# チャプター 1 皆様ごきげんよう。 藤本すばるの透明感で美人はつくれる。 お聞きいただきましてありがとうございます。 この番組は美容研究家、女子より女子こと藤本すばるが 肌悩みを乗り越えて美肌を手に入れた自身の経験をもとに 美容メソッドや人生観をお伝えする10分間です。 朝のお化粧タイム、夜の半身浴の時間に効いて きれいなヒントにしていただけたら嬉しいです。 # チャプター 2 さて、7月3日の金曜日です。 沖縄の方から帰ってまいりました。 今回はお仕事も兼ねて沖縄に行ってきたんですけれども、 その後少しねプライベートでもゆっくりする時間がありまして、 かつね、新太郎ダディさんや他のねちょっとお仕事でもちょっとこうお会いする方なんかもあったりして とてもね有意義な時間になりました。 しっかりと上半期1月から6月までを振り返ることができましたので、 まだ7月からも頑張っていきたいと思います。 さあ今日のですね配信を収録しているのが、新しい事務所の方からですね 配信をしています。配信というか収録をしています。 先週の金曜日に1回目のお引越しというか移転をしたんですけれども、 その時はまだまだもう翌日から沖縄に行かなきゃいけないという状態だったので、 本当に軽く荷物の運び入れぐらいをしていて、 今日ですね金曜日にしっかりと時間をかけて 事務所への引越し作業を行いました。 今回は特に業者さんにお願いするわけではなく、自分たちで手作業で2回 家とこちらを往復しながら運び入れることを行ったんですけれども、 なのでまだほとんど家具とかも届いてない状態です。 なので家具は今回購入することにしたんですね。大体のものを。 自分の荷物というのも本当に必要なものだけという形で入れていますので、まだまだ 空間に物がない状態でですね、本当にガラーンとした状態で今収録をしているんですけれども、 それでふと皆さんにこういったテーマもお話ししたいなと思ったんです。 私が元々すごく断捨離が好きだったり、ちょっとミニマリストっぽい 気質があったりということで、ただどうしても美容研究家の仕事を始めて3年にもうすぐなるんですけれども、 やはりお化粧品の数はどうしても増えてきますし、 衣装ということでお洋服の数も増えてくるというところがあって、なかなか自分が思うような断捨離とかミニマリズムということで生活ができていなかったのが実はここ最近の実情だったんですね。 ただ今回事務所の移転ということで引っ越しをしまして、 本当に今必要、今すぐ必要なものだけっていう形で ものを持ってくると、本当に自分が好きなものだけ、そして もう必要なものだけっていう状態の、 心の状態ってものすごくいいんですよね。 あれこれものがあったことや、嫌なものとかちょっとでも嫌いなものとかが、 お家にわんさかあった状態って、あれだけ心の周波数を乱すものなんだっていうのを改めて感じました。 人にも波動や周波数っていうのがあるように、もの一つ一つにも波動や周波数があると言われています。 自分がすごく好きだなぁって思うもの、見たり触れたりすることで心がときめいたりするものは、 自分と近い周波数や波動が出ていて、 なんだか嫌だなぁ ちょっとね汚れちゃってるな壊れちゃってるなぁとか、なんかデザインがもう気に入らなくなっちゃったなぁとかね いうものっていうのは、もう波動が落ちてしまって、それを身の回りに置いていると自分の波動や周波数さえも下げてしまうということなんですね。 なんですが、そういった今私こうやって話しながら、そうだったそうだったって自分でもこう思い返しながら今これ収録をしてるんですけれども、 というふうに、本当にものが持つパワーってすごいですし、それに気づかずに最近生きてきたので、 なんだかねここにいることが、 今なんて言うんだろう、タイルが白くてですね 白いタイルに今、 テーブルと椅子だけがある状態、あとランプですね、テーブルと椅子とランプがある状態 だけです。テレビもまだありません。 あとパソコンが今そのテーブルの上に置いてある。皆さん想像してください。 白いタイルの部屋の中に、 椅子が2脚、テーブルが1つで、 ランプが1つだけっていう状態なんですよね。 これがなんかすごく心が研ぎ澄まされるというか、いろんなことに考えが及ぶというかですね、 ものすごく心の状態が良いです。 なので皆さん、もうすぐ梅雨も明けてくるんですかね。 今だんだん南の方から沖縄とかも梅雨明けしたって聞きましたし、 どんどんどんどん南の方から梅雨明けていってですね、 お天気も良くなってくると思います。 ぜひですね、皆さん断捨離してみてください。 断捨離ってついつい理性で考えてしまいますよね。 使うかもしれない、 またいるかもしれないという気持ちで考えると、どうしても捨てることがなかなかできないんですけれども、 このものって本当に私が好きなものか、 ワクワクするか、 波動が高いか、周波数が高いかっていう気持ちで、 そのものと向き合ってあげると、 今の私には必要がないものっていうのがね、 どんどん出てくるんですよね。 そしたらですね、皆さん一旦捨てられなくても、箱にしまって見えないところに置いてあげるっていう状態にするのも良いと思いますよ。 今私まさにそんな状態で、 要はその前の家そのままありますので、そこには そんなに普段使わないものとかっていうのがまだある状態なんですね。 持ってきてないんですね。 1年ぐらい経ってから、本当に使わなかったらもう捨てちゃおうかな、 断捨離しちゃおうかなと思ってるんですが、一旦保留状態ってことで置いてまして、 今この家には本当に必要なものだけしかない状態にしてますので、 もし皆さん押し入れとか、 難道というかですね、そういったところがあって、 一旦そのキープスペースを置けるってことであったら、 わくわくしないものは一旦キープスペースに全部入れちゃって、 もう忘れちゃったらいいかもしれないです。 1年2年経って、本当に使わなかったなぁ、いらなかったなぁと思ったら、 そのタイミングで捨ててもいいわけですし。 身の回りに周波数の高い良いものを置いていただくことで、 より美容のパワーとか、自分を自分で大切にするっていうね、 自愛力っていったものも高まってきますので、 ぜひやってみてください。 引っ越し最初の放送、どんなことを話そうかなと思ったんですが、 意図せず断捨離の話をさせていただきました。 また美容についてもですね、この後また新居で何か感じることもたくさんあると思いますので、 お話をさせていただきたいと思います。 それでは皆さん、良い週末をお過ごしくださいね。 この番組では皆様からのコメントをお待ちしております。 美容に関するお悩みなど、どしどしお寄せください。 それでは最後までお聞きいただきましてありがとうございました。 ごきげんよう。