TOPトーク専門家今井正司のココロが軽くなるラジオ#225 ハードな近道を選択する・しない?09:38 2024年8月26日 73再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次ハードな近道?迷える選択効率性と心の軽さ、そのバランス最短ルートは本当に最善か?焦る心へのブレーキ、重要性自分の選択、心の声に耳を澄ませるAI文字起こし(β版) # 穏やかな通常ルートを通ります 皆さん心を軽くしてお過ごしでしょうか。心が軽くなるラジオパーソナリティーの今井翔司です。今日は8月26日月曜日になります。 今日もちょっと喉の調子が悪いので本編の方に早速入りたいと思いますが、 今日皆さんも気づいている方がいると思うんですが、今井さん12時に放送をアップしてないじゃないかと思われる方がいらっしゃると思います。 実際直接ね、上がってないですよって今日直に聞かれたこともあるんですが、今日は私も朝早くから家を出てですね 川崎市の方で講演会を朝と午後とやってきたんですね。今実は11時、夜の11時に今撮って慌てて収録をしています。 もうなんとかね、今日中に収録はアップデートしたいと思っている一心でやってるんですが、でもでもまああのそういうエピソード大変だったエピソードというよりは 今日もいつも通り心が軽くなる話題についてちゃんとお届けしたいなと思います。 今日のタイトルはハードな近道を選択するしないっていうタイトルでお届けしたいと思います。 これは今朝の私の出来事なんですけど、今日は講演会2つあるということで、いつも通りお着替えもね、3着持って、それはそんな重くないんですけどね。 あとはパソコンとかiPadとかいろいろ持ってですね、本当に重い荷物を持って家を出たんですね。 で、その時にいつも駅に行くまでに通るルートっていうのがあるんですよ。それ何かっていうと、 公園を突っ切るとですね、斜めに駅が近いというルートがあるんです。でもその公園は 海岸がちょっとあって、そして結構日差しがギラギラのところで 近道と言っても実はそんなにショートカットではない。でもちょっとだけ近道っていうような感じなんですね。 そこを通るか通らないかってちょっと一瞬迷ったんです。 皆さんだったらどうしますかね。荷物がたくさんで、公園、 階段があって、ちょっとしか稼げない。この口ぶりだと、今井さん公園通らなかったんだなぁと思うかもしれませんが、 そうです。通らなかったんですね。わざと遠回りしました。 でも遠回り来てもそんなに遠くないんですよ。 なぜかというと、まず階段登らなくていいっていうのもそうだし、日陰だったんですね。遠回りの方がずっと。 朝から、 暑いところで汗かくの嫌だし、ちょっとぐらい。 ほんと1分も変わらないんですよ。歩くんだったらそっちの方がいいかなぁって思ったんですね。 よくよく考えるとこういうことって多いなぁと思うんですね。 なんか近道ってなると、最短で行かなきゃいけないっていう気持ちにどうしても私たちね、 なっちゃう。こうなんか忙しい世界に住んでるんですけど、 実は大して変わらないんですね。 私もその公園へ突っ切るコースと、実際にね、通り道というか普通の道を通っていく道。 1分も変わらないんですよね。でも公園なんか頑張っちゃう。ってわけですよ。 これは日頃私がこのボイシーで言ってるね、 することモードっていうね。 何か一生懸命物事を効率よく解決するような心の状態の時って、何も考えずに近道を選択しちゃうんですね。 これ大げさに人生っていうものを考えてもきっとそうだと思うんです。 何も考えずに最短ルートを通ろうとする。 でもそれって今の自分にとって必要な最短ルートかどうかってことはあまり考えないですよね。 その最短ルートを取ったが故に、すごく辛い思いをすることっていうのもきっとあるはずです。 今日の私でと、もう本当に重い荷物を持って階段を駆け上る。 そこまでするんだったら、そういう道を選ばずに普通の道を通って1分間ぐらいね、 多く日陰を歩くの方が実はその後のね、公園会とか電車乗った時の心地よさっていうのはあるわけです。 