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ついていませんでした。
白内障の手術の事で先生と見解が合わず
術後の事が心配で寝不足で食欲も減って
気持ちが常にオドオドオドオドしてして
全てが悪循環でした。
先生のお話を聞いて、自分のことを雑に扱っていたわ！って思いました。
聞けて良かったです😊
最近先生のお話を聞くようになり、早速
ニューバランスの靴を買いに行きました！
自分の足を計測してもらって、自覚していた足と全く違っていて見直すきっかけが出来て
良かったです。
今回の運が良い人のお話を参考になりました。自分の余白について今年の抱負にしていたので、これで良かったんだーって思えました！
これからも、楽しみにしています♪
体調が悪ければ、視野も狭くなるし、判断力も不足しますし、つまらない失敗も増えます。
分かっていながらも私は無理してしまい、いつも反省しがちです。
ゆっくり休めた時は心も余裕が出ますし、ポジティブにもなります。
もう少し自分を労りながら、体調を整え、運も上げていこうと思います😊
体調と運はいつも隣合わせって聞いて、ますます体調には気をつけて生活していきたいと思いました。
でも、セルフケアあれもコレもやり過ぎちゃって最近頑張り過ぎていたかも。今年初のボイジー聞いて、最低限の目標設定して、ちょっと心に余白を作りました！
スーパーメリノール？ロール？
聴き逃していました。チェックしてみます！
今日のお話なるほど〜
睡眠大事ですよね。
午前中のコーヒーは、3杯から1杯に減らしたら、なんか調子がいいです💓
体調いいと気分も🎵🎵🎵
今日も楽しかった〜ありがとうございます😊