本島彩帆里の心と身体のセルフケア
本島彩帆里
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コメント

avator
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riko s
2018年3月10日
さおりさんにいつも元気をいただています😍さおりさんのようになりたいです💘プレゼント企画1番希望です🌟これからも更新を楽しみにしています✨
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aymn301
2018年3月10日
お土産企画、2番希望です💕ボイシー何度も繰り返し聞いています(^_^)
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appi1117
2018年3月10日
インスタ、ツイッター、ボイシーフォローしてます🙋‍♀️💓
1月に出産し2人の子供の子育て中です👶👦❣️

お土産企画🌟
❹番を希望します!!!!!!


いつも私の知らない情報、知識を教えて頂きありがとうございます💙💚💛💜❤
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Ayumi Tabuchi
2018年3月10日
こんばんは☆はじめまして‼︎
1日のテンションを上げるために、毎朝通勤の車中でさおりさんのボイシーを聴いております♪更新楽しみしています◡̈
プレゼント1番希望です
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na to
2018年3月10日
こんばんは^ ^
インスタ、ボイシーどちらも更新楽しみにしています♡冷え性で長年悩んでいますが、少しづつ改善していけるよう気長にがんばります!お土産企画、3番を希望です。よろしくお願い致します(*^^*)
返信

本島彩帆里の心と身体のセルフケア

本島彩帆里

心と身体が超絶不健康で
万年ダイエッターだった私が
産後-20キロできた理由…
それは、自分と向き合い上手になったから◎

誰かや何かにならずとも、
自分のままで、変化し続けていくための
"わたし軸"を育む自分やまわりとの関わり方を
お伝えできたらいいなぁとおもいながら
モニョモニョわたし視点の話をしております。


(匿名質問箱)http://cosottobox.com/id/saoooori89


ダイエット美容家
my HP → https://saorimotojima.com/


著書 「太るクセをやめてみた」「もんでヤセない身体はない」「しぼり棒」「生きてるだけでやせる図鑑」など。40万部突破


喋るの遅いので、1.2〜1.5倍速がちょうど良いかも笑

BGM音量や速度も調節できるので
聴きやすくカスタマイズしてみてください💐

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