# あるフォロワーさんの話 暮らし子育て1ミリ楽するラジオ この番組は転勤族で平日晩をピック時中のつのみが リスナーさんと私の暮らし子育てが昨日より1ミリでも楽になったらいいなぁという思いを込め 平日毎朝放送するチャンネルです 改めましておはようございます 2月4日火曜日です 皆様いかがお過ごしでしょうか 先週末ぐらいにインスタグラムのストーリーズで フォロワーさんに対してね 今の働き方 に対するお悩みや理想を質問ボックスに置いて聞いてみたんですよ もしかしたらねそれに対してこれを聞いてくださっているリスナーさんの中に回答してくれた方もいるかもしれないんですが本当にありがとうございました 多分ね私の今までの質問ボックス設置歴 そんなのあるのかって感じだけど今まで色々な質問ボックスを置いてきたんですけど その中の回答数 で言うと今回ね過去最大の数 の方に回答をしていただけました それぐらいこの働き方に関する悩みとか理想 私のフォロワーさんは日々感じているところがあるんだなぁって実感したんですよね いやもうここの部分についてやっぱり私は何らかのね 参考になる情報を少しでもね出すことができるんじゃないかなって 今回のこの回答数を見て改めて実感しました というのも私自身かなりいろいろな 働き方を試しながら今のこのインスタグラム発信に行き着いているんですよね そうだからその1回どういう経緯であの どういう気持ちで 個人でお仕事を 見つけるようになったか っていうのを 体系的にね脳とか何かでまとめていきたいなぁって思っています で 私のこの発信ってその働き方 を変えるとか働き方を模索するっていうのが一つのもちろんその コンテンツの軸ではあるんだけど 本来の一番の大元の軸っていうのは ワンオケの子育てを楽にするっていうところなんですよね その楽になる手段の一つが働き方っていうだけであって そのほかいろいろね例えばじゃ鍵を使うとかその時短料理をするとかそういうのも 楽になる手段の一つだし 夫婦関係とかそういったところも 楽にできる部分の一つだと思うから その働き方の話だけをするものではなくてどちらかというと ちょっとね私の自助伝みたいな感じで過去こういうような状態でこういうような試行錯誤していって こういうふうになっていったっていうことがしっかりわかるような流れとして わかるようなものかつ 実際に私がどういうものを使っていったかっていうのもちゃんとね リスト化してわかるようにしていきたいなって思っています でもうこれをそれを読んだ後すぐにでも行動が移せるような 内容のものにしたいなって思ってて 結構ね私は 本当にこう育児も 夫婦関係も行き詰まってて毎日が本当にしんどかった時にそういう情報に出会ってたらもう少し早く ちょっとこう 自分のね 生活が改善していったと思うんですよ あのそういう回り道をしたからこそ伝えられることもあるんだけれども まとまった情報があったら絶対私はその情報欲しかったし そういうものをね一つまとめたいなって思っています でもね絶対今月中には出したい 公言をすることで自分に負荷をかけて締め切りを勝手に作って 追い込もうと思うんですけど でも こういうものって今までやったことないし初めての経験にはなるので少しねお時間を かかるかなぁと思うんですが でも出すからには本当に手に取ってくださった方が前向きになれるようなもの 本当にこの情報役立ったわって思ってもらえるものを作りたいなって思っているので 少しねあの楽しみにお待ちいただければなぁと思います 昨日のストーリーズでもちらっと小さい文字だったから読んでない人もいるかもしれないんですけど 書いたのが 今回は有料のコンテンツにしようかなと思っています というのもやっぱり無料の情報にはね どうしても限界があって 私のかなりプライベートなお話であったりとか まあそういうなんだろうなお金の部分とかお話もねしていきたいなって思ったときに 不特定多数の誰が見てるかもわからないようなコンテンツ にするには すごくねリスクもある 実際問題結構な時間をかけてこれは作成しようかなって思っているんですね そうだからちゃんとお金をいただけるような内容にもしていかないとはいけないとは思うんですが そういう クローズドな場での情報公開っていう意味も 出せたいなって思うので有料の内容にはなりますが まあもしね興味あるなっていう方は楽しみにお待ちいただければ嬉しいです はいということで今日はその働き方に関する 質問ボックスの回答というか こういう事例もあるよっていうことをお話ししてみようかなと思います よろしければお付き合いください # チャプター 2 なんかね、やっぱりいろんな働き方に関するお悩み、理想があったんですが、 結構多かったのが、お子さんが小学校に上がるにあたって、 なかなか預けにくくなる、子供を預けにくくなるっていう問題であったりとか、 あと私のように転勤族で場所を移動する可能性があるから、何とか働き方を変えたい。 