# オープニング はい、こんにちは。今井昭治です。 今日は日曜日ですね。皆さんいかがお過ごしでしょうか。 私はですね、今日は特にこれといった業務というのはないんですけど、 本当だったら、ある審議の資格の養成者向けの研修会というのに出なきゃいけなかったんですが、 これは2回に分かれてやるやつなんですけど、前回私は体調不良で出れなかったので、 今回のこの2回目の研修会、出ても意味がないというか、単位みたいなのが認定されないということで、 今日は参加しないという形で家で過ごしております。 日曜日なのに今日は業務がないって言ったところで、あれ?って思ったリスナーさんもいると思うんですが、 大学の先生はアネなんですよね。大学にもよるのかな。 私の勤務校だったり、私のやってる仕事がですね、結構オープンキャンパスとか、 入試の業務なんかで土日出勤当たり前みたいなところがありますので、 日曜日何もないとちょっとホッとします。 皆さんはね、ぜひ仕事がなかったら存分に休んでいただくっていうのがいいのかなと思いますので、 この隙間時間にこのボイルシー聞いていただける方、話長くなっちゃうとあれなので、 細切れでもいいのでね、最後まで聞いていただけると嬉しいなと思います。 それでは始めましょう。 # タイトルコール はいこのラジオは今井翔二の心が軽くなるラジオです。 今日もリスナーさんの心が軽くなるような情報を発信していきますよ ということで 心理学の専門家今井翔二がリスナーさんの心が軽くなるような話を 心理学に関わらず平日休日もお昼12時から放送しておりますので 皆さんお聞きいただければと思います。 このチャンネルでは カウンセリングの話とかですねメンタルヘルスの話が多いですがビジネス教育子育て 人間関係に役立つような情報もお話しできればと思っております それではよろしくお願いします # 正義感を理解してもらうのは難しい はい、それでは今日のテーマは早速入りたいと思います。 今日のテーマはね、正義感が強い人の苦しい気持ちっていうのを軽くするっていうところになります。 皆さんは正義感、ご自分で強い方だなって思いますか?それとも、あんまり正義感ないよって思いますか? 正義感がないよって思う人がいないと思うんですが、結構正義感強いっていうところと心が苦しくなっちゃうっていうのは 想像していただけるところかなというふうに思います。 正義感が強い人の特徴って改めてちょっと考えてみると、なんで心が苦しくなっちゃうのかってところ わかると思うんですね。 どうでしょう正義感の強い人。 大人の世界とね、またちょっと小さい小学生の世界と大学生の世界、ちょっと正義感の使い方違うかもしれないですけど、ちょっと大枠で見てね。 どんなところがあるか。 いくつか考えられるんですが、まずはやっぱルールに厳しいっていうところあるかもしれませんね。 やっぱ決められたことはしっかり守るみたいなところだと思います。 このルールに厳しいというところがあると、もちろん柔軟性っていうようなものに乏しくなっちゃうこともある。 要するに何か判断とか意思決定しなきゃいけない時に、道徳的な規範とかルールっていうのに縛られすぎちゃって身動きが取れないっていうところも正義感が強い人にはあるかもしれないですね。 もう今二つね、ちょっともう初っ端から厳しい特性を言っちゃってるんですけど、もちろんポジティブな面もありますよ。信頼をやっぱり集めやすい。 そうですね。正義感が強いと、自分自身に対しても正義感強い人って厳しいですからね。 だから手を抜いたりとかサボることって絶対しないですから。 なので真面目な人ということで、信頼を集めやすいっていうのは正義感の強い人の特徴だと思います。 他にもですね、正義感が強い人っていうのがやっぱり思いやりの気持ちっていうのがすごく強いです。 正義感を持っているからね、思いやりがないっていうような行動はしないです。 助けたいっていうような気持ちって思っている人がとても多くいます。 だけど、やっぱりそういう良い心根っていうかね、あるんだけど、やっぱり辛い気持ちを抱える人が多かったり、プライベートでは避けられてしまうってこともやっぱり多いんですね。 それはなんでかということなんですよね。 先ほどの柔軟性に乏しいみたいなね、臨機応変になれないというところで、ちょっとかたぶつ感が出ちゃうというところでね、避けられやすいっていうのもあるかもしれないんだけど、 やっぱり、正しくないことって人間ってね、どうしてもやっちゃったりとか、うっかりしちゃったりとかね、するので、そういったところに厳しい視線をもらっちゃうとやっぱり辛いですもんね。 なのでちょっとプライベートではっていうところもあるかもしれません。 