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長年の癖で、どうしても逆の方向へ向かって洗ってしまうので、このお話を聞いてから正しい方向で洗うように意識してます😊
洗い終わったあと、顔が引き上がってるのわかりますね💖
ちなみに、美容院でのシャンプーは、仰向けで洗ってもらえるので、シャンプー後の顔は、いつもシュッとしてます😊
休憩時間にコメントしてます😊
シャンプーの時、前頭部、側頭筋、後頭下筋、帽状腱膜を意識して洗ってます🙋♀️
筋肉の向きを考えて前から上へ、
頭頂部から後頭部にかけては下向きに、側頭筋はクルクルと
そして「頭皮よ、柔らかくな〜れ」と思いつつ洗ってます😅
念じ方が弱いのか、効果は感じませんが💦
今日のVoicyでやってる事が正しいと思えたので、これからも続けていきます👍
ありがとうございました😃
久しぶりにコメントします✨🌸
シャンプーの仕方怖い💦
顔と頭皮は繋がっているのは知っていましたが、シャンプーする時頭皮マッサージは必ずしてますが
後ろと横が間違った洗い方してました💦
((((；ﾟДﾟ)))))))💦ブルブル
今日から内山先生に言われた正しい洗い方をしていきたいと思います✨🌿
いつも情報をありがとうございます🩵✨
今日から、上げる洗い方に切り替えます！
無意識にシャンプーしていたので、意識を変えて、洗いたいなぁ🤗
毎日少しずつ色々なこと意識するだけで違うんですね！
頑張ります🔥今日もありがとうございます👍✨
シャンプーの仕方、全体的に後ろへ後ろへ…なんですね！後頭部は下から上にやってたかも💦自分で顔を下げてしまっていたのかと思う怖いです😱今晩からシャンプーする方向しっかりと意識します❗️