VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. ヘルスケア・ダイエット
  4. 心地よくきく、セルフケアジャーニー

#44 ［前編］ひき始めが肝心🤝風邪に効く自然なセルフケア3選

20:47
530再生
もっと読む
#セルフケア #喉ケア #植物療法 #風邪 #積み上げてきたこと
心地よくきく、セルフケアジャーニー
七緒 / 写真と文
  1. 07:26
    1.

    ボサボサな日も好き／連載のお知らせ／仕事の目標が叶った🌲／暮らしの物語「わたしのお気に入り」ぜひ↓↓

    https://marna.jp/features/favorite04/
  2. 09:49
    2.

    簡単セルフケア3選+ポイント／昨年反省を活かし、ひき始めで手を打つ🎯／楽なお湯でいいのさ／後編は金曜日に〜

    https://voicy.jp/channel/3910/664208
  3. 03:33
    3.

    前回放送の反響&差し入れ感謝です🥺／いつかお茶会したい／📍あなたのひき始めケアは？

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
しー
2023年12月12日
はじめまして。たまたま見つけて、この放送のみしか聞いていないビギナーです。が！、すぐにフォローさせていただきました。養生、写真、マーナさん、、それらを好きな私にはとても嬉しい出会いでした。ちなみに私の風邪の速攻セルフケアはイスクラ板藍のど飴です。過去放送もこれからの放送も楽しみです。楽しみをありがとうございます😊
返信
avatar
七緒 / 写真と文公式アカウント
2023年12月12日
しーさん、はじめまして！好きなものが似ているって、なぜこんなにうれしいのでしょう？🕊️ありがとうございます！のど飴もご紹介うれしいですー！また、放送でも改めてご案内させてください🍬🍬

これからもゆるりとお聴きいただけたらうれしいです☺️
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聴いてくださり、ありがとうございます。応援の気持ちや内緒のメッセージはこちらへ✉️🌱

心地よくきく、セルフケアジャーニー

七緒 / 写真と文

📍大切なお知らせ📍
今後はPodcasts・Spotify・Youtubeで更新します。下記URLか「セルフケアジャーニー」で検索してくださいね💌

Podcasts
https://podcasts.apple.com/pa/podcast/id1837066833

Spotify
https://open.spotify.com/show/2eREuwhzwJfYjgsZlbmiEA?si=5be63f6e165a4034

YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCe8BplhnJtaD4_6ipKrEvpA
─────────────

毎日も人生も、心地よく。鎌倉山の麓から、心と体が楽になるセルフケアの知恵・暮らしを毎週シェア。忙しくても心地よく在ることを目指すチャンネルです。

セルフケアの知恵、鎌倉暮らし、ゆるい自然療法、心の在り方を届けています。

📍Voicyが天然生活の連載になりました
「鎌倉山からのセルフケア便り」
https://tennenseikatsu.jp/_ct/17768459

─────────────

［なぜ写真家がセルフケア？］

やぶれかぶれだった20代。仕事も暮らしもモヤモヤな自分を変えたくて、始めたのがセルフケアでした。

ケア習慣を15年間積み重ねたことで、不調や心のゆらぎが見違えるほど改善。独立・出産・移住…と人生まで変化し、とても生きやすくなりました。

心身をやさしく整えると、心地よい毎日、人生につながっていく。セルフケアには可能性が満ちていると実感しています。

紹介しているセルフケアは簡単なものばかり。気になる放送から聴いて、試してもらえたらうれしいです◎

─────────────

新着の放送