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最近どうですか？

20:27
4,462再生
本島彩帆里の心と身体のセルフケア
本島彩帆里
  1. 10:00
    1.

    ４月も、じわじわ

  2. 08:48
    2.

    育むわたし軸？

  3. 01:40
    3.

    また、お悩み相談室を再開

コメント

avator
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あかり
2023年4月19日
さおりさんの声癒されます…🥺
学生時代、さおりさんのvoicyにとても救われていて、久しぶりに聞いてまた元気いただきました☺️
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山野陽奈
2021年6月29日
久しぶりの更新、本当に嬉しいです😭♡ ラジオだと、何かをやりながら聴けるのでとても感謝です🌼
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はな
2021年5月27日
さおりさんこんばんは🌕
最近さおりさんのお話がVoicyで聞けることを知りとても嬉しいです。

私は仕事で髪をしっかりまとめることが多いのですが、イウミーのヘアバンドをゲットしてから、仕事終わりの頭と心が温かく解れていくのが本当に心地良く、またケアできてるぞと実感でき、本当に助かっています✨職場でも優しい気持ちになれるようなイウミーのブランケットやストール、カーディガンなどもあったら嬉しいです🤤
これからもさおりさんのご活躍を応援しております🍃
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ゆるる
2021年5月18日
お悩み相談です！夫はデスクワークしてるんですが、忙しい時期は日付け変わってから帰ってくる日が続いたりして、疲れはもちろん、足がだるいと嘆いています（；＿；）着圧ソックスは拒否されるので、何か良い方法ありませんか？やっぱ、マッサージしてあげるとかでしょうか。
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もこ＠ぬくもりの部屋
2021年4月30日
待ってました！再開？ですよね。
嬉しいです。
返信

本島彩帆里の心と身体のセルフケア

本島彩帆里

心と身体が超絶不健康で
万年ダイエッターだった私が
産後-20キロできた理由…
それは、自分と向き合い上手になったから◎

誰かや何かにならずとも、
自分のままで、変化し続けていくための
"わたし軸"を育む自分やまわりとの関わり方を
お伝えできたらいいなぁとおもいながら
モニョモニョわたし視点の話をしております。


(匿名質問箱)http://cosottobox.com/id/saoooori89


ダイエット美容家
my HP → https://saorimotojima.com/


著書 「太るクセをやめてみた」「もんでヤセない身体はない」「しぼり棒」「生きてるだけでやせる図鑑」など。40万部突破


喋るの遅いので、1.2〜1.5倍速がちょうど良いかも笑

BGM音量や速度も調節できるので
聴きやすくカスタマイズしてみてください💐

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