VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. 美容・ファッション
  4. 本島彩帆里の心と身体のセルフケア

34 / 砂糖依存からの脱却

21:51
12,964再生
本島彩帆里の心と身体のセルフケア
本島彩帆里
  1. 06:15
    1.

    最近のワタシ

  2. 09:42
    2.

    甘いものから離れられなかった私です

  3. 05:55
    3.

    少しずつ距離をとる方法

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
sakurara2love
2018年6月24日
さおりさんこんにちは‼
私は昨年くらいから食を少しずつ気を付けだして、今は食育の勉強をしています。塩はさおりさんオススメのぬちまーすを使っていて、砂糖は昨年夏から自然派ショップにある素焚糖という砂糖を使っています(一年経ちますがまだ半分あります)が、さおりさんオススメの砂糖も試してみたいです！
調べてみたのですが原料糖というお砂糖ですか？
いつも色々参考にさせてもらってて大好きです！
これからも楽しみにしています‼
返信
avatar
みわ
2018年6月23日
こんばんは！
以前砂糖依存について質問させて頂きました。

答えて下さって本当にありがとうございます！
やっぱり少しずつ良い方向に持っていくことが大事なんですね。

さおりさんのような方の体験を聞くと本当に励みになります！！
これからも楽しみつつ頑張ります！

応援しています！
返信
avatar
boc4mcm
2018年6月22日
質問なのですが、オススメの無農薬麦茶ありますか？子供も飲むので安全に煮出せるものがあれば紹介お願いします♡
返信
avatar
boc4mcm
2018年6月22日
こんにちは！以前、相談室 1水分補給で質問に答えていただきました。ちょうどしぼり棒でマッサージしながら夜の自分時間をしているときで、わたしのアカウント名が読み上げられトキメキましたー！親近感がわいて更に大好きになりました♡これからも頼りにしています♡
返信
avatar
Ayaka Tanaka
2018年6月21日
グラデーションのお話、すごいわかりやすくてやってみようって思いました！！ノートのアプリ、楽しみです！！！
返信

本島彩帆里の心と身体のセルフケア

本島彩帆里

心と身体が超絶不健康で
万年ダイエッターだった私が
産後-20キロできた理由…
それは、自分と向き合い上手になったから◎

誰かや何かにならずとも、
自分のままで、変化し続けていくための
"わたし軸"を育む自分やまわりとの関わり方を
お伝えできたらいいなぁとおもいながら
モニョモニョわたし視点の話をしております。


(匿名質問箱)http://cosottobox.com/id/saoooori89


ダイエット美容家
my HP → https://saorimotojima.com/


著書 「太るクセをやめてみた」「もんでヤセない身体はない」「しぼり棒」「生きてるだけでやせる図鑑」など。40万部突破


喋るの遅いので、1.2〜1.5倍速がちょうど良いかも笑

BGM音量や速度も調節できるので
聴きやすくカスタマイズしてみてください💐

新着の放送