✅Voicy文化祭2026 10/16〜18の三日間。文化祭のようなコラボ生放送のリレーです。 時間割はこちら👇
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心にスイッチ!☀️よっしーのごきげんラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 00:26
    1.

    おはようございます☺️

  2. 00:20
    2.

    【お知らせ】本日20時より大澤のりよさんとコラボ✨

  3. 00:30
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    寝不足の日って、なんか一日中、調子悪くないですか?

  4. 04:00
    4.

    睡眠は自分の「ごきげん」への投資かも

  5. 02:06
    5.

    睡眠を削るのは、いちばん高くつく節約

  6. 00:43
    6.

    おまけ

コメント

avator
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ひーちゃん
9時間前
のりよさんのトークを聴いて、いきなりプレミアになりました😅
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まひろ公式アカウント
11時間前
よっしーさん

私も昨日、久しぶりに睡眠を削ったら、グロッキーな弟でございます_:(´ཀ`」 ∠):特に新しいことをやっている時は、やっぱりちゃんと寝ますー💤
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土屋綾乃
13時間前
やっぱり〜!!
睡眠ですよね☆
分かってるんだけど…😅
よっしーさんの実験ブラボーです👏
絶対パフォーマンス上がりますよね⤴︎⤴︎
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さらとが
14時間前
若い頃は、睡眠時間を削ってドラクエしたりしていましたが、最近はすぐに寝ます。飲み会の時以外は😀
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こーへい公式アカウント
18時間前
こんにちはー!
7時間寝るようになってから、ほんっとうに睡眠スコアが上がったし、日中も眠くなることが少なくなりました!
やっぱり睡眠は健康の土台ですよね〜!!
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いてくださってありがとうございます✨✨応援していただけるとめっちゃ嬉しいです😊よっしー

心にスイッチ!☀️よっしーのごきげんラジオ

よっしー☝️ごきげん思考の育て方

👑 Voicy of the Year 2025 新人王ランクイン
🎉 ドリフェス主催|🎙️ 24h Voicy登壇
「なんかモヤモヤする」「頑張ってるのに苦しい」…その気持ち、言葉にできない人へ
自分がわかると、毎日はもっとごきげんになれる。ごきげんに生きるのは、一生モノのスキル。
言葉にならない気持ちをほどくヒントを届けています

わたし自身、モラハラ・別居・離婚を経て気づきました。
考え方とモノの見方を変えるだけで、自分で自分を満たせる。
心が軽くなると、自分らしさが戻ってくる。
内面からチャーミングに、ずっと可愛い自分でいられる。
それが「ごきげん思考」です。

このチャンネルでは、
✅ 心を軽くする考え方・モノの見方
✅自分で自分を満たすごきげん習慣
✅パートナーシップ・夫婦関係のリアル
を毎日お届けします。

「わたしでいい」「チャーミングに自分らしくいたい」——そう思うすべての人へ。

📅 月火木金日 06:00 レギュラー放送
📅 水土 06:00 プレミアム限定放送
🎓 心理カウンセラー/ブックコーチ/元美容部員/栄養士
📚 出版社講演 満席実績|💬 300名以上の相談経験
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