# タイトルコール〜最近のわが家の無限きゅうり🥒 おはようございます。ご機嫌いかがですか? 40代後半でつぼみが開き始めた遅咲マダムの心を磨く5分間レッスン、パーソナリティのりかです。 こちらのラジオは土日祝日を除く平日毎朝7時50分に更新しております。 仕事に前向きになるマインド、自己肯定感アップの秘訣、メンタルが安定する考え方、人間関係が楽になるコツについて、私なりの考えをお話ししています。 こちらの放送を聞いて、今日も頑張ろうと前向きになったり、たまには休憩も必要だねと、自分に優しくできたり、自己肯定感を上げていただけたら嬉しいなと思います。 ということで、最近の我が家の話になるんですけど、 我が家、よくキュウリを食べるんです。 それで、私たまにタイトルコールのところで、このレシピが美味しかったです、みたいなお話しさせていただいてるんですけど、 実は最近、本当にキュウリを斜めに輪切りにしただけ。 輪切りの厚さは、そうですね、8ミリくらい、1センチみたいに厚くはなくて、でも5ミリほど薄くないみたいな、大体その中間くらいの厚さで斜めに切って、 それに、本当に塩をかけるだけ。 だから、塩の浅漬けみたいな感じになるんですけど、そこに軽くごま油を垂らすんですよ。 そしたら、それは激うまだったんですよね。 それで、あまり息子をそんなにガツガツ食べる方じゃないんですけど、 でもそのキュウリすごい美味しいって言って、いつも作ってって言われるんですよね。 っていうくらい、私もこれ意外と美味しいなと思って、最近我が家でハマっているキュウリのお話でした。 もし、あなたのご家庭ですっごく簡単にできるんだけど、これめちゃめちゃ美味しいよっていう簡単レシピがあったら、 ぜひコメント欄でシェアをしていただけたら嬉しいなと思います。 はい、ということで次のチャプターでは、本題のお話をしていきます。 # 実家の母はLINEグループで生存確認📱 はい、それでは今日の本題です。 今日は家族との連絡頻度というVoicyさんのトークテーマから 実家の母はLINEグループで生存確認というお話をさせていただきます。 はい、これはおそらくご家庭によって何かルールとか決めていらっしゃるのかなと思うので ぜひあなたのご家庭でどういうふうな連絡手段とか 災害にあったらこういうふうにしようみたいなふうに決めてるとかっていうのがあったら ぜひコメント欄でシェアをしていただけたら嬉しいなと思います。 それでこれは我が家の話になるんですけど 私は実家が東北にあって特に母が住んでいるので 私と母とあと私の夫とあと息子、だから母から見たら孫ですね。 この4人のグループができているっていうのが一つ。 あとは夫の母、義理の母ですね。 義理の母は夫は3人兄弟なので その3人兄弟の夫婦それぞれだから6人か 6人プラス母で7人のライングループでやり取りしてます。 ただ毎日生存確認というよりも 地震があったら大丈夫とか雨大丈夫とか あとは子どもたちがこんなことやったよみたいな そんなことをやり取りしてますね。 あとは帰省の予定を調整するとかそんな感じでしょうか。 そのついでに生存確認みたいな感じなんですけれども なんでこのグループラインをやろうと思ったかっていうと 義理の兄のおばさんにあたる方が たぶんお一人で暮らしていらっしゃったんですけど 何かご病気か何かで自宅でお一人でいるときに 亡くなられたっていうことがあったんですよね。 やっぱり気づくのがちょっと遅かったっていうところがあって やっぱりそういう世代なんだねっていう 自分の親たちっていうのがそういう世代なんだねっていうところから ライングループを作ってこの生存確認、お互いですよね。 お互いの生存確認をするっていうことをするようになりましたね。 ほんときっかけはそれぞれなんですけれども でもないよりはましですよね。 例えば1対1でやり取りしてると 本当に必要なときしかやり取りしないけど そこのグループに何人か人がいると絶対何かがきっかけがあって なんか自分一人でやるよりも この連絡頻度が多くなるのかなっていうのはありますね。 そんな感じで我が家はライングループが まさにこの命綱じゃないですけれども そんな感じになってます。 義理の母も私の母も一人で暮らしてるっていうところがあるので 元気だからそれができるっていうのはあるんですけれども とりあえずそれが我が家の生存確認ということですね。 