# チャプター 1 どうも、小池由加です。このチャンネルでは、やりたいことがどちらかという、 器用貧乏タイプのワンママだった私が快適に過ごせるようになる時間管理やタスク管理、日常からの学びを、 Voicy Spotifyで発信しております。 おはようございます。7月16日木曜日の放送です。いかがお過ごしでしょうか。 今日はですね、私はお仕事の関係でですね、北陸地方にやってきております。 昨日ですね、1日お仕事をして、そこから移動して、新幹線に乗ってね、北陸に上陸しているということでございます。 はい、なのでいつもとちょっと音の感じが違うかなとかね、あるかもしれませんが、そんな事情でございます。 はい、今日はですね、何をお話しするかというと、Voicyさんのテーマにね、 ボーナスの賢い使い方というテーマが出てたんですよ。 で、ボーナスって、出る人出ない人がね、お仕事の状況であったり、 ましてやですよ、家事、育児とかにね、専念しておりますっていう場合はですね、 なかなかボーナスというものとは縁どうくなるなーって思うんですよ。 うん、そうだったなーって。 私も今会社員ではないのでね、そのボーナス制度みたいなのは特にないんですけど、 ただね、このボーナスって考えた時に、お金のことだけを言わないんじゃないかなーって思ったんです。 で、このね、日常の中に実は隠れボーナスがいっぱいあって、 その隠れボーナスをどれだけ見つけられるかって、めちゃくちゃ幸福度が上がるなって思ったんですね。 なので今日は、昨日とかもね、まさに起きたことも含めて、 日常の中のボーナスをどうやって賢く使っていくのかというテーマでお届けをしていこうかなと思います。 なので聞いていただくとですね、きっとボーナスね、私には出ないなとか、 そういうネガティブな状況ではなくて、日常の中にたくさんのボーナスを見つけられると、 めちゃくちゃご機嫌が良くなると、そんな視点が手渡せられるんじゃないかなと思っておりますので、 よろしければ最後までお付き合いください。 # チャプター 2 では早速本題に入っていこうと思います。今日のテーマは、日常の中でのボーナスの賢い使い方みたいなテーマで、タイトルで出しているかなと思います。 これを聞いてくださっているあなたはどうでしょうか?日常の中でボーナスをたくさん見つけたり拾ったりしていますか? というか、日常の中にボーナスを見つけに行こうという気がそもそもなかったかもしれないという方も多いんじゃないかなと思います。 これもね、意識しているかしないか、意識とかって言うと頑張らなきゃいけない感じがするかもしれないけど、自分の中にアンテナを持っているか持っていないかぐらいの差なんじゃないかなって私は思っています。 このね、今日のテーマに向けてね、1個、2個かな、日常の中の私の事例を紹介しながらですね、こんな風に見つけていくとめちゃくちゃ幸福度高いし、めちゃくちゃご機嫌でいられる日が多いよという、そんなね、くくりというか流れでいこうかなと思います。 で、昨日ね、その日常の、まあ日常とは言わないかもしれないけど、一例のね、流れの、一例の流れ、ちょっとごめんね、うまく表現できない。 あのー、一日の流れの中でね、昨日あったことなんですけど、あのー、北陸のね、このとある場所に来ておりますと。 で、あのー、宿泊施設になんとか夕方着きましてですね、もうあのー、ふらふらしながら、なんとか宿に到着しましたと。 で、あのー、フロントのところに行ってね、あのー、お世話になりますーって言って名前とかこう伝えて手続きしてたんですけど、あのー、今日はお部屋がグレードが1個上がりまして、って言われたんですよ。 おおーと。グレードがね、1個上がった。そう、これね、私の中ではね、日常というか、日々の中での隠れボーナスちょっと大きめっていうアンテナがパッとこうピンと、こうね、反応したわけですよ。 マジですかと。ありがとうございますと。そう、あのー、普通のね、私一番安いプランデ撮ったんですよ、すどまりみたいなプランデね、もう仕事できてるから別にそんな豪勢にね、あのー、ゆったりしていられないから、一番安いプランデと思って申し込んでたんですけど、まあね、あのー、時期的にね、あのー、運が良かったんでしょう。 1個グレードがお部屋が上がっておりますっていう案内をしていただいて、で、まあお部屋に行ったんですよ。そしたらね、私はあのー、もうすどまりのシングルでいいと。