でもね、何度も言いますけど、私は正義感を持っている人は好きですし、自分もそうありたいなと思っていますね。 ちゃんと規律を守って嘘をつかない、けじめがあるっていうね、ポジティブなイメージっていうのは私はすごく持っています。 だから、人間のポジティブ、ネガティブっていうかね、長所短所っていうのは、やっぱり環境とマッチングするかどうかってことなんですよね。 例えば、検察官が正義感が強いって働く上ではすごくいいわけですよね。 で、ゆうず聞きすぎちゃったりとかね、空気読みすぎちゃったら、それ検察官って何なの?ってね、なりますよね。 もう昨今なんかいろんなニュースでそういう情報も飛び交ってます。 なので、その正義感がどこの環境で活かせるかってことによって、やっぱりね、その人の評価ってことも変わってしまうと思います。 正義感を持って苦しんでいる人、実はカウンセリングでもね、普段の悩み事の相談聞いててもものすごく多いです。 やっぱり正義感って、自分はだって間違ってないって思うから正義感なんですよね。 実際にお話聞くと、間違ってないことがほとんどなんですよね。 ある組織の不正に対して、上司に相談してもそれはなかったことになっちゃって、 それを公にするって言ったら、全然関係ない部署に行くように言われたとか。 そういうことは会社だとよくある話って、リスナーさんの中では思われる方もいると思うんですけど。 でもどうなんですかね。 私はやっぱりね、これは間違ってるんじゃないかって言った時に、周りがそういったものを隠蔽したりとか、 またかよってめんどくさいような人としてレッテルを全員で張っていくよりはね、環境を変えようっていう方に意識が働く組織じゃないと、 そういう組織っていつか潰れていくんじゃないかなっていうふうには思います。 話がそれそうなので、この辺にしたいと思うんですが、 正義感の使い方っていうのはやっぱり組織の中でいる時に使うやり方と、日常的な対人関係で使う時っていうのはまたちょっと違うところがあると思います。 なので日常生活場面で、かっちりルールを守るとかね、そういったところがあると、確かに辛さを感じやすい部分ってあると思うんですね。 例えばですね、さっきの環境等の話で言うと、私今から3年ぐらい前まで愛知県にいたんですが、その前はまた関東にいて、 最初に愛知に引っ越してびっくりしたのは、やっぱり愛知県の人が聞いてたら共感していただけるか、またはちょっとしたら嫌な気持ちになるかもしれないですけど、 交通ルールがものすごいマナーが悪いなっていう印象が強かったですね。 私もちろんね、車の免許は持っていないので、妻の運転する助手席に乗っているんですが、びっくりしたのは、これ1回や2回じゃないので言っても大丈夫かなと思うんですけど、 黄色信号って普通止まりますよね。タイミングの問題もありますけど。黄色信号で止まったんですよ。そしたら後ろからすごいクラクション鳴らされて、赤になっているのに私たち黄色で止まっているので、 赤になっているのに抜かして右折してくるんですね。びっくりしました。すごいとこ来ちゃったなって。もうしょっちゅう目の前で車同士がぶつかるとかですね、そういうのも見てきて怖いなって。 ただね、なんでこんな話しているかというと、うちの妻は交通ルールをものすごくちゃんと守るんですよ。しっかり守る。たぶん自動車教習所の模範ビデオにしていいぐらい制限速度も守るし、一時停止も必ずするし、渡れそうな人がいたら必ず止まるってやってるんですが、 でも、でもですよ。クラクションいっぱい鳴らされちゃうんですよ。これって、要は他の人からすると、いやいやいやってそこの前の車、自分がルール守ることはいいけど人に迷惑かけてるぞ、みたいなね、メッセージをなんか私なんかは感じ取ってしまうんですね。 だから、ルールを守っている人がクラクションを鳴らされ続けるってどうなんだろうって思っちゃいますよね。そしてもちろん、ルールを守って運転している人は、なんか道に出るの嫌だな、運転怖いなってなるわけなんです。これどうしたらいいんでしょうかね。ということで、次のチャプターに移りたいと思います。 # 正義感を使ったあとのことを想定する はい 皆さんもね 運転している時、そういう経験ってなかったですかね 極端な話、もうちょっと違ったね 目線で見たら煽り運転なんていうのも、なんかこの間違った正義感が発動しているのかなぁ なんてね思います 昔、新聞のこう 取材を受けたことがあって、煽り運転のね 事件が騒がれた時に 怒りのコントロールの視点からね、そういう取材を何個か受けたんですが 今考えるとね、やっぱそう間違った正義感みたいなものちょっと働いてるなぁっていうのも あるかなって今改めて思いました ただ交通ルールをしっかり守って なんかね辛い思いをするのは、なんかねそれは間違った正義感じゃないと思うから なんかね 辛いなぁっていう気持ちがあると思います なので対人関係もひょっとしたらまあそれはね あまりやっちゃいけないことなのに それを見ていられないから、いやこれはダメなんじゃないって言ったら ママとの関係が崩れちゃったとかね そういう話もあるわけですよ でもなんかそういうことをする自分が許せないってところもありますよね この辺どうしたらいいんでしょうかね 皆さんどうしますか やっぱ見て見ぬふりをするか、まあそういったものをね しょうがないかっていうふうにするか ここの辺りがですね あの 私が一番こう難しいなぁと思うのは 覚悟を持ってその正義感を発動できるかどうかってところだと思うんですよ なので正義感ってやっぱりねさっき自分でも言ってて あれと思ったんだけど間違った正義感正しい正義感みたいなね 言葉の使い方してたけど やっぱその人にとっては正義なんですよね だからそれが やった後のこと 正義感というものを使った後のことを考えてそのリスクを受けよう 覚悟がある時にはその正義感というのは 使いやすいですよね でも正義感が強くて 正しいことねやってるのに追い込まれちゃって辛いってなるときって この辛いという状況があまりイメージできてないことが多いんですよね それでついついまあ衝動的に私正義感で何か発動しちゃう人っているのかなと思うんだけど こうすべきとかね なんでこうじゃないんですかってなっちゃって 逆にね周りがそういう正義感に疎い人というか 不正に慣れている人だったりすると逆の立場になっちゃうわけですよね でまぁこれ何が言いたいかっていうと自分に そういったこう正義感を使った後の状況も踏まえて 覚悟があるかどうかっていうところがやっぱり使い方のポイントかなというふうに思います そんなこと言われてもでもね友達関係悪くなると思うけどでも言わなきゃとかね 言わなきゃ言わないで苦しいし どっちの苦しさを取るかなんてね嫌な選択にもなりかねないんですけど でもそういうふうにね思って まだやる分にはいろいろ対策が取れたりとかね 言い方を変えたりとかすることができないできますのであのいいかなと思うんですけど とっさにね何かこう正義感を発動しちゃう場合というのは気をつけたほうがいいですよ というのが一つ でもう一つはもうこれはね 私自身も本当に最近自分も自覚して生活していることですが 完璧な人間はやっぱりいないよっていうところですよね 自分の完璧って他人にとっての 完璧じゃないところ まあ自分の完全制定ね相手にとっては不完全だっていうふうによく言われますけどまさに その通りだと思うんですよね なので と 自分も他人も不完全な人間なんだ っていうところを認識できるといいんじゃないかなと思います なのであのね 難しいのは組織の不正を見た時とかそういう時じゃないですよ あの 自分たちの人間関係 友人関係とか家族関係の中で何かミスをしてしまったとかね そういった時には正義感ではなくてねやっぱりいたわりの心とかそういったところで 接することの方がいいですよね でやっぱり人っていうのはもう不完全で曖昧な存在だ っていうところがやっぱり自分にこう言い聞かせる 実際私は本当によく日常生活で物忘れしたりとか何かね 壊しちゃったりとかいろんなことをしておっちょこちょいだから あの 不完全な人間だってわかるしね 人間的にもできてないというところもわかるんだけど 何かね 自分以上にと言うと変ですけどね意図的に何か悪いことをやっているのを理解しているのに それを堂々と人に押し付けているのを見るとちょっとこうね 自分の中の気持ちと折り合いがつかないことがあるんですが そういった時はこうしてます 自分がそのことについて解決をしなきゃいけないって思い込まないこと ですよね 例えば会社でね何か大きな不正を見つけたってなった時 その人に直接それは良くないじゃないですかっていうことよりも やっぱり最初に同僚に相談してみるとか 信頼できる上司に相談してみるとか そういうプロセスを得て自分の正義だって思っていることを確認していく 理解していく っていう方がいい そしてなんか自分でね対応しちゃうってなるとついついね 冷静さをなくしたりとか 逆にパーンと返り討ちにあってコッパみじになったりすることもありますよね相手によってはね なのでその辺を気をつけるっていうことも大事だと思います 正義感の強い方は別に正義感が強くて苦しいですっていうことで カウンセリングにいらっしゃる方 また相談室にいらっしゃる方っていうのはほとんどいないですけど