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寒暖差で体調がしんどくなりがちでしたが都内に雪が降り横浜は雨が降った10日に午後にはやんだのでハマスタへ広島戦観戦⚾️に行ってきました✨😎おかげで心身気分スッキリしました🩵🩵✨
耳回し気持ちいいですね🩵
これはどこでもできるし簡単にできるからよいですね❣️
リラックスしたい時にはもちろん、そうでない時も耳回しもしたいと思います✨🌸
寒暖差で老け込まないように若々しくなっていたいと思います✨🌺🌈
これで、お肌ツヤツヤ✨️嬉しい💓
寒暖差、乗り切るぞーーーーー💪
先日、関東では雪が降ったそうですね☃️卒業式だったという方もいて、大変だなぁ…と思いました
寒暖差で自律神経が疲れ過ぎない様に早寝を心がけてますが、実行出来ず💦
耳まわしでも軽減出来るなら隙間時間に出来るので、やろうと思います
コメント返しの時に、前回放送を聞いてない事に気がついて急ぎ聴きました😅
悪口を言わなくてもネガティブな気持ちを抱えていてたら口角が下がりますよね😱
自分の気持ちに向き合う事、アンテナの向きを変えて受け取り方を変えようと思います😊
愚痴悪口を言う人が、私よりも、もっと共感してくれる人に話すようになったことがあるから、私も素質ありかもしれないけど、「右から左へ」とか「聞いていない」の域にはまだまだ達していません😂
寒暖差に体がついていかなくて自律神経乱れがちです😓
耳回しは気付いた時にやるようにしていますが、毎日やらないと…ですね！
耳ヤワヤワになるまで毎日続けてみます😁