# オープニング みなさん心を軽くしてお過ごしでしょうか。心が軽くなるラジオパーソナリティ今井翔治です。 今日は4月24日水曜日です。 今日はですね、私は大阪の方にいるんですが、相変わらずちょっと天気がね悪い感じですね。 なので今日は、そういったね天気が悪い時にちなんだテーマでお話ししたいと思っておりますが、 まずは今日の記念日や誕生日についてのお知らせというかですね、いつものコーナーになります。 ということで、今日4月24日最初に出てくるのは植物学の日ですね。 植物学の日。 ああ、なるほど。植物学の父と称される牧野富太郎さんが生まれたことに由来しているということですね。 すごいですね。94歳で亡くなる直前までに日本各地を回って膨大の数の植物標本を作成された人ということです。 600種類の新種を発見した方だそうですね。 あ、なるほどなるほど。私今見てたらNHK連続テレビ小説ランマンっていうテレビで放送されていたようです。 だからすごく今は賑わうんですかね。 NHKのテレビ小説で取り上げられてた方なんですね。 他には競馬のダービーの日とか色々あるようです。 あと相変わらず日によっては全然知らない方ばかりの誕生日だったりとかもするんですが、 早速今日の誕生日の方を言ってみたいと思います。 今日の誕生日はゼラニウムです。 今写真見てね。わかりました。 ゼラニウムの花言葉は尊敬、信頼、真の友情です。 西洋の花言葉も同じですね。真の友情とかがあります。 ただ、西洋になると愚かさとかね、そういったものもあるし、育ちの良さ、上流気取りっていうなんかちょっとね ネガティブなイメージがつきそうなものもあります。 ということで 今日は101回目の放送ですが、いつもと変わらない感じでですね、始めていきたいと思います。 はい、それでは本編の方行ってみましょう。 # タイトルコール この放送は、リスナーの皆様の心が軽くなるような情報を、毎日お昼12時からお届けする心が軽くなるラジオです。 心理学者の私、今井翔二が、カウンセリングや教育支援、企業などへのアドバイザーの経験をもとに、今日も皆様の心を軽くするお手伝いをしていきます。 # 雨の日がの楽しみになる傘を買いたい 今日のトークテーマは、雨の日を楽しめるかどうかは自分次第というタイトルでお話ししたいなというふうに思います。 全国的にどうなんでしょうね。天気が悪いのかなと思うんですが、私は今大阪にいて、千葉の家族とかと毎日朝晩連絡取るんですけど、やっぱりね天気悪いっていうことなんですよね。 だからもうそろそろ梅雨っていうかね入っちゃうのかなとかいろいろ考えますが、ここ1週間ぐらい天気悪かったり雨降ったりしてますが、 このね天気の悪い時をどういうふうに過ごすのかって、実はこうなんかメンタルヘルスの問題にすごく似てるなぁと思うんですよね。 だから雨の日を私冒頭で天気が悪いっていうふうに言いましたけど、天気に良いも悪いも本当は多分ないですよね。 私が雨の日が嫌いっていうだけで天気自体は別にねそれが良いも悪いもないんですし、 ちっちゃいお子さんだとね、うちの子供もそうでしたけど、新しい傘がさせるからとか長靴履けるからとか、結構雨降ってくれないかなとかね。 本当に下の子なんか未だに一緒に歩いてると、なんでわざと水たまりにバシャンってやるの?っていうようなこととかね、 やったりするので、やっぱりねどこか大人になっていくにつれて、 なんかこう雨の日嫌だなって思う人が増えてくるんじゃないかなって思っております。 逆にね雨の日好きっていう方もきっといらっしゃると思うんですよね。 でこれなんで雨の日があんまり良くないと思うかというと、やっぱり服が濡れるっていうのは気持ちよくないですもんね。 靴が濡れたりとか。 あとは大人になっていくと気圧に影響されてね、 なんかメンタルがちょっと暗い気持ちになるっていうのもあると思うんです。 だけどこの雨の日をどう楽しむかっていうところね、 ひょっとしたら自分の心を軽くする一つのヒントがあるんじゃないかなというふうに思っています。 一つはですね、これ私なかなか実践できてないんですが、 なんか良い傘を買おうかななんて最近思っています。 