TOPトーク専門家今井正司のココロが軽くなるラジオ有料#373【Live】レジリエンスの臨床科学1:29:16 6月21日 問題を報告する ¥500(税込) 購入する #心理学 #カウンセリング #レジリエンス #発達心理学 #認知行動療法 #愛着 #発達性トラウマ #小児期逆境体験 今井正司のココロが軽くなるラジオプレミアム放送配信中!1:29:161.講義「レジリエンスの臨床科学」コメント感想・質問・応援メッセージを書こう H T6月29日ボウルビィとアタッチメントを語る今井先生にニマニマしました笑 でもレジリエンスに熱くなれる先生が素敵です!1返信 いまいしょうじ|こころラボ6月29日ニマニマして話してました。誤解の多い変数を取り上げるのは緊張しますね。
#412「いろんな意見を聞きたい」の前にやっておくこと 1時間7分・11月8日・ 205再生AI目次意図と行動のギャップ:多角的な学びの落とし穴「軸」なき意見収集が招く混乱と負担多様な視点が成果を生む「核」の構造決断を他者に委ねる心理と感情的背景意見を活かす3ステップと失敗の学び方
#411 幸せも不幸も、思ったほど続かない?:感情予測の心理学 58分・11月5日・ 187再生AI目次未来の感情予測、その驚くべきズレ失敗の苦痛を長く見積もる心理喜びも続かない「快楽順応」とは他者の経験が示す予測の精度向上未来を恐れず今を生きる行動戦略
#410 依存症と家族支援(CRAFT) 55分・11月1日・ 199再生AI目次依存症は本人だけの問題ではない「やめたい」を阻む行動の仕組みCRAFT:本人が変わらない時の家族支援依存行動を促さない対話の技術支える家族が自分らしく生きる道
#409 あなたが停滞しているのにはワケがある 53分・10月30日・ 204再生AI目次頑張る努力が成果に繋がらない訳知識習得が招く「停滞」の心理決まった答えと動機づけられた推論停滞を打ち破る行動変容の秘訣目標達成へ導く実践的3ステップ
#408「あれ、何て名前だっけ?」:言葉と記憶の不思議な関係 35分・10月28日・ 127再生AI目次「あれ、何て名前だっけ?」記憶の謎舌先現象の心理学:言葉の迷宮羊が見えない?「意味」が消える時ハブ&スポークモデル:脳の意味統合言葉を超えた理解:共生のヒント
#406 プレマックの原理と心の理論 29分・10月26日・ 133再生AI目次プレマックの原理:行動の謎を解く鍵「ご褒美」概念の再定義とは?チンパンジーは「心」を理解するか?誤信念課題:他者の意図を読む知恵プレマック理論:未解明の問いと未来
#405【Live】心理学者のどうでもいい研究室:ハナキン、サザエさん症候群、週7日制、満月の威力を深掘りする 1時間3分・10月23日・ 54再生AI目次ハナキンの真実:心理学が解き明かす日曜夜の憂鬱?サザエさん症候群1週間が7日の理由:暦の不思議満月が人に与える影響は?日中の気分変動と幸福度の関係
#404 なぜ、嫌な出来事は心に残るのか:記憶の心理学と、忘れられない経験 55分・10月22日・ 238再生AI目次記憶はどこまで正確か?鮮明さの罠感情が記憶を刻む脳のメカニズムなぜ嫌な記憶は繰り返し浮かぶのか嫌な記憶に縛られない関わり方過去は変えられなくても未来は変わる
#403 優しさが仕事になったとき:感情労働にの心理学 1時間11分・10月21日・ 340再生AI目次優しさがもたらす心の疲弊、その正体笑顔の裏に潜む感情調整の負担と影響「私さえ我慢すれば」が生まれる心理メカニズム優しさを失わず自分を大切にする行動学負担を減らし心を軽くする実践的アプローチ