# タイトルコール〜マット・デイモン主演「The ODYSSAY（オデュッセイア）」すごかったです🎥 おはようございます。ご機嫌いかがですか? 40代後半でつぼみが開き始めた細崎マダムの心を磨く5分間レッスンパーソナリティの理科です。 こちらのラジオは土日祝日を除く平日毎朝7時50分に更新しております。 仕事に前向きになるマインド、自己肯定感アップの秘訣、メンタルが安定する考え方、人間関係が楽になるコツについて、私なりの考えをお話ししています。 こちらの放送を聞いて今日も頑張ろうと前向きになったり、たまには休憩も必要だねと自分に優しくできたり、自己肯定感を上げていただけたら嬉しいなと思います。 ということで、実はこの週末、急になんですけど、オデュッセイヤを見てきたんです。 オデュッセイヤってご存知ですか?映画です。 クリストファー・ノーラン監督といえば、テネットとかインターステラー、インセプションとかこういった映画、あとバッドマンとかもそうですよね。 SFだったりとか、結構サスペンスっていうよりもアクションには近いんですけど、どっちかというと話の内容とかメッセージとかっていうのがすごく深い、そういった作品を描かれる監督なんですけど。 感想は、戦争って何だろうっていうことを考えさせられました。 戦争って何だろうっていうか、このオデュッセイヤって話の元は紀元前のギリシャの物語なんですよ。 ギリシャの有名な作家の人が書いた、これはジョジシらしいんですけど、詩なんですけど、それが元になってるんですけどね。 主人公はマット・デイモンさんが主演で、彼が国の王様なんですけど、彼が旅の中で感じてきたことが最後に一番長く語るシーンがあるんですけど、 その時に、戦争ってどういうものなんだろうねとか、何のために戦うんだろうねみたいな、そんなことを語っているシーンがあるんですけど、私はすごくそのシーンが印象的でした。 それで、今の世の中というか、人類が始まって、歴史が刻まれるようになってから、私たちって常に戦争してるんですよね。 だから、今日本にいてこうやって平和に過ごしてるけれども、例えば今だったらイランとアメリカが戦争していたり、あとはウクライナ、ロシアもそうですよね。 ちょっと前は、例えばイスラエルとかそのパレスティナ問題があったり、とにかく世界の至るところで常に戦争がある。 そういった世の中に何かを訴えているのかな、みたいな、そんなところを感じ取った作品でした。 それで、こちらのURLに、何て言うんでしょう、これは広告的な紹介動画みたいなので、このユニバーサルで出しているこのYouTubeの動画をURLで貼り付けてますので、ぜひご覧になってみてください。 30秒のCMなんですけど、もしご興味あったら、ぜひご覧になってみたらいいんじゃないかなと思います。 3時間なんですよ、ただ。でも、私は結構3時間あっという間でしたね。 はい、そんな感じで、私はなんか今、おすすめの映画を教えてくださいって言われたら、劇場で見るなら、オジュセイヤかなっていう風におすすめしようかなと思っております。 はい、ということで、ちょっと長々と話してしまったので、本題の方はさらさらっとお話ししていきたいなと思います。 # ぶっちゃけ"得意"も"苦手"も自分勝手な思い込み👍 はい、ということで今日の本題ですと、行きたいところなんですけど、実はさっきのおじゅっせいやの話で話し忘れたことがあって、 もし映画見に行くっていう方は、事前に予習動画っていうのを見ていかれるといいと思います。 っていうのも、何て言うんでしょう、前提知識があって見た方が、なんとなくこう話の本筋がつかみやすくなるというか、話の流れがつかみやすくなるっていうところがあるので、 YouTubeでおじゅっせいや、予習とかって打つと、いろんな方が動画30分も見なくていいです、10本ぐらいの動画私見てたんですけど、 それを見てたので、かなりその映画の理解度が上がったなというふうに思っております。 はい、どんな動画でもいいので、ぜひ予習をしてからご覧になってみてくださいね。 はい、それでもう1分近く話しちゃったんですけど、今日の本題です。 今日は、苦手分野との向き合い方というボイシーさんのトークテーマから、ぶっちゃけ得意も苦手も自分勝手な思い込みというお話をさせていただきます。 ほんとこの本題をちゃんとお話ししなさいよっていう感じなんですけど、 もしあなた自身が、今ちょうど苦手なことをやってるんですけど、こういうことをやりながらやり過ごしてますとか、乗り越えていますとかっていうね、 もしそういったお話があったら、ぜひコメント欄でシェアをしていただけたら嬉しいなと思います。 すいません、なんか声の調子があんまり良くないですね。 あの、至って元気です。私、体は。 はい、それで、私が思っているお話をしたいなと思うんですけど、 そうですね、私自身実は、これ得意だな、これ苦手だなっていうふうに思うことがなくなりました。 なくなりましたというか、そういうふうに思わないようになりました。 はい、でもこれってきっかけは何かなってなった時に、あんまりきっかけってないんですよね。 