチェック(3つ以上で要注意) 
・腎養生すべき3回の黄金期:青春期/育齢期/更年期 
・小腹が減ったら「腎を補うおやつ」:くるみ・海苔など 
【こんな方におすすめ】
・最近、肌のツヤが落ちた/くすみが気になる
・白髪・抜け毛が増えた気がする
・寝つきが悪い、途中で起きる
・“老けた感じ”が急に来た気がする
▼元記事
https://www.niken.jp/media/1124/
“見た目の変化”って、実は体の奥の生命力のサインかもしれません。
東洋美容では、腎=生命力。
腎を養うことが、肌にも髪にもつながる「全方位エイジングケア」になると考えます。 
【今日の内容】
・腎養生と美容の関係(腎=生命力/腎陰・腎陽) 
・腎の衰えチェック(3つ以上で要注意) 
・腎養生すべき3回の黄金期:青春期/育齢期/更年期 
・小腹が減ったら「腎を補うおやつ」:くるみ・海苔など 
【こんな方におすすめ】
・最近、肌のツヤが落ちた/くすみが気になる
・白髪・抜け毛が増えた気がする
・寝つきが悪い、途中で起きる
・“老けた感じ”が急に来た気がする
▼元記事
https://www.niken.jp/media/1124/
母から娘に伝えたいセルフ美容ラジオ
3児ママの美容家・鍼灸師・国際中医師 濱田文恵
- 01:411.
オープニング
- 00:382.
腎養生が“美容”につながる理由
- 00:493.
東洋美容でいう「腎」って何?
- 01:004.
まずチェック「あなたの腎、今どんな感じ?」
- 02:145.
腎養生すべき「3回の黄金期」
- 00:376.
小腹が減ったら「腎を補うおやつ」
- 00:367.
まとめ・エンディング
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