どうでしょうか。 もし 近道とかね、効率性っていうところに囚われている時があったら、 自分はちょっとね、心が疲れてるなーって思ってほしいんですね。 今この収録の前にですね、実は奥さんとその近道のことについて話そうと思うと言ったら、やっぱり同じようなことを考えていて、 車も結局すごいスピードで抜かしたりとかする人いるけど、実はあんまり変わらないんだよねって話を教えてくれました。 それってなんか実感ありますよね。 すごい危ない運転して抜かしていくんだけど、結局あの信号のところで追いついちゃったみたいなね。 相変わらずこっちはのんびり走ってても追いつくってことはあると思います。 と考えると、 効率性とかスピードってものを追い求めすぎると、 自分でやっぱりリスクっていうのを勝手に生み出している可能性もあるということなんですよね。 でも時間がないとかね、電車に遅れちゃうとか、そういった時にはそりゃ近道通ったりすることもあるんですが、 問題は近道があるから家にもう少しいても大丈夫っていうことをやり始めると、どんどんリスクは高くなりますよね。 近道を走って通らなきゃいけないとか。 人間ってやっぱり近道とか効率の良い方法を見つけると、その分楽をしようとは思わないんですね。 もっともっと大変なことをやりかねないんですよ。 便利な例えばパソコンができたら仕事がなくなるなんて言われましたけどね。 人間は暇になっちゃってそんなことないですよ。 便利とか効率性が高くなればなるほど人間もっと忙しくなっちゃいます。 チャットGPTができてじゃあ楽になるかってきっと楽にはならないです。 もっともっと人間が忙しくなっちゃう。 だから効率性とかね生産性とか速攻性っていうものを自分が追い求めている時って、もっともっと忙しくなって、もっともっとリスクの高いことをやってるかもしれない と思ってくれたら心にブレーキがかかるかもしれないです。 わざと遠回りをして欲しいということではなくて、 その近道本当に安全ですか? その近道本当にあなたの心を軽くしてくれますか? メリットデメリットを考えた時にデメリットの方が多いな。 じゃあ今日は近道じゃなくていいやという選択肢を増やして欲しいなと思うんですね。 闇雲に全部近道ではなくて。 そう考える時に考えることができた時に、やっぱりね私たちこうやって自分の意思で何かを選択していて、 自分の気持ちを観察して、そして心が軽くなる重くなるってことを選択できるんですね。 はい なのでぜひ 明日から もう今日はあと1時間もないですけどね。今日も何か心が焦ってるなぁと思ったら 近道じゃない自分っていうのもいいよって認めてあげることが大事かなと思います。 この放送自体もそうですね。ひょっとしたら今日中に撮れば大丈夫かなって楽しみにしてくれている人がいたら申し訳ないなぁって思いはありつつも。 でもね焦って撮るってのは良くないなぁと思ったんですね。 実はもう早くね 武蔵小杉駅に着いてカフェテラスで1回収録を始めてるんですよ。 そしたら5分ぐらい経ったところで、 あのちょっと離れたテラスのところだったんで、カップルがめちゃくちゃ大声で喧嘩し始めたんですね。 私は今日その近道遠道の話しようかなぁなんて収録も始めてたんですけどね。 これ急いで撮る必要性って あるのかなぁって思ったら、カップルの人たちの横で何か話すのもあれかなぁと思って、 そっとね閉じて夜に収録しようというふうに思った次第です。 なのでそこでね無理に焦ったりしないで、 判断をちゃんとできた自分、今日は偉いなというふうに思っております。 はいということで今日の放送はここまでにしたいと思います。 今日も皆様の心が軽くなることを願っております。 また明日お会いしましょう。 もっと見る #心理学 #近道 今井正司のココロが軽くなるラジオプレミアム放送配信中!09:381.穏やかな通常ルートを通りますコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
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