私なんかこれはもう 学生、歴代の大学行ってたゼミ生の中では有名なんですけど、 例えば一緒に学会に行って雨がちょっとパラパラと降ってるからって言って傘を買うと雨降らなく なっちゃうんですよね。 このぐらいだったら大丈夫かなぁなんて言って 買わないとめちゃくちゃ降るっていうね。 これ本当に なんかそんなことあるっていうぐらい確実にそうなっちゃうんですよ。 昨日もあの傘を帰り際に忘れちゃったんですね。 学生さんとちょっと話し込んでて急いでバス乗らなきゃねって言って乗ったら 研究室に傘を忘れてきちゃって。でもパラパラと降ってるから 取りに行かなくていいよねーなんて言ってたらもうめちゃくちゃ降るっていうね。 塗装なるんだよねーなんて言ってたらそうなったっていうね。 これバイアスなんでしょうかね。そういう経験されている方きっと多いと思うんですが、 私ねやっぱり傘がなんかすごい良い傘させていれば雨の日も楽しくなるんじゃないかなーってちょっと思ってるんですよね。 なんでそれを思ったかっていうと、女子大に勤務しているとやっぱり 学生さんたちすごくおしゃれな傘持ってるんですよね。 和傘みたいの持ってたりとかね。 なんかデザインが凝ってたり、色も鮮やかな赤紫みたいなものだったりとかね。 生地っていうかすごい傘のねその素材良さそうだなぁとか。 これいい傘だったら 傘さすの楽しいのかなぁとかね。 ちょっと思っちゃいました。だから子供たちがね傘買うとさしたいさしたいって そこまではならないにしても、今日この傘させるなぁとかね。 なんかそんな風に思いました。 だからグッズをね整えていくっていうのも一つの手かなというふうに思いました。 これはやっぱりね、その嫌な環境ってやっぱりあるじゃないですか。世の中、人生。 そういった嫌な環境っていうところにいて、自分の環境を嘆いたりとか、あとは 良い環境だったのにとかね。 考えるよりは今の環境を すぐに変えるわけにはいかないから、楽しめる自分なりの 楽しみ方というか方法を見つけるっていうのも大事かなと思うんですね。 なのでもし皆さんの中でね、今のは雨の日っていうことで話してますけど、4月になってね やっぱりなんか違うなぁって、これ聞いてる新入社員の方とかね、転職された方とか学生さんの中にはね 違うなぁとかね。 または転職じゃないけどなんか部署の上司が変わったりとかして雰囲気変わっちゃったなぁ って場合には、やっぱりね、なんでだろうなんでだろうと思うよりは、もう1ヶ月経つから自分なりに 作り変えていくようなアイデアを考えることに悩んだ方がいいかなというふうに思っています。 他にはね、どんなことがあるかって言ったら、そうですね 愛知にいた時は学校の近くだったんですよ。 小学校も。 で、マンションの上の方から雨降ってる時に、こうね、通学路というか見ると 子供たちがいろんなね、このちっちゃい可愛い傘さして、しかも日本人って整列してちゃんと歩くじゃないですか あのすごい長い行列っていうかね、学校までの道のりがすごいカラフルな傘の色で綺麗に並んで 続いてるんですよね。 ああいうのを見るのね、好きでしたね。なんか綺麗だなぁと思ってね。 そうすると今パッと思ったのは まあもうすぐね時期なのかな?私ね、花言葉言ってる割には花に疎いんですが あの紫陽花とかね、そういう梅雨時とかによく見るお花とかをね 自分で買ってみるとか、なんかそういうのもいいかなというふうに思っております。 ただね、雨、ネガティブな話しようとしちゃってるんですけど やっぱり気圧はやばしんどいですよねー なんかやっぱ体が、頭が痛い。僕の場合頭が痛くなっちゃうんですけどね。 だからそういったものも何か対策をちゃんとね痛い痛いっていうだけじゃなくて なんか自分なりに回復できるものを探したいなというふうに思っています。 