もしくは、今専業主婦なんだけれども、これからの子供のこととか子供の将来を考えて自分も働けるようになりたい。 あとは、今は会社員もしくはパートとかで働いているんだけれども、その働いている日数を少し減らしたい。 週5日勤務のところを週3日ぐらいとか週4日ぐらいまで減らしたい。 その減らした時間にもう少し子供と向き合う時間が欲しい。 こんなような希望とかお悩みをいただきました。 こんなに多いんだなっていうふうに結構驚いていて、少しずつ実例とかも踏まえながらお話をしていこうかなって思います。 今回はどういう話かというと、最近私自身は会社員としての仕事を一旦ストップして、 いわゆる個人事業主という形で発信業をなりわいとしながらやっていこうとしているんだけど、 これに至った経緯というのはいろいろあって、その理由の一つにやっぱり少しずつこの発信業が経済的にも軌道に乗ってきたというのがあります。 具体的にどれぐらい今収入をインスタグラムから得ているのかみたいなところは、 実はそれこそ今執筆中のノートに書いちゃおうかなって思ってて。 なのでそういうところも書こうかなと思っているんですけど、そういうのもある中で、今度やっぱり次のステップを考えたいなって思っているんですよね。 そう思った時に、昨日の放送、私が今月から始めたいことということで自己投資をしたりとか、いろいろな取り組みをやろうかなって思っているんですが、 そう思った時に、どうしてもまた時間が足りなくなってくるということが発生するんですよ。 だからそこの時間を年出するために、私は今自分がやっている発信業の中でも、他の方にお願いできそうなお仕事はその方にお願いをして、 自分にしかできない、それこそそういう執筆とか、ボイシーとかなんかもそうなんだけど、そういうところとか、あとこれから自分の学びの時間とかに充てたいなって思っているわけです。 そうなった時に、私は今実はあるフォロワーさんにお仕事をお願いしています。 今日はこのお話をちょっとしたくて、ここでのポイントっていうのが、やっぱり行動した人とか、とりあえずやってみる人とか、アクションを起こす人がチャンスをつかんでいくんだなっていうのを自分自身もすごく実感したんですよ。 どういうことかというとね、そのフォロワーさんは、私の情報をインスタグラムをフォローしてくださっていて、多分結構前からフォローしてくれてるのかな。 それで私が、たぶんボイシーとかで裸足夫婦さんの講座に過去入ってたよっていう話をしてから、その方もね、確かその講座に入られたみたいなんですよ。 入って、自分自身でも発信をするようになったんですよね。 それに関して、私に発信をやるようになりましたとか、発信についていろいろコミュニケーションとかをとっていたわけじゃなくて、本当に一フォロワーさんとして私のコンテンツを触れていただいてて、 すごく声をもって聞いてくださったりとか、リール動画を見てくれていたりとかしていて、すごいコメントとかDMとかコンテンツに対してもいろいろくれていました。 そういうメッセージとかコメントを頻繁にくださるフォロワーさんって、当たり前ですけど、私も覚えるようになるんですよね。 あ、この方またコメントしてくれてるとか、この方またDMくれてるなとかね。 本当に人間関係と同じで、たくさん連絡を取るようになると、私自身もそのフォロワーさんのことがだんだん気になってきたっていうか、すごいどういう人なのかなって思うようになりました。 そんなこんなをしているうちに、その方すごい発信頑張るようになられて、 本当にコンテンツの質が高くて、もう1000人以上のフォロワーさんにフォローされているような方になってきていて、 その成長を私は傍らで見守りつつというか、すごいなって思っていたんですよ。 その編集のスキルとかもね、そのコンテンツを拝見させていく中で、やっぱすごいちゃんと学ばれているだけあってね、研究されてるんだろうなっていうふうに思ってました。 