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AI目次
Todoに追われる日々からの脱却、人生を楽しむヒント
花粉症ケアに効く精油2選と簡単活用術
祖母からの温かい言葉と穏やかな生き方
鎌倉の保活結果発表、今後の展望は?
春を心地よく迎える、花粉症対策
心地よくきく、セルフケアジャーニー
七緒 / 写真と文
  1. 06:17
    1.

    本音回に反響続々。ありがとうございました🥲/Todoで埋まる日々が苦しかった/祖母のLINE/育児勉強仕事介護…やること多いけど人生は長い。ワクワクを差し込もう🌱

  2. 09:01
    2.

    花粉症ケアにおすすめ精油2本🌿/暮らしへの取り入れ方2つ/アイテム不要、家にあるものですぐ試せます/ハーブティ編↓↓

  3. 02:05
    3.

    鎌倉の保活の結果は…🫣🌪

コメント

avator
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たかとうママ
2024年2月29日
なおさん、こんにちは!
保育園の結果残念でしたね😢覚悟していてもいざ通知が来るとダメージありますよね、、、。
今日の精油のお話、参考になりました!手軽にできそうなので実践してみます!
4歳の長男の花粉症が酷く、れんこんが効く?とかの話を聞いたので、1日のどこかでレンコンメニューを取り入れています。まだ効果の実感はありませんが、ちょうど子ども達も私もれんこんが好きなのでしばらく続けてみます。美味しいれんこんチップも見つけて購入しました笑!
返信
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七緒 / 写真と文公式アカウント
2024年3月6日
たかとうママさん、心を寄せてくださりありがとうございます🥲我が子も花粉症がひどく、幼い頃は薬を処方できないみたいで、リアルタイムで悩んでます。まずはインナーケアで少しでも和らぐといいですよね。れんこん、試してみます!ありがとうございます🌼
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放送を聴いてくださり、ありがとうございます。応援の気持ちや内緒のメッセージはこちらへ✉️🌱

心地よくきく、セルフケアジャーニー

七緒 / 写真と文

📍大切なお知らせ📍
今後はPodcasts・Spotify・Youtubeで更新します。下記URLか「セルフケアジャーニー」で検索してくださいね💌

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毎日も人生も、心地よく。鎌倉山の麓から、心と体が楽になるセルフケアの知恵・暮らしを毎週シェア。忙しくても心地よく在ることを目指すチャンネルです。

セルフケアの知恵、鎌倉暮らし、ゆるい自然療法、心の在り方を届けています。

📍Voicyが天然生活の連載になりました
「鎌倉山からのセルフケア便り」
https://tennenseikatsu.jp/_ct/17768459

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[なぜ写真家がセルフケア?]

やぶれかぶれだった20代。仕事も暮らしもモヤモヤな自分を変えたくて、始めたのがセルフケアでした。

ケア習慣を15年間積み重ねたことで、不調や心のゆらぎが見違えるほど改善。独立・出産・移住…と人生まで変化し、とても生きやすくなりました。

心身をやさしく整えると、心地よい毎日、人生につながっていく。セルフケアには可能性が満ちていると実感しています。

紹介しているセルフケアは簡単なものばかり。気になる放送から聴いて、試してもらえたらうれしいです◎

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