多分これって、あのー、X、当時ツイッターですよね。私が始めた、あのー、Xは当時はツイッターだったんですけど、 ツイッター始めた時に、もう毎日やる、とにかく伸びるまでやる、フォロワー様が1万人になるまでは毎日やる、みたいに決めて始めたんですよね。 で、そうなった時に、何て言うんだろう、もう1万人になる、フォロワー様が1万人になるまでは絶対やめないから、 もう得意も苦手も言ってられないな、みたいな、そんな心境になったのかなっていうのはあります。 何て言うんでしょう、自覚してるわけじゃないんですけど、今振り返ると、きっとそういったところはあったのかなっていう風に思っていますね。 で、このー、何て言うんでしょう、もちろん、あのー、得意なことは自分で理解してるってすごく大事だと思うんですよ。 これって、お仕事する上、例えば転職でもいいし、自分で副業する時でもいいと思うし、勉強でもスポーツでも何でも、 自分ってこれは得意だよねっていうのを分かってるっていうのはすごく大事だと思うんですよ。 あと、もちろんその、苦手だなーとか、自分ってそんなに、これってあんまり覚えられないよなっていうのも、分かっておくのも大事なんですけど、 だからといって、苦手って思っちゃうと、嫌になっちゃうんですよね。 そのー、苦手って言うと苦手意識っていう言葉があるじゃないですか、苦手意識って本当に強力で、何て言うんでしょう、 本当それを目の前にしただけで気持ちが憂鬱になるみたいな感じになってしまうんですよね、人って本当に。 だったら、苦手って思わなくていいと思うんですよ、わざわざ。 得意ではないよね、でもできないわけではないよね、くらいに思ってみる? そのくらいの方が、何て言うんだろう、向き合うっていうのもまた微妙な表現だと思うんですけど、 なんか、しょうがないか、とか、やってみようか、みたいな感じで思えるのかなって思いますよね。 だから私は、いつも空手の話になっちゃって恐縮なんですけど、 例えば私は、空手でも戦う組手よりも方の方が好きなんです。 で、戦うの痛いし怖いしって思うんですけど、でも苦手とは思わないようにしてます。 やっぱり練習の時に対面で1対1で実戦の練習をするっていうこともあるので、 そういった時に苦手意識が出ると本当に嫌になっちゃうんですよね。 だったら、自分は得意ではないけれども、やってみたら案外一発決められるんじゃないかな、みたいな。 そんな感じに思うようにしてます。 だから、そうですね、苦手だと思わないようにしているっていうよりも、得意とも苦手とも思わない。 こういうふうな心持ちを持つように私は意識していますというお話でした。 はい、ということで、あなたが実践されている苦手との向き合い方、コメントでお待ちしておりますね。 はい、それでは次のチャプターでは前回のコメントのご紹介をさせていただきます。 # コメント＆ご質問はコメント欄か下記URLの井上リカ公式LINEで受け付けております♡⬇️ はい、それではコメントのご紹介です。 前回の放送では、Zoomの有料プランをやめた、ここだけの理由というお話をさせていただきました。 それではまず、まひろさんですね。 りか先生、そっか、40分で終えれば無料でも回せるんですね。私は逆に最近サブスク契約しています。 会議を短くするために、個人の活動も試行錯誤していきます。 やっぱり事前準備、早く終えるためにしっかりやりたいです。ということで、ありがとうございます。 はい、そうですよね。目的によってサブスク契約するかどうかっていうところも変わってくるんだなというふうに思いますね。 とはいえ、確かにその会議も目的があって、その時間が必要って、ガッツリやるっていうこともあるかと思うので、 その時はそれでいいと思いますし、そうでない時は少しでもスムーズに進めたり、あと、そうですよね、もう時間を切ってここまでっていうふうな感じで、 お互いに時間に気をつけながら進めるとかっていうことが大切になってくるんですよね。 そしてまひろさんがおっしゃるように、事前準備ってすっごく大切だなと思いますよね。 事前準備があるだけで、それこそ段取りというかスムーズになったり、そのお互いの理解もある程度深まった上で話ができるとかっていうところもあったりするので、私も大事だなというふうに思いますね。 はい、ありがとうございます。 そしてなみへいさんですね。 お相手にも他の予定を調整してまで延長してくれたと思ってもらえることもあるので、ドキドキ一石二鳥です。 ということでありがとうございます。 そうですよね、その時間の見せ方っていうのもまた営業さんのスキルでもあると思いますね。 確かに、あとはそのお客様とかのお時間を見ながら、こちらの時間を気遣ってくれてるんだなとかっていうのが分かったりすると、それはそれでやっぱりその会社としての印象が良くなったりっていうのはあると思いますよね。 はい、こういったところはなみへいさんにいろいろ教えていただきたいなと思った次第でございます。 はい、ありがとうございます。 続きましてゆきのさん。 もう私はZoomではなくGoogle Meetを活用してます。 時間無制限なので便利です。 