で、ちょっと最初の話に戻るんだけど、私がね、お仕事を誰かにお願いしたいって思ったときに、最初に考えるのっていうのは、 密に連絡を取っているというか、仲のいいフォロワーさんとかで、もし私のお仕事にお仕事を手伝ってもいいって思ってくださる方がいたら、 それってすごいなんかこう、ウィンウィンじゃないですか。 相手も私のことを多分コンテンツを常に見てくれているから知っているし、 私としても常にDMとかコメントをくれていたら、その方がわかるから。 だからお仕事も依頼しやすいなって思ってたんですよ。 でもだからといって、直接私はその方にできませんかって、ダイレクトメッセージとかで連絡することはありませんでした。 だってさ、そんなふうに言われて、やりたくなかったときに断りづらいじゃないですか。 無理ですとか言えないだろうなって思ったので、手を挙げてくれたらいいなっていう気持ちで、 実はサブアカウントの方でお手伝いしてくれる人いませんかっていうお声掛けを、 サブアカウントの全体のストーリーズで流したんですよね。 そしたら何名もの方がありがたいことにご連絡をいただいたんだけど、 その中の一人にさっきお話ししていたミスに、ずっと前からに連絡を取っていたフォロワーさんが、 ぜひやらせてもらいたいっていうことを声を出してくれて、 すごい両思いになった気分っていうか、あれなんですけど、そんなことがありました。 実は何名かのフォロワーさんに声掛けを実際にさせていただきながら、 もちろんその方々もずっと私のお仕事ができるかっていう保証もないし、 日々いろいろ変わるのでどうなるかは分からないんですけど、 とりあえず今数名の方とお仕事のやりとりをさせてもらっています。 ちょっと次のチャプターを取りますね。 # チャプター 3 数日前くらいからその方に、私のリール動画の編集部分だけお願いをしてみました。 思った以上にクオリティが高くて、びっくりしたんですよね。 私が最初に紹介した裸足夫婦さんの講座に入ってて、それをもう2回くらい繰り返し見たっていうこともおっしゃってたから、 なるほどなと頷けるような感じではあったんですが、 驚いて、またちょっと継続的にお願いしたいよっていうお話をしました。 そのフォロワーさん、ちょうど最近、今までパートを押してたんだけど、 そのパートの日数を減らして、その減らした日数で、 それこそご自身のインスタグラムのアカウントの運営をしたりとか、 そういう学びの時間に充てたいっていう形で変化を始めさせたところだったそうなんですよ。 だからある意味ちょうどいいなっていうふうに思ったし、 すごくないですか?この話だけ聞くと。 普通にパートの日数を減らして、自分でインスタのことを学びながら実践して、 かつ、いつも見てたインスタグラムの発信者から仕事ももらえたっていうような事例が今回のお話になります。 今回のポイントっていうのは、私、2つあると思ってて。 1つは、今回の事例に出させていただいたフォロワーさんみたいに、 やっぱりちゃんと行動に移すっていうこと。 その方も、やっぱりちゃんと私がこれがいいよとか、こういうことをやった方がいいよっていうことに対して、 ある意味すごく素直にって言ったら上からっぽいんですけど、 動かれて、それを実践してやってみる、試行錯誤を始めたっていうところ。 ここがまず1つポイントになってくるのかなって思います。 やっぱりこれでいいよとか、これちょっと例えば私よくスキルスキップさんの無料セミナーとかも紹介させてもらうんですけど、 いいなって思っても、実際に動く人って多分本当に数パーセントなんですよね。 だからそこをまず乗り越えられてるっていうところがすごいし、 さらにそれに関して自分でやってみようって取り組んでるところっていうのも本当に素晴らしいなというか、 見習わないといけないところだなって思いました。 あともう一つのポイントっていうのが、これ私自身もやっていきたいなというか、やらないとなって思ったところなんだけど、 この発信者さんいいなとかいう人っているじゃないですか。 私もいるんですよね。結構自分が1フォロワーとしていろいろなコンテンツを見させてもらったりとか、 ボイシーのパーソナリティーさんの話を聞くリスナーとして話を聞くことってあるんだけど、 そういうこの人いいなっていう人に対して積極的にアクションをする。 これって多分今回フォロワーさんがチャンスをつかんだ一つのきっかけだったと思うんですよ。 