# タイトルコール〜ニュースは頭の栄養素「まひろ新聞」 おはようございます。ご機嫌いかがですか。 40代後半でつぼみが開き始めた、 細崎学の心を磨く5分間レッスン、パーソナリティの理科です。 こちらのラジオは、土日祝日を除く平日毎朝7時50分に更新しております。 仕事に前向きになるマインド、自己肯定感、アップの秘訣、 メンタルが安定する考え方、人間関係が楽になることについて、 私なりの考えをお話ししています。 こちらの放送を聞いて、今日も頑張ろうと前向きになったり、 たまには休憩も必要だねと、自分に優しくできたり、 自己肯定感を上げていただけたら嬉しいなと思います。 ということで、今日も簡単なPRをさせていただきたいなと思っているんですけれども、 いつもコメントをくださっているマヒロさんが、 実はこっそり新しいチャンネルを立ち上げられているんです、Voicyで。 それが、マヒロ新聞というタイトルなんですよね。 毎日5分の最新ニュースということで、 マヒロさんがご興味を持ったその日のニュースというのを、 本当に5分間くらいでお話まとめてくださっているんですけど、 これがまたすごく面白いんですよね。 しかもニュースのジャンルってあまり偏りがなくて、 そんなこと知らなかったというお話をしてくださっていて、 ニュースは頭の栄養素という副題がついているんですけれども、 このマヒロさんがまず簡単に解説してくださるんですけれども、 またその解説が分かりやすく、 あとはマヒロさんの視点でこういうふうに考えるという、 マヒロさんの感じられたことを一言加えてくださるので、 それが自分はどういうふうに考えるのかなという、 その切り口の参考になるというのが、 とてもいいニュースだなと思って聞いております。 ということで、こちらのチャプターにURLを貼りますので、 こちらのチャプターにURLを貼り付けておきました。 実は私の放送開始時間にすごく近いんですよ。 なので、マヒロ新聞を聞いていただいて、 次に私の放送を聞いていただくみたいな、 そんな流れになるかと思うんですけど、流れ的に。 私よりもマヒロさんの方がちょっと後の時間帯、 8時ぐらいから多分配信されていると思うんですけれども、 そんな感じで続いて聞いていただけたら嬉しいなと思います。 はい、ということで簡単なPR、これで以上となりますね。 それでは次は本題のお話をしていきます。 # 新刊じゃないけど、ユヴァル・ノア・ハラリ氏のnexus 情報の人類史が気になってます📕 はい、それでは今日の本題です。 今日は、気になる新刊情報というVoicyさんのトークテーマから、 新刊じゃないけど、ヨバルノア・ハラリ氏のネクサス、情報の人類史が気になっています、というお話をさせていただきます。 それで、もしよかったら、あなた自身が最近気になっている新刊とか、 あと、最近読んで、これすごくよかったです、という本があったら、ぜひコメント欄でポチポチシェアをしていただけたら嬉しいなと思います。 はい、それでこちらの本なんですけれども、発売日が今年でしたね。 今年、2026年の3月27日ということで、半年くらい前に出た本ということで、 それで、なんで私この本を知ったのかというと、ピポットという情報番組があるじゃないですか、YouTube番組があるんですけど、 それで、宇多田ヒカルさんとヨバルノア・ハラリさんが対談されてたんです。 英語で対談されてたんですけれども、それで私、この書籍の存在を知ったんですよね。 もちろん、対談の内容も興味深かったんですけれども、本の概要というか、Amazonで見てたらちょっと気になったので、買ってみようかなと思ったんですけど、 私、このヨバルノア・ハラリさんって、サピエンス全史がすごく有名だったかなと思います。 私も上下関連を読んで、すごく面白かったなというふうに感じている本なんですけれども、 それで、今回、3月にご出版されるということで、おそらく宇多田さんと共演されたと思うんですけれども、 すごく面白そうなお話なので、今すごく気になってます。 でもやっぱり、上下関なんですよね。 おお、すごいボリュームだなと思って。 そういえば最近、なかなかまとまって本を読む時間、取ってなかったなというので、秋の読書に読んでみようかなと思っている本です。 そうですよね。思えば図書館で借りるっていう手もあるんですけど、せっかくなので自分の手元にも置いておきたいかなって思うような本だったので、 今、買おうか買わないか考え中で、Amazonのカゴに入れているところです。 はい。さっさと買いなさいよって感じなんですけどね。 それで、もし実は私これ読みましたよっていう方いらっしゃったら、ぜひコメント欄で簡単なご感想をシェアしていただけたら嬉しいなというふうにも思っております。 はい。そうですよね。情報史、今AIの時代になってきて、時代がすごく変わりすぎて私もなかなか気持ちはついていかないんですけれども、 なんか最近のこの情報の移り変わり、特にAIとか、それこそその人型ロボットみたいなのもどんどん発達してきてっていう中で、 改めてその人がそこに追従していく関係性ではなくて、人は人らしく生きていくとか、人は人らしくその自分の良さを生かしていくっていうことがすごく大切なんだろうなというふうには思ってます。 