ということでありがとうございます。 時間制限も受けたくないときはGoogle Meetいいですよね。 私はまだGoogle Meetは、そうですね、自分ではその時間的な必要がないので使ってないんですけれども、その無制限の良さを生かしたいときはGoogle Meetだなというふうに思ってますね。 はい、またゆきのさんはどんな感じにZoomとかこのGoogle Meet使われてるのかっていうのを聞きたいなと思いました。 ありがとうございます。 そしてねこみちさんですね。 自分で会議をリードして早めに切り上げちゃいますということで、さすがですね。 はい、もし私が会議が長引いて困っているときはねこみちさんをお呼び出ししようかなと思いました。 はい、ありがとうございます。 はい、続きましてかつたさん。 りか先生おはようございます。 僕もZoomの有料プランをやめてスポットプランもやめました。 僕の場合は今一度支出の見直しです。 最近はいろんなことが重なり少ししんどい時期を過ごしていますが、こんな時こそ自分で変えられることに集中する。 焦らず無理をせず。 今日できることをコツコツ丁寧に積み上げていきます。 ありがとうございます。 おーす。ということで。 はい、とても大切なお話ですね。 それこそ時間というのも大事ですし、この支出という観点で見るのも大切ですよね。 だから今まで会ってZoomで話していたということを別の方法でやる、メッセージとかになるんでしょうけれども、 そんな感じにコミュニケーションの方法を変えたりとか、会議の回数を変えたりとか、そんな感じにこの時間の確保をして、 それこそそれが将来の利益とか幸せなことにつながるようにしていけたらいいな、それはすごく理想ですよね。 はい、私も本当にコツコツちょっとずつなんですけれども、続けて伸ばして、そして理想の人生を叶えていきたいなと思っております。 こちらこそありがとうございます。 おーす。 はい、そしてですね、ルーミアさんですね。 りか先生、今日もありがとうございます。やっぱり設定時間を短くするのがいいですね。 30分剪定で時間過ぎても延々話している人もいますが、スペインバルカラー焼き鳥とは随分なサイドチェンジですね。 ということでありがとうございます。 本当そうですね。さすがの例えがサッカーみたいな感じで、大きく左から右にサイドチェンジさせていただきました。 まさにユーラシア大陸の端から端みたいな、そんな感じですよね。 はい、まさか焼き鳥とは、でもすっごく美味しかったでございます。 はい、なんかね、またこう食事に行く機会とかあったら、こんなところ行きましたみたいな感じで、またオープニングでお話しさせていただきたいなと思います。 いつもありがとうございます。 そしてそして、ヨシーさんですね。 りかさん、スペイン素敵。本場のパエリア食べたい。楽しみに来てくださいね。 ズーム時間制限なかったら延々続けてしまいそうになるので、時間制限があると意識変わりそうです。 ということでありがとうございます。 はい、スペイン行ってきます。 そしてズーム時間制限あると本当意識変わりますね。 私最初、どうかな、この40分しかないのどうかなと思ってたんですけど、 意外と私の場合は、このお話をさせていただくクライアント様も、あまり時間がない人が多いっていうので、いい感じに40分に収まってるなっていうところがあるので、 この時間制限が私の場合は結構きちっと出てるかなっていうふうに思っておりますね。 はい、ありがとうございます。 そしてそして、さらとばさん、会議は時間制約をつけるべしですよね。 スペイン楽しんで来てください。まだ先ですが、私もトレード行きましたよ。 めちゃくちゃいいところです。私の観光史上ナンバーワンの場所ですということで、なんとトレード評判いいですね。 はい、これも私やっぱりトレードに行った方が、マドリード行くなら絶対トレード行った方がいいよっていうふうにね、おっしゃってくださったので、行こうと思っております。 はい、もうさらとばさんにおっしゃっていただいたので、もうこれは写真を撮って、このズーム、あ、ズームじゃない、このボイシーのところにちょっと写真をアップさせていただくみたいな感じでできたらいいななんていうふうに思ってます。 まだほとんど予定決まってないんですけどね。はい、そんな感じで、なんかスペイン旅行のことも決まったらちょこちょこっとオープンにしていこうかなと思ってます。 はい、ということで、今の段階でいただいているコメントをご紹介させていただきました。 昨日も週明けでお忙しいところ聞いていただいてありがとうございました。 それでは最後に、こちらの放送を聞いてよかったなと思っていただけましたら、ハートマークのいいねを押していただいたり、あとフォローもしていただけましたらとても励みになります。 コメントやご質問はお気軽に書いてくださいね。 ということで、今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。 また明日の7時50分にお会いできることを楽しみにしております。 それでは気をつけていってらっしゃいませ。