TOPトーク専門家今井正司のココロが軽くなるラジオ#349 懐かしさの臨床心理学36:19 2025年12月29日 325再生 問題を報告する 再生する シェアする #心理学 #認知行動療法 #懐かしさ #ノスタルジー #回想法 #感情心理学 今井正司のココロが軽くなるラジオプレミアム放送配信中!07:171.オープニング07:022.懐かしさは心を守る感情かも?07:023.懐かしさが効く理由05:084.懐かしさと認知行動療法の接点09:515.エンディングコメント感想・質問・応援メッセージを書こう oz2025年12月31日今井先生、今年もありがとうございました!先生の放送のおかげで、毎日の生活が豊かになり、前向きに過ごすことができました😊お身体、どうかご自愛されてくださいね。よいお年をお迎えください。1返信 いまいしょうじ|こころラボ1月1日新年明けましておめでとうございます。こちらこそ、いつもありがとうございます。ozさんからの応援、本当に心強いです。これからもよろしくお願いします。 あきね2025年12月30日『イマショーとのシール交換』が流行る(笑!幼少期から、人を寄せ付ける安心感をまとっておられたんですね✨久々の放送、しかもOPで私の名前が登場するとは😭収録して良かったです〜😭私のシールブームは小学生の頃でした。“たれパンダ”というキャラを覚えています。中学の頃に ビックリマンチョコの復刻版にハマり、お小遣いで箱買いしてバーコードで応募したら限定シールが当たった輝かしい思い出もあります✨おひとりの年末、どうかご自愛ください。年明けの先生のイベント、とても楽しみにしております❣️1返信 いまいしょうじ|こころラボ2025年12月30日私とのシール交換が流行った背景は、きっと周りのみんなが気を遣ってくれてたんだと思うんです。。あきねさんのように、行動分析をやってるけど優しい人がもっとたくさん増えれば、世界は平和だと思います(行動分析やってる人は戦い好きな人も多そうですし)。だから、お母さんの行動分析がもっと広がって欲しいなと思っています(書籍化とか)。タレパンダ、なぜだか知っています。ちょっと他人には思えないキャラだからかなぁ。正月のんびりして、研修会がんばりますね!1 H T2025年12月29日今回の配信は私が連想してたことをことごとく話されていた気がします。不安な時に懐かしさを感じるとか、特にビックリマン!私もまだ捨てずに割とキレイな状態で残ってます。メルカリで高値で取引されてたりしますが、懐かしさが勝手売れないんですよね~。話は変わってスタFからVoicyに、今井先生の時間を遡るのも面白い体験でした。「あ〜こんな心境で配信されてたんだなぁ」と。またお暇のある時にはスタFでしか聞けない話、聞かせてください。とても楽しかったです✨️2返信 いまいしょうじ|こころラボ2025年12月30日私たちの時代はなんと言ってもビックリマンですよね!ところで、スタエフのライブ放送は、本当に難しかったです。雑談のコーナーは特に危険に思いました:笑1
#391 家族を支える認知行動療法 5-7:SPACEに学ぶ、子どもの力を信じる親支援 ⌘ 「親を変える治療」をひとまとめにしないために 42分・8月21日・ 159再生AI目次5つの親支援プログラムの核心SPACE独自の介入:家族の巻き込み不安除去と要求応答、親の対応術「子どもの対処力」を育む親の信頼「原因論」から「維持要因」への転換
#390 家族を支える認知行動療法 5-6:SPACEに学ぶ、子どもの力を信じる親支援 ⌘ 不登校、OCD、ASDにSPACEを応用するときの注意点 48分・8月20日・ 246再生AI目次「巻き込み」か「支援」か?機能分析の視点OCD・ASDにおける家族の巻き込み合理的配慮とアコモデーションの境界不登校の背景とCBTの誤解を解く親支援の4つの問い:子どもを信じる道
#389 家族を支える認知行動療法 5-5:SPACEに学ぶ、子どもの力を信じる親支援 ⌘ SPACEは本当にCBTと同じくらい効くのか:代表的RCTと「非劣性試験」の読み方 43分・8月18日・ 210再生AI目次CBT対SPACE:非劣性試験とはSPACE研究:著名論文の設計非劣性試験結果と家族変化論文の批判的視点と今後の課題SPACE応用と家族支援の未来