まあ後はですね一番困るのは洗濯物かなぁと思うんですよね 私二拠点生活で大阪では一人暮らしみたいなもんですから あの洗濯機もなんかこうドラム式で乾くやつじゃないんですよね 縦型のやつなので、お部屋に干せるような感じには今してるんですけどね 本当そういう洗濯物困りますねー なので 家族分を洗濯してるってなるともっと大変ですよね コインランドリーとか言ってね あの乾かすしかないかなっていう時期になってきたと思います 本当にねもう私はもう 一人暮らし何十年ぶりですからね なんかよく勝手がわからないことも多々あるんですが 雨の日と同じように生活を楽しもうかなというふうに思っています まあそんなね嫌なものではないですけどね 雨はねやっぱちょっと嫌いですね 嫌いって言っちゃってますけど でもなんかね本当そういう良い傘買ってみるとかなんか自分なりにはね あの梅雨時に向けて対策取りたいなと思っておりますので皆さんももしね 雨だ気分落ち込むわーとかねなんか嫌だわーってもしなってるとしたら 雨は皆さんのね私の気分を落ち込ませるために降ってるわけではないので雨のことをね 悪く思わないでやってくださいっていうふうに思っています はい それでは今日はね101回目ですけどこんなさらっとしたテーマもお話ししますので軽く聞き流して いただければと思います じゃあエンディングいきましょう # コメントありがとうございます！ はい、コメント返しのコーナーになります。 先ほどねエンディングに行きましょうとか言って、勝手になんかエンディングって言ってましたが、そうなんです。今日はあのコメント返しのコーナーをしたいなと思ってましたので、 エンディングではありません。コメント返しのコーナーに行きたいと思います。 コメントたくさんいただいていて、 なかなかすぐに全員に文字と声で返せないぐらいになってきてしまって、本当に申し訳ないなと思うんですが、 一つ一つ丁寧にお返ししたいので、コメント返しを楽しみに待ってくれている方、もうしばらくお待ちいただければと思いますが、 まずは、100回放送でコメントを本当にたくさんいただきました。ありがとうございます。 ちょっとお読みしたいと思います。 はい、オズさんです。 今井先生、放送100回目おめでとうございます。ということで、ありがとうございます。 このラジオを聞くようになってから、毎日の楽しみ、もはや生き甲斐のようなものが増え、 1日1日を豊かに過ごせるようになってきたと感じます。もう嬉しいです。ありがとうございます。 チャプターの名前が次の100回に向けてとなっていて、これからも長く聞けることを嬉しく思いました。 お体には十分気をつけてくださいね。これからも楽しみにしています。ということで、ありがとうございます。 もうね、生き甲斐なんて言ってもらったらね、本当に私こそね、生き甲斐だなというふうに思いますけど、ありがとうございます。 次の100回、200回ってね、続けたいと思っておりますので、引き続き聞いていただければなと思います。ありがとうございます。 それではもう一方、ゆかりさんです。いつもありがとうございます。 今井先生ってね、びっくりマークで書いてくださってまして、100回毎日放送おめでとうございます。 ありがとうございます。本当にね、頑張りました。 今回の放送で、これまでの裏話として様々な環境の変化などもありながら、毎日放送を達成されたこと、とても素晴らしいです。 そして心の軽技や、それのみならず、たくさんの学びになる内容、いつもありがとうございます。 今後の配信もとても興味深いですね。楽しみにしていますが、どうぞ先生のペースでご無理はなさらずでお願いします。 また驚いてしまったのですが、夫がチョコザップ館に満喫しておりますので、情報シェアならお任せくださいということで、ありがとうございます。 本当にまずはね、本当に100回の放送をちゃんと聞いていただいてありがとうございます。 そうなんですよ。もうね、大阪に行くかどうかっていうのを、実は結構悩んでたんですね。 悩んで悩んでってやってる時に、ボイシーを実はやっていて、 だけど、自分のこの悩みっていうのを別にこう話すっていうことも意味がないのかなと思って、 でも不思議なのは、皆さんに軽技を届けるんだっていう気持ちでずっとこうやってたら、なぜか自分のこう悩みとか不安とかね、 もやもやとか混乱とか、そういったものもなんかね、スーッとこうなっていく気がしたんですね。 だからこう、前回のね、孤独を感じる時の話ってしたと思うんですけど、 誰かのためになったらいいなって思うこと、やることって、なんかこう孤独とかね、そういったものがやっぱり本当に消えていくんだなっていうのを体感としてね、やっぱりあるので、 本当にボイシーやっててね、良かったなっていうふうに思っています。 