コメントするとかDMするっていうのも、私がこういうお仕事をお願いしたいですっていう声掛け前から、 普通に人間関係の一つとしてコミュニケーションを取られていたっていうのが、 今回にお仕事をぜひお願いしたいと思った一つの要因なので、 これってすごくすごく大切なんだろうなって思ったんですよね。 それこそ私とかで言うと、今いろんな講座に入らせてもらってるんですよ。 その中で結構私って結構サイレントなんですね。 あまりコメントもしないし、メッセージも送ることないし、 ただその人の情報を得るだけみたいな感じの人間なんですよ。 でもなんだろうな、なんかこれ下心があったらまた違うんだと思うんだけど、 下心なくその方の発信がいいなとか素敵だなって思ったら、やっぱそれを素直に表明する、 言葉に出すっていうことって誰にとってもプラスなんですよね。 もちろんそのコメントを受け取ったインフルエンサーさんも嬉しいし、 それをお伝えした自分もそのインフルエンサーさんにとっての記憶に残る行動、 爪痕を残すみたいなことができるわけじゃないですか。 もちろんそれをやったからといって、後々いいことがあるかどうかってのはまたわからないんだけれども、 でも一つ言えるのは、言語化をしてその人にコメントとかすることによってアウトプットの機会になるから、 そういうアウトプットをしていない、アウトプットの機会があんまりない人にとっては、 そのコメントだけでも一つの大きなアウトプットになるし、受け取られるインフルエンサーさんにとっても喜びになるから、 ウィンウィンだなっていうふうに思ったんですよね。 私が今回、なんでこの方にお仕事を依頼したいなって強く思ったかっていうと、 やっぱり結局は人間関係なので、過去から結構前から全然関係ない内容のメッセージのやり取りがあったりとか、 コメントをもらってたからっていうのは一つ大きな理由になってるなって気づきました。 あともちろんその方のスキルとしてのクオリティも高かったっていうのと、 その向上心の高さとかも素敵だなって、人間として尊敬できるなって思えたからなんですけれど、 でもやっぱりそういう行動とかって、やっぱりその人の人生を一歩も二歩も前向きにさせるし、 すぐには何かにつながらないかもしれないけど、将来何かに点と点が背につながるっていうことは、 全然あり得るんじゃないかなって思います。 多分ね、私が今お仕事を依頼しているフォロワーさんも過去に私とメッセージのやり取りをしたりとか、 コメントを残した時に将来ツノミからお仕事もらえるかもって思って、 コメントとかDMしていたわけじゃ全然ないと思うんですよ。 何の気持ちもなく多分本当にシンプルに私に好意を持ってくださって、 例えば私の投稿内容とかに共感してくれて、それに対して反応してくれてた。 その反応を私が受け取ったから、ちゃんと届いてるとか感じると嬉しいじゃないですか。 そうなるとやっぱりその人に対しても、私自身もフォロワーさんに信頼関係がおけるっていうのは、 今回こういうことをしたことで、より実感したなっていうふうに思います。 だから何か変えたいとか、何か自分の状況を一歩前に進みたいって思ったら、 やっぱり小さなことでいいと思うんですよね。 小さなことでいいと思うから、いつもやってるところから少し違うこと、 コンフォートゾーンを抜け出すなんて言いますけど、 ちょっと自分に負荷をかけた行動をする。 それはコメントとかDMとかでもいいかもしれないんですよね。 そうすると、ちょっとずつ日常が前向きになってくる可能性が高くなるんじゃないかなって、 今回強く強く思いましたので、お話しさせてもらいました。 最後まで聞いてくださってありがとうございます。 次のチャプターからコメント返しをしていきます。 # フォロワーさんの声 ちょっと追加で撮っているんですけれど、 先ほど例に出させていただいたお仕事を今依頼させてもらっているフォロワーさんなんですが、 もちろん裸足夫婦さんの講座にも入られた後に、私がスキルスキップさんの無料セミナーを受けてみたらいいよということをストーリーズで散々流していたんですね。 それを見て、もうすでに講座に入っているけれども、そのセミナーにも出たみたいなんですよ。 これもすごくないですか? とりあえずやってみようっていうのが、もう行動から現れてて、 多分私だったら、もうすでに一つの講座に入っているんだったら、とりあえずそれでいいかなって思って、 そのセミナーまでは出席しないと思うんですよ。 