# オープニング こんにちは、高橋光一です。 この番組はコンサルティング会社の経営者、ビジネス本の著者、大学の研究者、リアル書店の運営者、そして主婦でもある高橋光一が、人生のちょっとしたヒントになればと思って始めた番組です。 # 今回は「意外と『自己満足』って大事なのでは説」についてお話していきます 今日はですね、自己満足って意外と大事なんじゃないかと、 こういう話をしたいなと思います。 仕事っていうのは人に喜んでもらって、 対価をいただくっていうことですから、 何かの価値を提供してですね、 そこを活かしていいと思ったらお金払っていただく。 こうやって仕事もビジネスも経済も回っているわけで、 また対人関係も相手に喜んでもらうというか、 気持ちよく感じていただくっていうのはすごく大事だと。 こういうのって全くもっていろんな世界だと思うんです。 ただですね、今って例えば仕事にしろ対人関係にしろ、 こうやったらうまくいくよという情報がすごくあふれているじゃないですか。 そうすると、気がつかないうちに人に喜んでもらうとか、 人を満足させるとか、もちろん大事なんですけれども、 これってある意味で言うと終わりがない世界なんですよね。 例えばビジネスをどこまで大きくするかとか、成功させるかとか、 対人関係についても周りの人に喜んでもらおうとかね、 考えだしたらもうキリがないというか。 じゃあその裏側でということでですね、 今日は少し考えていきたいなと思った次第です。 # 最近ずっと考えていること さて、自己満足という言葉ってどんな響きがあるでしょうか? こういう風に尋ねられると、大体の人はですね、 社会人歴がある程度ある人にとっては、 マイナスイメージがあると思うんですよ。 例えば、ただの自己満足に過ぎない、みたいなですね。 それっていうのは裏を返すと、 人を喜ばせるにはいたらないから、例えばお金にならないとか、 あるいは、自分は楽しいけど他の人に何か迷惑をかけてしまうとか、 やっぱり、現代社会だと自己満足ってネガティブな文脈で言われることが多いと思うんです。 僕はですね、もちろん、自分が満足する代わりに何か他人にマイナスを与えてしまうとか、 自分が満足する代わりに何かを失うとかだったら、 慎重に考えたらいいんじゃないの?っていう感じはするんですけれども、 こういう世界って何かなっていうのが、 自分が満足するとか、自分が楽しい、 でも別に誰かに迷惑をかけるわけでもないし、何かを失うわけでもないと。 だったら、その自己満足ってすごい大事なんじゃないの?って思うわけです。 僕は日常の中で幸せを感じる瞬間っていうのは多くて、 僕は幸せの位置っていうのかな、 これだと幸せっていうのがやたら低いんですね。 外を歩くだけで幸せ、歩いてるだけで結構幸せというか、 なんか気持ちいいなとかですね。 あと、今仕事してますけれども、 家に帰って子供と遊ぶと幸せとか、奥さんと話すと幸せとか、 もう何でもかんでも幸せなわけです。 仕事時間ももちろん幸せなんですけどね。 だから幸せを感じる度合いが大きいというのかな。 どこからどこまでを幸せを感じるかって人それぞれなんですけれども、 こうじゃないといけないみたいなのを極力自分は持たないようにしていて、 だから僕の趣味とか本当にお金かかるもの一切ないですし、 高い買い物をしようみたいなのも特にないですし、 すぐ満足しちゃうわけですね。 でも満足というのも、お前それで満足なのかみたいなね。 もっと上を目指しなさいとか、やっぱりそういうのもあるはあるし、 そういう考え方とか価値観を全面的に否定するわけじゃないんですけれども、 満足しないということが続くと、それはそれでやっぱりね、 幸せ度も落ちるんじゃないのっていう話もあって、 だから僕は結構今自己満足ということに関して、 新たな光を当てていろいろトライをしておりますと。 その一つの形がオタクマインの研究所っていうYouTubeチャンネルを立ち上げまして、 あのポッドキャストでもやってるんですけれどもね、 Spotifyでも配信をやっておりますが、 とにかくみんなが楽しい、自分自身が楽しいと思えるものをやろうということで、 自分も楽しい、自分たちも楽しい、来ていただいているゲストの方も楽しい、 見ていただいている方も楽しいみたいなですね。 そういう状態って最高じゃないのっていう仮説を立てて、 もちろんですね、起きている時間全部を自分が楽しいというので埋め尽くそうとすると、 これは誰かに迷惑かけてしまったりとか、全く仕事にならないとかあるんですけれども、 ある時間を区切って、この時間だけはもう自己満足でいいじゃんってこういう風にしてですね、 ちょっと仲間と一緒にやってるわけですね。 ということで、今それを実験的にやっているんですけれども、 人生の幸福度、QOLはものすごく強烈に上がった感じがしますということで、 この辺はまたおいおいお話ができればと思います。 ということで、本日は以上となります。 どうもありがとうございました。