# チャプター 1 皆様ごきげんよう。 藤本すばるの透明感で美人はつくれる。 お聞きいただきましてありがとうございます。 この番組は、美容研究家、女子より女子こと藤本すばるが、 肌悩みを乗り越えて美肌を手に入れた自身の経験をもとに、 美容メソッドや人生観をお伝えする10分間です。 朝のお化粧タイム、夜の半身横の時間に聞いて、 きれいなヒントにしていただけたら嬉しいです。 # チャプター 2 8月31日の月曜日です。 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 先日のね、ライブの時に、8月31日までが夏休みで、 9月の1日から新学期って思ってたのが、 最近の学校はそうじゃないよと。 もう8月の24日から始まってるところとか、 17から始まってるところもあるよってことで、 ジェネレーションギャップというか、今は違うんだなって思ってたんですが、 でも私は小学校、中学校、高校とずっと、 大学はちょっと違うんですよね。 大学だけは夏休みが長かったりするんですけど、 小中高と、やっぱり8月31日までが夏休みで、 9月の1日から新学期っていうのが、 もう体に染み込んでるので、 なんだか8月31日って哀愁のようなものというか、 夏が終わったみたいなね、そんな感覚があるんですよね。 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 さあ、今日はコメント返し会ということで、 皆様からいただいているコメントにお返しをさせていただきたいと思います。 皆様コメント本当にありがとうございます。 励みになっております。 まずはゆーちゃんからですよ。 今日ついにエンジェルナンバー8888の車に遭遇しました。 すばるちゃんみたいにいいこと起こるといいなといただきました。 ゆーちゃんありがとう。 ありがとう。 いや、あのね、ありますよ。 もうね、エンジェルナンバーっていうのはね、 本当引き寄せだからね、 いいことが起こるって思っていたら絶対起こるし、 そのためのきっかけみたいなものだと思いますのでね。 もうゆーちゃん絶対幸せになるって末広がりの8ですからね。 ハハハハの8ですからね。 笑顔で楽しくいてください。 きっとね、この秋にはいいこと起こると思いますよ。 はい、続きましてマージさんからいただいております。 すばるさんお返事ありがとうございます。 一つ一つ具体的でとてもわかりやすかったです。 以前すばるさんがビオチンのお話をされていたので、 今サプリはビタミンCとビオチンと新たにエクオールとアエンを摂取しています。 年を重ねるとサプリも増えますね。 顔と一枚顔は確かにと納得しました。 取り入れで健康な髪を維持したいですね。 QVC放送山口は番組が違ったりして見れないんですが、 遠方よりいつも応援してますね。 送れながら新商品おめでとうございます。 すばるメソッドを詰め込んだ商品ですね。 私も抜け毛続きますがケア頑張りますねということで、 マージさんいつも山口から応援ありがとうございます。 やっぱり同居の方からの応援ということでね、 なんだか温かい気持ちになっております。 そうですね、年を重ねるとサプリメントってどうしても増えちゃいますよね。 サプリメントだけに頼るっていうんじゃなくて、 やっぱり日頃の食生活から見直してね、 そして健康的に運動とかも睡眠とかも取り入れて、 トータルで大事ではあるんですけれども、 やっぱり足りない成分とかどうしても食生活で補えない成分で、 すごく体にとっては有益な成分というのがたくさんありますのでね、 そういったものはサプリメントで補うといいですよね。 でもマージさんの選んでらっしゃるビタミンCとかビオチン、 エクオールも女性ホルモン用の働きをすると言われてますしね、 アエンもすごく力強さには大事ですよね。 なのですごくいい選択をなさっているなというふうに思います。 ありがとうございました。 続きましてトモリンさんからいただいておりますよ。 おはようございます。 もう内容が濃く、あのこともこのこともコメントしたいけど、 上手にまとめられません。 クレンジングはクリーム、ジェル、オイル、化粧水も3者揃えていて、 好きなものを使っています。 数字は20年近く1351と1234に円があり、 エンジェルナンバーと思い大切にしてきました。 その数字を足すと1になるね。 神の数字だよと年配者さんから教えてもらったんですよ。 なるほど。 いつも楽しく聞かせていただいてます。 トモリンさんありがとうございます。 そしてトモリンさんに限らず、 皆さん本当に先日のボイシーライブ遊びに来てくださってありがとうございました。 とても嬉しかったです。 ボイシーはどうしてもいつも配信するのは一方的になってしまうんですが、 ボイシーライブの時だけは皆さんからのその時そのタイミングでの 反応というのをいただけるのですごく嬉しくてですね、 やりがいがあってすごく大事にしているライブなので、 皆さん遊びに来てくれて本当に嬉しいですよ。 ありがとうございます。 最後さちこんぶさんから放送のナンバー、 588じゃないですかと教えていただきました。 間違ってました。 さちこんぶさん教えていただいてありがとうございました。 すぐに修正しました。 2、3個間違っているのがあったので、 そこできちんと修正しました。 ありがとうございます。 というわけで皆さん今回もコメントありがとうございました。 それではここから1週間ちょっとね、 お休み、夏休みに入らせていただきますけれども、 また9月7日元気に復活して、 修行式したいなというふうに思ってますので、 引き続きお聞きいただけたら嬉しいです。 それでは皆様、ごきげんよう。 良い9月をお迎えください。