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心地よくきく、セルフケアジャーニー
七緒 / 写真と文
  1. 04:11
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    最近精油のパワーを再確認🔥合間に作ったトリートメントオイルで、PMSと生理痛が体感9割減。すごい…!

  2. 09:59
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    今日は精油トーク🌲セルフケアにも家事にも頼れる3本🌲ユーカリ、ラベンダー、ゼラニウム…活用法も。

  3. 02:10
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    おまけの2本📍皆さんの底見え精油、ぜひ知りたいです!

コメント

avator
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あやや
2023年12月4日
こんにちは!初回からずっと聴いていますが初めてコメントさせていただきます☺️
底見え精油🌿とっても面白かったです!わたしも、ローズゼラニウム大好きです。PMS困っていたので、ボディオイルも作ってみたいと思いました。
今回は、いつかこちらのラジオでぜひ教えていただきたいな✨と思うことがあり思い切ってコメントしました♡
返信
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あやや
2023年12月4日
続き↓
セルフケアを大切にされている奈緒さんは、普段どんなコスメを使っていらっしゃいますか?わたしも、こちらの番組がきっかけでハーブティーを飲んだり、精油を入れたお風呂に浸かったりするうちに、コスメももっとナチュラルなものを使いたいなと思うようになりました。もしよかったらコスメを選ぶとき大切にしていることやお好きなブランドなど教えて頂けるとうれしいです☺️🌿
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七緒 / 写真と文公式アカウント
2023年12月12日
あややさん、はじめまして🕊️コメントも初回からお聴きいただけてることもとてもうれしいです。ありがとうございます!

ローズゼラニウムいい香りですよね🌿ボディオイルの配合、またおしゃべりさせてくださいね◎

コスメのこともご質問ありがとうございます💐確かに肌にふれるもの、大切にしたいところですよね🫧改めて放送でおしゃべりさせてくださいね。
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心地よくきく、セルフケアジャーニー

七緒 / 写真と文

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毎日も人生も、心地よく。鎌倉山の麓から、心と体が楽になるセルフケアの知恵・暮らしを毎週シェア。忙しくても心地よく在ることを目指すチャンネルです。

セルフケアの知恵、鎌倉暮らし、ゆるい自然療法、心の在り方を届けています。

📍Voicyが天然生活の連載になりました
「鎌倉山からのセルフケア便り」
https://tennenseikatsu.jp/_ct/17768459

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[なぜ写真家がセルフケア?]

やぶれかぶれだった20代。仕事も暮らしもモヤモヤな自分を変えたくて、始めたのがセルフケアでした。

ケア習慣を15年間積み重ねたことで、不調や心のゆらぎが見違えるほど改善。独立・出産・移住…と人生まで変化し、とても生きやすくなりました。

心身をやさしく整えると、心地よい毎日、人生につながっていく。セルフケアには可能性が満ちていると実感しています。

紹介しているセルフケアは簡単なものばかり。気になる放送から聴いて、試してもらえたらうれしいです◎

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