すごく私自身の話は短いんですけれども ぜひあなた自身のご家庭でこういうルールを設けてますっていうのがあったら シェアをしていただけたらとても参考になるかなと思いますね。 特に今って子ども学校行ってます。 お父さんお母さん出社してますっていうパターンのときに 自信がありましたとかっていうこともないわけではないんですよね。 っていうふうに考えると 離れ離れでお互いがそれぞれの場所で何かになったときに こういうふうな連絡を 連絡集団で連絡を取り合おうっていうのがあるのは すごく大切なことだなって思います。 特にLINEでつながっていても 災害とか起こったり停電とかなったりすると いつもよりも増して 電池の消耗が早かったりして すぐ電池切れになっちゃったりして かといってすぐ充電できないみたいな感じで それこそ東日本大震災のときに 私は母と2日間全然連絡が取れなかったみたいな そんなことになることだってあるんですよね。 なので集合場所を決めるとかね そういうのもあるかと思うんですけれども ちょっとどうしようかなっていうのを改めて 考えさせられたこのトークテーマでした。 はい、ということで今日のお話は以上となります。 次のチャプターでは前回のコメントのご紹介をさせていただきます。 # コメント＆ご質問はコメント欄か下記URLの井上リカ公式LINEで受け付けております♡⬇️ はい、それではコメントのご紹介をさせていただきます。 前回は、新刊じゃないけど、ユバルノア・ハラリ氏のネクサス 情報の人類史が気になってますという気になる本の紹介をさせていただきました。 それではまず、マヒロさんですね。 リカ先生、なんと番組のご紹介コメントありがとうございます。 あれ、昨日コメントしたつもりが失礼いたしました。 こんな時にうっかりコメント漏れてるのが私らしい。 ハラリさん、初めて聞きました。 リカ先生の読書感想をお待ちしております。 ということで、ありがとうございます。 いえいえ、マヒロさん。 いつも忙しい中聞いてくださって、もうそれだけで十分嬉しいんですよね。 ありがとうございます。 はい、しっかり宣伝させていただきましたので、 きっと私のこのリスナー様、おそらくマヒロさんのお話好きだと思いますので、 はい、またマヒロ新聞がより多くの方に広がるきっかけとなったら嬉しいなと思います。 いつもありがとうございます。 はい、続きましてルーミアさん。 リカ先生、む、難しそう。 面白かった。 これ系の本は、行動経済学が最強の学問であるですかね。 マヒロ新聞をフォローしました。 ということで、わお、ありがとうございます。 そして、行動経済学が最強の学問であるっていうのも、む、難しそうですね。 はい、でも私もそうですね、ちょっと面白そうだなって思いました。 あの、どなたが書かれたのかわかんないんですけれども、ちょっと後でAmazonしてみようかなと思います。 はい、いつもありがとうございます。 そして、ナミヘイさんですね。 リカさん、おはようございます。 最近学びになった本は、長倉恵太さんの著書、人生は38歳までに差がつくです。 先日ふらりと書店に立ち寄って、直感で手に取った本なのですが、 僕が今38歳なので気になった笑い。 30代のモヤモヤを晴らしてくれる素敵な本でした。 30代はいろんなライフステージの変化が多いですが、 全部完璧にやることを目指すのではなく、 やらないことを決めてかつ、興味なさそうなことにも触れてみる。 この辺りの内容が響きました。 毎日やってるけど大して意味ないことを探してみます。 ということで、ありがとうございます。 素敵な本ですね。 長倉さんのご著書も私、これは知らない本でした。 そして確かに、私30代の時が本当にいろいろあったなと思います。 いろいろあった30代があるから、この40代後半になってやっとこう、 人生の構構性が落ち着いてきたというか、 人として落ち着いてきたみたいな、そんなところがあるかなと思いますね。 はい、大変興味深い本のご紹介、ありがとうございます。 そしてそして、勝利さんですね。 りか先生、おはようございます。 僕は読書の時間を大切にしています。 現在はエイリヒフロムを読んでいます。 なかなか難しく、一度読んだだけで全てを理解することはできませんが、 何が正しく何が間違っているのかを、 潜在意識に丁寧に落とし込むような感覚で読んでいます。 すぐに理解しようと焦らず、繰り返し触れながら、 自分の中に少しずつ染み込ませていく。 