やっぱ背景にはねそういう正義感の強さがあるが故にね 人のミスを受容できないとか 悪いことを見てられないとかそういったところの苦しさがある人が多いんですね 特にその正義感が強い人ってリーダーシップをとっている方が多いです リーダーシップをとっているんだけど上からも下からも 嫌な風にね言われたり扱われたりして苦しんだ という方も多いですのでそういった時はね あの先ほど ちょっとご紹介したようにやっぱり信頼できる人にね まず自分の正義感というか考えていることってどうなんだろうっていうのを確認しながら 落ち着くってことが大事ですよね そして自分が直接ねその正義というものをなんか使って 制裁を加えようとする これもねだからすごく危険ですよ ということです あくまで自分のやろうとしていることっていきなりゼロか100でね カラッと変えてくださいというわけじゃないので徐々に徐々にね そういったね何か不正だったりミスだったりというものを改善できるように していくっていうことがいいんじゃないかなというふうに思います 難しいんですよね 正義感ってねまあの全員が持っていれば問題ないですけどでも全員が持ってもやっぱり その正義感の中にもグラデーションあるでしょうからね 結局同じ問題は起きちゃうんじゃないかなと思います はいまあきょうはね なんかいつにも増して話がまとまらないなぁと思って私は話していますが でもやっぱりねいろんなニュース見てると それぞれの正義感で戦ったりとかねそれぞれの政治 義感で傷つけ合ったりしているのを見るのもちょっと辛いなという思いがありましたので 今日は正義感 もし強い人そしてそれは正しいと思ってやってきていっぱい傷ついた経験のある人に何か心が 軽くなるようなねお話しできればなぁと思って 今日はこのラジオのテーマにしてみました では次のチャプターに移りましょう # コメントありがとうございます はいではちょっと内容を変えましょうかね コメント返しのコーナーに行きましょう はい 本当にいつもねコメントいただいても私コメントの通知が来るたびにもう本当に嬉しい 飛び上がりそうみたいな気持ちになるんですが今日もコメントをいただいております 収録時なのでねちょっとタイムラグはありますがご了承ください ゆかりさんです。いつもありがとうございます。 18回目の放送の仕事や勉強に意識を向けるのは覚醒の強弱よりもバランスを大切にするというね ところでのコメントになります 今回もとても興味深くそして楽しく聞かせていただきました なんと今井先生元ラガーマンなんですねということで 夫と一緒でまた親近感をさらに覚えました そして工場でのお仕事の話は意外で新鮮でした 覚醒を抑えることは意識的に考えていましたが私の場合 覚醒度合いを上げることは意識していませんでしたが ちょうど最近事務仕事をする際には集中できる bgm を流していたのでこれは私にとっては覚醒を下げるならぬ 上げるものだと感じました 他にもどんなことをしているのか注意を向けてみようと思いますということでね いつもコメントありがとうございますゆかりさん そうなんですあの 私元ラガーマンです 実はね私ゆかりさんのインスタとか見てるので実はあの ご主人がねあのラガーマンだってことはちょっと前に知りました だから私もあそうなんだゆかりさんのご主人ラガーマンだったんだろうというと だいたいラガーマン同士が知りたいなどこのポジションだったっていうね ところは結構知りたいかなと思います あのラグビーってね本当に面白い競技であのいろんなね 体格の人大きい人小さい人 太ってる人は太ってるってかね体重が重い人って言ったほうが正解なんですがいろんな ね身体能力にも分けてポジション15個もあるんですね なのでまあこれちょっとバイアスかもしれないですけどね どんなポジションやってたかというとああそういうタイプの人ねーなんていうのは ラガーマン勝手に推測するんじゃないかなと思います ぜひゆかりさんのご主人どのポジションか教えていただければ嬉しいなと思います 私は12番センターをやっておりました あとね工場の話はあの意外で新鮮でしたってことでね そうですよね大学の先生 でこれも私の勝手なあのイメージですけどね まあ高校出てすぐ大学入ってという方は多いでしょうけど私の場合はね5年間 いろんなとこ旅行したりいろんなところで働いてましたので 工場もですね 車の工場で部品加工もやりましたし あとは静岡の工場でねバックドアつからひたすら扉をつけるみたいなところでやって たり 溶接するようなところにも行ったし もちろん新聞配達もやりましたし あと変わったところだとね 原発の警備員 