ただあの全然本読んでないので、感想でもなんでもなくって、私が今最近つくづく常々思っている感じていることを今お話ししちゃってるんですけれども、 そんな感じで私が気になっている本は、ユバル・ノア・ハラリさんのネクサス情報の人類史というお話をさせていただきました。 ぜひあなた自身が面白かった本とか、あとこれから読んでみたいなと思っている本があったら、コメント欄でシェアをしていただけたら嬉しいなと思っています。 今日はまひろ新聞のご紹介、ちょっと時間を使いましたので、今日のお話以上となります。 それでは次のチャプターでは前回のコメントのご紹介をさせていただきます。 # コメント＆ご質問はコメント欄か下記URLの井上リカ公式LINEで受け付けております♡⬇️ はい、それではコメントのご紹介をさせていただきます。 前回の放送では、人生一回きりなんだから、自分がやりたいことをやったらいいんです、というお話をさせていただきました。 それではまず、なみあいさんですね。 りかさん、おはようございます。 確かに、過去の自分には今の生活が理解できないと思います。 そして、今の生活もまた10年、20年後の自分には理解できないのかな。 未来の自分が、あの時の自分、ありがとうと思えるような今にしていきたいです。 ということで、ありがとうございます。 私も同感ですね。 あのー、なんて言うんでしょう。 私、その、理解できないっていうところはすごくポジティブに捉えてて、なんて言うんでしょう。 私も、その、20年前まさか自分がこんな風に生きてるって思ってなかったんですけれども、 そのー、なんて言うんでしょう。 私はやっぱり20年前は将来にすごく不安を持って生きてたので、 その不安を持ちながらも、頑張って会社勤めしてくれてありがとう、みたいな感じに思ってますね。 不安の中でも、ちゃんと前を向いて生きてくれてありがとう、みたいな、そんな感じでしょうか。 っていうのを、20年後の自分が今の自分に対して思ってくれてるような生き方をしていきたいですよね。 はい、だから、この一回きりの、この今の年齢をやりきる、そんな感じで生きていきたいなと思っております。 ありがとうございます。 そして、ルミアさんですね。 りか先生、今日もありがとうございます。 確かに、過去の自分は今の自分の考えは分からないでしょうね。 一回きりの人生、人格というか軸となる考えが少しずつ変化してる気がします。 ということで、ありがとうございます。 そうなんですよね。私、本当に、別人格のように変わったような気がしています。 うーん、ただ、本質はあんまり変わらないのかな。 なんというか、うーん、今は自分の根元というか、自分の一番内側の部分が結構丸出しになってるかなと思ってます。 で、その20年前とかの自分っていうのは、本来の自分ってどういう自分だろうって分かってなくて、 いろいろ取り繕ってるというか、なんか全然その自分の内側と合わない仮面を付けて生きてたようなところがあるのかなと思いますね。 はい、なので、ちょっとルーミアさんのお話とずれてしまうかもしれないんですけど、 私はその、この時間、長い時間をかけながら、本来の自分が、こう一つ一つ一枚一枚皮を剥いてきて、やっと出てきたみたいなんで、そんな感覚でおります。 はい、ありがとうございます。 続きまして、ヨッシーさんですね。 りかさん、やりたいことやりましょと言いつつ踏み出せないこともあります。 やれてることと、やれてないことの違いは何だろうって考えてみたら、分かったことがありました。 そこを乗り越えられるように細かく砕いて、少しずつやっていきますということで、ありがとうございます。 さすがヨッシー姉さんらしいコメントだなって思いましたね。 はい、なんて言うんでしょう。私もやっぱり、一歩踏み出せないときは、やることを細かく砕くみたいな、ハードルを極限まで下げるみたいな、 まあ今でこそ当たり前に聞くようなお話なんですけれども、 でもその当たり前のように聞くようなお話を、私は全然実行できていなかったので、長いこと、 なのでほんとここ2,3年になって、そういう感覚が分かってきたなと思います。 ハードルを下げるとか、細かく砕くっていうね、このやり方というか考え方がやっと分かってきたなという感じですよね。 でもその変えもあって、今はいろんなことが進みやすくなったなというふうに思ってますね。 はい、ありがとうございます。 そしてそして、猫道さんですね。ようやくやりたいことをやれる時間が少し作れるようになったので、 遠慮せずどんどんやっていきたいと思いますということで、ありがとうございます。 猫道さんがやりたいことはどんなことなんだろうなというふうに、興味津々で読ませていただきました。 はい、今度じっくりお聞かせいただけたら嬉しいなと思っております。 はい、ありがとうございます。 続きまして、ゆきのさん。やりたいことをやる、大事にしていきますということで、ありがとうございます。 そうですね、ゆきのさんは本当にもうまだまだこれからいっぱいいろんなことができるご年齢でもいらっしゃるので、 どんどんどしどしやりたいことをやっていってもらったらいいなというふうに思いますね。 