もちろん無料だから、何もお金はかからないセミナーではあるんだけど、結構お時間も2時間弱ぐらいあるものだし、 それこそそのフォロワーさんもお子さんが2人いて、普段はお仕事もされているという忙しい中で時間のやりくりをして、 そのセミナーに出られたっていうのを聞いてね、もうびっくりしちゃいました。 そのフォロワーさんから、そのセミナーに出た後の感想をまたDMでいただいていて、 そのメッセージの内容が、もしかしたらちょっとセミナー出席とかに悩んでいる人の背中を押せたらいいなって思うので、 少しだけ紹介させていただきます。 昨日、スキルスキップさんの個別カウンセリングを受けさせてもらったんだけど、 担当してくださった方がとてもいい方で、話が盛り上がりすぎて2時間半も喋ってしまったよ。 完全在宅も叶えられるようなロードマップも考えてくれて、 これは本当に私自身の話かって耳を疑ってしまうぐらい未来が明るくなった。 パートで人生終わるんだって絶望してきたあの時の自分に、まだまだいろんな可能性があるんだよって教えてあげたいっていうメッセージをくれたんですよ。 このメッセージをもらった時に、もちろん私はすごい嬉しいですよね。 これ受けたらいいよっていうものに対して、素直にそのまま行動に移してくださって、 しかもそれに対してこういう受けてよかったっていうメッセージをいただけて、 本当に紹介してよかったなって思いました。 スキルスキップさんは無料セミナーの後に全体の50人ぐらい、多分このフォロワーさんとかが受けた時期はキャンペーンの時期だったりしたので、 50人ぐらいのママさんが一斉にセミナーに受けるっていうようなものなんですが、 その後にもう少し興味のある方とか相談のある人に関しては、このフォロワーさんが受けたもののような個別カウンセリングっていうのが無料であります。 本当に担当の方もすごくいい人なので、結構私のフォロワーさんにも好評で、たくさん皆さんね、いろんなことをおしゃべりされているみたいです。 なので、少し働き方に悩んでいるとか、どうしたらいいかわからないっていう人は、一旦こういうような無料セミナーに出て、その後カウンセリングとかも受けて、 スキルスキップさんのスクールを受講するか否かに関わらず、話を聞いてもらうこととかで結構自分の思考がクリアになったりとか、 こういう道もあるんだなっていうのがわかったりすると思うんですよ。 だから、ぜひ受けてもらいたいなっていうのはそういうところにあります。 私がこんなにスキルスキップさんのことを推しているというか、紹介しているのは、こんな風に個別で一人一人に対して真摯に相談に乗ってくれるからっていうのもあるし、 あとは本当に無理な営業、押し寄りはないんですよ。全くない。 というか、この人はこのスクールに入ってもあまり理想とする、その人にとっての理想とする未来につながらないなって思う場合は、 スキルスキップさんはもうスクールの紹介すらしないっていうふうに断言しているんですね。 だからそういう意味でも信頼できるし、私自身も特別に受けさせていただいているものなので、 こういうふうに紹介するからには、私も受けないとちゃんと紹介できないじゃないですか。 だから受けさせてもらってるんですけれど、だから安心して、まずどうしたらいいかわからない。 とりあえず誰かに聞いてほしいっていう人は、こういったところに相談するっていうのは本当にお勧めだなって思います。 もし興味のある方のために、こちらのチャプターにスキルスキップさんのリンクを貼らせていただきますので、 ぜひ一度無料セミナーから覗いてみていただければと思います。 最後ちょっと紹介みたいになっちゃったんですけれども、本当にこんな感じでフォロワーさんとやり取りをさせていただいて、 ちょっとずつフォロワーさんの人生が一歩でも二歩でも前向きになっていけている様子とかを見させていただくとすごく嬉しいし、 私ができることってまだまだあるんじゃないかなって思わせていただきました。 最後まで聞いてくださってありがとうございます。 次のチャプターから本当にコメント返しに行きます。 # コメント返し はい、ここからコメント返しをしていきます。 昨日コメント返しできなかったから、少し溜まっちゃったんですけれども、 先週の放送、本を読むときの基準と読書の仕方に、 シュガーさんとユミさんからコメントをもらいました。 ありがとうございます。 まずシュガーさんからです。 いつも楽しく拝聴しています。 同じく子どもたち布団に入ってきます。 蹴られるし、布団が熱いのか足で下の持っていかれると、 こちらは寒いし、目が覚めます。 