ほとんどあの勤務時間ないんですけどちょっと緊張感のあるようなところで働いたりとかまぁちょっと 変わったところでね いっぱい働いてまあいろんな人とねそこでの出会いがあってまあ私はその期間良かったなぁ と思いましたけどそうなんですいろんなことを実はやっております あとはね私のことは置いといてそうなんですよねその価格性とかね そのあたりで音楽かけるっていうのがどういう作用があるのかってところ これ面白いですよね ある人はやっぱ覚醒を上げるためって使うだろうしある人はちょっとね落ち着く クールダウンのためとかね いろんなまあ あの使い方があるとは思うんですがこれあの コメントの方にもね書かせていただいたんですがひょっとしたらねこの上げる下げる っていうのを調節に使えるのかなと思うんですね なのでいつも同じような音楽をかけて覚醒が高かったらね それが低くなるようにするなるかもしれないし 覚醒が低すぎたらねその音楽を聞いてちょっとこう 気分が上がる だからなんかその音楽がかかっている状況で気持ちよく作業ができる状況にこう 調節する音楽によって調節されるっていうところもね ひょっとしたらあるんじゃないかなというふうに思います 私も結構ね 集中するときには音楽かけたりとか そうですねそう考えるとリラックセーションしながらの方が多いんですけど音楽かけてますね でだいたいはあのボサノバとかねかけてカフェ風な感じにしてやってますけど 歌詞がねあるものだとやっぱり集中できないので やっぱりそういったところでね 言語処理を使わないようなところっていうのをやっぱり選んでやっています だからこの音楽ってね 実際どういう機能があって 仕事中にかけるのかっていう研究っていっぱいあるんですけど あんまり統一的な見解がないんですよね 人それぞれ聞くと思ってやってればいいんじゃないかっていうところもね もちろんあるのでいいんですけどどうしてもね エビデンスって気になっちゃうんですよね ぜひぜひまたこのあたりもあの情報交換していただけたら嬉しいなと思いますので引き続き よろしくお願いします もう一つコメントをご紹介させてください 19回目のね自分の心を他人から守るためにすること プロセスを知っている人とのつながりを続けるということでね ちょうど前回の放送の後にコメントいただきました 四ツ葉さんからいただきましたねありがとうございますいつもねありが本当に嬉しいです 四ツ葉さんのコメント良い悪いでもなく成功失敗もない 私も自分にも他人にも二次元的にジャッジしないようにしていきたいです そして残念ながら私は他者から批判される出来事が多く苦労しています そのプロセスをカウンセラーに話していきたいです 辛くて当然と共感していただけるだけで今私にできることが見えてくることがあります ということでね まあ本当にねー 他人に批判 される出来事が多くってね 出来事が多くっていうふうにあの思われているから余計に猫辛い部分もあるんじゃ ないかなと思うんですが どういうね状況であっても他人に批判されるっていうのはね本当に辛い状況だと 思いますが カウンセラーさんにねそうお話しできて共感していただけるとねやっぱり本当にホッと っていうところあると思います あのそしてねあのよつはさんさすがだなぁと思うのはあの共感していただけるだけで 今私にできることが見えてくることがありますということでね やっぱりこう批判されて 自分がね止まっちゃう 止まってもね全然いいと思うんですけどそこから先に何かね 自分にできることって何だろうっていうふうにね その批判されている先にねある自分っていうのに意識が向けられるって こう 素敵なことだなぁというふうに思います ね本当に なので私も ねジャッジしないようにしていきたいですって書いていただいてるんですがもう本当にね あのそういったところから離れるっていうのが 一番手っ取り早いっちゃ手っ取り早いですよね 本当に 私は幸いにも猫ボイシーも含めて ツイッターとかでもあんまりそういう批判的な dm とかそういったのはほとんどもらったことないんですね 1回だけノートに 何か私別に男女差がどうっていうことを書きたいわけじゃなかったんですけど 男性にはこういうコミュニケーションがあってみたいなね話をノートに書いた時に ものすごい勢いで わざわざ批判の記事みたいのを作って3つぐらい上げている方がいてね あまりにもちょっと言い方が私にとっては辛かったのでちょっとね どういう方がやっているのかっていうのを調べたことがあるんですね まあすごくもだいたいあの情報があまりにその方多すぎてですね なんか疫学調査をやっている方でなんかその自分の名前ハンドルネームが何か あの統計の関数名だったりしたのでちょっとそういうのが詳しい方にね