AI目次
無気力時に陥る「心削れる」危険な思考
当たり前を再認識するニック・ブイチチの教え
「頑張らない」代わりに「動く」ための小さな一歩
頑張れない自分への「価値」再発見と治療法
無気力から抜け出すための実践的0.1ステップ
ココロと体を整える健幸ラジオ by うちやま先生。
美容整体うちやま先生。
  1. 00:11
    1.

    タイトルコール

  2. 01:05
    2.

    初めのあいさつ

  3. 00:50
    3.

    僕がやる気ない時に“やりがち”なパターン

  4. 02:58
    4.

    ニック・ブイチチさんの動画

  5. 01:32
    5.

    「頑張らないと」じゃなく「今日の一歩を出す」

  6. 01:29
    6.

    僕の弱さの話

  7. 00:57
    7.

    まとめ

  8. 05:54
    8.

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コメント

avator
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chie
2月15日
🎉
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junko🍑
2月12日
やっとVoicy聴けました〜✨
内山先生でもそんな時があるんですね。ちょっと、ホッとしたと言うか…人間ですもんね!

1年前、インスタで内山先生と出会い、私の日常がガラリと変わりました🌈 💕🎶
上がらなかった肩が上がるようになったり、血色が良くなりフェイスラインUP!膝の調子も改善✨
毎日セルフケアを続けています。
先生の配信は、とにかく楽しい😃🤣色んなところで、笑っています。感謝しかありません。
今日もありがとうございます💓🤗
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こみつ
2月12日
内山先生こんにちは😊
ご自身で感じている弱い部分や無気力になったとき。そこに向き合っているご様子に心を動かされました
今年1番かもしれません
今年まだ始まったばっかりですが😊
もう無理かもって思った時に、こちらをお守りにさせていただきます🙏✨
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hiro.may.2021🐭🎀✨
2月12日
1日遅れですがおはようございます☀️コメント読んで頂きありがとうございました😊
内山先生の弱い部分やニックさんの話を聞けて良かったです✨

若い時から仕事任されていたので頑張らなきゃという気持ちがあり辛くても弱い部分をみせられなかったです。その頃に頑張っているわりにはできてなかったり、それで頑張ってるの?と言われた事があったので今はマイペースでやってます✨🌸

当たり前だと思っている事が実は当たり前でない事がたくさんありますよね。毎日感謝しながら過ごしていきたいと思います🩵🫧
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chocolate_heart.33
2月11日
うちやま先生はご自身で「弱い部分」と仰っているけど、そこを無視して走り続け燃え尽きる方もいる中で、冷静に捉えて解決策もお持ちなので、長い目で見て最強だと思います🏅
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ココロと体を整える健幸ラジオ by うちやま先生。

美容整体うちやま先生。

👑 都内30店舗 【美容整体院プラスフィール】代表
👑 Youtube130万人登録 / Instagram20万人フォロワー

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