一番シンプルなやつでいいっていうね、あのつもりで予約してたんですけど、ベッドがダブルサイズに変わっておりましてですね、えーと、シャワーヘッドがリファです。 そしてリファを楽しみましたね、切り替えながら。こんな感じで、えー出るんだーとか言ってね、えーリファを楽しみ、そしてですね、ベッドのえー、マットかな、が、エアウィーブってやつですね、はい、エアウィーブ、睡眠研究から生まれた、ね、一枚の解眠って書いてありましたけど、まあその、なんていうんですか、思い込みなのかなんなのか、すごくよく眠れてですね、本当によく眠れた、はい、久しぶりに。 はい、っていうね、ことが起きたんですよ。で、これもね、あ、そうなんですねって済ませることもできるけど、お部屋のグリードが上がりました。マジですか?めちゃくちゃラッキーだな、ついてるな。 そして、ね、シャワーヘッドがリファだ、マジですか?めっちゃついてる、やったね、ね、で、さらに、ね、ベッドのサイズも大きくなって、マジですか?うわ、めっちゃラッキーだ、ベッドマットもリファに、いやリファじゃないや、エアウィーブ、エアウィーブに寝れるの?やった、ね、どうでしょうか? ラッキーが4つぐらいになりました。はい、こんな風にですね、なんか1個の良かったことの中にもね、さらに小さく良かったことがこう含まれていくってこともあるんだなーなんてことをね、思ったりしています。 で、まあなかなかね、こう、宿泊しないっていうパターンもあると思うんですけど、私の中で結構日常の中のラッキーとかだと、例えば、あの、あれがあります。スーパーとか行って、自分のお気に入りのお惣菜があっただけでもラッキーだなって思うんですね。 で、私はあの、埼玉県に住んでいるので、大本はね、八王子っていうね、スーパーがあるんです。地元で有名なスーパーってまあ、いろんなね、都道府県にあるかなと思うんですけど、埼玉県の八王子っていうね、スーパーがございますと。 で、まあいろいろお惣菜美味しいんですけど、私が最近気に入ってるのがですね、あの、ブロッコリーとスナギモの炒めたやつが売ってるんですよ。 で、これがね、売ってると、まあまずあの、脂質が少なくてタンパク質がめっちゃいっぱい取れて、しかもスナギモってめっちゃ噛み応えあって満腹感得られるし、鉄分取れるし、最高に好きなんですね。 で、それが、まあまああるっちゃあるんだけど、ない日もあってこう、買えない日とかもあるわけですよ。 だからね、それがね、こう、買いたいタイミングで買えるっていうだけでね、やった!みたいな。 今日はあった!スナギモあった!みたいな。そんな感じでね、日常を過ごしてるんですよ。 ね、レベル低くって思われちゃうかもしれないんだけど、でもこんな風に、日常の中で自分の想定してたことより良かったことが、多分ね、いっぱい散らばってるはずなんですよ。 例えば、遅刻しちゃいそう、電車乗り遅れそうって思ったけど、間に合った。これもうやっと着いてるな、ラッキーだったな、みたいな。 そういう風にも捉えられるわけじゃないですか。 そういうね、ちょっとしたところを、ラッキーだなーってカウントできると、なんか、日常の中で良いことめちゃくちゃいっぱいあるなって思えると思うんですよね。 なのでね、今日はそんな視点ではございますが、なんか、ボーナスってお金だけじゃなくて、実は日常の中に大きいボーナスも、中くらいのボーナスも、ちっちゃいボーナスも含めてたくさん転がっていて、 そのボーナスをどれだけ収集できるか、コレクトできるか、みたいな。そんな視点で見てみると、意外と良いことだらけの日々に感じられるんじゃないかなって思うんですね。 今もね、これを撮りながらですね、今日私黒いワンピースを着てるんですけれども、今ね、なんか汚れを見つけちゃったんですよ。黒いワンピースになんか白いね、ちょっと前これを着た時にプロテインを飲んでこぼしたのが、そのまんまになっちゃってたのか分かんないんですけど、今、 良かった、出かける前に見つけて、今だったらギリ間に合う、ラッキー。はい、そんな風に思ってます。なので急いでちょっと信用落としてですね、これからお仕事に向かおうかなと思っております。というわけで、今日の放送はですね、ちょっと短めですけれども、ボーナスの賢い使い方というテーマでお届けをしてまいりました。 また明日もね、放送入れられると思いますので、ぜひ聞きに来てください。では良い一日をお過ごしください。ではまた。