あの どういう方かというのを調べてもらったら実はね 名前はよく知っている方だったんですよ全然話したことはないんですけどね なんでこの方はわざわざね こういう嫌なことを言いたいがためにアカウント作ってわざわざノートのなんか 反論記事じゃないけどなんかねすごい難しい なんかこう記事を書いているので困ったなぁという覚えもありますがまあねそれで何もなく終わり # エンディング はい、もうなんかね、コメント返しのコーナーの最後が、なんか私のアンチコメントをされた対話作みたいなので終わるのはちょっと嫌だったので、もうちょっとだけね、あの、お話しさせていただければと思うんですけど、 あの、でもその方、まあ、あの、結局誰だったかっていうのも分かったんですけど、私もちろんその方にしないでくださいとかそういうことも言わずにですね、あの、 この人ですってこともなく、ああ、こういう人なんだなっていうのは、あの、思っただけで、あの、その方に対してね、あの、テキーとかそういうのは全然わからなかったです。 あの、むしろ、なんか私のその記事ね、別になんか男女差別とは程遠いというか、むしろね、そういうことじゃないっていうコメントをもらってたぐらいなので、 あの、な、なんでこの人はこういうふうに捉えるんだろうっていうところにね、興味を持って、その方のね、記事とか読んで、あの、まあ確かにすごい勉強に私なんかね、その記事、私のために長いの3つぐらい書いてくれてましたからね、 あ、すごいなって圧倒されちゃったというかね、批判されてるっていう意味の圧倒じゃなくて、あの、知識量がすごいなと思ってね、あの、思いました。 あの、んー、なんかね、難しいですよね。で、その方は、あの、Xとかもね、早い段階でフォローしてくれてたりとかするから、んー、なんか、正直ね、いろんなこと書くと、またなんかそういうコメントきちゃうのかなと思うこともあるんですけど、でもその、正義感をね、例えば今日の話で使った後のことも想定してっていうところと話繋がるんですが、 あの、私はXとかね、こういうボイシーノートとかやってる時には、誰かがね、これでホッとしてくれれば、その人のためにやり続けたいなと思ってるので、まあ学術的にこうだとかね、んー、っていうところの議論は、まあ私も学術的に調べてるものしか載っけないし話さないのでね、いいんですけど、まあ意見の相違があるなという感じで終わらせておきました。 ね、なんかそういうところで対抗する意味って多分ね、見てる方からすると何のメリットもなくて、むしろね、えー、辛い気持ちを誘発させてしまうかもしれないっていう風に思ってね、おりますので。 えー、なのでね、私、まあ本当にありがたいこと、その一件だけですかね、ずーっとこういうSNSやっててね。 はい、なので、あのボイシーは特にですね、えー、いつもの常連メンバーさんっていう、だから皆さんこう、優しいですし、えー、初コメの方もね、すごくあの優しい方が多いなーって印象なので、ボイシー、ぜひね、安心して、えー、コメントを投げかけていただければなという風に思います。 はい、えー、今日は、えー、いつにも増して、何かまとまらない話をしているなという風にメタ認知を働かせながら、えー、頑張っていますが、まあそれでもね、やっぱり、正義感が、まあ発動できるようなね、環境、まあ社会的な問題に対しては特にそうですね、作っていきたいなっていうのと、やっぱりね、自分を苦しめすぎないように、 えー、正義感を使った後のことも考えて調節できるといいですよね、っていうところが大きなポイントかなーという風に思います。はい、えー、いかがだったでしょうか。えー、ちょっと最近今井さんの放送長いんじゃないっていうような苦情もあるかもしれないですが、 ね、なるべく一発撮りで、えー、やっていきたいなと思っておりますので、えー、慣れるまではもう少し、えー、我慢していただければ、温かく見守っていただければと思います。はい、えー、引き続きですね、えー、皆さんが日常で感じるもやもやや不安とかね、落ち込みっていうものを軽くできるような、えー、話をしていきたいと思っておりますので、えー、長い話もぜひですね、聞いたら足跡残していただけると嬉しいです。 えー、また毎日放送、えー、まだ頑張っておりますので、えー、フォローしていただけるとね、一番最新の話題が上に来るようになっておりますので、えー、ぜひ、えー、フォローしていただけると嬉しいです。はい、えーと、これで、えー、クロージングにしたいと思いますが、えー、明日からはですね、えー、また仕事が始まりますが、えー、皆さんの心が軽くなることを、えー、引き続き願っております。 それでは、また明日お会いしましょう。