そして寝返りができず、毎朝体がバキバキです。笑い。 パパの布団はゆったりでいいなと思いますが、 今だけの幸せと言い聞かせています。 そして読書が好きなので、今回のお話嬉しいです。 ということで、シュガーさんありがとうございます。 この回の最初の冒頭の方で、 私はジジョと一緒に寝てるんですけど、 ジジョの寝相が悪くて、ゆっくり寝れないよって話をしたんですが、 シュガーさんも同じなんですね。笑 そうなりますよね。 なんだろう、めっちゃ近寄ってくるんですよ。 うちシングルベッドを2つ並べているから、 スペース的には広いはずなのに、 なんかすっごい縮こまって寝てるみたいな。笑 でもね、それも本当、あと少しなのかもしれないですよね。 シュガーさんも読書が好きということで、 参考になったかな?聞いてくださってありがとうございました。 続いてゆみさんです。 絵本を借りるために、月に2、3回は図書館に行っているのですが、 今回は久々に一人で本屋さんに行ってみました。 大好きだった本屋さん。子供が生まれてから、 どんどん足が遠のいていたなぁとハッとしました。 絵本を見て気になる本を手に取るだけで、 なんだかワクワクするこの感じ、懐かしいと一人嬉しくなりました。 しばらく家筋から離れていましたが、 図書館でも数冊借りたので、早速今夜から読んでみようと思います。 ゆみさんありがとうございます。 子供が生まれると、なかなかゆっくり本屋さんにも行けなかったりしますもんね。 でも月に2、3回、絵本を借りに図書館に行かれるなんて素敵な習慣ですよね。 私も岡山に住んでた頃は、図書館カードを作ってよく行ってたんだけど、 引っ越しとかしたらあって、また作るのめんどくさくなっちゃって遠のいちゃったんですけれども、 図書館のいいところは、子供の本とかをいっぱい借りられるのいいですよね。 絵本ってどうしても短いから、いろいろ読んであげたいし、 だから私もまた久しぶりに行こうかなぁなんて思いました。 最後に、鞘子さんからコメントいただきました。 これはですね、この回の本を選ぶときの基準と読書の仕方の回のコメント返しに対して、さらにコメントしてくれてますね。ありがとうございます。 早速、裸足夫婦さんのインスタフォローします。 月学生のものは動画がありすぎて優柔不断な私が選べるのかという不安があって、前に進めなかったのですが、そのインスタに特化したものにしたいと思っています。 私も本が大好きで、寝る前に15分くらい読んで寝るのが習慣です。 カリンさんとの対談で話していたダークホースの本もすぐにポチリと出てきました。 早速、読んでみます。 本って一番安い自己投資、めっちゃわかります。 癒しの時間でもありますよね。ということで、鞘子さん、ありがとうございます。 そうそう、裸足夫婦さんのフォローされててよかったです。 ちょっとね、いつ今度ね、裸足夫婦さんのインスタフォローをしたらいいかなと思っています。 今ね、執筆しているノートにも、私が今までいろいろインスタを学ぶにあたって、どういうことをやってきたかみたいなところも書いていけたらいいなと思っています。 ダークホース、買いました? なんかね、読みやすそうでいいですよね。 うん、なんかね、結構本質的なことが書いてあって、 なんかね、本質的なことが書いてあって、 なんかね、本質的なことが書いてあって、 なんかね、本質的なことが書いてあって、 なんかね、本質的なことが書いてあって、 なんかね、本質的なことが書いてあって、 なんかね、本質的なことが書いてあって、 なんかね、本質的なことが書いてあって、 なんかね、本質的なことが書いてあって、 なんかね、本質的なことが書いてあって、 なんかね、本質的なことが書いてあって、 なんかね、本質的なことが書いてあって、 なんかね、本質的なことが書いてあって、 なんかね、本質的なことが書いてあって、 なんかね、本質的なことが書いてあって、 なんかね、本質的なことが書いてあって、 なんかね、本質的なことが書いてあって、 なんかね、本質的なことが書いてあって、 なんかね、本質的なことが書いてあって、 なんかね、本質的なことが書いてあって、 なんかね、本質的なことが書いてあって、 なんかね、本質的なことが書いてあって、 なんかね、本質的なことが書いてあって、 なんかね、本質的なことが書いてあって、 なんかね、本質的なことが書いてあって、 なんかね、本質的なことが書いてあって、 なんかね、本質的なことが書いてあって、