# タイトルコール 皆さんこんにちは。この番組は、二大テーマパーク出身のテーマパークコンサルタント清水軍が、テーマパークで学んだこと、実際に地方遊園地を盛り上げたり、海外でテーマパークを作っている現場のリアルをお伝えします。 今日は、やる気がない時の対処法についてです。 それでは、Wearテーマパークスタートします。 # なかなかやる気を奮い立たせるなんて難しいです 今日はやる気が出ないときの対処法なんですけれども、 なんでこの話をしようと思ったかと言いますと、ちょうど今僕がやる気がないんですね。 今これを収録しているとき、すごくやる気がなくて何も手につかないので、 それに関してちょっと喋ってみようと思って収録をしました。 ちょうど予約日時というかこれの放送が月曜の頭だと思うんですけど、 ピッタリというか週始め、やる気が出ないなという人もいるかと思うので、 聞いていただけたらなと思います。 やる気が出ないときですね、僕どうしているかというと、 そもそも今なんでやる気がないかなんですけど、 僕この後、これ収録している後、講演会で喋るんですね。 講演って結構精神力を使い果たすというか、 終わった後抜け殻みたいな感じになるんですよ。 本当に今日は90分喋るんですけど、その90分に今日1日分のエネルギーを使うので、 その前に何かするって手がつかない。 何もやる気が起きないというか、 講演に向かってもメンタルをずっと整えておくみたいな感じになるんですね。 なので何もせずぼーっとしている時間を今過ごしているんです。 何も手につかないというかね。 僕もやる気がないときって結構あります。 企業をしていて、いろいろ活動しているので、 どうやったらモチベーションがとか、どうやったらやる気が、みたいな感じで質問を受けるんですけど、 僕は結構やる気がないとき、エネルギーがないときって結構多いんじゃないかなって僕自身は思っています。 何も今日やる気が起きないなみたいなときって結構あるんですよね。 他の企業家を見ていると多分僕多い方だと思っています。 じゃあそんなときどうしているかですけど、 何もしません。 何の解決にもならないんですけど、 やる気がないときに何かやろうと思っても結局パフォーマンスのいい仕事ができないので、 いいやっていう感じで何もしないんですね。 僕は本当にそれでいいと思っているんですよ。 無理矢理何かやってパフォーマンスの悪い仕事をやってそういう成果を出したところで、 それでお金をいただくわけにもいかないので、 やる気がないときは何もしないっていうのが一番かなって思っています。 でもやらないといけないときっていうのはやるんですよ。 いついつまでに資料を作らないといけないとかってあると思います。 それでやる気がないからやりませんっていうわけにはいかないので、 そういうときは環境を変えるようにしています。 例えば、家にいて仕事をしている、リモートワークしている、 今日はちょっとやる気出ないなというときは外に出て散歩するもよし、 スタバに行って30分くらいコーヒー飲んで何かちょこちょこ資料作るでもよし、 僕も遊園地で仕事しているときはちょっと環境を変えたいなというときは遊園地の中をうろうろしたりします。 そうすると、これは僕にとってですよ。 僕にとって結構音が入ってくる方が集中しやすいんですね。 これ人によると思います。 スタバとかもそうです。 周りで喋っている声がするとか、何かそういう自分にとっては雑音というか、 たくさん入る方が集中しやすいんですね。 静かだと僕は気が散りやすいので、 そういう自分が集中しやすい環境に身を置いたりするようにしています。 そういうどういった環境だったら集中できるかというのを色々探してみるというのも一つかなと。 やっぱりやる気ってどうしても自分次第じゃないですか。 コントロールは僕、しようがないと思うんですよ。 僕はですけどね。 なので、僕は環境の力に頼っています。 外に出るとか、あと締め切りを設ける。 これも一つの環境だと思うんです。 いついつまでにやらないといけない。 そうしたら、お金もらっている以上、絶対やるので。 パフォーマンスを高めるために自分が集中できる環境に身を置いて、 その仕事に取り組むようにするというようなことをしています。 なので、やる気がないとき。 絶対そのときにやらないといけないもの仕事ではないときは、 本当に何もしない。 ぼーっとする。 絶対やらないといけない。 仕上げないといけない。 いついつまでにという場合は、環境を変える。 環境で自分を追いやる気にさせる。 自分でなかなか自分を奮い立たせるとか、 結構僕は難しいと思っているので、環境の力を借りる。 自分を奮い立たせてくれるというか、 集中できる環境ってどういう環境なのかというのを、 事前にいろいろ試しておく。 自分で把握しておくというのが大事なんじゃないかなと思います。 ということで、今日はやる気がないときの対処法のお話でした。 この後、講演会があるので、 3時間後ぐらいなんですけれども、 何もせずにぼーっとして、 3時間後90分間に全力を注いだいと思います。 ということで、やる気がないときの対処法のお話でした。 最後まで聞いていただいてありがとうございました。