またそれを聞いていただいてね、楽しみですとか、生き甲斐ですって言っていただいて、本当にありがたいなというふうに思っております。 そしてね、チョコザップ会員のご主人いるってことなので、ちょっと気になりますね。 学生さんの中でもチョコザップやってるっていう教え具も何人かいてね、やっぱりなんか意識高そうで、すごいなんかね、鍛えてるなって感じだから、 そこに僕行っていいのかなとかね、もうちょっとこう、なんかウォーキングとかして慣れてから行こうかなとかね、いろいろ考えてますので、またぜひぜひお話聞かせてください。 はい、そしてそして、この方はですね、なぜか控えめなので、2回コメントいただいてるんですが、 恥ずかしいから非公表でって、公表なしでお願いしますっていうふうにね、 おっしゃってくれている方がいるんですが、お名前もね、内容も細かく読み上げませんが、どうやら私がね、住んでいるところに土地感がある方で、学生時代にね、 近くの大学に通ってたらしいんですね。 私のこの通っている学生さんのことも、本当にね、よくエピソード面白いから本当は読みたいんですけどね、 すごく観察されていて、うちの学生さんたちなんか結構ね、キラキラしてる子が多いので、スクールバスでね、行くんですけど、 そのスクールバスに並んでいるうちの学生さんたちが、綺麗でキラキラしてたとかね、自分の通ってた大学のことを結構ね、自虐ネタですとか言って笑ってたりするので、 読みたいんですが、こうやってね、地元とか土地感って結構、音だけの配信ですけど、なんかこう、親近感、 湧いてくれたらいいなぁと思って、最近ね、土地名、茨城市っていうのも出してたりします。 あとは、実際に行ったことない土地の情報って聞くだけでね、 あ、そういう土地なんだーとかね、なんかそこ通った時に、あ、今井さんこの辺に住んでるのかなーとかね、なんかそういうのも楽しんでいただければなぁと思って、 ちょっとね、地元の話とかしております。 はい、ありがとうございます。もう本当にね、なぜか皆さん恥ずかしがり屋の人が多くてですね、 他にも実は非公表でお願いしますって方結構いらっしゃいます。 全然恥ずかしくないのでね、どんどんどんどん公表していってくれたら嬉しいなぁと思います。 もう私はね、結構これ見ながら笑っていますが、 ひょっとしたら大阪のリスナーさんも結構最近、いらっしゃるので、統計とかデータ見たらね、 大阪茨城市というか、JR茨城駅、 阪急茨城市駅のところしか、もう私その辺ぐるぐる歩いてるだけで、そこからまだ出てないんですね。電車乗ってないんですね。 なので、ここオススメですよっていうのもしあればね、 初心者でも行けるようなところあれば教えていただけたら嬉しいなというふうに思います。 大学の業務で学生さんの実習先に挨拶するっていうのがね、 そろそろ始まるようなので、私もね、 学生さんの実習先にいろんなところにね、ここから先行くことになるので、 またそのとちとちのね、こんなとこ行ってきましたみたいなね、 もちろんどこの施設かとかは言えないですけどね、 こんなところ行ってきて面白かったですとか美味しかったですっていうね、 なんかそういう土地のレポートもできたらなというふうに思っております。 私は今日はこの後ですね、すぐ大学に行っていろんな書類作業をするんですが、 実は実はね、残念なことがあって、 1年生のクラスアドバイザーっていうのをやっていて、自分のクラスのね、 学生さんと今日は食事会しようなんて言ってね、盛り上がってたんですよ。 で、何食べるとか言ってね、 そしたら今日朝パッと開いたらね、 教授会があったんですね。大学院の会議と。 いやーと思ってLINEでね、さっき慌てて、 いや僕会議でひょっとしたら間に合わないかひょっとしたらその時間終わっちゃうかもっていうね、 残念なLINEを送ったところですが、もう本当にうっかりしてるんですが、 そんな予定で今日は書類作業と会議、頑張っていきたいなというふうに思っております。 皆さんもね天気悪いですが、心と体の調子、様子を見ながら頑張っていただければなというふうに思っております。 それでは今日も皆さんの心軽くなることを願っております。