#388【Live】人間はブレンデットウイスキーかもしれない(家族の心理学) 47分・8月16日・ 47再生AI目次「人間はブレンデッドウイスキー」の真意ブレンドされたウイスキーとゼリーに学ぶ人生の複雑さ家族関係を左右する「文脈」と「時間」の重要性問題の根源は誰か?循環的因果関係という視点理想の家族像にとらわれない支援のあり方と限界
#387【Live】「エビデンスがあります」を信じすぎないで:心理学の情報で傷つかないために 56分・8月16日・ 72再生AI目次「エビデンス」過信で心が傷つく理由専門家が示すエビデンス利用の倫理心理尺度と自己ラベル化の危険性安易な診断を超えた個別アセスメント情報発信の舞台裏と視聴者への配慮
#387 家族を支える認知行動療法 5-4:SPACEに学ぶ、子どもの力を信じる親支援 ⌘ 巻き込みを減らしたら子どもが激しく反発した 41分・8月14日・ 223再生AI目次SPACE実践:子の反発に親がどう向き合うか子の反発:消去バースト以外の多角的解釈子の攻撃性への対処:安全確保とサポーター攻撃性と不安:別々に評価する重要性とはSPACEの有効性:解明途上のメカニズム
#386 家族を支える認知行動療法 5-3 ⌘ SPACEでは実際に何をするのか:家族の「巻き込み」を見つけ、ひとつずつ変えていく 52分・8月13日・ 227再生AI目次家族の「巻き込み」が作り出す不安の連鎖全て変えない「巻き込み」削減の秘訣親は治療者ではない?行動変容の真意親の「宣言」が引き出す子どもの反応親が子どもの不安に「耐える力」を育む
#385 家族を支える認知行動療法 5-2:SPACEに学ぶ、子どもの力を信じる親支援 ⌘ 助けることと、巻き込まれることは何が違うのか 44分・8月11日・ 204再生AI目次「助けること」と「巻き込まれる」の分岐点不安を助長する「家族の巻き込み」二つの形親が「巻き込まれてしまう」心理的メカニズム子の力を信じ、不安に対処する親のメッセージ合理的配慮とSPACEの支援を見極める視点
#384【Live】最近、お母さんどうしたの?:家族支援の透明性を考える 40分・8月9日・ 64再生AI目次親の変化に戸惑う子供の心境養育責任と行動変容の境界「親も練習中」伝える重要性とは?「スペース」から学ぶ対話の価値成功とは?未来の記憶を紡ぐ支援
#383 家族を支える認知行動療法 5-1:SPACEに学ぶ、子どもの力を信じる親支援 40分・8月8日・ 190再生AI目次SPACEの独自性:子どもを治療しない支援子どもと家族を巻き込む不安のメカニズム「負の強化」が不安を維持する仕組みとは?親が示す「支持」の真意と二つの要素親の対応は不安の原因か、維持要因か
先生の放送のおかげで、毎日の生活が豊かになり、前向きに過ごすことができました😊
お身体、どうかご自愛されてくださいね。よいお年をお迎えください。
こちらこそ、いつもありがとうございます。
ozさんからの応援、本当に心強いです。
これからもよろしくお願いします。
久々の放送、しかもOPで私の名前が登場するとは😭収録して良かったです〜😭
私のシールブームは小学生の頃でした。“たれパンダ”というキャラを覚えています。
中学の頃に ビックリマンチョコの復刻版にハマり、お小遣いで箱買いしてバーコードで応募したら限定シールが当たった輝かしい思い出もあります✨
おひとりの年末、どうかご自愛ください。
年明けの先生のイベント、とても楽しみにしております❣️
あきねさんのように、行動分析をやってるけど優しい人がもっとたくさん増えれば、世界は平和だと思います(行動分析やってる人は戦い好きな人も多そうですし)。だから、お母さんの行動分析がもっと広がって欲しいなと思っています(書籍化とか)。タレパンダ、なぜだか知っています。ちょっと他人には思えないキャラだからかなぁ。正月のんびりして、研修会がんばりますね!
話は変わってスタFからVoicyに、今井先生の時間を遡るのも面白い体験でした。「あ〜こんな心境で配信されてたんだなぁ」と。またお暇のある時にはスタFでしか聞けない話、聞かせてください。とても楽しかったです✨️
ところで、スタエフのライブ放送は、本当に難しかったです。雑談のコーナーは特に危険に思いました:笑