今回も最後まで丁寧に読破します。 ありがとうございます。 押忍!ということで、 えー、エイリヒフロムさん、聞いたことあるんですけど、 なんかドイツの哲学者さんとかなんですかね、心理学者さんとかね、 いらっしゃいますよね、お医者様とか。 んー、勝利さんの読まれる本ってすごくあの、興味深いんですが、 そう、私やっぱり哲学系とかってなかなかレベルは高くって、 その、読むけど挫折っていうのを繰り返してきたので、 この勝利さんのように何回も読み込んでいく、 その一度で理解しようとしないっていう、 こういった読書の姿勢っていうのもすごく大切にしたいなと思います。 そろそろ年代的にも落ち着いて、 そういった一回読んでピンとこなかったものを繰り返し読むっていうね、 そういったサイクルを持てるような大人になっていきたいなって改めて思いました。 はい、ありがとうございます。おす。 続きましてひよこさん。 りかさん、私もハラリさんのネクサス情報の人類史がすごく気になっています。 しかーし、ハラリさんといえばサピエンス前史がつんどくになっているのを思い出しました。 もうすぐ連休があるので、まずはサピエンス前史から読みたいと思います。 もしネクサス人類の情報の人類史を読まれましたら、感想をシェアお願いします。 ということで、ありがとうございます。 サピエンス前史ね、私も実は1年くらいつんどくにして読んだ本だったんですよね。 っていうくらいやっぱりボリューム感もあるし、 読み始めは慣れる本のスタイルというか、本のタッチに慣れるまで時間がかかる本でした。 下巻に入ってからすごくスムーズに読めるようになったかなという感覚があるので、 きっと今回も読んだら、最初は上巻の方はちょっと時間がかかるけど、 下巻に入るとスイスイ読めるようになるのかななんていうことを楽しみにしております。 はい、ひよこさんに感想をシェアできるように頑張って読みたいと思います。 はい、ありがとうございます。 そして、さらどがさん、まあ広新聞面白いですよね。私も聞いています。 しかし聞けば聞くほどニュースに興味を持たねばと思うんですよね。 全く新聞を読まない私、社会人としてこれでいいのか。 まあ生きてこれたからいいかということで、ありがとうございます。 そう、ニュースって見た方がいいとは思うんですけれども、 本当に自分に必要な情報が得られれば、私はそれでいいんじゃないかなっていう、 そういうふうに考えている派です。 なので、そうですね、世の中の情報ってどれくらい、 それこそヤフーニュースのどれくらいを私が知っているかっていうね、 そういうふうに言われると本当に知らないこといっぱいだなと思います。 なので、まあ広新聞は私にとって、それこそその命ずなじゃないですけれども、 その頭のいい栄養素になっておりますね。 はい、ありがとうございます。 続きまして、ゆうさん。 りかさん、隣の小さなおじさんを最近読みました。 本当だという、見える人には見える不思議だけど信じたい世界です。 ということで、ありがとうございます。 えー、この隣の小さなおじさんっていうのがタイトルなんでしょうか。 とっても興味深いですね。 なんて言うんでしょう、私のイメージなんですけど、 読んだら心が優しくなるような、そんな印象を受けました。 はい、素敵なご著書の紹介、ありがとうございます。 はい、そうですね。 えー、今日もたくさんコメントいただきましてありがとうございます。 今の段階でいただいているコメント、ご紹介させていただきました。 本当にいつもお忙しいところを聞いていただいてありがとうございます。 こうやってコメントをご紹介できるのが、一日の楽しみの一つになっておりますね。 いつも寝る前とかに収録させていただいているんですけれども、 コメントを読んだから寝る準備に入るので、 いつも明るい気持ちで底につけるっていうね、そんな幸せな毎日です。 それでは最後に、こちらの放送を聞いてよかったなと思っていただけましたら、 ハートマークのいいねを押していただいたり、 あとフォローもしていただけましたら、とても励みになります。 コメントやご質問はお気軽に書いてくださいね。 ということで、今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。 また明日の7時50分にお会いできることを楽しみにしております。 それでは気をつけていってらっしゃいませ。