AI目次
アボカドで若返る秘訣とは?
栄養満点アボカドの効率的な摂り方
アボカドと相性の良い食べ物は?
腸内環境と美容の関係性とは?
スマホ使用による目の疲れと対策
ココロと体を整える健幸ラジオ by うちやま先生。
美容整体うちやま先生。
  1. 00:15
    1.

    挨拶

  2. 03:16
    2.

    みるみる肌が若返る「食べる美容液」について

  3. 01:44
    3.

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コメント

avator
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Gross
2024年1月18日
アボカドのお肌にいい食べ方を教えていただきありがとうございました。🥰
昨日のインスタライブで電車の窓際に体をもたれかけて傾けて座ると姿勢が悪くなりますよとの話、整体に行く度に、骨盤歪んでますよといつも言われてました。🤭
気が付かなかったです。
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Yukari
2024年1月18日
おはようございます😊✨
私は、アボカド🥑がそんなに栄養価が高いものだって知らなかったし、あまり食べたこともありません😅
チーズや納豆などの発酵食品は、好きなのでアボカド🥑と一緒に食べるようにしてみます😄✨
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noriko13noriko
2024年1月18日
おはようございます!
アボカドは発酵食品と一緒に食べるといいんですね。最近食べていなかったので、早速今日買って帰りたいと思います。私は好きなチーズといっしょに食べます😊
食べ過ぎ、気を付けます😅
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masako
2024年1月18日
おはようございます
朝からうちやま先生の爽やかな声
聴けるとホッとします😊
アボカド🥑ですか~⤵…💦
苦手です
食べやすい方法あったら
教えてもらえると嬉しいです😅
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ゆか
2024年1月18日
アボカド🥑美容にいいんですね〜😊私はぬか床につけて食べてます。美味しいですよ😋
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ココロと体を整える健幸ラジオ by うちやま先生。

美容整体うちやま先生。

👑 都内30店舗 【美容整体院プラスフィール】代表
👑 Youtube130万人登録 / Instagram20万人フォロワー

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