はい、また楽しいお話し聞かせてください。ありがとうございます。 続きまして、かつとしさんですね。 理科先生、おはようございます。インフルエンザ、福岡でも流行りつつありますね。 体調管理を大切にしながら、免疫力もしっかり整えていきたいと思います。 人生は一度きり、自分らしく生きて、かつとしとして生まれてよかったと思えるような人生にしていきたいです。 あり方を磨き、走り方を極める。自分を磨きながら、より高貴な自分を目指す。 そして、毎日の積み重ねを人生の福利にしていきます。ありがとうございます。 ということで、こちらこそありがとうございます。 あの、私コーチングやってるからアファメーションって言っちゃうんですけど、 このかつとしさんのコメント、私すごくアファメーションになってるんですよね。 このあり方を磨き、走り方を極める。自分を磨くとか、高貴な自分とかっていうこの言葉が私すごく大好きなんですよね。 だから、私はこのかつとしさんのコメント、毎日読ませていただきながら、 自分自身にちゃんと暗示をかけてる、しっかり暗示をかけてるみたいな、そんな感覚で読ませていただいております。 はい、そして私もそうですね、この自分として生まれてよかったって思えるような人生にしていきたいなっていう風に、 ここ最近ようやく思える心の余裕ができてきたというか、 この自分を受け入れられるようになったんだろうなという風に思っています。 はい、そしてインフルエンザ、流行ってるんですね。 私の周りではまだなってる人いないんですけれども、でも分かんないですよね。 やっぱり私、横浜に住んでるので、いろんな人混みの中にいたりとかすると、 どこからいらっしゃるか分からない人もいっぱいいたりするので、 自分もやっぱりこれはかからないように予防するっていうのも大事だし、 あとはよく寝る、よく食べる、よく笑う、よく動くみたいな、 そうやって健康管理ちゃんとしていきたいなという風に改めて思っております。 はい、こちらこそいつもありがとうございます。 押忍! はい、続きましてゆりかさんですね。 りかさん、人生一度きりですね。 私もこれからはやりたいことを中心にどんどん挑戦していきたいなと思います。 えー、インフルエンザですか。まだ北海道ではそこまで聞かないんですけど。 スペイン旅行楽しみですね。ということでありがとうございます。 そう、本当に人生一度きりっていうのもあって、 もうこのタイミングでスペイン旅行に行こうと思いました。 家族でなかなか行く機会もないだろうなっていうところもあったり、 すごくお金を使うので、やっぱりタイミング大事だなと思いました。 ちょっとオフシーズンじゃないですけど、少しチケット休めのところを狙ってということで、 この11月の下旬という日程を設定させてもらったんですよね。 はい、そして北海道ではインフルエンザ。 北海道が寒くなってくるので、どっちかというとインフルエンザって北の方から来るのかなと思ってたんですけど、 そんなこともないんですね。 はい、とはいえゆりかさんもぜひインフルエンザ気をつけてお過ごしくださいね。 はい、そしてゆりかさんが今日も明日もこれからもやりたいことをどんどん実現されていかれるように、 そうですね、私応援なんておこがましいなって感じなんですけれども、 ゆりかさんが楽しいと思える人生であれば幸せだなと思います。 いつもありがとうございます。 はい、そしてそしてさらとまさんですね。 私今年の中に50歳になります。 会社は60歳が定年。 その後の再雇用もありますが、一旦の区切りまであと10年。 入社した時は一体何年会社で働くんだと思っていましたが、ゴールが見えてきました。 パーキンソンの法則感を出しまくって、3コーナーからゴールまでまくっていきます。 ということで、ありがとうございます。 なんと、うん、終わりが近づいてくる。 そうですよね。 10年って言うと、もうなんか40代、私も後半なのであっという間なんですよね。 それこそ子供の成長を見てるとあっという間に10年なんて経つんだなっていう風に思うので、 きっとそんな感覚で、私もその50代ってどんどん過ぎていくんだろうなという風に思っております。 はい、私も本当にもう第3コーナーを曲がりきった感じにもう走り出してるんですけれども、 まああのもたつくわ、つまづくわ、まあいろいろあるんですけれども、 まあそれも人生っていうことで楽しんでいきたいなと思っております。 はい、さらたばさんの第3コーナーからのラストスパートは一体何をされるのかとっても気になっております。 はい、いつもありがとうございます。 ということで、今の段階でいただいているコメント、ご紹介させていただきました。 残り時間めっちゃ短いので、ここはパパッと進めていきますね。 今日も最後まで聞いていただいてありがとうございます。 もしこの放送良かったなと思っていただけましたら、ハートマークのいいね、そしてフォローもしていただけましたらとても励みになります。 はい、ということで今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。 また明日の7時50分にお会いできることを楽しみにしております。 それでは気をつけていってらっしゃいませ。